Skolas darbi, atgriešanās demonstrācijas un klīniskās pārbaudes ir pabeigtas, izlaidums ir beidzies, licencēšanas eksāmeni ir nokārtoti, un jūs tikko esat pieņemts savā pirmajā darbā. Pēc vairāku gadu apmācības jūs tagad esat gatavs praktizēt. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, lai izdzīvotu un izbaudītu savu pirmo reģistrētās medmāsas darbu.
Soļi
1. metode no 5: Sagatavošanās pirms darba uzsākšanas
1. solis. Iepazīstieties ar darba vietu
Neatkarīgi no tā, vai tā ir slimnīca, klīnika vai mājas, ir svarīgi zināt detaļas, piemēram, kas ir jūsu priekšnieki. Ziniet viņu vārdus, izskatu, kontaktinformāciju un to, kur strādāsit.
- Ziniet slimnīcas reljefu. Iepazīstieties ar slimnīcas izkārtojumu, piemēram, kur atrodas attiecīgā vieta, piemēram, laboratorijas, operāciju zāles un ER.
- Orientējieties uz savu īpašo spārnu, palātu vai darba zonu. Tādā veidā jūs zināt, kur steidzami iegūt lietas.
- Mēģiniet to izdarīt pat pirms pirmās darba dienas. Zinot, kā šī teritorija izskatās, tas palīdzēs mazināt dažas bailes vai nemieru, ko jūs varētu just.
2. solis. Ziniet savu darba aprakstu
Iegūstiet politiku kopiju, lai pēc vajadzības varētu uz to atsaukties. Jūs varat saņemt bukletu vai rokasgrāmatu, lai orientētos, un tas viss var būt jums, taču nav slikta ideja sagatavoties. Politikas, ar kurām jūs varat saskarties, var mainīties no slimnīcas uz slimnīcu.
- Piemēram, jums, iespējams, būs jāzina, cik ilgi jāuzrauga dzemdējušais, cik bieži jādokumentē noteiktas lietas un cik bieži jāveic pacienta dzīvības pazīmes.
- Lielākā daļa politiku ir izstrādātas, pamatojoties uz labāko praksi un uz pierādījumiem balstītu medicīnu, tāpēc tās var mainīties. Jūsu slimnīca var uzskaitīt politikas savā interneta portālā.
3. Atpūtieties un sagatavojieties pirmajai dienai
Iepakojiet pusdienas un pagatavojiet brokastis no rīta, lai nebūtu jāsteidzas. Notīriet skrubjus un sagatavojiet tos valkāšanai. Sagatavojiet darba somu ar svarīgiem medicīnas māsas instrumentiem, piemēram, pildspalvām, marķieri, papīru un stetoskopu. Varat arī veltīt laiku atpūtai. Sazinieties ar draugiem, sēdiet un skatieties televizoru vai dariet visu, ko parasti darāt, lai atpūstos.
Iet gulēt agri, jo tāpat kā bērnībā tu būsi noraizējies par savu pirmo dienu
4. solis. Dodieties uz savu maiņu agri
Padariet to par ieradumu. Zinot, cik vienība ir aizņemta, jūs varēsit noteikt, kāda diena jums būs. Atnesiet brokastis uz darbu, lai jūs varētu paēst un būt gatavs jebkurai maiņas iespējamai. Raksturīgi, ka medmāsas stacijā pie ģērbtuves atrodas pulkstenis. Ja jūsu iestāde to pieprasa, nomainiet krūmājus no mājas drēbēm. Iegādājieties pāris ļoti ērtus barošanas apavus, piemēram, tenisa kurpes vai koka tupelītes.
- Noteikti rūpējieties par savām kājām. Parastās māsu maiņas ilgst 12 stundas, bet parasti ilgst vismaz 13 stundas.
- Jūs varat vai nevar saņemt noteiktu pusdienu laiku. Dažas dienas jums būs paveicies izmantot vannas istabu, citās dienās varētu būt divas pusdienu pauzes.
