Lai gan svīšana un ķermeņa smaka ir normāla parādība, un ar tiem ir jātiek galā, meitenes bieži sasniedz pubertāti agrāk nekā zēni, un šīs problēmas dzīvē ir jārisina ātrāk. Tā kā pētījumi liecina, ka smaržai ir svarīga loma romantiskā pievilcībā, šajā rakstā ir sniegti padomi, kā zēniem labi smaržot. Labas personīgās higiēnas ievērošana, tādu produktu atrašana un pielietošana, kas palīdz jums labi smaržot, un skaistuma smaku izmēģināšana palīdzēs atbrīvoties no bažām par jūsu smaržu.
Soļi
1. metode no 3: labas personīgās higiēnas ievērošana
1. solis. Nekautrējieties
Uztraukties par to, kā jūs smaržojat, it īpaši pretējā dzimuma pārstāvjiem, ir dabiskas bažas, nevis kaut kas tāds, par ko jums vajadzētu justies neērti.
Solis 2. Regulāri dušā vai vannā
Duša vai vanna katru dienu ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā pārliecināties, ka jums ir laba smarža. Koncentrējieties uz to zonu tīrīšanu, kuras, visticamāk, rada smaržu, piemēram, paduses, cirksnis un pēdas.
- Peldēšanās tieši pirms došanās ārā, lai satiktu zēnu vai kur jūs varētu satikt zēnu, nodrošinās jums vislabāko smaržu.
- Ja vingrojat, stipri svīstat vai strādājat ārā, peldēšanās pēc šīm aktivitātēm samazinās ķermeņa smaku un saglabās lielisku smaržu.
- Pārāk bieža duša vai peldēšanās var kairināt ādu, tādēļ, ja dušā nokļūstat vairāk nekā divas reizes dienā, iespējams, vēlēsities pārskatīt savus peldēšanās paradumus.
Solis 3. Izskalojiet matus ar šampūnu
Lai gan matu mazgāšana ar šampūnu pārāk bieži var tos sabojāt, izveidojot regulāru matu mazgāšanas kārtību, mati tiks noņemti no liekām eļļām un netīrumiem, kas var izraisīt sliktu smaku. Ir pienācis laiks ķerties pie šampūna pudeles, kad pamanāt, ka jūsu mati šķiet taukaini vai smirdoši, vai galvas āda niez un lobās.
- Ja jūs daudz vingrojat, dzīvojat mitrā vietā, galvas āda ir taukaina vai mati ir smalki, eksperti iesaka katru dienu mazgāt ar šampūnu. Tas palīdzēs nodrošināt zēniem labu smaržu.
- Cilvēki ar bieziem matiem, cirtainiem matiem vai taukainiem matiem parasti var ilgāk gaidīt starp šampūnu.
- Ja jūs uztraucaties, ka jūsu mati vai galvas āda smaržo, bet nevēlaties riskēt sabojāt matus, mēģiniet šampūna vietā izmantot tikai ūdeni vai atstāt kondicionieri. Varat arī izmēģināt tādus produktus kā pulveri un sausie šampūni, kas palīdzēs jums ilgāk iet starp mazgāšanu, jo tie samazina eļļas un sliktas smakas, kas varētu atbaidīt zēnus.
- Ja neesat pārliecināts, cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus, jautājiet profesionālam stilistam vai dermatologam.
4. solis. Tīriet zobus
Lai saglabātu zobu veselību un novērstu sliktu elpu, kas zēniem varētu šķist nepievilcīga, notīriet zobus vismaz divas reizes dienā.
- Zobu diegs katru dienu arī palīdzēs saglabāt lielisku mutes un elpas smaržu.
- Tīriet suku pēc ēdienreizes, lai noņemtu pārtikas daļiņas un atbrīvotos no mikrobiem, kas izraisa sliktu elpu.
- Ja ievērojat labu zobu higiēnu, bet tomēr jūtat, ka jums ir problēmas ar sliktu elpu, konsultējieties ar ārstu vai zobārstu. Jums var būt kāds veselības stāvoklis, kas izraisa šo problēmu.
