Pirmo reizi ar bērnu apspriest seksu un reprodukciju var būt neērts temats. Tomēr vislabāk ir, ja jūsu bērns vispirms par šīm tēmām uzzina no jums, nevis tiek pakļauts neprecīzai informācijai rotaļu laukumā. Sagatavojiet diskusiju pirms laika, vajadzības gadījumā paļaujieties uz ārējiem avotiem un atstājiet vietu jautājumiem. Rūpīgi plānojot un apspriežot putnus un bites ar savu bērnu, viņi kļūs pārliecinātāki un informētāki par seksu, vairošanos un seksualitāti.
Soļi
1. daļa no 3: Gatavošanās diskusijām
1. solis. Izlemiet, ko vēlaties apspriest
Laika gaitā jums ar bērnu vajadzētu būt dažādām diskusijām par seksu, seksualitāti un reprodukciju. Jums vajadzētu būt iepriekš sagatavotam attiecībā uz to, kas, jūsuprāt, visvairāk apspriež ar bērnu.
- Par ko jums ir visērtāk runāt? Daži vecāki jūtas labi, apspriežot reprodukcijas tehniskos aspektus, bet citi noraida šo ideju, jo baidās, ka nezina pietiekami, lai to labi izskaidrotu. Dažiem vecākiem ir labi apspriest attiecības, piekrišanu un gatavību seksam, bet citiem ir nepatīkami būt tik nejaušiem ar saviem bērniem. Ziniet, ko, jūsuprāt, varat nosegt pats, neizmantojot ārēju materiālu.
- Jums jācenšas atklāti apspriest tēmas, kas jums visērtāk patīk, un paļauties uz ārējiem materiāliem jomās, par kurām esat mazāk pārliecināts.
- Ņem vērā bērna vecumu. Jums vienmēr jāatbild uz bērna jautājumu par viņa ķermeni, taču, atkarībā no jūsu personīgā audzināšanas stila, jūs varētu vēlēties atturēties no diskusijas par seksu un reprodukciju līdz aptuveni 10 vai 12 gadiem. Daži priekšmeti var arī nebūt problēma, kamēr jūsu bērns nav pusaudzis. Ir labi runāt ar savu 10 gadus veco meitu par menstruācijām un to nozīmi, taču viņa, iespējams, nesapratīs drošu seksu un STS, pirms būs dažus gadus vecāka.
Solis 2. Apkopojiet ārējos resursus
Kā minēts, dažās seksa sarunu jomās jums, iespējams, būs jāpaļaujas uz noteiktiem ārējiem avotiem.
- Korija Silverberga (What Makes A Baby) ir lieliska bērnu grāmata vecākiem, kuri vēlas izskaidrot, kā bērni tiek ieņemti un dzimuši maziem bērniem. Ja neesat pārliecināts, kā izrunāt diskusiju bērniem draudzīgā veidā, tas var būt lielisks resurss.
- Tīmekļa vietne BishUK piedāvā virkni tēmu vecākiem un pusaudžiem, kas aptver ne tikai seksa fiziskos aspektus, bet arī tā emocionālo ietekmi. Jūs varētu novirzīt savu bērnu uz šīm tīmekļa lapām, kad viņš sasniedz pusaudža gadus.
- MTV, kas ir daļa no viņu labi zināmās seriāla Teen Mom, ir vietne, kas pazīstama kā mysexlife.org, kas palīdz pusaudžiem izprast seksu un seksualitāti un to, kā pieņemt drošus lēmumus par savu ķermeni.
- Ģimenes plānošanas asociācijai Speakeasy ir tiešsaistes ceļveži, kas palīdz vecākiem runāt ar bērniem par seksu un reprodukciju dažādos vecumos.
Solis 3. Saprotiet, ka jūsu bērns, iespējams, zina vairāk, nekā jūs domājat
Daudzi vecāki nepietiekami novērtē, cik daudz informācijas bērni pat jaunā vecumā uzņem par seksu un reprodukciju. Mēģiniet saglabāt mierīgu izturēšanos katru reizi, kad apspriedāties ar savu bērnu, un nereaģējiet ar dusmām, šoku vai pārsteigumu, ja bērns atklāj, ka jau zina dažus tēmas aspektus.
- Ja jūsu bērns skolā apmeklē seksa apmācības kursu, mēģiniet izdomāt, uz ko tas attiecas. Jūs varat apskatīt materiālu, ko jūsu bērns atnes mājās, bet varbūt labāk ir runāt tieši ar skolotāju un lūgt viņam mācību programmu vai stundu plānu.
- Pat maziem bērniem ir zināma izpratne par seksu un seksualitāti. Bērni uztver lietas televīzijā un citos plašsaziņas līdzekļu avotos un runā savā starpā. Vecāki bērni var aizpildīt jaunākus bērnus par noteiktām tēmām, un bērns var lūgt jums papildu informāciju vai pārbaudi par to, ko viņi dzirdēja rotaļu laukumā. Mierīgi izturieties pret šādām jautājumu rindām.
