Kad vīrieši skūsties, viņi piedalās senatnīgā higiēnas un kopšanas tradīcijā jau iepriekš ierakstītā vēsturē. Lielākā daļa no mums skūšanos iemācījās no saviem tēviem, onkuļiem vai vecākiem brāļiem, kuri paši nodeva rituālu neskaitāmām paaudzēm. Pa ceļam mēs, iespējams, esam izvēlējušies dažus sliktus ieradumus vai metodes, kas nedarbojas uz mūsu ādas. Ja skūšanās laikā rodas problēmas ar izciļņiem, apdegumiem vai kairinājumu, ievērojiet šos norādījumus, lai āda būtu veselīgāka un gludāka.
Soļi
1. daļa no 3: Skūšanās, lai novērstu izciļņus
Solis 1. Paņemiet karstu dušu vai nomazgājiet seju ar siltu ūdeni
Karsta duša ar biežu sejas skruberi iztīrīs jūsu poras daudz rūpīgāk, nekā dažas reizes uzšļakstot ūdeni uz sejas, bet dažreiz rīta atlikšanas cīņā uzvar atlikšanas poga. Ja mazgājat seju, izmantojiet ziepes un siltu ūdeni. Tas mīkstinās matus un noņems visus netīrumus vai baktērijas, kas aizsprosto poras un noved pie izciļņiem.
Tas arī atver poras un attīra ādu (tomēr tai jābūt siltai). Jūs ne tikai strādāsit, lai novērstu izciļņus, bet arī iegūsit tuvāku, tīrāku skūšanos
2. solis. Izmantojiet eļļu pirms skūšanās
Eļļa pirms skūšanās nav obligāta, taču, izmantojot dažus, tiks pievienots vēl viens aizsardzības slānis, mitrinot ādu un liekot matiem nostāties taisnāk no ādas. Jo taisnāks tas ir, jo mazāka iespēja, ka tas saritināsies, pieaugs ādā un veidosies izciļņi. (Tāpēc tiem, kuriem ir cirtaini, savīti mati, biežāk rodas skuvekļa izciļņi.)
Dīvainā kārtā eļļas pirms skūšanās var atrast veselīgas pārtikas veikalos. Bet neēdiet to. Tas ir izgatavots no silikona un tiek izmantots tikai berzes samazināšanai un matu mīkstināšanai
Solis 3. Izmantojiet skūšanās krēmu, lai uz matiem izveidotu biezu putu
Jo biezāks, jo labāk. Nekad neskuj sausu! Dažiem vīriešiem putošanu ir vieglāk izdarīt ar skūšanās suku. Atkārtoti piesakieties katrai papildu skuvekļa pārejai.
Skūšanās krēma izvēle parasti ir personīgās gaumes jautājums. Tomēr tirgū esošie labākie krēmi ir balstīti uz glicerīnu un satur šīs sastāvdaļas: ūdens, stearīnskābe, miristīnskābe, kokosriekstu skābe, nātrija un kālija hidroksīdi un trietanolamīns. Vislabāk ir izvairīties no benzokaīna un mentola, jo tie abi ir diezgan aizsērējuši poras
4. solis. Vienmēr izmantojiet tīru, asu asmeni
Blāvi vai netīri asmens griezīs ādu biežāk nekā asa. Bieži nomainiet asmeni, īpaši, ja bieži skūstaties. Asmeņa tīrīšana un matu noņemšana pagarinās asmens kalpošanas laiku. Asmens ar rūsu nekavējoties jāizmet.
Jūs varat pagarināt skuvekļa kalpošanas laiku, rūpīgi par to rūpējoties. Izmazgājiet asmeņos iesprūdušos matus, bet neatstājiet tos mitrus - ūdens asmeņus nolieto
5. solis. Skūšanās ar graudiem
Tas ir, jūsu matu augšanas virzienā. Jūs domājat, ka skūšanās uz augšu vai pret to nodrošina labāku skūšanos, bet šādā veidā nogriežot matus, mainās to ataugšanas veids, palielinot skuvekļa izciļņu un ieaugušu matiņu risku.
- Izmantojiet vieglu spiedienu. Pārāk spēcīgi nospiežot skuvekli pret seju vai skūjot vienu un to pašu plāksteri, tas izraisīs kairinājumu.