5. solis. Uzklājiet pretsviedru līdzekli vai dezodorantu
Antiperspiranti palīdz novērst svīšanu, kamēr dezodoranti maskē smaku, tāpēc, lietojot šos produktus katru dienu, zēniem jūs lieliski smaržosit. Lai maksimāli palielinātu šo līdzekļu efektivitāti, lietojiet tos divas reizes dienā-no rīta un naktī.
- Daudzi antiperspiranti satur arī dezodorantus, tāpēc šie produkti bieži vien ir efektīvāki ķermeņa smakas novēršanā, nekā vienkārši lietojot dezodorantus.
- Ja šķiet, ka parastie spēka produkti jums nedarbojas, izmēģiniet spēcīgāku, klīniski spēcīgu antiperspirantu vai dezodorantu. Ārsti var izrakstīt arī vēl spēcīgākus līdzekļus.
- Skolā vai darbā glabājiet sev līdzi pretsviedru līdzekli vai dezodorantu, lai pēc vajadzības to varētu lietot atkārtoti.
6. solis. Noskūsiet paduses, lai mazinātu smaku
Mati var notvert baktērijas un smakas, tāpēc tādām skūšanās vietām kā paduses vajadzētu palīdzēt samazināt un pārvaldīt ķermeņa smaku.
7. solis. Pārslēdziet kurpes
Lai gan tas ir dabiski, pēdu smaka ir nepievilcīga un var likt jums justies mazāk pārliecinātam par zēniem. Izvairieties katru dienu valkāt vienu un to pašu apavu pāri, lai viņiem būtu laiks izvēdināties.
Lai samazinātu nepatīkamo smaku un atsvaidzinātu apavus un pēdas, varat arī apkaisīt kāju pulveri apavos vai uzklāt šos līdzekļus tieši uz kājām
8. solis. Saglabājiet drēbes tīras
Regulāra peldēšanās un iepriekš minēto darbību veikšana nebūs efektīva, ja uzvilksiet netīras, smirdošas drēbes. Regulāri mazgājiet drēbes, lai tās smaržotu svaigi.
Lai atbrīvotos no nepatīkamām smaržām uz drēbēm un uzlabotu mazgāšanas līdzekļa efektivitāti, apsveriet iespēju mazgāšanas cikla laikā pievienot balto etiķi, citrona sulu, boraksu vai cepamo sodu
9. solis. Lūdziet palīdzību
Ja šķiet, ka jūsu mēģinājumi ievērot labu higiēnu nedarbojas un jums ir bažas par to, kā jūs smaržojat, konsultējieties ar medicīnas speciālistu par savu situāciju. Viņi varēs diagnosticēt un ārstēt visus medicīniskos apstākļus, kas varētu izraisīt problēmu.
Viņi pat var izrakstīt noteiktus produktus vai zāles, kas ir efektīvākas nekā bezrecepšu zāles
2. metode no 3: Labu smaržu izraisošu produktu atrašana un lietošana
1. solis. Uzziniet par smaržām, kas zēniem šķiet pievilcīgas
Smaržas un smaržas ir personīga izvēle, un jums vajadzētu izvēlēties to, kas jums patīk, taču pētnieki ir atklājuši, ka vīriešus bieži piesaista dažas specifiskas smaržas, tāpēc jūs varētu apsvērt smaržas, kas satur šādas piezīmes:
- Vaniļa.
- Apelsīns.
- Lavanda.
- Zaļie āboli.
- Nebaidieties jautāt pretējā dzimuma pārstāvim, kas viņam smaržo. Tas, iespējams, ir visefektīvākais veids, kā nodrošināt, ka tu smaržo kādam citam.