- Ja jūsu bērns apgalvo, ka viņš jau zina kaut ko, ko jūs mēģināt izskaidrot, esiet mierīgs. Jūs vēlaties, lai jūsu bērns pamet sarunu ar pozitīvu noskaņojumu, lai viņš uzskatītu, ka var atgriezties pie jums ar jautājumiem. Jūs nevēlaties reaģēt tā, lai jūsu bērns varētu izraisīt bailes vai kaunu.
2. daļa no 3: Diskusija
1. solis. Dažkārt rīkojiet lielas diskusijas
Lai gan jums vajadzētu būt gatavam atbildēt uz jautājumiem par seksu visa bērna dzīves laikā, šad un tad jums, iespējams, vajadzēs runāt. Tas var notikt, kad jūsu bērns sasniedz noteiktu vecumu, pirms vai pēc tam, kad viņš sāk nodarboties ar seksu skolā, vai jebkurā vietā, kur ir notikušas izmaiņas, kuru rezultātā viņam rodas daudz jautājumu par seksu, seksualitāti un reprodukciju.
- Ļaujiet bērnam iepriekš zināt, ka vēlaties ar viņu runāt par seksu un reprodukciju, bet formulējiet to pozitīvā veidā. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Kad jūs kļūstat vecāks, man šķiet, ka esat pietiekami atbildīgs, lai uzzinātu dažas lietas par pieaugušo pasauli, par kuru jūs varētu interesēties."
- Vislabāk, ja jūsu bērns pirmo reizi dzird par seksu no jums, tāpēc centieties, lai pirmā seksa saruna būtu jauna. Kā minēts iepriekš, jūs varat izmantot rīcības brīvību, kādās tēmās jūs nodarbojaties un kuras neaptverat, bet mēģiniet runāt ar savu bērnu par to, kā bērni tiek veidoti līdz 5 gadu vecumam.
Solis 2. Apspriediet menstruācijas ar meitenēm
Tā kā meitenēm menstruācijas var sākties jau 9 gadu vecumā, jums jāpārliecinās, ka jūsu meita jūtas ērti, ierodoties pie jums ar visiem jautājumiem par menstruācijām.
- Jūsu bērnam jāzina fiziskās pamatīpašības, kas izraisa menstruāciju. Šīs diskusijas laikā ir noderīgi, ja ir pieejams sieviešu reproduktīvās sistēmas medicīniskais zīmējums. Kā minēts, ja nejūtaties ērti savās medicīniskajās zināšanās, apspriežot procesu, varat izmantot citus avotus.
- Jūsu meitai arī jāzina, ka viņa var un tai vajadzētu nākt pie jums, kad sākas pirmās menstruācijas. Jūs varēsiet atrast viņai pareizās higiēniskās salvetes vai tamponus un palīdzēt viņai izjust menstruāciju emocionālo ietekmi.
- Jūsu meita varētu jau zināt, kādas ir viņas mēnešreizes, vai vismaz zināt šo vārdu. Jūs varat sākt, pajautājot viņai: "Vai jūs zināt, vai kādai no jūsu klases meitenēm vēl ir bijušas menstruācijas?" un redzēt, kā viņa reaģē. Ļaujiet viņai diskusijas laikā uzdot jautājumus.
Solis 3. Apspriediet ar zēniem slapjus sapņus, ejakulāciju un erekciju
Lai gan 10 gadus vecam bērnam, iespējams, nav jāzina par drošā seksa loģistiku, zēni uzbudinājumu un erekciju sāk piedzīvot jau 9 gadu vecumā. Apspriediet šīs tēmas ar savu dēlu agri, lai viņš saprastu, ka šīs lietas ir normāla augšanas sastāvdaļa.
- Daudziem zēniem ir kāds priekšstats par to, kas ir erekcija, jo viņi ir pamanījuši, ka citi zēni tos piedzīvo, vai arī rotaļlaukumā dzirdējuši rupjus "kaulu" jokus. Sāciet, jautājot savam bērnam, vai viņš saprot, kas ir erekcija, un pēc tam uzziniet viņam par fiziskajiem procesiem, kas izraisa uzbudinājumu, erekciju un ejakulāciju.
- Zēniem ir jāsaprot, ka erekcija ir hormonāla reakcija un normāla pubertātes un augšanas daļa. Jums vajadzētu sākt šo diskusiju agrāk, nevis vēlāk, jo zēni var saskarties ar pirmo ejakulāciju slapja sapņa laikā un apmulst un pat baidīties par notiekošo.
4. solis. Nekautrējieties no aktuālo pogu tēmām
Daudzi vecāki uzskata, ka pretrunīgi jautājumi nav apspriesti, apspriežot ar bērniem seksu un reprodukciju. Tomēr labāk, ja jūsu bērns uzzina par šādām tēmām, nekā iegūt kļūdainu informāciju no neinformēta pusaudža.