- Nevelciet ādu! Jūsu kaunuma zonai tas var būt nepieciešams, bet jūsu bārda pati par sevi veiksies, paldies.
6. solis. Rūpējieties par savu skūšanās suku
Jūs domājat, ka vienīgais vainīgais, kas saistīts ar skuvekļa izciļņiem, ir jūsu skuveklis, bet arī jūsu skūšanās birste var būt slikts puisis. Kad esat pabeidzis darbu, pārliecinieties, vai tas ir tīrs, lai baktērijas nesāktu veidot mazu koloniju uz jūsu suku.
Pakariet to ar sariem uz leju, lai pēc lietošanas beigām tas iztukšotos. Birstes forma paliks neskarta, taču jūs samazināsiet arī baktēriju skaitu, samazinot skuvekļa izciļņus. Visi uzvar! Nu, izņemot baktērijas
7. solis. Noskalojiet skūšanās krēmu ar aukstu ūdeni
Silts ūdens atver jūsu poras, kas skuveklim atvieglo matiņu iegūšanu. Auksts ūdens aizver jūsu poras un apgrūtina baktēriju iekļūšanu. Jūs sākāt ar siltu ūdeni, vai ne? Tāpēc pabeidziet ar aukstumu.
Varat arī piecas minūtes piespiest pie sejas aukstu, mitru drānu, lai tiešām noslēgtu darījumu. Patiešām, jo vairāk laika veltāt, jo labāk
8. solis. Berzējiet zonu ar alum
Tas ir tāfelīte, kas līdzinās ziepēm, taču to var izmantot kā asins koagulantu. To var iegādāties tiešsaistē vai jebkurā speciālā skūšanās veikalā, un tas ir efektīvāks par aukstu ūdeni, aizverot atvērtas poras. Šis solis nav obligāts, taču daudzi vīrieši izvēlas to izmantot.
Tie ir īpaši noderīgi nejaušu griezumu dziedināšanai. Ja saņemat ātru niķi, samitriniet bloku un uzklājiet to uz vietas. Tas darbojas kā antiseptisks līdzeklis
9. solis. Uzklājiet pēc skūšanās
Vai nu losjona šļakatām, vai balzama uztriepei. Izvēlieties produktu, kuram ir patīkama smarža. Pēc skūšanās lietošana palīdzēs novērst infekciju. Ja jūs vairāk esat Čaka Norisa/MacGyver tipa, kāpēc jūs to nepadarāt pats? Bet vislabāk nelietot benzīnu pēc skūšanās, kā to dara Čaks Noriss.
-
Šis solis ir obligāts, lai atjaunotu ādas mitrumu. Izvēlieties bezalkoholisko dzērienu, lai paliktu derma hidratēts. Ja tas nebija vārds, tas noteikti ir tagad.
Iespējams, vēlēsities izvēlēties produktu, kas īpaši paredzēts jutīgai ādai. Ja zini, ka tavējais reaģē uz visu zem saules, iztērē vēl vienu dolāru vai divus, lai meklētu labas lietas
2. daļa no 3: Jūsu kaunuma zonas skūšana
1. solis. Apgrieziet to
Ja jūs tur audzējat Aizliegto mežu, jūsu skuveklim nav izredžu. Nogrieziet matus līdz apmēram 1/4 collas (.6 cm), pirms dodaties asmens tuvumā. Vai nevēlaties izmantot šķēres? Neviens jūs neapvainos, tas ir skaidrs. Elektriskie griezēji ir līdzīgi kaunuma matu apgriešanas krūzēm. Izmantojiet tos, lai nesabojātu ādu.
Tam nav jābūt vienmērīgam un skaistam, tam vienkārši jābūt īsam. Noteikti pārbaudiet arī grūti pieejamās vietas
2. solis
Ja veltījāt laiku, lai izlasītu iepriekšējās sadaļas par bārdas kopšanu, tas ir tieši tāds pats process. Jūs vēlaties mērcēt matu folikulus siltā vai karstā ūdenī, lai atvērtu poras. Viņi būs uzņēmīgāki pret skūšanos, kā rezultātā āda kļūs gludāka.