Solis 2. Pareizi uzklājiet smaržas
Pārāk daudz vai pārāk maz smaržu vai smaržu uzklāšana zēniem var būt nepatīkama. Paturiet prātā šīs vadlīnijas, lai pārliecinātos, ka smaržas lietojat pareizi:
- Lai panāktu vienmērīgāku, nepārvaramu lietošanu, vienu reizi izsmidziniet gaisā virs jums un pēc tam ejiet cauri miglai.
- Lai smaržvielas neizkliedētu, uzklājiet uz dažiem pulsa punktiem un vietām, kas izdala siltumu. Tie ietver aiz ausīm, uz plaukstas locītavām, uz atslēgas kaula, elkoņu iekšpusē un aiz ceļiem.
- Pirms matu tīrīšanas varat arī viegli apsmidzināt matu suku ar smaržām.
- Ātrs veids, kā noteikt, vai esat uzklājis uz vietas pārāk daudz smaržu, ir uzgaidīt dažas sekundes pēc uzklāšanas un pēc tam pieskarties zonai. Ja salvete pielīp, tas ir labs rādītājs, ka esat pārmērīgi uzklājis produktu.
- Ja nejauši uzklājat pārāk daudz smaržu vai ķermeņa aerosola, berziet uz vietas kokvilnas disku, kas samērcēts ar berzes spirtu.
Solis 3. Izmēģiniet aromātisko losjonu
Ja vēlaties zēniem labi smaržot, aromātiskajiem losjoniem var būt lielāka noturība nekā smaržām, un tie parasti ir lētāki. Šiem produktiem bieži ir arī mitrinošas ādas priekšrocības, ko smaržas nepiedāvā.
Esiet piesardzīgs, lietojot aromātiskus losjonus un smaržas, jo sajaukšanas laikā tie var būt pārāk stipri vai satricinoši
4. solis. Izmantojiet lieliskas smaržas vannas produktus
Aromātiskie vannas produkti ir arī vienkāršs un lēts veids, kā uzlabot zēnu smaržu, jo tie bieži ir pieejamāki par smaržām.
Ja plānojat lietot smaržīgas smaržas vai losjonus, labāka izvēle varētu būt vieglāka smarža ķermeņa mazgāšanas līdzeklis vai dušas želeja, tāpēc šīs smaržas nav satriecošas
Solis 5. Padomājiet par savu produktu kombinēto smaržu
Ja izmantojat vairākus aromātiskus produktus, ir svarīgi apsvērt, kāda varētu būt kombinētā smarža. Jūs vēlaties izvēlēties produktus, kas atbilst viens otram un komplimentē viens otru, nevis radīt nelietderīgu kombināciju, kas varētu būt pārāk spēcīga un galu galā atbaidīt zēnus.
- Izvēlieties vienas ģimenes produktus, lai tie labāk iet kopā. Piemēram, ja izmantojat smaržas, kuru pamatā ir citrusaugļi, izvēlieties dušas želeju vai losjonu, kura pamatā ir citrusaugļi.
- Produkti ar vaniļu, dzintaru un kokosriekstu mēdz labāk kārtot un labi sader kopā ar vairākiem produktiem.
- Lai iegūtu objektīvu viedokli, jautājiet saviem draugiem vai ģimenei, kā šie produkti kopā smaržo, kad tos nēsājat.
3. metode no 3: Izmēģiniet lieliskus skaistuma uzlaušanas veidus
Solis 1. Sagatavojiet smaržai labu komplektu
Kad atrodaties ceļā un vēlaties pārliecināties, ka zēniem labi smaržojat, var būt noderīgi, ja pa rokai ir daži produkti, kurus varat izmantot, ja neesat parastā krātuvē. Apsveriet iespēju šos priekšmetus nēsāt līdzi makā, somā, automašīnā vai sporta zāles skapītī.
- Mitrās salvetes vai bērnu salvetes atsvaidzināšanai.
- Pulveris sviedru uzsūkšanai un sliktas smakas novēršanai.
- Pretsviedru un dezodorants, lai pēc vajadzības varētu lietot atkārtoti.
- Losjons vai smaržas, kad produkts, ko uzklājāt no rīta, izkliedējās.
