MERS apzīmē Tuvo Austrumu respiratorā sindroma koronavīrusu. Tā ir elpceļu vīrusu slimība, kas visbiežāk sastopama Tuvo Austrumu valstīs. Simptomi ir drudzis, klepus, citi elpošanas simptomi, piemēram, elpas trūkums un reizēm caureja. Elpošanas simptomi var būt tik smagi, ka pacientam var būt nepieciešama mehāniska intubācija. Lai izvairītos no saslimšanas ar MERS, ir svarīgi ceļot droši un ievērot izcilu higiēnu gan sev, gan jebkuram citam, kas ir kopā ar jums.
Soļi
1. metode no 3: piesardzības pasākumi
1. solis. Esiet uzmanīgi, ceļojot uz apgabaliem, kur ir izplatīta MERS
Valstis, kurās ir bijis augstāks MERS līmenis, ir Jordānija, Omāna, Saūda Arābija, Kuveita, Jemena, Libāna, Katara, Apvienotie Arābu Emirāti un Irāna. Ja jūs dzīvojat kādā no šīm teritorijām, jums pēc būtības būs lielāks risks; tomēr, ja jūs dzīvojat citur un nevarat ceļot uz šīm vietām, jūs samazināsit savu risku un, cerams, izvairīsities no līgumslēgšanas ar MERS.
- Ir ziņots arī par gadījumiem šādās valstīs (cilvēkiem, kuri ceļojuši uz augsta riska apgabaliem Tuvajos Austrumos): Alžīrijā, Austrijā, Taizemē, Dienvidkorejā, Ķīnā, Ēģiptē, Francijā, Vācijā, Grieķijā, Turcijā, Honkongā, Itālijā, Malaizija, Nīderlande, Filipīnas, Tunisija, Apvienotā Karaliste un ASV.
- Ja atrodaties augsta riska zonā Tuvajos Austrumos, izvairieties no saskares ar kamieļiem, jo tie var arī pārnēsāt slimību (iespējama pārnešana no kamieļiem uz cilvēkiem). Tas ietver izvairīšanos no kamieļu gaļas ēšanas vai kamieļu urīna patēriņa (kas tiek uzskatīts par medicīnisku praksi noteiktos pasaules reģionos).
- Pašlaik nav ceļošanas ierobežojumu uz Tuvo Austrumu valstīm, kur MERS ir vairāk izplatīts; tomēr, ja jūs tur ceļojat, ir svarīgi ievērot labu higiēnu un ziņot ārstam par visiem iespējamiem MERS simptomiem.
2. solis. Regulāri mazgājiet rokas
Tas ir vispārējs, higiēnisks piesardzības pasākums, kas īpaši jāievēro ikvienam, kas apmeklē saimniecības, tirgus, šķūņus vai vietas, kur atrodas dzīvnieki. Pirms un pēc pieskaršanās dzīvniekiem nomazgājiet rokas un nepieskarieties slimiem dzīvniekiem.
- Nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm vismaz 20 - 30 sekundes. Noteikti berzējiet visu rokas virsmu, arī starp pirkstiem.
- Ja dienas laikā jums nav viegli pieejams silts ūdens un ziepes, cita iespēja ir nēsāt kabatā vai somā spirtu saturošu dezinfekcijas līdzekli.
- Lai gan vienmēr jāmazgā rokas, ir svarīgi ņemt vērā, ka MERS izplatās ar elpceļu pilienu palīdzību, piemēram, no klepus. Maz ticams, ka jūs sasniegsiet MERS, pieskaroties piesārņotam objektam, bet drīzāk nonākot tiešā saskarē ar inficētas personas šķidrumiem.
3. solis. Atturieties no pieskaršanās sejai
Viens no ātrākajiem veidiem, kā uzņemt kļūdu un noķert vīrusu (piemēram, MERS), ir pieskarties rokām pie sejas, ieskaitot acis, degunu un/vai muti, pēc tam, kad tā ir nonākusi saskarē ar ķermeni. slima cilvēka šķidrumi. Ja esat sazinājies ar slimu cilvēku, kurš uz jums klepoja vai šķaudīja un saņēma rokā pilienu, tad, pieliekot rokas pie sejas, jūs varat pārnest baktērijas un palielināt izredzes inficēties.
