Bārdas ir kļuvušas arvien populārākas vīriešu, īpaši hipsteru, vidū. Varbūt jums ir izaugusi bārda, kas cienīga Pola Bunjana. Tomēr saldajās sejas slēdzenēs var atrast nepatīkamas blaugznu pārslas. Lai gan nav zināms, kas izraisa bārdas blaugznas, to ir salīdzinoši viegli izārstēt. Apstrādājot bārdu un pamatā esošo ādu un veicinot veselīgu ādu, jūs varat izārstēt bārdas blaugznas.
Soļi
1. daļa no 3: Bārdas blaugznu ārstēšana
Solis 1. Nomazgājiet ar ārstniecisku šampūnu
Tāpat kā uz jūsu galvas ādas, jūsu bārdas blaugznas var labi reaģēt uz mazgāšanu ar pretblaugznu šampūnu. Ņemiet vērā, ka ir atšķirīga informācija par pretblaugznu šampūnu lietošanu, un daži cilvēki uzskata, ka tādi produkti kā Selsun Blue un Head and Shoulders var būt pārāk skarbi maigai sejas ādai.
- Veiciet plākstera pārbaudi uz neliela ādas gabala, ko neviens nevar redzēt. Atstājiet šampūnu pret blaugznām apmēram 5 minūtes un pārbaudiet, vai jums ir reakcija. Ja nē, dodieties uz priekšu un izmantojiet izvēlēto produktu. Ja jums ir reakcija, apsveriet iespēju izmantot īpašu līdzekli bārdas mazgāšanai vai blaugznas ārstēšanai. Abas šīs ir maigākas uz jūsu ādas nekā parastās blaugznas šampūnas.
- Pirms ārstnieciskā šampūna uzklāšanas nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli vai bērnu šampūnu, lai noņemtu lieko eļļu. Pēc tam uzklājiet ārstniecisko šampūnu un atstājiet to uz ādas un bārdas vismaz 5 minūtes. Rūpīgi izskalojiet, lai nerastos atlikumi, kas var pasliktināt blaugznu parādīšanos. Kad esat pabeidzis, ķemmējiet bārdu.
Solis 2. Dziļi sakārtojiet bārdu
Bārdas blaugznas var izraisīt vai pastiprināt vides faktori, piemēram, auksts gaiss. Tas var sabojāt ādu un bārdu no vērtīga mitruma, kā rezultātā bārdā parādās pārslas. Izmantojiet dziļu kondicionieri, īpaši aukstajos ziemas mēnešos, lai jūsu āda un bārda tiktu mitrināta.
- Izmantojiet jebkura veida dziļu kondicionieri, kas jums patīk, vai apsveriet iespēju izmēģināt kondicionieri, kas īpaši paredzēts bārdai. Meklējiet sastāvdaļas, kas nomierina un mitrina jūsu bārdu un pamatā esošo ādu, piemēram, kokvilnu, lielisku tēju, auzu un vītolu mizas ekstraktus.
- Uzklājiet kondicionieri pēc bārdas mazgāšanas ar šampūnu un atstājiet to uz dažām minūtēm, kamēr esat dušā. Noteikti rūpīgi izskalojiet kondicionieri, lai novērstu atlieku uzkrāšanos un pasliktinātu blaugznas.
Solis 3. Izmantojiet bārdas suku
Bārdas birste pīlingo ādu, papildus novērš jucekli un izlīdzina matus. Paņemiet to skaistumkopšanas preču veikalā vai frizētavā. Tīriet bārdu katru dienu pirms dušas, lai palīdzētu atbrīvoties no blaugznām.
Lai noņemtu mirušo ādu, varat izmantot arī tīrīšanas līdzekli, kas satur pienskābi. Masējiet tīrīšanas līdzekli uz bārdas, pēc tam izķemmējiet to ar bārdas suku. Rūpīgi izskalojiet to
Solis 4. Uzklājiet bārdas eļļu
Laba eļļa var saglabāt jūsu bārdu mīkstu, spīdīgu un gludu. Bet tas var arī ārstēt un novērst bārdas blaugznas. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad dzīvojat sausā vai aukstā klimatā. Bārdas eļļas uzklāšana pēc šampūna lietošanas ar ārstniecisku līdzekli un dziļu kondicionieri var palīdzēt mazināt un izārstēt bārdas blaugznas.
