Sirds mazspēja ir stāvoklis, kad sirds sūknēšanas mehānisms ir novājināts un tā nevar cirkulēt asinīs normālā tempā. Tā rezultātā šķidrums nokļūst dažādās ķermeņa zonās, un orgāniem netiek piegādāts pietiekams daudzums asiņu, lai tie atbilstu skābekļa un barības vielu prasībām. Kad sirds mazspēja progresē, to sauc par sirds mazspējas paasinājumu, un tas pasliktina simptomus, kas var būt pēkšņi vai attīstīties lēni. Ir ļoti svarīgi atpazīt šos simptomus savlaicīgi, jo savlaicīga diagnostika un pareiza ārstēšana ievērojami palielina izdzīvošanas iespējas.
Soļi
1. daļa no 2: Sirds mazspējas simptomu atpazīšana
1. solis. Iepazīstieties ar sirds mazspējas simptomiem
Ir svarīgi atpazīt, kad sirds mazspēja progresē un ir saasinājusies. Tomēr, lai to izdarītu, pirmais solis ir uzlabot zināšanas par pašas sirds mazspējas simptomiem. Tādā veidā jūs varēsit pamanīt, vai šie simptomi pasliktinās vai ja sākat izjust jaunus simptomus.
2. solis. Novērtējiet savu elpošanu
Klausieties elpošanu, lai redzētu, vai tā ir apgrūtināta vai vājāka nekā parasti. Elpas trūkums (saukts par "aizdusu") ir viens no visbiežāk sastopamajiem sirds mazspējas simptomiem. Ja jūsu sirds kreisais kambaris nespēj sūknēt asinis uz priekšu, asinis "dublējas" plaušu vēnās (asinsvados, kas pēc skābekļa piegādes atdod asinis no plaušām uz sirdi). Pēc tam plaušas kļūst pārslogotas un savāc šķidrumu, kas neļauj tām normāli darboties un izraisa elpas trūkumu.
- Sākumā elpas trūkums rodas tikai pēc slodzes. Tas ir viens no pirmajiem simptomiem lielākajai daļai sirds mazspējas pacientu. Salīdziniet sevi ar citiem jūsu vecuma cilvēkiem vai salīdziniet savu pašreizējo aktivitātes līmeni ar savu līmeni pirms trim līdz sešiem mēnešiem, lai atpazītu, vai esat mainījis savu dzīvesveidu piepūles izraisīta elpas trūkuma dēļ.
- Sastrēgumi plaušās var izraisīt arī sausu klepu vai sēkšanu.
3. solis. Ievērojiet noguruma sajūtas
Dažiem sirds mazspējas gadījumiem nav pievienoti sastrēguma simptomi, bet gan zema sirdsdarbība, kas var izpausties kā pārmērīgs nogurums un fizisks vājums.
- Zema sirdsdarbība nozīmē, ka sirds nevar izsūknēt pietiekami daudz asiņu, lai apmierinātu visu ķermeņa audu vajadzības. Atbildot uz to, jūsu ķermenis novirza asinis no mazāk svarīgiem orgāniem, īpaši no ekstremitāšu muskuļiem, un nosūta to uz svarīgākiem orgāniem, piemēram, sirdi un smadzenēm.
- Tā rezultātā rodas vājums, nogurums un pastāvīga noguruma sajūta, kas apgrūtina ikdienas aktivitātes, piemēram, iepirkties, kāpt pa kāpnēm, nest pārtikas preces, staigāt vai sportot, piemēram, golfu.
4. Uzmanieties no pietūkuma
Tūska, liekā šķidruma uzkrāšanās ķermeņa audos, bieži ir sirds mazspējas simptoms. Tūska rodas tāpēc, ka jūsu sirds nespēj sūknēt jūsu asinis uz priekšu, kā rezultātā asinis dublējas sistēmiskajās vēnās (vēnās, kas asinis no visa mūsu ķermeņa ved uz sirds labo pusi). Pēc tam asinis izplūst audos un izraisa pietūkumu, kas var izpausties kā:
- Pietūkums pēdās, potītēs un kājās. Sākotnēji jums var šķist, ka jūsu kurpes ir saspringtas.
- Vēdera pietūkums. Jums var likties, ka jūsu bikses ir kļuvušas saspringtas.
- Vispārējs ķermeņa pietūkums.
- Svara pieaugums.