2. metode no 5: sagatavošanās pirmajā dienā
Solis 1. Socializējieties pirmajā dienā
Ja esat kautrīgs cilvēks, mēģiniet atvērties. Iepazīstiniet sevi ar smaidu. Sastopieties kā draudzīgi un gatavi mācīties. Jūs varat justies stresa stāvoklī, jo citas medmāsas var būt saspringtas un izteikties par to, kāda bija viņu nakts. Jūs kļūsit tāds pats. Medmāsas saglabā ļoti profesionālu attieksmi, bet dažreiz kolēģiem, kuri saprot, viņi var izteikties par dienas stresu.
Nebaidieties no tā. Ierodoties darbā, esiet gatavs ziņojumam un gatavs darbam
2. solis. Apgūstiet dokumentus
Iegūstiet aizpildāmās dažādu veidlapu kopijas, lai jums būtu ideja par to, kas tās ir. Iepazīstiet arī slimnīcas izmantoto datorsistēmu. Lielākā daļa slimnīcu ir elektroniskas. Jūs, visticamāk, iziesiet oficiālu apmācību par sistēmu, ko izmanto jūsu slimnīca.
Ir daudz dažādu elektronisko medicīnisko ierakstu ražotāju, taču jūsu klasē tiks norādīts jūsu apgabals
3. Iepazīstieties ar ziņojumu pie gultas
Jūs varat izmantot jebkuru pārskata lapu sev. Pārskatu lapas dažreiz sauc par medmāsas smadzenēm. Jūs uz to pastāvīgi atsaucaties maiņas laikā un uzrakstīsit visu. Ziņojumu lapas ir medmāsu veids, kā sazināties ar atbilstošu informāciju formātā, ko sauc par SBAR, lai aptvertu visus pacienta diagnozes un progresa aspektus. Jūs dosieties pie pacienta gultas pie māsas, kas dodas prom, un dzirdēsiet ziņojumus par pacientiem.
- SBAR apzīmē situāciju, pamatinformāciju, novērtējumu un ieteikumus. Tas ir saziņas līdzeklis medmāsām un ārstiem, lai pārliecinātos, ka nekas netiek palaists garām.
- Nepieciešams arī mutisks ziņojums. Dažas lietas, kas nav piemērotas ģimenes vai apmeklētāju priekšā, tiek pateiktas ārpus telpas, piemēram, informācija par alkohola problēmu vai iesaistīšanās konsultantā. Vienmēr jābūt mutiskam ziņojumam. Neviena lapa nekad nedrīkst tikt dota pretimnākošajai māsai bez mutiska ziņojuma. Tik daudz jūs varat ievietot tikai uz neliela papīra. Jums var būt jāzina vairāk.
3. metode no 5: pacientu aprūpe
Solis 1. Veiciet savas kārtas
Veicot apļus, tiek pārbaudīts katrs pacients jūsu prioritārajā secībā. Pēc ziņojuma jums būs jāpiešķir prioritāte pacientiem, lai izlemtu, kam vispirms ir nepieciešama jūsu uzmanība. Prioritāšu noteikšana nav vienkārša prasme, un RN var ietvert daudzas kritiskās domāšanas prasmes. Prioritāšu noteikšana arī palīdzēs jums droši un efektīvi pārvaldīt laiku.
Piemēram, ja Braunas kundze guļ un tikko ārstējās, un viņai nav sāpju, bet Smita kungs ir asiņojis pēc ģērbšanās un dzīvotspēja ir nestabila, viņš būtu pirmais pacients, kuram nepieciešama jūsu uzmanība
2. solis. Runājiet ar viņiem
Vienmēr novērtējiet savu pacientu. Ir svarīgi verificēt jums sniegto informāciju, izmantojot verbālās ziņošanas un uzraudzības iekārtas, lai jūs varētu novērtēt visas izmaiņas, kas saistītas ar pacientu. Nepaļaujieties tikai uz redzēto. Pajautājiet pacientiem, kā viņi jūtas. Citiem vārdiem sakot, izmantojiet terapeitiskās komunikācijas un neverbālās komunikācijas jēdzienus, lai izprastu pacienta vajadzības. Terapeitiskā komunikācija ir galvenais instruments, lai izprastu savu pacientu, un palīdz pacientam būt atvērtam ar jums. Terapeitiskā komunikācija izmanto vārdus, lai nonāktu pie gādīga indivīda. Tas neapgrūtina pacientu un nepadara sarunu pēkšņu. Šīs metodes palīdz veidot attiecības un uzticību starp jums un pacientu.
