Darba attiecības ir sarežģītas, tāpēc jūs varētu uztraukties, ja esat iecienījis savu priekšnieku. Jūs, iespējams, cīnāties, lai saskaņotu savas emocijas, bet kā jūs varat pārvarēt savas jūtas? Par laimi, jūsu pievilcības atpazīšana var palīdzēt jums virzīties tālāk un saglabāt profesionalitāti. Iepazīstieties ar mūsu ieteikumiem, kā pārvarēt savas jūtas un turpināt savu dzīvi.
Soļi
1. metode no 10: atzīstiet savas jūtas
Solis 1. Atzīstiet sev, kā jūtaties pret savu priekšnieku
Paturiet prātā, ka tas ir pavisam kas cits, nekā stāstīt priekšniekam, kā jūtaties. Galvenais ir atzīt sev, ka jūs piesaista, lai jūs varētu sākt virzīties tālāk.
Piemēram, jūs varētu domāt: "Man sāk parādīties jūtas pret Nadiju. Viņa ir tik smieklīga un harizmātiska."
2. metode no 10: Saglabājiet lietas profesionāli
1. solis. Nerīkojieties atbilstoši savām jūtām pret savu priekšnieku
Ir pilnīgi saprotami sabojāt savu priekšnieku-jums varētu būt kopīgas intereses, jūs daudz laika pavadāt kopā utt. Tomēr iepazīšanās ar priekšnieku nav laba ideja. Jūs varat zaudēt darbu vai cieņu pret kolēģiem. Par laimi, jūs varat pārvarēt savu simpātiju, ja ignorējat savu pievilcību un rūpējaties par sevi.
Piemēram, jūs varat saprast, ka jūs piesaista noteiktas personas īpašības. Ja jūs koncentrējaties uz jaunu cilvēku iepazīšanu un attiecību veidošanu, jūs varat satikt cilvēkus ar līdzīgām īpašībām
3. metode no 10: samaziniet kontaktu ar priekšnieku
Solis 1. Dodiet sev vietu darbā, lai tos pārvarētu
Tas var būt grūti, ja strādājat ar nelielu personālu un dienas laikā bieži redzat savu priekšnieku, bet mēģiniet turēties prom no viņiem. Nenāciet pie viņu biroja, lai tērzētu vai izklaidētos atpūtas telpā, ja viņi tur atrodas. Ja to nav iespējams izdarīt, sazinieties īsi.
Piemēram, ja grupa no jums dodas ārā pēc darba un jūs zināt, ka jūsu priekšnieks būs tur, izdomājiet attaisnojumu, ka neiet
4. metode no 10: ignorējiet savu priekšnieku sociālajos medijos
1. solis. Nesekojiet viņiem un pārtrauciet pārbaudīt viņu ziņas
Protams, ir vilinoši pārbaudīt un redzēt, ko jūsu priekšnieks dara brīvajā laikā, taču tas var novest pie apsēstības vai fantāzijas par to, kā iesaistīties viņu dzīvē. Lai atvieglotu sevi, nesekojiet viņiem tiešsaistē, nesūtiet viņiem ziņas vai atzīmējiet saturu ar Patīk.
Ir patiešām viegli sūtīt koķetus ziņojumus sociālajos medijos, tāpēc noņemiet šo kārdinājumu un nesadarbojieties virtuāli
5. metode no 10: atgādiniet par sekām
Solis 1. Padomājiet par visām problēmām, ko varētu radīt attiecības
Iepazīšanās ar priekšnieku varētu būt kaut kas tāds, par ko jūs fantazējat, taču, būdams reālists, jūs varat aizraut aukstu ūdeni. Lai atdalītu fantāziju no realitātes, izbaudiet sekas, kas saistītas ar iepazīšanos ar priekšnieku. Jūs varat zaudēt darbu vai cieņu pret kolēģiem. Kolēģi var pret jums izturēties citādi vai aizvainot. Turklāt, ja attiecības neizdodas, viņi, iespējams, joprojām būs jūsu priekšnieki.