5. solis. Ņemiet vērā, vai jūsu sirdsdarbība kļūst ātra vai neregulāra
Jums var būt paātrināta sirdsdarbība (tahikardija) vai neregulāra sirdsdarbība (aritmija) kā sirds mazspējas simptomi. Ir svarīgi atzīmēt, ka abi šie gadījumi var būt arī sirds mazspējas komplikācijas, kas var izraisīt kardiomiopātiju, sirdslēkmes un insultu.
6. Skatiet savu ārstu
Ja pamanāt šos simptomus, meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja pamanāt kādu no iepriekš minētajiem simptomiem, jums jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu pārbaudi un diagnosticētu.
2. daļa no 2: Sirds mazspējas paasinājuma simptomu atpazīšana
1. solis. Apzinieties galvenos sirds mazspējas paasinājuma izraisītājus
Paasinājums parasti notiek, ja izmaiņas ķermenī palielina pieprasījumu pēc jau tā novājinātās sirds, kas nevar kompensēt pieprasījuma apmierināšanu, sitot spēcīgāk vai ātrāk. Paasinājuma izraisītāji, kas lūdz jūsu sirdi veikt papildu darbu, ko tā nevar izdarīt, ietver:
- Nepareiza sirds zāļu lietošana.
- Attīstās elpceļu infekcija, piemēram, pneimonija.
- Patērē pārāk daudz sāls.
- Pārāk daudz šķidruma dzeršana.
- Alkohola lietošana.
- Citi veselības traucējumi, piemēram, nekontrolēta hipertensija, anēmija, slikta nieru darbība un citi sirdsdarbības traucējumi, piemēram, aritmija.
2. solis. Klausieties pastiprinātu elpas trūkumu
Lai gan elpas trūkums vai apgrūtināta elpošana pie sevis vai pēc tās ir bieži sastopams sirds mazspējas simptoms, elpas trūkums citās, mierīgākās situācijās liecina par sirds mazspējas paasinājumu. Jūs varat pamanīt, ka elpošana kļūst apgrūtināta pat tad, ja veicat vienkāršus uzdevumus, piemēram, ģērbšanos no rīta vai pārvietošanos starp istabām. Jums var rasties arī elpas trūkums pat atpūtas laikā. Ir svarīgi brīdināt ārstu par šīm izmaiņām.
- Guļot vai guļot, novērojiet elpas trūkumu. Elpas trūkums guļot vai guļot ir varbūt spēcīgākais sirds mazspējas rādītājs un zīme, ka nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
- Jūs varat pamanīt, ka pēkšņi pamodāties no miega ar elpas trūkumu, ko, iespējams, pavada nosmakšanas vai noslīkšanas sajūta. Šīs sajūtas ir tik spēcīgas, ka tās var pamudināt jūs sēdēt taisni vai meklēt svaigu gaisu no atvērta loga un gulēt, balstoties uz spilveniem. Elpas trūkums parasti notiek noteiktā laikā, parasti vienu līdz divas stundas pēc aizmigšanas, un simptomi parasti ilgst 15–30 minūtes, kad esat stāvus.
3. solis. Ievērojiet pastāvīgu klepu vai sēkšanu
Smagāks un ilgstošāks klepus un sēkšana, kas nav cēlonis elpceļu slimībām vai aukstumam, var norādīt uz sirds mazspējas paasinājumu. Elpošanas laikā var rasties arī svilpojošas skaņas, ko sauc par sēkšanu. Šī sēkšana rodas tāpēc, ka plaušās uzkrātais šķidrums izraisa elpceļu sašaurināšanos.
Klepus, kas rada baltu vai sārtu krēpu, ir arī sirds mazspējas kopīga iezīme, īpaši, ja Jums ir arī elpas trūkums. Jūs varat pamanīt, ka klepus ir smagāks, guļot naktī
4. solis. Meklējiet pastiprinātu ķermeņa vai ķermeņa daļu pietūkumu
Šis pietūkums var izraisīt sāpes vai diskomfortu. Jūs varat arī pamanīt, ka kakla vēnas sāk izspiesties. Jūs varat sākt pamanīt, ka vairs nevarat pat uzvilkt kurpes, kā arī pamanīt redzamu pēdu, potīšu un kāju pietūkumu.
Jums var rasties arī vēdera pietūkums šķidruma uzkrāšanās dēļ līdz brīdim, kad sāk parādīties kuņģa simptomi, tostarp slikta dūša, apetītes zudums vai aizcietējums
5. solis. Ievērojiet svara pieaugumu
Svara pieaugums ir ievērojams simptoms, it īpaši, ja jūs jau novērojat sirds mazspēju. Ja dienas laikā pieaugums ir lielāks par divām mārciņām vai apmēram trīs mārciņas trīs dienu laikā, tas liecina par sirds mazspējas pasliktināšanos (lai gan tas var šķist maz).