2. metode no 3: droša rūpes par inficētu personu
1. solis. Izvairieties no cieša personīga kontakta
Ja jūs rūpējaties par mīļoto cilvēku ar MERS, ir svarīgi izvairīties no glāstiem, skūpstīšanās un/vai krūzīšu un trauku koplietošanas. MERS tiek pārraidīts caur elpceļu sekrēciju, tāpēc ciešā kontaktā ar kādu personu ir liels risks saslimt ar vīrusu.
- Atturēties no cieša personīga kontakta līdz mīļotā atveseļošanai ir labākais risinājums, ja vēlaties izvairīties no inficēšanās pats.
- Slimajai personai pēc iespējas jāizvairās no kontakta ar citiem. Uzturēšanās atsevišķā telpā un atsevišķas vannas istabas izmantošana ir ideāla, ja māja ir pietiekami liela.
- Cilvēkiem, izņemot aprūpētāju, vajadzētu palikt ārpus telpas, kurā uzturas slimā persona.
Solis 2. Notīriet mājas koplietošanas telpas
Ja jūs dzīvojat zem viena jumta ar personu, kurai ir MERS, vislabāk ir ievērot higiēnas pasākumus un tīrīt visas mājas koplietošanas telpas, kas var kalpot kā līdzeklis mikrobu pārnešanai. Noteikti notīriet virsmas, piemēram, durvju rokturus, darba virsmas, traukus un ēdiena gatavošanas priekšmetus, dvieļus un citas vannas istabas virsmas. Ja iespējams, samaziniet koplietotos vienumus, līdz inficētā persona atgūstas.
Solis 3. Palūdziet inficētajai personai aizsegt degunu un muti, klepojot vai šķaudot
Tā kā MERS tiek izplatīts caur elpceļu sekrēcijām, lūdzot inficētajai personai aizsegt degunu un muti, klepojot vai šķaudot, tiek iesprostota lielākā daļa infekcijas daļiņu un tas neļauj tiem izplatīties pa gaisu citiem, kas var būt apkārt. Tas noteikti palīdzēs jums (un ikvienam citam mājā) izvairīties no MERS noķeršanas.
Slimajam cilvēkam jāvalkā sejas maska, lai novērstu vīrusa pārnešanu caur elpceļu sekrēcijām. Ja slims cilvēks nevar nēsāt sejas masku, tad aprūpētājiem tās jāvalkā, atrodoties vienā telpā
3. metode no 3: simptomu atpazīšana un zināšana, kad meklēt medicīnisko palīdzību
1. solis. Ja pamanāt pazīmes vai simptomus, kas ir aizdomīgi par MERS, apmeklējiet ārstu
Ja nesen esat bijis apgabalā, kurā ir izplatīts MERS vīruss (viena no iepriekš uzskaitītajām Tuvo Austrumu valstīm), vai ja esat bijis ciešā kontaktā, rūpējoties par skarto personu, vēlēsities sevi novērot, vai nav nekādu pazīmju vai simptomu kas var būt aizdomīgi pret MERS.
- Šie simptomi ir gripai līdzīgi simptomi, piemēram, klepus, drudzis, elpošanas problēmas, piemēram, elpas trūkums un dažreiz caureja.
- Lielākajai daļai cilvēku rodas MERS simptomi piecas vai sešas dienas pēc vīrusa iedarbības, bet tie var svārstīties no divām līdz 14 dienām.
2. solis. Esiet īpaši piesardzīgs, ja Jums ir citi veselības traucējumi
Īpaši svarīgi ir redzēt savu ārstu, ja kopā ar citiem hroniskiem veselības traucējumiem, piemēram, diabēts, nieru slimība, sirds slimība vai ilgstoša elpošanas slimība, Jums ir simptomi, kas ir aizdomīgi par MERS. Tas ir tāpēc, ka jūsu risks saslimt ar MERS ir lielāks, ja jums ir šie nosacījumi.
Turklāt, ja jums ir pamata veselības stāvoklis un esat saslimis ar MERS, slimība, visticamāk, būs letāla
3. solis. Zvaniet savam ārstam pirms laika, lai paziņotu, ka esat noraizējies, ka Jums varētu būt MERS
Tādā veidā ārsts var noorganizēt, lai jūs redzētu atsevišķi no citiem pacientiem, lai jūs neriskētu pārnest infekciju citiem.
