Neatkarīgi no tā, vai esat aktieris vai jums ir jāizraisa dažas asaras, lai pārdotu pārliecinošu šņukstēšanas stāstu, zināšana, kā raudāt uz vietas, var būt noderīga prasme. Nedaudz praktizējot, jums vajadzētu spēt raudāt pēc komandas īsā laikā.
Soļi
1. metode no 3: padariet acis ūdens
1. solis. Turiet acis vaļā, cik ilgi vien iespējams
Turot acis vaļā, tās izžūs un izraisīs dzēlienu. Galu galā sausums izraisīs acu asarošanu, tāpēc mēģiniet nemirkšķināt, kamēr nejūtat asaru veidošanos.
- Ja atrodaties ventilatora tuvumā, mēģiniet stāvēt tā, lai acīs pūš gaiss, kas var padarīt viņu ūdeni.
- Ja jūs varat skatīties uz spilgtu gaismu, jūsu acis laistīsies vēl ātrāk.
Solis 2. Berzējiet acis
Aizveriet acis un maigi berzējiet plakstiņus apmēram 25 sekundes, pēc tam atveriet acis un skatieties uz kaut ko, līdz asaras sāk ritēt. Tas varētu prasīt nelielu praksi, bet, tiklīdz jūs to sapratīsit, tas var radīt brīnumus. Acu berzēšana var palīdzēt arī apsārtt sejas krāsu ap acu zonu, bet neberziet pārāk stipri, pretējā gadījumā jūs varat savainot acis.
Viegli novietojiet rādītājpirkstu pie viena no skolēniem. Tas izraisīs acu kairinājumu un asaras. Tomēr esiet piesardzīgs un nelieciet sev acīs
Solis 3. Iekost lūpas iekšpusē
Nelielas sāpes bieži var izraisīt asaras acīs, un, ja jums ir jāraud pēc pavēles, varat to izmantot savā labā. Šis triks ir īpaši noderīgs, ja sakodat lūpu, kamēr jau domājat par kaut ko skumju.
- Iekost mutes iekšpusē mēģiniet aizturēt elpu, kas varētu koncentrēt sajūtas uz sāpēm.
- Varat arī stipri saspiesties uz jutīgas ķermeņa daļas, piemēram, augšstilbā vai atstarpē starp īkšķi un rādītājpirkstu.
4. solis. Uzklājiet zem acīm asaru veidojošu vielu
Kopējiet Holivudas zvaigznes un maigi berzējiet zem acīm mentolētu asaru nūju. Tas var dzelt, bet tas būs ļoti reāli. Tomēr esiet ļoti uzmanīgs, lai nenokļūtu acīs.
Varat arī izmantot acu pilienus, lai izskatītos, ka jūsu seja ir nokrāsota ar asarām. Vienkārši novietojiet tos tieši zem acu kaktiņa, lai tie ticami tektu pa seju
Solis 5. Izmantojiet sagrieztu sīpolu
Nemazgāta sīpola sagriešana ļoti efektīvi izraisa asaras. Šī metode, iespējams, ir vispiemērotākā izrādēm, jo, izvelkot sīpolu un sācot to griezt pirms ūdensapgādes plūsmas, būs grūti pārliecināt kādu, ka tu patiesi raudi!
Ja jūs varat aizbēgt uz citu istabu, paņemiet dažas sīpolu šķēles un pievelciet seju. Kad acis sāk ūdeņot, atgriezieties sarunā
6. Mēģiniet piespiest sevi žāvāties
Žāvājoties, acīs līs ūdens Mēģiniet paslēpt savu žāvošanu ar kaut ko, kas aizsedz muti. Varat arī žāvāties, neatverot muti, lai tā būtu ticamāka.
2. metode no 3: domājiet par lietām, kas liks jums raudāt
1. solis. Padomājiet par laiku, kad jutāties patiesi emocionāli
Ja jums ir jāraud pēc pavēles, domājot par laiku, kad jutāties skumji, jūs varat asarām atrast pareizo prātu. Piemēram, tas var palīdzēt pārdomāt mīļotā zaudējumu vai īpaši sliktu šķiršanos.