Sekojiet savam svaram, katru dienu nosveriet sevi (vēlams vienlaikus un bez apģērba) un rezultātu pierakstiet žurnālā. Tādējādi jums būs vieglāk noteikt svara pieaugumu, kas savukārt var motivēt konsultēties ar ārstu par dzīvesveida izmaiņām, lai izvairītos no pilnīgas saasināšanās
6. solis. Pievērsiet uzmanību izmaiņām kuņģī vai gremošanas grūtībām
Sirds mazspējas laikā asins piegāde no kuņģa un zarnām tiek novirzīta uz sirdi un smadzenēm. Tas var radīt problēmas ar pārtikas gremošanu, kas izpaužas kā apetītes trūkums, agrīna sāta sajūta un slikta dūša.
Jūs varat arī sajust diskomfortu un sāpes vēdera augšējā labajā daļā aknu pārslodzes dēļ
7. solis. Sajūtiet sirdsklauves
Apzinātu sirdsdarbības apziņu sauc par sirdsklauvēm, un tas var būt sirds mazspējas simptoms. Parasti sirdsklauves sirds mazspējas laikā ir saistītas ar paātrinātu sirdsdarbības ātrumu, kas liek justies kā jūsu sirds sacenšas vai pulsē. Tas ir tāpēc, ka tad, kad jūsu sirds sāk zaudēt sūknēšanas funkciju, tā to kompensē, pukstot ātrāk.
Sirdsdarbības paātrināšanās vai neregulāra sirdsdarbība rada bažas, un to var pavadīt arī reibonis
8. Apzinieties pārmērīgu nogurumu vai nespēju veikt vingrinājumus
Ievērojiet, vai jūtat, ka jūsu aktivitātes līmenis pazeminās vairāk nekā parasti, vai arī jūs kļūstat nogurušāks un nogurušāks, veicot darbības, kas iepriekš nenogurdināja. Paaugstināts nogurums nav simptoms, kas pats par sevi obligāti prasa ārsta uzmanību, bet, ja tam ir pievienotas dažas citas iepriekš minētās pazīmes, jums jāredz ārsts.
Pievērsiet uzmanību detaļām, jo īpaši tam, kas jūs nogurdina (ejot, kāpjot pa kāpnēm utt.) Un kad (piemēram, diennakts laikā)
9. solis. Ņemiet vērā apjukumu un atmiņas zudumu
Sirds mazspēja var izraisīt arī dažus neiroloģiskus simptomus dažu vielu, īpaši nātrija, līmeņa asinīs traucējumu dēļ. Šie neiroloģiskie simptomi ir apjukums, īslaicīgas atmiņas zudums un dezorientācija.
Parasti radinieks vai draugs vispirms pamana šos uzvedības un neiroloģiskos simptomus, jo jūs, visticamāk, būsiet pārāk apjukuši, lai tos apzinātos
10. solis. Ja pamanāt šos simptomus, meklējiet medicīnisko palīdzību
Ja pamanāt kādu no iepriekš minētajiem simptomiem, jums vajadzētu izsaukt ātro palīdzību un nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
- Sirds mazspējas paasinājuma agrīna novēršana var nozīmēt atšķirību starp dzīvību un nāvi. Ja nerīkojaties ātri, jūs varat ilgstoši sabojāt smadzenes un ķermeni vai izraisīt nāvi.
- Noteikti sazinieties arī ar savu ārstu, pat ja galu galā saņemat ārstēšanu neatliekamās palīdzības nodaļā.
Padomi
Konsultējieties ar savu ārstu, ko viņš vai viņa vēlētos, lai jūs darītu, ja pamanāt pieaugošus simptomus. Jums var tikt piešķirts tālruņa numurs, kurā varat nekavējoties sazināties ar savu ārstu, un viņš var ieteikt palielināt vai samazināt medikamentus, lietot citas zāles, zvanīt uz biroju vai doties uz neatliekamās palīdzības numuru
Brīdinājumi
- Jāapzinās, ka sirds mazspējas paasinājuma simptomi atšķiras atkarībā no indivīda. Jums var rasties daži no šiem simptomiem, bet ne citi. Ir svarīgi ievērot savu prātu un ķermeni, lai jūs varētu atpazīt iespējamos simptomus un ātri rīkoties.
- Sirds mazspējas paasinājuma diagnozei bieži nepieciešama hospitalizācija, līdz sirds ir nostabilizējusies un spēj noturēt asinis un skābekli caur ķermeni.
