Kādā brīdī zēni uzzinās par menstruācijām un menstruācijām no māmiņām, māsām, klasesbiedriem vai plašsaziņas līdzekļiem. Tā kā tā var būt neērta apspriežama tēma, esiet gatavi diskusijai, iepriekš par to domājot. Izpratne par menstruācijām var palīdzēt zēniem būt līdzjūtīgākiem brāļiem, dēliem, draugiem un tēviem.
Soļi
1. daļa no 3: Menstruāciju procesa izskaidrošana
Solis 1. Palieliniet savas zināšanas par menstruācijām
Bērniem ir grūti izskaidrot lietas, ja jums nav skaidras informācijas. Pirms apspriešanās jebkura vecuma bērniem, pārskatiet informāciju par menstruālo ciklu. Lasiet materiālus, kas rakstīti īpaši bērniem. Varat arī pārskatīt sieviešu reproduktīvās sistēmas diagrammas un paskaidrojumā iekļaut diagrammas. Jo ērtāk jūs jūtaties savās zināšanās, jo vieglāk būs jūsu skaidrojums.
Iespējams, vēlēsities apskatīt grāmatu par menstruācijām, kas rakstīta īpaši bērniem, vai dalīties tajā ar saviem zēniem
2. solis. Apspriediet dzemdes funkciju
Ja zēnam, ar kuru runājat, jau ir izpratne par to, no kurienes nāk mazuļi, šī daļa būs vienkārša. Ja viņš to nedara, tā var būt garāka saruna. Paskaidrojiet viņam, ka katrai sievietei ir “mazuļa centrs”, ko sauc par dzemdi, kas ļauj viņai izaudzēt bērnu. Katru mēnesi viņas ķermenis ir gatavs turēt jaunu bērnu. Lai to izdarītu, viņas dzemdei ir jākļūst īpaši spēcīgai, tāpēc tajā aug odere.
- Piemēram, māte savam mazajam dēlam varētu teikt: "Katrai sievietei ir dzemde, kur mazuļi aug, līdz viņi ir gatavi iznākt. Katru mēnesi viņas ķermenis gatavojas dzemdēt vēl vienu bērnu un dzemdes gļotāda kļūst patiesa. bieza, lai tā varētu noķert olu un turēties pie tās. Ja ir laiks dzemdēt bērnu, bērns augs dzemdē."
- Ja viņam ir grūtības saprast jēdzienu, jūs varētu teikt, ka dzemde ir kā balons sievietes vēderā. Līdz 5 gadu vecumam bērniem vajadzētu būt apmierinātiem ar reproduktīvo orgānu oficiālajiem nosaukumiem.
Solis 3. Paskaidrojiet, ka asiņošana notiek, ja nav bērna
Ja sievietei nav mazuļa, dzemdei vairs nav nepieciešama tajā mēnesī izveidotā sabiezētā odere. Odere izšķīst un tiek izvadīta caur maksts kā asinis.
Māte varētu turpināt kaut ko līdzīgu: “Ja sieviete nevēlas dzemdēt citu bērnu, šī īpaši spēcīgā odere dzemdē pazūd, jo viņai tas nav vajadzīgs. Šī odere atstāj viņas ķermeni kā asinis un izplūst caur maksti.”
4. solis. Runājiet par menstruālajiem produktiem
Atklājiet, ka sievietes, lai savāktu izraidītās asinis, valkā tamponus, higiēnas spilventiņus un menstruālās krūzes. Noteikti paskaidrojiet, ka tas ir ķermeņa oderējums, kas paredzēts, lai atbalstītu bērna aiziešanu, un ka asinis nenāk no ievainojumiem.
- Jūs varat teikt: “Sievietes izvēlas, kā vēlas savākt asinis, kas nāk no dzemdes un no maksts. Ir daudz veidu, kā to izdarīt. Sievietes to dara, lai drēbes būtu tīras.”
- Ja zēns ir vecāks, varat runāt par katru produktu un tā darbību.
2. daļa no 3: Mulsinošas informācijas noskaidrošana
Solis 1. Atsaucieties uz menstruāciju pozitīvi
Pirms sākat izskaidrojošas menstruācijas, apzināti centieties saglabāt lietas neitrālas vai pozitīvas. Ir svarīgi, lai gan zēni, gan meitenes menstruācijas uztvertu kā normālu un veselīgu procesu, nevis kaut ko tādu, par ko cilvēkiem būtu jākaunas vai jājūtas vainīgiem vai kauniem. Izvairieties no noniecinošas valodas, kuras dēļ menstruācijas izklausās negatīvas, netīras vai nepatīkamas.