- Meklējiet bārdas eļļas, kas satur vīnogu kauliņu, jojobas, argana vai kokosriekstu eļļu. Ja jums ir nieze, pinnes vai jutīga āda, izlasiet etiķetes tādiem produktiem kā rozmarīns, kaņepju sēklas vai saflora eļļa.
- Bārdā un ūsās ierīvējiet zirņa lieluma eļļas daudzumu.
- Iekļaujiet bārdas eļļu kā daļu no sava regulārā ādas kopšanas režīma, lai jūsu āda un bārda būtu mīksta un mitrināta.
5. solis. Neaiztieciet seju
Rokās var būt daudz baktēriju un sēnīšu, it īpaši, ja neesat modrs to mazgāšanā. Pieskarieties sejai pēc iespējas mazāk, lai novērstu blaugznas bārdā.
- Atcerieties, ka skrāpēšana var kairināt ādu un pasliktināt blaugznas.
- Noteikti nomazgājiet rokas ikreiz, kad izmantojat tualeti vai ja tās ir netīras. Tas var novērst nejaušus jūsu bārdas pieskārienus, lai tie kļūtu par blaugznu problēmu.
6. solis. Uzberiet hidrokortizonu
Ja atklājat, ka jūsu bārdas blaugznas pavada sarkana un niezoša āda, jums var būt nepieciešams kaut kas, kas nomierina iekaisumu. Hidrokortizona krēma berzēšana sarkanās vai niezošās vietās var mazināt diskomfortu, novērst infekciju izplatīšanos un atjaunot ādu.
Vismaz divas reizes dienā uzklājiet hidrokortizona krēmu vai losjonu, ko varat iegādāties aptiekās. Konsultējieties ar savu ārstu, ja problēma kļūst ļoti akūta. Ārsts var izrakstīt spēcīgāku hidrokortizona krēmu
7. solis. Noskūtiet bārdu
Ja šķiet, ka nevarat atbrīvoties no bārdas blaugznām, apsveriet iespēju noskūt bārdu. Tas var ātri uzlabot stāvokli. Kad āda ir nomierināta un atjaunota, jūs varat ataugt bārdu. Vienkārši izmantojiet labu ādas kopšanas līdzekli, lai novērstu turpmāku bārdas blaugznu parādīšanos.
2. daļa no 3: Veselīgas ādas veicināšana zem bārdas
Solis 1. Saglabājiet ādu tīru
Bārda var piesaistīt daudz netīrumu un putekļu. Nomazgājiet seju un bārdu divas reizes dienā, lai atbrīvotos no liekiem netīrumiem un eļļas. Tas var neļaut tiem aizsprostot poras un izraisīt blaugznas.
- Izvēlieties maigu tīrīšanas līdzekli vai sejas mazgāšanas līdzekli, kas īpaši paredzēts vīriešiem ar bārdu. Meklējiet produktus, kas ne tikai attīra, bet arī mitrina bārdu.
- Mazgājiet tos ar bārdas matiem, tos mazgājot. Iemasējiet tīrīšanas līdzekli matos un ādā. Rūpīgi izskalojiet ādu un bārdu ar tīru, remdenu ūdeni.
- Izvairieties no sejas un bārdas pārmērīgas mazgāšanas. Lai gan ir svarīgi, lai jūsu āda un bārda būtu tīra, ir svarīgi arī tos nepārslogot. Tas var izraisīt ādas iekaisumu, noņemt tās eļļu un izraisīt bārdas blaugznas.