Citi emocionāli faktori var ietvert zaudēt kaut ko īpašu jums, nonākt nepatikšanās ar vecākiem vai palaist garām kaut ko, ko patiešām smagi strādājāt, lai sasniegtu
2. solis. Iedomājieties, ka esat vājš vai bezpalīdzīgs
Daudziem cilvēkiem ir bailes, ka dziļumā viņi nav tik spēcīgi, kā viņiem patīk ticēt. Iedomājoties sevi kā mazu un vāju, jūs varat nonākt neaizsargātā domāšanā, kas var novest pie īstām asarām.
- Kad esat pieskāries šai sajūtai, ļaujiet bezpalīdzīgajai sajūtai izplūst no jums, baidoties no asarām.
- Piemēram, aktiermeistarības nodarbībās bieži sastopams uzdevums ir iedomāties sevi kā mazu bērnu, par kuru neviens nerūpējas.
Solis 3. Izveidojiet skumju scenāriju, izmantojot savu iztēli
Dažreiz, pārdomājot slikto pagātnes pieredzi, var rasties patiesas emocijas, kuras ir grūti pārvarēt. Ja tas tā ir, mēģiniet iedomāties kaut ko skumju, kas varētu notikt hipotētiski, nevis domāt par kaut ko personisku.
Piemēram, jūs varētu mēģināt domāt par kucēnu atstāšanu ceļa malā. Jūs vēlaties tos visus saglabāt, bet varat paņemt tikai vienu. Turot rokās vienu kucēnu, kas jāglābj, jūs skatāties uz visiem pārējiem kucēniem, kuri netiek turēti
Solis 4. Raudiet priecīgas asaras, ja nevēlaties justies skumji
Mēģiniet iedomāties lietas, kas liek jūsu acīm piepildīties ar laimīgām asarām, piemēram, kad kāds jums ir devis nozīmīgu dāvanu, veterāni tiek atkal apvienoti ar savām ģimenēm vai kāds triumfē grūtībās.
Kamēr jūs nesmaidīsit, neviens nevarēs pateikt, vai raudat priecīgas vai skumjas asaras
3. metode no 3: asaru pacelšana nākamajā līmenī
1. solis. Izveidojiet raudošu seju
Tas parasti ietver acu aizvēršanu un sejas nedaudz pacelšanu - vienkārši iedomājieties sevi ar kustībām, atceroties, kā jūtas jūsu seja, kad patiesībā raudat. Ja neesat pārliecināts, kā tas izskatās, paskatieties spogulī un izlikieties, ka raudat, tad pievērsiet uzmanību tam, kā jūtas sejas muskuļi.
- Nedaudz pagrieziet lūpu kaktiņus.
- Mēģiniet piespiest uzacu iekšējos stūrus uz augšu.
- Saspiediet zodu, kā to dara cilvēki, tieši pirms brēciena. Tas var šķist viltus, ja pārspīlējat, tāpēc mēģiniet būt smalks.
Solis 2. Koncentrējieties uz savu elpošanu
Elpošana ir daļa no tā, kas pārliecina cilvēkus, ka esat satraukts. Sāciet šņukstēt, izdodot raudošus trokšņus, un to darot, dziļi elpojiet. Nepārtraukti elpojiet, it kā veicat hiperventilāciju. Laiku pa laikam pievienojiet nelielu elpas trūkumu, lai tas izklausītos autentiskāk.
Ja neviens jūs neredz (vai ja visi ir akli ap jums), vairākas minūtes skrieniet uz vietas, lai izraisītu elpas trūkumu. Tas arī palīdzēs radīt plankumainu sejas krāsu, kas bieži vien ir saistīta ar raudāšanu
Solis 3. Nolaidiet galvu vai pārklājiet seju, lai tas šķistu reālistiskāks
Kad acis asaro, raudājoša seja un pastiprināta elpošana sākusies, varat pievienot dažus pēdējos pieskārienus, piemēram, aizsegt seju ar rokām, atbalstīt galvu uz galda vai pakarināt galvu, lai šķistu skumji..
- Jūs varētu arī iekost lūpā tā, it kā jūs ļoti censtos apturēt asaras.
- Paskaties prom, mēģinot izlikties, ka neraudi, lai izvilktu dubultu blefu!
