3 veidi, kā atgūties no angioplastikas

Satura rādītājs:

3 veidi, kā atgūties no angioplastikas
3 veidi, kā atgūties no angioplastikas

Video: 3 veidi, kā atgūties no angioplastikas

Video: 3 veidi, kā atgūties no angioplastikas
Video: Pirmās palīdzības ABC. Paģiras 2024, Marts
Anonim

Angioplastika ir minimāli invazīva procedūra, kas var palīdzēt samazināt sirdslēkmes risku, atverot aizsprostotas artērijas. Šo procedūru veic, ievietojot katetru nelielā atverē cirkšņā, kājā vai plaukstas locītavā. Apmācīts ķirurgs vai kardiologs virza katetru caur artēriju sistēmu, lai paplašinātu artēriju, kuru bloķējusi vai sašaurinājusi plāksne. Lai gan angioplastika nav tik invazīva kā citas sirds operācijas, pacientiem joprojām ir jāatvēl laiks, lai pareizi atveseļotos. Ja jūs atturēsities no smagas aktivitātes, turēsiet tīru ievietoto brūci un apņemsities ievērot sirds veselīgu dzīvesveidu, varat droši atgūties no angioplastikas.

Soļi

1. metode no 3: atgūšana tūlīt pēc procedūras

Atveseļošanās no angioplastikas 1. solis
Atveseļošanās no angioplastikas 1. solis

1. solis Pēc procedūras palieciet nekustīgi vairākas stundas

Pēc procedūras jums būs jāpaliek nekustīgai vairākas stundas. Jūs atpūtīsities slimnīcas gultā atveseļošanās zonā vai slimnīcas istabā. Ir svarīgi izvairīties no pārvietošanās, lai novērstu asiņošanu no katetra ievietošanas vietas. Jūs, visticamāk, tiksit izrakstīts 24 stundu laikā pēc angioplastikas.

Ja virs ievietošanas vietas ir smags pārsējs, jūs varat sajust diskomfortu. Tomēr joprojām ir ļoti svarīgi palikt mierīgi un atstāt pārsēju vietā pēc procedūras, jo tas palīdz apturēt asiņošanu. Nenoņemiet pārsēju, ja vien nav norādīts

Atveseļošanās no angioplastikas 2. solis
Atveseļošanās no angioplastikas 2. solis

2. solis. Lieciet kādam ģimenes loceklim vai draugam aizvest jūs mājās

Pēc procedūras jūs nevarēsit vadīt automašīnu uzreiz, tāpēc pārliecinieties, ka lūdzat kādu ģimenes locekli vai draugu aizvest jūs mājās. Apstājieties katru stundu un staigājiet apmēram 5 līdz 10 minūtes.

  • Ja jūs atradīsities automašīnā ilgāk par divām stundām, ieteicams nakšņot viesnīcā.
  • Pēc procedūras pagaidiet vismaz nedēļu, lai lidotu. Lidojot, noteikti stāviet, izstiepiet kājas un katru stundu ejiet pa eju.
Atveseļošanās no angioplastikas 3. solis
Atveseļošanās no angioplastikas 3. solis

Solis 3. Pēc procedūras atpūtieties nedēļu

Pirmajās dienās līdz vienai nedēļai pēc angioplastikas saglabājiet minimālu aktivitātes līmeni. Pēc procedūras jūs varat justies noguris un vājš, tāpēc ir svarīgi atpūsties, lai ķermenis varētu dziedēt. Plānojiet atpūsties lielāko dienas daļu un dodieties tikai īsās pastaigās pa mājām.

Atveseļošanās no angioplastikas 4. solis
Atveseļošanās no angioplastikas 4. solis

4. solis. Pakāpeniski atsāciet ierastās darbības

Lielākā daļa pacientu var atsākt normālu darbību un atgriezties darbā nedēļas laikā pēc procedūras, taču ir svarīgi pakāpeniski līdz tiem atjaunoties. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu par to, kad jums ir droši atsākt normālu aktivitātes līmeni un atgriezties darbā. Termiņi dažādiem cilvēkiem var atšķirties.

