Netīrumu iekļūšana acīs var būt izplatīta parādība, it īpaši, ja esat daudz ārpus telpām. Tas var būt kaitinoši, bet var izraisīt arī ilgstošas problēmas, ja tās netiek nekavējoties risinātas. Lielākajā daļā gadījumu ir dažas lietas, kuras varat mēģināt patstāvīgi noņemt no acīm. Tomēr, ja problēma joprojām pastāv, jums, iespējams, vajadzēs apmeklēt acu ārstu, lai saņemtu palīdzību.
Soļi
1. daļa no 2: Netīrumu noņemšana
1. solis. Neberzējiet aci
Ja kaut kas ir acī un jūs to berzat, varat saskrāpēt acs virsmu. Tā vietā mēģiniet izskalot vai notīrīt acis, lai noņemtu visu, kas tajās ir.
Solis 2. Mirkšķiniet acis
Jūs, iespējams, ar ļoti mazu piepūli varēsit izvadīt netīrumus acī. Kad pamanāt netīrumus acī, vairākas reizes pamirkšķiniet acis. Mirgojošais reflekss acī ļauj skropstām un plakstiņiem pārvietot asaras un noņemt baktērijas un gružus no acs.
Ja vienkārša mirgošana nepalīdz, izstiepiet augšējo plakstiņu virs apakšējā plakstiņa un pēc tam atkārtoti mirkšķiniet acis. Tas ļauj skropstām uz apakšējā plakstiņa izslaucīt netīrumus no acs
Solis 3. Nomazgājiet rokas
Ja mirgošana netīra netīrumus, jums jāiejaucas. Tomēr, pirms pieskaraties acīm, jums ir jānomazgā rokas. Roku mazgāšana pirms acu lietošanas ir svarīga, lai samazinātu iespējamo baktēriju, mikrobu vai papildu kairinātāju piesārņojumu. Jūs nevēlaties noņemt netīrumus no acs, lai tikai inficētu to ar kaut ko sliktāku. Tas ir svarīgi, jo jūsu acis ir neaizsargātas pret infekcijām.
Nomazgājiet rokas ar antibakteriālām ziepēm un siltu ūdeni. Nosusiniet tos uz tīra dvieļa
4. solis. Notīriet liekās asaras
Ja acīs ir netīrumi, visticamāk, palielināsies asaru veidošanās. Ja to darāt, viegli aizveriet plakstiņus un notīriet aci ar salveti. Palielināta asaru veidošanās palīdzēs izskalot netīrumus.
- Ļaujiet acīm laistīties un asarām tās nomazgāt.
- Atcerieties, neberzējiet acis. Izmantojiet salveti, lai viegli notīrītu pārplūdi, kad tā izskalojas no acs.
5. solis. Pārbaudiet savu aci
Pavelciet apakšējo plakstiņu uz leju un lēnām paskatieties apkārt, meklējot visu, kas atrodas plakstiņā. Dariet to pašu ar augšējo plakstiņu, meklējot visu, kas atrodas uz acs ābola.
- Ja vēlaties pārbaudīt zem plakstiņa, novietojiet vates tamponu tieši virs augšējā plakstiņa un apgrieziet vāku ar vates tamponu. Tas ļaus jums atrast netīrumus, kas iekļuvuši pašā plakstiņā.
- Ja jums ir grūti atrast netīrumus, ļaujiet draugam vai ģimenes loceklim veikt pārbaudi jūsu vietā.
6. solis. Noņemiet netīrumus
Ja netīrumi atrodas uz plakstiņa vai viegli pieejamā acs zonā, iespējams, to varēsit noņemt ar vates tamponu. Ja redzat acs vai plakstiņa zonu, kurā atrodas netīrumi, paņemiet tīru vates tamponu un notīriet to ar netīrumiem. Tam vajadzētu piestiprināties pie tampona gala pēc tam, kad esat to pāris reizes notraipījis.
Nespiediet aci ar tamponu un nespiediet tamponu pārāk stingri pret netīrumiem. Tas varētu iegult netīrumus plakstiņā. Ja notraipīšanas laikā netīrumi nenokļūst, izmēģiniet citu metodi
7. solis. Izskalojiet acis
Ja netīrumi nav izkļuvuši mirgojoši vai ar vates tamponu, izskalojiet acis, lai notīrītu netīrumus. Lai izskalotu netīrumus no acs, izmantojiet bezrecepšu sterilu acu mazgāšanas līdzekli vai, izmantojot krūzīti, pārlejiet tīru ūdeni. Turiet nepārtrauktu plūsmu virs acs, turot vākus atvērtus 15 minūtes. Pat pēc netīrumu izdalīšanās turpiniet skalot, lai palīdzētu notīrīt no acs visus papildu gružus.