- Rezerves zobu suka, zobu pasta vai mutes skalojamais līdzeklis, lai atsvaidzinātu elpu.
Solis 2. Lai samazinātu ķermeņa smaku, izmantojiet ūdeņraža peroksīda un ūdens maisījumu
Ja ir noteiktas vietas, piemēram, pēdas vai rokas, kas, jūsuprāt, smaržo, sajauciet 1 tējkaroti ūdeņraža peroksīda (3%) ar 1 glāzi (8 unces) ūdens. Pēc tam noslaukiet šo šķīdumu skartajās vietās.
3. solis. Uzklājiet raganu lazdu
Burvju lazda pazemina ādas pH līmeni, kas apgrūtina baktēriju, kas izraisa sliktu smaku, izdzīvošanu. Ja vēlaties pārliecināties, ka zēniem labi smaržojat, pamēģiniet ar raganu lazdu samitrinātu kokvilnas bumbiņu uzklāt uz ādas vietām, kas šķiet smirdošas, piemēram, padusēs vai kājās.
Nēsājiet līdzi burvju lazdas aerosola pudeli, lai jūs varētu pieteikties, kad jūtat vajadzību
4. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt ķermeņa smaku
Daži pārtikas veidi var izraisīt asākas ķermeņa smakas, kas zēniem var šķist mazāk pievilcīgas, tāpēc mēģiniet mainīt savu uzturu, lai noskaidrotu, vai tas ietekmē jūsu smaržu. Ir pierādīts, ka ķiploki, karijs, sīpoli, taukaini pārtikas produkti un eļļas izraisa spēcīgāku ķermeņa smaku.
Pirms būtiskām izmaiņām diētā ieteicams konsultēties ar ārstu vai dietologu
Solis 5. Košļājiet gumiju, lai novērstu sliktu elpu
Kad mute ir sausa, var rasties slikta elpa, un košļājamā gumija palīdz palielināt siekalu veidošanos un plūsmu.
Zobu veselībai izvēlieties gumiju bez cukura ar ksilītu
6. solis. Izvēlieties un valkājiet drēbes, kas izgatavotas no dabīgām šķiedrām
Apģērbi, kas izgatavoti no dabīgām šķiedrām, piemēram, kokvilnas un vilnas, ir elpojošāki, kas nozīmē, ka tie palīdz izkliedēt smakas, nevis notver tos kā sintētiskus audumus. Tie arī palīdz saglabāt vēsumu un svaigu smaržu.
- Pat ar atkārtotu mazgāšanu ir daudz grūtāk noņemt smakas no sintētiskiem audumiem.
- Nomazgājiet drēbes pēc iespējas ātrāk, īpaši pēc treniņa.
7. solis. Uzglabājiet aromatizētās paciņas drēbju atvilktnēs un skapjos
Lai gan jūs, gan jūsu drēbes smaržotu lieliski pat tad, ja tās tiek uzglabātas atvilktnēs vai skapjos, glabājiet tās kopā ar smaržu paciņām.
Padomi
- Lai panāktu maksimālu efektivitāti, lietojiet pretsviedru līdzekļus divas reizes dienā, īpaši pirms gulētiešanas.
- Antiperspiranti bieži satur dezodorantu, tāpēc nav nepieciešams iegādāties abus produktus.
- Lai smaržas būtu ilgstošākas, uzklājiet līdzekļus pulsa punktos un vietās, kas izdala siltumu, piemēram, aiz ausīm, plaukstas locītavās, uz atslēgas kaula, elkoņu iekšpusē un aiz ceļiem.
Brīdinājumi
- Izvairieties no pārāk daudz aromātisku produktu lietošanas, jo to radītā kombinētā smarža var nebūt pievilcīga.
- Daudziem cilvēkiem ir alerģija un jutība pret ādu, tādēļ, ja jūsu izmantotie produkti izraisa ādas kairinājumu, jums nekavējoties jāpārtrauc to lietošana.