- Zēni var domāt, ka asiņošana var būt sāpīga, piemēram, no griezuma. Pārlieciniet viņus, ka asiņošana nesāp un nav sāpīga. Jūs varat izskaidrot, ka dažām sievietēm rodas krampji, kas ir muskuļu krampji organismā, bet sāpes nerodas no asiņošanas.
- Runājot par menstruācijām, paziņojiet, ka meitenēm menstruācijas ir veselīga un normāla augšanas sastāvdaļa. Tāpat kā zēniem veidojas sejas mati un mainās viņu balsis, arī meitenes sāk fiziski mainīties.
- Sakiet: “Pirms asiņu nākšanas pirmo reizi meitenei nav piekļuves viņas spēkam radīt bērnu. Kad tas nāk, tas viņai signalizē, ka viņas ķermenis ir gatavs bērniņam. Ir aizraujoši iegūt šo spēju. Tagad tas, vai viņa ir gatava mazulim, ir kas cits!”
2. solis. Runājiet par to, kā organisms attīra sevi
Maziem bērniem jūs varat runāt par to, kā organisms attīra sevi. Sakiet: “Meiteņu ķermenis atšķiras no zēnu ķermeņa. Liela ķermeņa daļa tiek tīrīta no iekšpuses uz āru, piemēram, urinējot vai izkārnoties, vai pūšot degunu. Kad meitenes kļūst vecākas, viņu ķermenis sāk tīrīšanu jaunā veidā. Dažreiz meitenes izmanto īpašas lietas, lai palīdzētu ķermenim būt tīram.”
Solis 3. Runājiet par ķermeņa daļām un funkcijām
Meitenēm ir atšķirīgas ķermeņa daļas nekā zēniem. Iespējams, vēlēsities definēt tādus terminus kā “dzemde”, “maksts” vai “grūtniecība”. Sakiet: “Šīs ir visas ķermeņa daļas, kas meitenēm ir tādas, kādas nav zēniem. Dzemde ir liels vārds, kas nozīmē, kur bērns aug. Vagīna ir vārds, kas mums norāda, kur mazuļi atstāj ķermeni vai kur asinis, ja nav bērna. Grūtniecība notiek tad, kad sievietes iekšienē aug bērns.”
Jūs varat teikt: “Sievietēm un meitenēm ir atšķirīgas ķermeņa daļas nekā zēniem. Tas ir tāpēc, ka sievietes var audzēt mazuļus savā ķermenī, bet vīrieši to nevar. Šīs ir lietas, kas sievietēm ir tādas, kādas nav vīriešiem.”
4. solis. Izskaidrojiet jauno terminoloģiju
Ar vecākiem zēniem, iespējams, vēlēsities ieviest kopīgu terminoloģiju, kas saistīta ar sieviešu cikliem. Skaidri izskaidrojiet visu nesen ieviesto terminoloģiju. Dažas lietas, kuras jūs varētu vēlēties paskaidrot, ietver vārdus “periods”, “menstruācijas” vai “cikls”. Varat arī iekļaut slenga terminus, piemēram, “mēneša laiks”, “Flo tante” vai “mēness/mēness cikls”, jo šie termini var parādīties skolā vai zēna sociālajā tīklā.
Saglabājiet savas atbildes vienkāršas. Ja izskaidrojat vārdu periodu, sakiet: “Punkts ir kaut kas teikuma beigās. Bet tas var nozīmēt arī laiku katru mēnesi, kad sievietes ķermenis attīra sevi no iekšpuses. Tas ir vārds, kas apkopo procesu, kas notiek sievietes ķermenī.”
5. solis. Māciet zēniem ar cieņu izturēties pret menstruācijām
Skaidri sakiet, ka menstruāciju asinis nav nekas nepareizs. Tas nav neērti, rupji vai apkaunojoši. Tas nepadara meiteni "netīru". Ja jūsu puiši zina, ka meitenei ir menstruācijas, pasakiet viņiem, ka pret viņu jāizturas ar cieņu un nevajag viņu kaitināt vai likt viņai justies slikti.