- Ja acī ir kāds priekšmets, mēģiniet to noņemt ar mākslīgām asarām, ja tādas ir pa rokai. Krāna ūdenī var būt organismi, kas varētu piesārņot jūsu aci, ja svešķermenis izraisītu skrāpējumu. Tomēr, ja jums ir pieejams tikai krāna ūdens, to var izmantot.
- Jūs varat arī viegli piespiest ar ūdens plūsmu no jaucējkrāna, lai nomazgātu netīrumus no acs, ar pirkstiem turot vaļā vākus.
- Meklējiet acu skalošanas līdzekli ar neitrālu pH 7,0. Lai jūsu acis būtu ērti, turiet ūdeni temperatūrā no 60 ° F (15,6 ° C) līdz 100 ° F (37,8 ° C).
- Ja jums ir acu vanna, kas ir pieejama lielākajā daļā aptieku, izmantojiet to, lai izskalotu acis.
8. solis. Meklējiet medicīnisko palīdzību
Nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja jūsu mēģinājumi neizdevās noņemt netīrumus vai citus gružus no acs. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas kāds no šiem gadījumiem:
- Jūs nevarat noņemt netīrumus no acs
- Netīrumi ir iestrādāti acī
- Jums ir neskaidra vai citādi neparasta redze
- Sāpes, apsārtums vai diskomforts turpinās pēc netīrumu noņemšanas no acs
- Asinis acīs, reibonis, reibonis, slikta dūša, vemšana vai galvassāpes
2. daļa no 2: Acu kopšana
1. solis. Gaidiet diskomfortu
Pēc netīrumu noņemšanas jums vajadzētu sagaidīt nelielu diskomfortu. Bieži ir sajūta, ka acī ir skrāpējumi vai diskomforts pat pēc tam, kad esat noņēmis aizvainojošos netīrumus. Šī ir daļa no dabiskā dziedināšanas procesa, un atveseļošanās var ilgt līdz 24 stundām.
2. solis. Aizsargājiet savu aci pēc tam
Veiciet piesardzības pasākumus, lai aizsargātu acis atveseļošanās procesā. Šajā laikā jūsu acs ir īpaši jutīga. Acu aizsardzība ietver:
- Aizsargājiet acis no ultravioletās gaismas vai spilgtas gaismas, valkājot saulesbrilles
- Izvairieties no recepšu kontaktlēcu lietošanas, kamēr jūsu acu aprūpes speciālists nav apstiprinājis
- Izvairieties no roku saskares ar acu zonu un mazgājiet rokas pirms pieskaršanās acu zonai
- Brīdināt un informēt acu aprūpes speciālistu, ja parādās jauni simptomi vai ja sāpes kļūst nepanesamas
- Ja pēc netīrumu noņemšanas ilgāk par dienu jūtat skrāpējumus vai diskomfortu acīs, konsultējieties ar ārstu
Solis 3. Meklējiet palīdzību
Ja jūsu acs pasliktinās, jums būs jāapmeklē speciālists. Var sagaidīt dažus pēciedarbības efektus, taču ietekme nedrīkst ilgt vairāk kā 24 stundas. Pastāvīgs diskomforts un kairinājums var liecināt par lielāku problēmu vai infekciju. Simptomi, kas jāmeklē, ir šādi:
- Neskaidra vai dubultā redze
- Pastāvīgas vai pastiprinātas sāpes
- Asinis, kas pārklāj daļu varavīksnenes
- Jutība pret gaismu
- Infekcijas pazīmes
- Slikta dūša vai vemšana
- Galvassāpes vai reibonis
- Reibonis vai samaņas zudums
4. Izvairieties no problēmas pasliktināšanās
Ir dažas darbības, no kurām jāizvairās, strādājot ar acīm. Šīs lietas var izraisīt smagus acu ievainojumus vai sāpes. Šīs darbības ietver:
- Jebkura liela vai maza metāla gabala noņemšana acī
- Izdarot jebkādu spiedienu uz pašu aci, cenšoties izvadīt netīrumus
- Izmantojot pinceti, zobu bakstāmos vai citus cietus priekšmetus, lai notīrītu netīrumus