Neverbālā komunikācija ir veids, kā tiek veikta lielākā daļa saziņas. Paskaties uz savu pacientu, ja viņš, runājot ar viņu, izgriež acis vai sakrusto rokas, tas neliecina, ka viņš ir atvērts tam, ko tu saki. Šāda veida indivīdiem terapeitiskās komunikācijas galvenie punkti, piemēram, klausīšanās, atklātu jautājumu uzdošana un izpratne var palīdzēt viņiem būt atvērtākiem pret jums
3. solis. Pārbaudiet savas diagrammas
Paskatieties uz pastāvīgajiem ārsta rīkojumiem un zāļu reģistru. Pārbaudiet alerģiju un izprotiet pacienta diagnozi. Jums vajadzētu arī pārbaudīt citu būtisku informāciju, piemēram, pacienta vēsturi, alerģiju un īpašus norādījumus, piemēram, DNR (Do not Resuscitate) dokumentus.
4. solis. Ievadiet pasūtītos medikamentus un ārstēšanu
Paturiet prātā zāļu ievadīšanas pamatjēdzienus, piecas administrēšanas tiesības. Piecas tiesības ir īstais pacients, pareizās zāles, pareizā deva, pareizais ceļš un īstais laiks. Pārliecinieties, ka jums ir tiesības:
- Klients. Pārbaudiet klienta ID tagu. Ja klients ir apzināts un saskaņots, pārbaudiet viņa vārdu, tuvojoties viņam ar kaut ko līdzīgu "Robina Huda kungs? Ir pienācis laiks lietot zāles".
- Medikamenti. Esiet īpaši piesardzīgs, lai nesajauktu narkotiku ar citu, it īpaši, ja to nosaukumi izklausās līdzīgi.
- Devas. Dažreiz pat mazākajai dozēšanas kļūdai var būt krasas sekas. Pārbaudiet un salīdziniet sagatavoto devu pret pasūtīto devu.
- Maršruts. Intramuskulārai injekcijai paredzētas zāles nedrīkst lietot intravenozi. Svecīte nav perorāla medikaments.
- Laiks. Dariet visu iespējamo, lai zāles un ārstēšanu ievadītu pēc grafika.
- Dokumentācija. Ierakstiet klienta statusu pirms zāļu ievadīšanas, kā arī to, kur, kad un kā tas tika ievadīts. Norādiet arī devu. Jums arī jānorāda klienta reakcija uz zālēm.
5. solis. Kad vien iespējams, veiciet diagrammas un citus dokumentus
Kādu laiku jūs atrodaties starp pacientu apmeklējumiem, kas jāizmanto šādiem uzdevumiem. Ja kavējaties, ir ļoti viegli nokļūt dokumentos. Pierakstiet, ko esat darījis pacienta labā, vai paņemiet līdzi datoru, lai pastāvīgi uzskaitītu, ko darāt. Neatkāpieties, pretējā gadījumā pēc maiņas jūs atradīsities tur ilgu laiku.
- Pārliecinieties, vai diagramma ir pilnīga un precīza. Diagramma var kļūt par pierādījumu tiesas prāvas gadījumā. Atcerieties attēlot tikai faktus, nevis viedokli vai diagnozes.
- Ievērojiet izmaiņas pacienta stāvoklī, jaunus ārsta rīkojumus un visu citu būtisku informāciju, kas jāiekļauj maiņas beigu ziņojumā. Ir svarīgi informēt nākamās maiņas par šīm lietām, lai nekas netiktu ignorēts.