Atveseļošanās pēc angioplastikas 5. posma
Atveseļošanās pēc angioplastikas 5. posma

5. solis. Izvairieties no smagas fiziskas slodzes un smagas celšanas

Neveiciet smagas fiziskās aktivitātes, nesportojiet un neceliet smagus priekšmetus vismaz 7 dienas pēc procedūras. Neceliet visu, kas ir smagāks par galonu piena.

Centieties izvairīties no kāpnēm vairāk nekā divas reizes dienā. Kad to darāt, staigājiet lēnāk nekā parasti

Atveseļošanās no angioplastikas 6. darbība
Atveseļošanās no angioplastikas 6. darbība

6. solis. Izpildiet ārsta ieteikumus par medikamentiem

Jūsu ārsts, iespējams, ir izrakstījis jaunas zāles, piemēram, zāles pret trombocītiem, ko lietot pēc procedūras. Iespējams, viņi arī ieteica jums lietot acetaminofēnu diskomforta dēļ. Ievērojiet ārsta ieteikumus un zvaniet uz klīniku, ja jums ir kādi jautājumi par zālēm vai devu. Nepārtrauciet izrakstīto zāļu lietošanu, kamēr ārsts to nav teicis.

2. metode no 3: Katetra ievietošanas vietas kopšana

Atveseļošanās no angioplastikas 7. solis
Atveseļošanās no angioplastikas 7. solis

1. solis. Noņemiet pārsējus nākamajā dienā

Kad esat mājās, pagaidiet līdz nākamajai dienai pēc procedūras, lai noņemtu pārsējus, pārsējus vai lenti, kas aptver katetra ievietošanas zonu. Uzņemiet siltu dušu, lai viegli noņemtu lenti un ģērbtos.

Atveseļošanās no angioplastikas 8. solis
Atveseļošanās no angioplastikas 8. solis

2. solis. Pārbaudiet ievietošanas zonu

Ir normāli, ja ievietošanas vieta pāris dienas pēc procedūras ir sasitusi vai nedaudz uzpampusi un rozā. Ievietošanas vietā jūs pat varat pamanīt nelielu gabalu, kas var būt pat ceturtdaļa. Ja vietā rodas strutai līdzīga drenāža un apsārtums un ja vienreizējais izmērs palielinās līdz golfa bumbiņas izmēram, nekavējoties zvaniet savam ārstam.

  • Ja Jums ir drudzis vai ekstremitātēs, kur katetrs tika ievietots, rodas stipras sāpes, pietūkums, nejutīgums vai tirpšana, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
  • Ja apgabals sāk asiņot, izdariet spiedienu un nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai slimnīcu.
Atveseļošanās no angioplastikas 9. solis
Atveseļošanās no angioplastikas 9. solis

Solis 3. Nosedziet ievietošanas vietu ar nelielu pārsēju

Tā kā ievietošanas vieta ir neliela, atvērta brūce, jums tā jātur pārklāta. Ievietojiet nelielu līmplēvi virs ievietošanas vietas.

Atveseļošanās no angioplastikas 10. posma
Atveseļošanās no angioplastikas 10. posma

4. solis. Nomazgājiet vietu katru dienu

Lai ievietošanas brūce būtu tīra un bez baktērijām, noteikti to katru dienu mazgājiet ar siltu ūdeni un ziepēm. Izmantojiet siltu mazgāšanas lupatiņu, lai maigi notīrītu vietu, bet neberziet un nepiespiediet.

Nelietojiet uz brūces krēmus, ziedes vai losjonus

Atveseļošanās no angioplastikas 11. darbība
Atveseļošanās no angioplastikas 11. darbība

Solis 5. Vienu nedēļu pēc operācijas uzņemiet dušu

Nelietojiet vannas, peldieties un nemērciet džakuzi vismaz vienu nedēļu pēc angioplastikas. Duša ir labākais veids, kā nodrošināt, ka brūces vieta paliek tīra un brīva no infekcijas.