To var izdarīt vairākos veidos. Pirmkārt, duša vai vanna ir labākais risinājums. Jo vairāk laika pavadāt zem ūdens, jo labāk. Tomēr, ja jūs nospiežat uz laiku, uz šo vietu varat ņemt līdzi arī mitru mazgāšanas līdzekli
3. solis. Noslaukiet zonu
Domājat, ka viens nāks vēlāk, vai ne? Ja vēlaties atbrīvoties no mirušās ādas augšējā slāņa (atpūsties, tas ir visiem) un izlīdzināt matiņus (abas lietas palīdz tuvāk, labāk noskūties), jūs to tagad nolobīsit. Tikai jūsu parastā dušas želeja darbosies lieliski!
4. solis. Dāsni putojiet
Kungi, ienīstiet to lauzt jums, bet jūs varat norīt savu lepnumu un paķert draudzenes skūšanās krēmu. Vispārīgi runājot, sieviešu skūšanās krēms ir labāks jutīgām zonām un nesatur asas smaržas. Ja jūs varat rīkoties ar rozā konteineru, jums būs labāk.
Nelietojiet tās pašas lietas, ko izmantojāt sejai, ja varat tam palīdzēt. Izvēlieties produktu, kas īpaši paredzēts kaunuma matu skūšanai (proti, bez smaržas). Kā jūs droši vien labi zināt, jūsu seja ir pavisam cits audekls nekā tas, kas tur lejā
Solis 5. Izstiepiet zonu saspringtu un noskūtieties
Jūsu (jaunajam) skuveklim ir nepieciešama gluda, līdzena virsma, tāpēc izstiepiet to nostieptu un skūstiet kopā ar graudu, lai novērstu kairinājumu un skuvekļa izciļņus. Jā, jā, jā - skūšanās pret graudiem jūs tuvinās - bet šis raksts nav par to. Ja jūs patiešām vēlaties izvairīties no izciļņiem, jūs skūsities kopā ar graudiem.
Izmantojiet labu skuvekli. Izmetiet tos, kurus izmantojat ik pēc dažām skūšanās sesijām. Viņi vienkārši ir blāvi un pēc pārāk ilga laika veic sliktu darbu (un faktiski var izraisīt baktēriju izplatīšanos, radot izciļņus un apdegumus). Izturieties pret sevi pareizi, noskalojiet visus matus un izžāvējiet, kad esat pabeidzis - ūdens iznīcinās metālu
6. solis. Atslāņojiet vēlreiz
Tagad, kad jūsu āda ir skalpēta un atstāta pašplūsmā, ir pienācis laiks vēlreiz veikt pīlingu. Ar parastajām ziepēm (lai jūs zinātu, ka tās nedeg) noberziet vietu. Jūs izlīdzināsit matiņus, noslaucīsiet liekās atmirušās ādas daļiņas, kas radušās skūšanās laikā, un atbloķēsiet visas aizsērējušās poras. Laimē līdz trešajai pakāpei!
Ja jums jāizvēlas viens pīlinga process, izvēlieties šo. Jūs nevēlaties atstāt savus folikulus visā vietā, ļaujot izplatīties ieaugušiem matiem un baktērijām. Tas viss darbojas velti
7. solis. Nosusiniet un samitriniet
Tagad, kad cietā daļa ir pabeigta, ir vienkārši laiks nožūt un mitrināt. Neberzējiet vietu pārāk stipri, jo tas var to kairināt, bet noglabājiet to ar sausu dvieli. Pēc tam uzklājiet losjonu bez smaržas, alveju vai bērnu eļļu. Unce profilakses ir vērts mārciņas izārstēt, atcerieties.
Neizmantojiet pēc skūšanās. Vai vēlaties izsaukt ātro palīdzību? Pieturieties pie krēmiem un losjoniem bez alkohola, bez smaržas. Bērnu eļļa ir laba, ja neplānojat nodarboties ar seksu pēc tam, jo tā var sabojāt lateksa prezervatīvus
8. solis. Valkājiet brīvu apģērbu
Jūs zināt, kad sporta zālē valkājat stingras drēbes, dažreiz pēc visiem sviedriem un vingrošanas rodas dažas pūtītes? Iespējams, vaļīgs apģērbs to varēja novērst, un tas pats attiecas uz skuvekļa izciļņiem. Apgabalam ir jāelpo pēc iespējas vairāk - arī lielisks attaisnojums treniņbiksēm.