Solis 2. Duša pēc aktivitātēm
Sviedri, netīrumi un eļļa var viegli iesprūst bārdā. Ja esat ļoti aktīvs, pabeidziet dušu, kad esat pabeidzis. Tas var novērst baktērijas, kas var izraisīt blaugznas, kā arī saglabāt skaistas bārdas maigumu un apjomu.
- Izmantojiet to pašu maigo tīrīšanas līdzekli pēc aktivitātēm, ko izmantojat parastajai ikdienai.
- Viegli nosusiniet ādu ar mīkstu dvieli, glāstot seju un bārdu. Berzējot, var izplatīties baktērijas vai netīrumi, kurus neesat nomazgājis, kā arī var kairināt ādu.
Solis 3. Izvelciet vai ķemmējiet bārdu
Ikreiz, kad mazgājat seju, noteikti ķemmējiet bārdu kā daļu no parastā ādas kopšanas režīma. Tas var lobīt ādu un iztīrīt sapīšanos.
Uz bārdas izmantojiet bārdas ķemmi vai mīkstu suku. Vienmēr noteikti ķemmējiet vai suku, kad tas ir slapjš. Ķemmējiet uz leju, līdz jūsu bārda kļūst maiga un gluda un tai nav sapīšanās
Solis 4. Mitriniet ādu un bārdu
Daļa, lai jūsu āda būtu veselīga un bez pārslām, ir tās mitrināšana katru dienu. Tas var neļaut ādai ap un zem bārdas izžūt un pārslot, kā arī saglabāt tās sulīgo izskatu. Izmantojiet vispārēju mitrinātāju visā sejā un bārdas eļļu bārdai un tās ādai.
- Izvēlieties ādas tipam atbilstošu mitrinātāju, ko lietot visai sejai. Jūs varat viegli atrast produktus taukainai, kombinētai, sausai un normālai ādai. Ja neesat pārliecināts par savu ādas tipu, jautājiet ārstam vai citam ādas kopšanas speciālistam.
- Iegūstiet bārdas eļļu ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, tējas koka eļļu vai argana eļļu. Rūpīgi berzējiet produktu caur bārdu un zem ādas.
- Jūs varat pagatavot savu mitrinātāju, izmantojot 1 ēdamkaroti (15 ml) kokosriekstu eļļas, 1 tējkaroti (4,9 ml) citrona sulas un dažus pilienus tējas koka eļļas. Sastāvdaļas iemasē ādā un atstāj uz nakti. To var izdarīt līdz 3 reizēm nedēļā.
Solis 5. Regulāri pīlingu ādu
Pārmērīga vai mirusi sejas āda var veicināt bārdas blaugznas. Sejas pīlings reizi nedēļā var noņemt uzkrāto vai mirušo ādu un palīdzēt novērst bārdas blaugznas.
- Uzklājiet maigu pīlingu, kas izgatavots no viendabīgas formas sintētiskām vai dabīgām pērlītēm. Viegli iemasējiet tos ādā minūti vai divas. Noteikti rūpīgi izskalojiet pīlingu ar remdenu ūdeni, lai novērstu niezi vai pārslas.
- Izmantojiet mitru un mīkstu mazgāšanas lupatiņu, lai noslaucītu seju, ja jums nav vai vēlaties izmantot pīlingu. Tas dabiski un maigi salapos jūsu ādu.
6. solis. Ļaujiet ādai elpot
Apģērbi, piemēram, balaklavas un cepures, var turēt siltumā un mitrumā. Tas var veicināt bārdas blaugznām labvēlīgu vidi. Valkājiet brīvi pieguļošus priekšmetus un izmantojiet dabīgās šķiedras gultas veļu, lai jūsu āda būtu mitrināta un elastīga, kā arī jūsu bārda var izskatīties pasakaini.
- Valkājiet sviedrus vai mitrumu izvadošas cepures, ķiveres vai balaclavas, īpaši aukstos un sausos ziemas mēnešos. Tie var novērst sviedrus no ādas un palīdzēt novērst bārdas blaugznas.