6. Gatavojieties nākamajai dienai
Kad pirmā darba diena beidzas, padomājiet par paveikto. Atcerieties apgūtās jaunās lietas un mēģiniet analizēt pieļautās kļūdas. Pārliecinieties, ka esat labi atpūties un sagatavojieties nākamajai dienai.
4. metode no 5: Brīdinājuma saglabāšana nakts maiņas laikā
1. solis. Esiet gatavs nakts maiņai
Lielākā daļa cilvēku nevēlas nakts maiņas, bet kā jaunajai medmāsai jums būs jābūt gatavam to izdzīvot. Dažās nodaļās daudzus gadus nav darba vietas dienas maiņā, atkarībā no medmāsu apgrozījuma. Lai būtu gatavs, pietiekami izgulieties. Mērķis ir septiņas līdz deviņas stundas dienā.
- Tas var būt ļoti grūti medmāsām, kurām ir jādara 12 stundu naktis, tāpēc brīvdienās jums var būt nepieciešama papildu atpūta vai snauda pirms darba.
- Daudzi cilvēki dienas laikā saņem pārdošanas zvanus, tas var ļoti sabojāt miegu. Centieties izslēgt tālruni, lai varētu atpūsties.
2. solis. Rūpējieties par sevi
Lai saglabātu enerģiju, jums ir jāveic vingrinājumi. Vingrinājumi no rīta ir ideāli piemēroti daudziem cilvēkiem un var sasildīt ķermeni. Tas nodrošinās jums lielāku enerģiju maiņas laikā un palīdzēs nomodā. Nepārsniedziet to, jo nevēlaties tērēt visu savu enerģiju.
- Jums vajadzētu arī ēst labi sabalansētas nelielas maltītes un veselīgu pārtiku. Īpaši nakts maiņā medmāsas nogurst un viņu ķermenis alkst cukura. Izvairieties no saldajiem dzērieniem un dzērieniem, kuros ir kofeīns, kas var izraisīt dehidratāciju un avarēt vēlāk naktī.
- Nakts maiņas māsas rīts nav rīts, bet tad, kad pamostaties.
Solis 3. Sagatavojieties darbam
Ir dažas aktivitātes, kas palīdzēs jums pielāgot savu grafiku. Pirms darba dodieties dušā, lai palīdzētu pamosties. Mēģiniet pieturēties pie ierastā rīta režīma, pat ja pamostoties ir pulksten 15.00. Turiet tālruni klusumā. Ja jums ir izvēle, mēģiniet nestrādāt vienu nakti, vienu brīvdienu un vēl vienu nakti. Tas ļoti slikti izmetīs jūsu ķermeni, jo nezinās, kā gulēt.
Mēģiniet likt savai ģimenei saprast. Viņi nesapratīs, nekad nesapratīs. Viņiem jāzina, ka jūsu pulksten 14:00 ir viņu pulksten 2:00. Jums ir nepieciešama atpūta, un viņiem ir jāsaprot, lai jūs nepamodinātu, un ka jūs varat palaist garām noteiktus notikumus
5. metode no 5: kā uzlabot savas māsu prasmes
1. solis. Lūdziet bieži atsauksmes
Parasti pēc jūsu orientēšanās beigām jūsu skolotājs un vadītājs tiksies ar jums, lai noskaidrotu, kā jūtaties, un komentēs nepieciešamos uzlabojumus. Neviens nav ideāls. Gaidiet kritiku un neuztveriet to personīgi. Ikvienam ir iespējas uzlabot.
Visa tā internalizēšana padarīs jūs par labāku medmāsu
2. solis. Turpiniet mācīties
Atkarībā no jūsu specialitātes jūsu slimnīca sūtīs cilvēkiem konferences šajā apgabalā. Mēģiniet apmeklēt šos, lai palīdzētu jums uzlabot savas prasmes vai uzklausīt visjaunāko praksi. Jums vajadzētu mēģināt apmeklēt pēc iespējas vairāk, lai palīdzētu karjerai.