4. solis. Pievienojiet savai balss gausties, lai izklausītos, ka jūs raudājat
Kad tu raudi, tavas balss saites savelkas. Tas noved pie biezām vai smilkstošām skaņām, kuras jūs izsaucat, mēģinot runāt raudāšanas laikā. Mēģiniet stostīt savus vārdus un pievienojiet garus elpas vilcienus, lai uzlabotu efektu.
Tas būtībā ir “prāts pār matēriju”, un, jo vairāk jūs to darīsit, jo vairāk jūsu ķermenis piekritīs, lai radītu vēlamo efektu
5. solis. Noskaņojiet ārpasauli
Ja vēlaties raudāt pēc komandas, jums ir nepieciešams atpūsties, elpot un koncentrēties uz iemeslu, kāpēc jums vajadzētu raudāt. Noskaņojot visus traucējošos faktorus, jūs varēsit iedziļināties jūsu attēlotajās emocijās.
6. solis. Apglabājiet seju rokās un smejieties, ja nejūtaties skumji
Dažreiz var būt grūti pateikt, vai kāds smejas vai raud, ja to dara pareizi. Kamēr jūsu seja ir rokās, pakratiet plecus un mēģiniet padarīt acis nedaudz sarkanas, stipri berzējot tās ar rokām, un nesmaidiet, kad atņemat rokas.
- Tas vislabāk darbojas uz skatuves, kad cilvēki nav pietiekami tuvu, lai detalizēti redzētu asaras vai jūsu seju.
- Pārliecinieties, ka neizdodat skaņas, pretējā gadījumā jūs varat atdot, ka smejaties! Ja nejauši skaļi smejaties, mēģiniet sekot tam ar raudošu skaņu, piemēram, gaudot vai šņukstēt, bet nepārspīlējiet to.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Palieciet hidratēts. Ja jūsu sistēmā nav pietiekami daudz ūdens, jūs nevarēsit radīt asaras.
- Nepadariet to pārāk dramatisku vai acīmredzamu, jo ikviens, kuru jūs mēģināt pārliecināt, var būt aizdomīgs. Liekas, ka nevēlaties raudāt viņu priekšā; šķiet mazliet apmulsis. Varbūt pat atvainoties par raudu!
- Tā vietā cīnies ar asarām. Ja jums ir grūtības panākt, lai jūs raudātu, dažreiz labāk neraudāt, bet rīkoties tā, it kā cīnītos pret asarām - dažreiz tas vairāk skar cilvēkus, it īpaši, ja jūs parasti esat “stingrāka” dvēsele. Tas var būt arī ticamāk, jo tas šķiet neaizsargātāks.
- Ja jums ir iespēja, klausieties skumju/emocionālu mūziku, pirms domājat par skumjām lietām, lai padarītu sajūtas stiprākas.
- Pamēģiniet raudāt līdz filmai, kurā aktieris raud.
- Skatieties uz tukšu sienu tik ilgi, cik vien iespējams. Kad acis sāk dzelt, aizveriet tās uz piecām sekundēm. Tas var palīdzēt radīt asaras.
- Mēģiniet mirgot patiešām ātri; dažreiz tas rada asaras.
- Ja esat jaunāks, padomājiet par lietām, ar kurām jūs cīnāties skolā, un kuras varētu likt jums raudāt. Piemēram, padomājiet par to, cik smags būs jūsu matemātikas tests, jo jūs nesaprotat šo jēdzienu.
Brīdinājumi
- Ja asaru veidošanai izmantojat asaru kociņu vai citu vielu, neļaujiet tai iekļūt acīs, pretējā gadījumā tas var sabojāt redzi!
- Nekad neskatieties saulē, lai pievērstu acis ūdenim - lielākajā dienas stundā saule izstaro pietiekami daudz starojuma, lai sabojātu redzi!
- Nenovietojiet seju dīvainā stāvoklī, kas jūtas neērti; tā vietā atslābiniet sejas muskuļus.
- Nekairiniet acis pārmērīgi. Jūs varat tos sabojāt, ja neesat piesardzīgs.
- Ja jums ir tumšs acu grims, tas noteikti to sabojās, un tas būs jālieto atkārtoti. Tomēr skriešanas skropstu tuša noteikti var palielināt efektu.
