Neatkarīgi no tā, vai meklējat jaunu velosipēdu, atrodat bikšu izmēru vai pārbaudāt izmēru neatbilstību, vēlaties uzzināt, kā precīzi izmērīt kājas garumu. Savu kāju garuma mērīšana, lai atrastu pareizā izmēra velosipēdu, ir atšķirīgs process nekā patiesā kāju garuma noteikšana, ko izmanto, lai atrastu neatbilstības starp jūsu kāju garumiem. Iekšējās kājas garums tiek mērīts no kājstarpes līdz grīdai, kur jūsu patiesais kājas garums tiek mērīts no kāju augšdaļas līdz potītēm. Lai iegūtu precīzākus rezultātus, lūdziet draugam jums palīdzēt. Ja jums nav kāds, kurš varētu jums palīdzēt, varat veikt savus mērījumus.
Soļi
1. metode no 2: Iekšējās kājas garuma mērīšana
1. solis. Noņemiet kurpes un valkājiet cieši pieguļošas bikses
Tas nodrošina precīzāku augstuma mērīšanu. Mērījumus var veikt zeķēs vai basām kājām.
Precīzam mērījumam vislabāk piemēroti velosipēdu šorti, stulpiņi vai cieši pieguļošas sporta bikses
Solis 2. Stāviet taisni
Slīpēšana ietekmē mērījuma precizitāti. Stāviet pēc iespējas augstāk, neizliekot muguru.
3. solis. Izvēlieties plakanu priekšmetu, ko izmantot atsaucei, un novietojiet to starp kājām
Stingri turiet to starp kājām kājstarpes augstumā, cieši nesaspiežot. Pārāk stingri saspiežot atsauces vienību, tas ietekmēs jūsu stāju un sniegs sliktu mērījumu.
- Augsta, plāna grāmata, līmenis, lineāls vai liela kartotēka labi darbosies kā atsauces objekti.
- Papildus atskaites punkta nodrošināšanai šis objekts atdarina arī jūsu velosipēda sēdekļa stāvokli un augstumu.
4. solis. Izmantojiet mērlenti, lai izmērītu attālumu no grīdas līdz atskaites objekta augšai
Veiciet vismaz trīs mērījumus un atrodiet vidējo, lai nodrošinātu precizitāti.
- Jūs varat izmērīt centimetros vai collās, bet, izmantojot centimetrus, tiks iegūts precīzāks mērījums.
- Vislabāk ir izmantot stingru mērlenti, vēlams mērlenti ar ārējo apvalku. Tam ir lielāks svars un stīvums, un tas būs precīzāks, veicot savus mērījumus
- Pierakstiet savu mērījumu. Kad jūsu mērījums ir pierakstīts, varat to atsaukties vēlāk, aplūkojot bikšu izmēru vai velosipēdu izmēru tabulas.
- Velosipēda šuvju izmēri atšķiras atkarībā no vēlamā velosipēda stila. Jūsu bāzes mērījums palīdzēs jums atrast pareizā izmēra velosipēdu.
- Lai atrastu bikses ielaidumu, izmēriet no vietas, kur bikses kājstarpi ērti novieto līdz kurpes zolei.
5. solis. Izmēra arī bikses
Lai iegūtu ārējo malu, veiciet mērījumus no jostasvietas augšdaļas līdz pat apavu zolei. Ja neesat valkā kurpes, tā vietā mēriet līdz pēdas apakšai.
2. metode no 2: patiesā kājas garuma mērīšana
Solis 1. Atrodiet draugu, kurš palīdzēs izmērīt kājas
Patiesās kājas garuma mērīšana ir ļoti sarežģīta un nedos precīzus rezultātus.
2. solis. Nogulieties uz līdzenas virsmas
Nogulieties plakaniski uz muguras ar garām kājām, un kājas izkliedētas gurnu platumā.
Solis 3. Izmēriet no gūžas līdz potītei
Atrodiet kaulaino locītavu, kur gūža saskaras ar kāju. To sauc par mugurkaula priekšējo augšējo mugurkaulu vai ASIS. Izmēriet no šī punkta līdz potītes kaulainajai locītavai. Atkārtojiet abās pusēs un pierakstiet rezultātus.
4. solis. Ja konstatējat būtisku neatbilstību, sazinieties ar ārstu
Dažas kāju garuma atšķirības ir normālas. Nevienam nav perfekti simetriskas kājas, bet vairāk nekā 15 mm (0,59 collas) atšķirība var ietekmēt jūsu gaitu.