- Sakiet: “Ja pamanāt, ka meitenei ir menstruācijas vai viņas drēbēs ir asinis, ir svarīgi izturēties pret viņu ar cieņu. Nav pareizi viņu kaitināt vai izsmiet. Nesaki neko kaitinošu viņai vai kādam citam. Atcerieties, ka menstruācijas ir normāli.”
- Pārliecinieties, ka viņi zina, ka menstruācijas ir pilnīgi normālas un veselīgas.
3. daļa no 3: Mazu bērnu mācīšana par attīstību
1. solis. Sāciet sarunas agri
Neatlieciet visu šo problēmu skaidrojumu, kamēr bērni nav sasnieguši pubertāti, un tā vietā laika gaitā pakāpeniski pievērsieties tēmām. Papildus tam, ka subjekts jūtas tabu, jūs palaižat garām iespējas labot dezinformāciju. Var būt noderīgi sākt attīstības dialogu par zēnu un meiteņu ķermeni, kad bērni ir mazi, nevis gaidīt pubertāti.
Ļaujiet zēniem zināt, ka viņi var nākt pie jums ar jautājumiem par jebko, lai gan nodibinātu jums uzticību, gan pozitīvi virzītu viņu izpratni par attīstību
2. solis. Atbildiet uz interesantiem mazu bērnu jautājumiem
Mazi bērni ir ārkārtīgi zinātkāri un vērīgi. Zēni var pamanīt higiēnisko salveti atkritumos vai pamanīt, ka pārtikas preču veikalā pērkat tamponus. Lai gan jums nav jāiedziļinās sīkumos ar ļoti maziem bērniem (3–6 gadus veci), pievērsieties vispārējai zinātkārei kā labi un nekautrējieties jautāt vai atbildēt.
- Ja zēns jautā: "Kas tas ir?" atsaucoties uz menstruālo līdzekli, atbildiet, norādot objekta nosaukumu (tampons, higiēnas spilventiņš, menstruālā krūzīte utt.). Jūs varat sekot līdzi savai atbildei: "Tas ir kaut kas, ko sievietes izmanto, lai uzturētu savu ķermeni tīru."
- Pieaugot zēniem, viņi var pakāpeniski uzdot padziļinātus jautājumus par menstruāciju procesu vai mazuļu veidošanos. Izmantojiet savu spriedumu, sniedzot sīkāku informāciju, lai nepārslogotu viņus ar informāciju, ko viņi nevēlas vai nav vajadzīgi.
3. Neizvairieties atbildēt uz jautājumiem
Bērniem ir prasme uzdot personiskus vai nedaudz neērtus jautājumus ļoti sabiedriskās vietās vai laikā, kas pieaugušajiem var šķist nepiemērota. Ja jums tiek uzdots jautājums par menstruācijām, nesakiet, ka runāsit par to vēlāk vai mājās, jo tas radīs iespaidu, ka tā ir neērta tēma. Pat ja tuvumā atrodas citi cilvēki, nejauši atbildiet uz jautājumu. Dariet visu iespējamo, lai tajā brīdī atbildētu uz jautājumu.
Ja jautājums jūs pārsteidza vai ja jūsu atbilde nebija noderīga, apsveriet iespēju vēlāk vakarā veikt papildu atbildi
4. Pielāgojiet savas atbildes gatavības līmenim
Pielāgojiet savu reakciju bērna attīstības līmenim un emocionālajam briedumam. Padomājiet par to, kādus jēdzienus jūsu bērns var saprast un kā sadalīt skaidrojumus mazākās daļās. Atzīstiet, ka runāšana par menstruācijām ir daļa no lielākas attīstības un dzimumizglītības tēmas. Sadalot šīs diskusijas pārvaldāmās daļās zēnu attīstības gados, jūs varat balstīties uz koncepcijām, palielinoties briedumam un izpratnei.
- Nekomplicējiet savas atbildes. Runājiet vienkārši un izvairieties no sarežģītu metaforu izmantošanas, īpaši ar maziem bērniem (piemēram, “Flo tante” vai “mēneša laiks”).
- Sniedziet tik daudz informācijas, cik tai vajadzētu apmierināt viņa zinātkāri. Nepārskaidrojiet, sniedzot pārāk daudz informācijas, pirms viņš jautā.