Tas patiesībā attiecas arī uz jūsu bārdu, ja turat apģērbu ap seju. Gadījumā, ja jūs nēsājat šalles vai bruņurupučus, lai aizsegtu nelīdzenumus, ziniet, ka tas faktiski var pasliktināt situāciju
3. daļa no 3: Nākotnes izciļņu ārstēšana un novēršana
1. solis. Skujieties retāk
Ne tā gudrā gudrība, uz kuru cerēji, vai ne? Bet taisni uz augšu, jo mazāk skūstaties, jo mazāk sejas augšējam ādas slānim ir jāizplīst un jāplīst. Ja jūs varat izlaist dienu, dariet to. Jūsu āda jums par to pateiksies.
Ja jums jau ir skuvekļa izciļņi, dodiet viņiem iespēju dziedēt! Izlaidiet dažas skūšanās dienas, lai ļautu viņiem darīt savu. Jums nevajadzēs audzēt bārdu (bet, ja varētu, tas arī būtu noderīgi), bet audzējiet rugājus. Viņi paši tiks galā
Solis 2. Uzsildiet skuvekļa izciļņus
Ja pirms šī drošā, gludā un bez izciļņa ceļojuma jums bija daži skuvekļa izciļņi, samitriniet mazgāšanas trauku ar karstu ūdeni un turiet to uz izciļņiem (jūsu jaukās dāmas izciļņiem) 5-10 minūtes. Tas atvērs poras un iznīcinās baktērijas, kā rezultātā izciļņi kļūst sarkani un pietūkuši.
Alternatīvi, jūs varat uzklāt vēsu, mitru kompresi skuvekļa apdegumam līdz 20 minūtēm, lai mazinātu iekaisumu un mazinātu niezi
3. solis. Izmantojiet glikolskābes krēmu, lai atbrīvotos no esošajiem izciļņiem
Jūs to varat atrast lielākajā daļā aptieku. Salicilskābe ir arī efektīva. Uzklājiet to tūlīt pēc skūšanās un atkal pirms gulētiešanas. Jūs varat sajust nelielu dedzināšanu, bet tam vajadzētu gandrīz nekavējoties izzust.
Šķipsniņā vajadzētu palīdzēt arī alvejai vai hidrokortizonam. Šos produktus ir nedaudz vieglāk atrast jūsu mammas/māsas/istabas biedra zāļu skapī, vai ne?
4. solis. Neizvēlieties tos
Gluži kā lūgt neskatīties uz autoavāriju, vai ne? Bet mēģiniet visu iespējamo. Tie var izskatīties pēc pūtītēm, bet patiesībā tie ir kairinājumi, kas var inficēties. Pirkstu eļļu sajaukšana situāciju neuzlabos.
Neberziet arī tos. Ja rodas šaubas, turieties malā. Ar laiku viņi pazudīs. Pacietību, jaunais Jedi
Padomi
- Saglabājiet savu ādu veselīgu, regulāri mazgājot un lietojot mitrinātājus, pat tajās dienās, kad neskujaties.
- Ja konstatējat, ka jūsu skuveklis ir pārāk kairinošs jūsu ādai, nomainiet to pret citu produktu, piemēram, drošības skuvekli. Drošības skuveklis izmanto mazāku spiedienu un samazina ādas kairinājumu.
- Vienmēr, vienmēr, vienmēr, vienmēr lietojiet skūšanās krēmu. Skūšanās sausā veidā vai ar ziepēm ir briesmīgs lēmums, kuru jūs nožēlosit.
- Sajauciet nedaudz talka, alvejas želejas un/vai Sudocrem un samaisiet, līdz iegūstat pastas konsistenci un ar glāstāmām kustībām uzklājiet uz izsitumiem. Visbeidzot, pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas ar nedaudz vairāk talka. Tas ir netīrs, bet darbojas un tai ir tūlītējs dzesēšanas efekts!
- Smags skuveklis palīdzēs izvairīties no papildu spiediena, ko izmantojat skūšanās laikā, jo skuvekļa svars ir pietiekams, lai slīdētu pa ādu, un pēc tam iegūstat gludu ādu.