Jums vienmēr vajadzētu lasīt par savu darbu. Turiet grāmatu pie gultas. Meklējiet lietas, kuras jūs nezināt pēc maiņas vai to laikā, ja jums ir laiks. Ja jūs saglabājāt savas māsu skolas grāmatas, ir prātīgi tās turēt redzamā vietā. Varat arī apmeklēt vietnes, kurās uz pierādījumiem balstītas prakses vadlīnijas tiek pastāvīgi atjauninātas
3. Ziniet veselības komandas locekļus
Māsu aprūpe ir komandas darbs, un jūs neizdzīvosit ļoti ilgi, ja mēģināsit visu izdarīt pats. Īpaši iepazīstieties ar saviem māsu palīgiem, mājkalpotājiem un maksas māsām. Esiet laipni pret visiem. Visvairāk patīk cilvēki, kas ir jauki un izturas pret visiem vienādi. Ja esat sekretārs vai MD, jūs esat komandas galvenā sastāvdaļa. Sveiciniet visus ar smaidu un, ja jūs lūdzat viņiem palīdzēt. Ļaujiet viņiem zināt, ka tas nav tāpēc, ka jūs pats to nevarat izdarīt.
- Jūsu māsas palīgam ir jāveic viņas ļoti svarīgi uzdevumi, kurus jūs, iespējams, pat nezināt. Cieniet ikviena darbu, bet ziniet, ka viņi ir tur, lai palīdzētu jums, ja esat satriekts.
- Izturieties pret ārstiem ar cieņu un nevis kā pret draugu. Sniedzot viņiem informāciju par pacientu, izmantojiet rīku SBAR un sagatavojiet pildspalvu mutiskam rīkojumam. Sniedzot viņiem SBAR, ārsts iegūst pilnu pacienta stāstu.
- Atcerieties, ka jums var būt nedaudz pacientu, bet viņiem ir daudz vairāk.
Padomi
- Mācīšanās ir jaunās medmāsas darbs numur viens, tāpēc galvenais ir demonstrēt atvērtu prātu un uztveršanas spēju - neatkarīgi no tā, vai tiek uzdoti daudzi jautājumi, pierakstīts miljons piezīmju, izveidots ar informāciju piepildīts saistviela. Neatkarīgi no tēmas, ir svarīgi atzīt, ka esat jauns amatnieks un pazemība.
- Jaunajām māsām nekad nevajadzētu justies neērti, uzdodot jautājumus. Pārāk apmulsis vai kauns par savu zināšanu trūkumu var apdraudēt pacientu, ja rodas problēma, kuru neesat pārliecināts, kā atrisināt kā jaunu RN. Vecākām, pieredzējušākām medmāsām jābūt uzņēmīgām uz izmeklēšanu. Jauna medmāsa ir pacienta aizstāve, un viņai vajadzētu justies ērti, pārstāvot savas vajadzības, kad viņi to nespēj.
- Atzīst savas kļūdas. Ja pieļaujat kļūdu, kas potenciāli var kaitēt pacientam, nekavējoties informējiet savu priekšnieku un iesaistītos ārstus. Mēģinot to aizsegt, jūs vēl vairāk sagādāsit nepatikšanas.
- Rūpējieties arī par sevi. Veikt pārtraukumus vannas istabā. Ēd un dzer. Nepalaidiet uzmanību savām vajadzībām. Māsu aprūpe var būt saspringts darbs, un jūsu pirmā aizsardzības līnija pret izdegšanu ir rūpes par sevi.
- Saglabājiet piezīmes. Tādā veidā jūs varat viegli izsekot lietām, kas jums ir vai vēl nav izdarītas.
- Uzdot jautājumus. Nebaidieties izskatīties stulbi. Labāk ir viegli nokaitināt vecākās medicīnas māsas ar jautājumiem, nekā apdraudēt dzīvību, mēģinot darīt to, ko nemākat.