- Ja pašlaik esat attiecībās, pajautājiet sev, vai jūtaties atstāta novārtā vai nelaimīga. Dažreiz simpātijas attīstīšana nozīmē, ka jums vairāk jākoncentrējas uz pašreizējo attiecību uzlabošanu.
- Ja jūs vai jūsu priekšnieks ir precējies vai pašlaik satiekaties ar kādu citu, apsveriet, vai attiecības ir vērts pārtraukt, it īpaši, ja kādam no jums ir bērni. Jāapzinās, ka tas jūs padarīs par otru vīrieti vai sievieti jaunās attiecībās.
6. metode no 10: novērsiet uzmanību
1. darbība. Koncentrējieties uz savu darbu vai apgūstiet jaunu prasmi
Ja nevarat pārstāt domāt par savu priekšnieku, dariet kaut ko garīgi izaicinošu. Tas var nozīmēt, ka jāiesaistās lielā darba projektā, kurā jūsu priekšnieks nav tieši iesaistīts, apmeklējiet nodarbību vai veiciet brīvprātīgo darbu. Tā ir arī lieliska iespēja atgūt atliktos uzdevumus.
Novērst uzmanību var būt jautri! Reģistrējieties nodarbībai, kuru vienmēr esat vēlējies apmeklēt, vai pievienojieties fitnesa grupai. Plānojiet ceļojumu vai lasiet grāmatas, kuras esat atlikusi
7. metode no 10: iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem
1. solis. Lūdziet doties divos randiņos vai pavadīt laiku sabiedriskās vietās
Jūsu draugi vai kolēģi varētu jūs iepazīstināt ar cilvēkiem. Dažreiz, sajaucoties ar jauniem cilvēkiem, jūsu simpātija var aizbīdīties. Piemēram, jūs patiešām varat to izdarīt ar kādu, kuru satiekat koncertā vai bārā.
Jūs varat arī pavadīt laiku kopā ar veciem draugiem! Jautājums ir kļūt sabiedriskam un pavadīt laiku, nedomājot par savu priekšnieku
8. metode no 10: uzticieties draugam
Solis 1. Saruna ar kādu, kuram uzticaties, var palīdzēt jums to pārvarēt
Izvēlieties labu draugu, kuram ir svarīgas jūsu intereses, un pastāstiet viņam, kā jūtaties pret savu priekšnieku. Var būt labi runāt par to, kā jūtaties ar kādu personu ārpus savas darba vietas, un jūsu draugs var sniegt jums godīgas atsauksmes.
Neapvainojies, ja tavs draugs ir skarbs vai tiešām tiešs. Atcerieties, ka viņi rūpējas par jums un nevēlas, lai jūs apdraudētu savu karjeru
9. metode no 10: Izvairieties runāt ar savu priekšnieku ar kolēģiem
1. solis. Stāstiet par biznesu vai savu dzīvi
Ir viegli nejauši pajautāt par savu priekšnieku, jo īpaši par viņa personīgo dzīvi, taču mēģiniet to nedarīt. Ja jūs patiešām vēlaties pārvarēt savas jūtas, nestāstiet saviem kolēģiem, cik ļoti jūs interesē jūsu priekšnieks, pretējā gadījumā viņi, iespējams, turpinās ar jums runāt.
Ir labi paziņot kolēģiem, ka jūs interesē attiecību veidošana-vienkārši nesakiet viņiem, ka jums patīk priekšnieks
10. metode no 10: runājiet ar konsultantu vai terapeitu
1. solis. Sazinieties ar garīgās veselības speciālistu, ja joprojām esat apsēsts
Ja esat mēģinājis pārvarēt savas jūtas, bet tās kļūst stiprākas un ietekmē jūsu dzīvi, konsultējieties ar profesionāli. Viņi, iespējams, palīdzēs jums saprast, kāpēc jūs fiksējat savu priekšnieku. Iespējams, ka jūs piesaista viņu īpašās īpašības, un, ja jūs to saprotat, jūs varat meklēt šīs īpašības citā cilvēkā.