- Gulēt uz gultas veļas vai vismaz spilvendrānas, kas izgatavota no kokvilnas vai cita gluda, dabīga auduma. Tas var novērst ādas kairinājumu, kas citādi var izraisīt bārdas blaugznas. Noteikti regulāri mazgājiet visus apģērbus vai gultas veļu, kas nonāk saskarē ar ādu un bārdu. Izmantojiet maigu mazgāšanas līdzekli, lai notīrītu netīrumus, eļļu un baktērijas, kas var aizsprostot un kairināt ādu.
3. daļa no 3: Bārdas eļļas pagatavošana pašam
Solis 1. Izvēlieties ēterisko eļļu
Lielākā daļa komerciālo bārdas eļļu ir izgatavotas no ēterisko eļļu un nesošās eļļas maisījuma. Ēteriskās eļļas ir tīri ekstrakti, kas tiek destilēti no augu lapām, ziediem, mizas, kātiem vai saknēm. Šīs eļļas var palīdzēt ārstēt bārdas blaugznas un saglabāt bārdu mīkstu un elastīgu. Apsveriet iespēju izmantot kādu no šīm ēteriskajām eļļām, lai palīdzētu pret bārdas blaugznām un ar to saistītajiem ādas stāvokļiem:
- Lavanda
- Cedarwood
- Tējas koks
- Pačūlija
- rozmarīns
- Bergamotes
2. solis. Izvēlieties nesošo eļļu
Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas un var kairināt ādu, ja tās nav atšķaidītas. Eļļa, piemēram, vīnogu kauliņš vai jojoba, atšķaidīs ēteriskās eļļas, vienlaikus piešķirot jūsu ādai papildu mitrumu. Lai atšķaidītu ēterisko eļļu un mitrinātu ādu, apsveriet dažas no šīm eļļām:
- Vīnogu sēklu eļļa
- Jojobas eļļa
- Avokado eļļa
- Argana eļļa
- Saldo mandeļu eļļa
Solis 3. Sajauciet bārdas eļļu
Jūs varat sajaukt savas ēteriskās un nesējvielas katru dienu pirms lietošanas vai pagatavot partiju bārdas eļļas dzintara krāsā. 1 unces dzintara pudele laika gaitā neļaus saulei vai citai gaismai degradēties. Apsveriet dažādu ēterisko eļļu un nesošo eļļu sajaukšanu, lai izveidotu savu versiju, kas atbilst jūsu ādas vajadzībām un patīkami smaržo.
- Izmantojiet 1 unci nesējvielas eļļas līdz 10-15 pilieniem ēteriskās eļļas. Viegli samaisiet eļļas, lai tās iekļautu vienā eļļā.
- Mēģiniet sajaukt dažādas ēteriskās eļļas un nesējvielas jūsu personīgajam maisījumam. Piemēram, jūs varat sajaukt 1 unci nesējvielas eļļas ar 8 pilieniem pačūlijas eļļas, 4 pilienus bergamotes eļļas, 2 pilienus lavandas eļļas un vienu pilienu melno piparu eļļas. Vēl viens maisījums, ko varat izmēģināt, ir ½ unces argana eļļas, ¼ jojobas eļļas, ½ unces saldo mandeļu eļļas, 7 pilieni lavandas eļļas, 5 pilieni rozmarīna eļļas un 3 pilieni ciedra koka eļļas.
4. solis. Veiciet plākstera pārbaudi
Kad eļļa ir sajaukta, veiciet plākstera pārbaudi, lai pārliecinātos, ka uz to nav sliktas reakcijas. Atstājiet to uz 5 minūtēm sejas zonā, kas nav redzama vai acīmredzama citiem cilvēkiem. Ja jums nav reakcijas, bārdas eļļu varat lietot katru dienu.
5. Izmantojiet savu bārdas eļļu
Ja vēlaties, katru dienu iemasējiet ādā un bārdas matos 5-7 pilienus bārdas eļļas. Tas var palīdzēt kontrolēt bārdas blaugznas un ar tām saistītās ādas problēmas.