- Lielāko daļu aktuālāko seksuāla rakstura tēmu vajadzētu rezervēt vēlākai seksuālai sarunai, kad jūsu bērns sāk mācīties vidusskolā. Ap šo laiku daudzi viņa draugi un klasesbiedri var sākt eksperimentēt ar seksu.
- Vidējais vecums, kurā pusaudži zaudē nevainību, ir 15 gadi, tāpēc pārliecinieties, ka jūsu pusaudzis uzskata, ka var ar jums runāt par seksu un seksualitāti. Tādiem priekšmetiem kā drošs sekss, kontracepcija, STS un orālais sekss vajadzētu būt lietām, par kurām jūs runājat ar savu bērnu, tiklīdz viņš sāk vidusskolu.
- Noteikti runājiet arī par seksa un seksualitātes emocionālajiem aspektiem. Jūsu bērnam vajadzētu saprast, ka seksam ir emocionāla ietekme, īpaši jaunībā, un viņam nevajadzētu pieņemt lēmumus par savu ķermeni, nepārliecinoties, ka viņš ir emocionāli gatavs.
3. daļa no 3: Saziņas uzturēšana atvērta
1. solis. Ļaujiet savam bērnam zināt, ka viņš var nākt pie jums ar jautājumiem
Pastāvīga komunikācija ir svarīga, jo nav iespējams iekļaut visus pamatjautājumus dažās sarunās. Pārliecinieties, ka jūsu bērns zina, ka ir laipni aicināts nākt pie jums ar visiem jautājumiem, kas rodas par seksu, seksualitāti un reprodukciju.
- Var būt noderīgi saglabāt mieru visu sēdes sarunu laikā. Rīkojoties ar visiem jautājumiem mierīgā, nenosodāmā veidā, jūsu bērns, visticamāk, jutīsies ērti, ja viņam vēlāk būs jautājumi.
- Paskaidrojiet, ka sarunas par seksu nekad nav vienreizēja iespēja. Pārtrauciet sarunu, sakot: "Ja jums ir kādi jautājumi nākotnē, nevilcinieties jautāt."
- Atstājiet bērnam kādu lasāmvielu atbilstoši vecumam. Ja viņš ir apmulsis, viņš var iepazīties ar bukletu, brošūru vai vietni un nākt pie jums ar citiem jautājumiem.
2. Meklējiet mācību iespējas
Neierobežojiet diskusijas par seksu un reprodukciju tikai ar tiem brīžiem, kad jūsu bērns to īpaši jautā vai kad jūs nolemjat, ka ir pienācis laiks runāt. Meklējiet iespējas mācīt bērnam par seksu visas ikdienas dzīves laikā.
- Izceliet pozitīvus vai negatīvus seksa un attiecību piemērus, ko redzat filmās, televīzijas šovos vai ziņu sižetos. Jūs varat arī uzzināt par reprodukciju, izmantojot dabas dokumentālās filmas.
- Tādas lietas kā laulība, šķiršanās, grūtniecība un dzemdības var izraisīt bērna jautājumus. Vienmēr atbildiet uz šiem jautājumiem godīgi un atklāti. Atgādiniet, ka jūsu bērnu ģimenes ir dažādās formās un ka tā ir normāla dzīves sastāvdaļa.
- Ja pamanāt traipus uz palagiem, iespējams, no slapjiem sapņiem, masturbācijas vai periodiem, izmantojiet šo iespēju kā apspriest ar savu bērnu noteiktus jautājumus. Tomēr noteikti iesaistieties sarunā bez sprieduma. Jūs nevēlaties, lai jūsu bērns domātu, ka viņam tiek pārmests.
Solis 3. Veidojiet bērnam veselīgu attieksmi pret seksu un attiecībām
Viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai jūsu bērns justos ērti un būtu informēts par seksu, seksualitāti un vairošanos, ir modelēt viņam veselīgu attieksmi.
- Ja jūs kopā ar laulāto vai partneri audzināt vecākus, pārliecinieties, ka jūs un jūsu radinieki pret bērniem izturas ar cieņu, laipnību un mīlestību. Samaziniet cīņu skaitu un, kad tas notiek, mēģiniet ļaut saviem bērniem redzēt, kā jūs veidojaties. Pārliecinieties, ka viņi saprot, ka nelielas cīņas ir normāla, veselīga romantisku attiecību sastāvdaļa.
- Dažu bērnu pirmā iepazīšanās ar seksualitāti nejauši atklāj vecāku pornogrāfiju. Lai gan pornogrāfija dažiem pāriem var būt veselīgs attiecību aspekts, bērniem tā nav piemērota. Lai izvairītos no neskaidrībām, mēģiniet bērniem nepieejamā vietā sasniegt pieaugušo materiālus.
- Ja esat viens vecāks, runājiet ar savu bērnu par attiecībām un iepazīšanos. Iepazīstiniet viņus ar partneriem tikai tad, kad jūtaties gatavi, un pārliecinieties, ka jūsu partneris zina, kā pareizi rīkoties bērna klātbūtnē.