3. metode no 3: veselīga dzīvesveida maiņa

Atveseļošanās no angioplastikas 12. darbība
Atveseļošanās no angioplastikas 12. darbība

1. solis. Palieliniet aerobos vingrinājumus

Kad esat pilnībā atguvies no angioplastikas procedūras, konsultējieties ar ārstu par vingrinājumu uzsākšanu. Vingrinājumi palīdz pazemināt asinsspiedienu un holesterīnu, kā arī palīdz kontrolēt svaru. Vidējam cilvēkam ieteicams katru nedēļu veikt 150 minūšu mērenu vingrinājumu vai 30 minūtes 5 dienas. Jautājiet savam ārstam, vai tas jums ir piemērots.

Dodieties ātrā pastaigā pusdienu pārtraukumā, peldieties apļos baseinā vai brauciet ar velosipēdu pa savu apkārtni

Atveseļošanās no angioplastikas 13. darbība
Atveseļošanās no angioplastikas 13. darbība

2. solis. Ēdiet sabalansētu uzturu

Palieliniet svaigu augļu, dārzeņu, pilngraudu un liesu olbaltumvielu daudzumu uzturā, lai palīdzētu atbalstīt sirds un asinsvadu veselību. Izvairieties pārāk bieži ēst sarkano gaļu, tā vietā izvēlieties zivis un mājputnus. Cik vien iespējams, samaziniet pārstrādātās pārtikas, ceptu ēdienu, piesātināto tauku un cukura patēriņu.

  • Dažas reizes nedēļā izvēlieties ēst zivis, piemēram, lasi, foreles vai siļķes. Zivis satur omega-3 taukskābes, kas palīdz uzturēt sirds veselību.
  • Iekļaujiet savā uzturā veselus graudus, kas ir bagāti ar šķiedrvielām. Šķiedru daudzuma palielināšana var palīdzēt novērst sirds un asinsvadu slimības un palīdzēt kontrolēt svaru. Brokastīs baudiet tasi auzu pārslu, un nomainiet baltmaizi un pastas pret pilngraudu versijām.
Atveseļošanās no angioplastikas 14. darbība
Atveseļošanās no angioplastikas 14. darbība

Solis 3. Pārtrauciet smēķēšanu

Smēķētājiem ir lielāks insulta risks, un viņiem, salīdzinot ar nesmēķētājiem, ir lielāka iespēja saslimt ar aterosklerozi, aortas aneirismu un citām sirds un asinsvadu slimībām. Pat ja esat ilgstošs smēķētājs, jūsu sirds un plaušas sāks dziedēt, tiklīdz atmetīsiet ieradumu. Jautājiet savam ārstam, vai jūsu reģionā ir atbalsta grupa, vai sazinieties ar Nacionālo tabakas atmešanas tīklu, lai saņemtu palīdzību.

Atveseļošanās no angioplastikas 15. solis
Atveseļošanās no angioplastikas 15. solis

4. solis. Reģistrējieties sirds rehabilitācijas programmā

Sirds rehabilitācijas programmas palīdz pacientiem izveidot vingrojumu programmu, apņemties mainīt veselīgu dzīvesveidu un koncentrēties uz sirds veselību. Daudzas no šīm programmām sedz lielākā daļa ASV veselības apdrošināšanas sabiedrību pacientiem, kuriem ir bijusi sirdslēkme. Konsultējieties ar savu ārstu par reģistrēšanos programmai jūsu reģionā.

Padomi

  • Pārliecinieties, ka esat ieguvis informācijas kopiju par procedūru, tostarp par to, kuras artērijas tika ārstētas, lai ārkārtas gadījumā saglabātu kopā ar personīgajām medicīniskajām lietām.
  • Ja procedūras laikā jums tika ievietots stents, ziniet, ka tas ir pastāvīgs. Nav jāapsver iespēja to noņemt, ja vien ārsts nav norādījis citādi.

Ieteicams: