Kad pienāks laiks izvēlēties staigulīti vai rullētāju, jums būs daudz iespēju izvēlēties. Staigātāji un rullīši ne tikai kalpo dažādiem mērķiem, bet ir aprīkoti ar dažādām funkcijām. Tā rezultātā galīgas izvēles izdarīšana varētu būt milzīga pieredze. Par laimi, izglītojoties par gājēju un rullīšu pamatiem, apgūstot svarīgas funkcijas un konsultējoties ar profesionāļiem, jūs būsit labāk sagatavots, lai izvēlētos mobilitātes palīglīdzekli.
Soļi
1. daļa no 3: Mobilitātes atbalsta pamatprincipu izvēle
1. solis. Ja jums nepieciešama stabilitāte, izvēlieties staigulīti
Staigātāji ir pamata mobilitātes palīglīdzeklis, kas sniedz lietotājam atbalstu pārvietošanās laikā. Staigātājiem ir daudz izmēru, formu un dažādu funkciju. Dažiem var būt pat riteņi, taču riteņi parasti negriežas.
- Staigātājiem visbiežāk ir alumīnija rāmji, to augstums ir regulējams, un, lai to pārvietotu, jums tas ir jāpaceļ. Tāpēc pirms staigātāja izvēles pārliecinieties, vai jums ir kāda ķermeņa augšdaļas izturība.
- Staigātāji ir vislabāk piemēroti cilvēkiem, kuri var būt nestabili un kuriem ierīcē ir jāatbalsta liels svars.
2. solis. Izlemiet par rullatoru, ja jums ir nepieciešams atbalsts stāvus
Rullīši, tāpat kā staigulīši, ir mobilitātes ierīces, kas palīdz cilvēkiem ar dažādām problēmām, kas ietekmē viņu spēju patstāvīgi staigāt. Tomēr rollators ir paredzēts cilvēkiem ar dažādām vajadzībām un spējām.
- Rullīši ir ļoti līdzīgi staigulīšiem, taču tiem ir riteņi, kas ļauj tos pārvietot bez pacelšanas.
- Rullīšiem bieži ir tādas funkcijas kā sēdekļa sols, grozs vai pat rokas bremzes.
- Rolleriem ir divi riteņi, trīs riteņi vai četri riteņi.
- Divriteņu rullīši ir piemēroti cilvēkiem, kuriem nepieciešama palīdzība līdzsvara nodrošināšanā, un, iespējams, to izmantos, lai atbalstītu nedaudz sava svara.
- Trīs vai četru riteņu rullīši ir vislabāk piemēroti cilvēkiem, kuriem nepieciešama palīdzība līdzsvara nodrošināšanā, bet nepaļaujas uz to, lai atbalstītu savu svaru.
3. solis. Izvēlieties ceļa gājēju, ja jums ir ceļgala vai augšstilba trauma
Gājēji uz ceļiem ir piemēroti cilvēkiem, kuriem ir īpaši apstākļi, kas liek atpūsties vienā no kājām. Lielākā daļa cilvēku, kas izmanto ceļgalu staigātājus, to var darīt tikai īslaicīgi. Ceļu staigātāji:
- Izskatās ļoti līdzīgi kāju motorolleri. Tā rezultātā lietotājiem būs aktīvi jāizmanto savainojums, kas nav ievainots.
- Lai lietotājam būtu sēdeklim līdzīga platforma, lai viņš varētu atpūsties savainotajā ceļgalā vai kājā.
4. solis. Izvēlieties atbilstoša izmēra staigulīti vai rullīti
Izvēloties mobilās ierīces, jums jāpārliecinās, vai tas ir jums piemērots izmērs. Ja neņemat vērā izmēru, iespējams, iegūsit staigulīti vai rullētāju, kas neatbilst jūsu vajadzībām. Lai ietilptu staigulī, pārbaudot:
- Elkoņa saliekums, novietojiet sevi staigulī un novietojiet rokas atvieglinātā stāvoklī aiz satvērieniem un ļaujiet elkoņiem saliekties aptuveni 15 grādu leņķī. Jūsu rokām jābūt vienā līnijā ar rokturiem.
- Plaukstas augstums, stāviet staigulī un ļaujiet rokām karāties pie sāniem. Ja staigulītis labi pieguļ, plaukstas krokai jāatbilst mobilitātes ierīces roktura augšdaļai.
5. solis. Izvēlieties satvērienu
Satvēriena izvēle ir svarīga, jo tā palīdzēs labāk piesaistīt svaru. Galu galā tas noņems spiedienu no locītavām un samazinās iespēju ilgstoši bojāt locītavas. Turklāt rokturis palīdzēs labāk noturēties pie staigulīša vai rollatora.
- Ja jums ir stāvoklis, kas var novest pie tā, ka jūs varat zaudēt satvērienu, ieteicams izvēlēties gumijas rokturi.
- Ja jūs uztrauc mitrums vai sasvīdušas rokas, padomājiet par plastmasas rokturi.
- Putu rokturi var būt ērtāki, bet var arī kļūt netīri un noturēt mitrumu.
- Pirms staigātāja lietošanas pārliecinieties, vai rokturis ir drošs un neslīd.
- Ir pieejami dažādi pielāgoti rokturi. Lai iegūtu vairāk iespēju, sazinieties ar mobilitātes atbalsta speciālistu.
6. solis. Izvēlieties saliekamu staigulīti, ja tas bieži jāpārvadā
Tāpat kā staigulīšiem un rullīšiem ir vairāki varianti, tiem ir arī dažādi pārnesamības un salokāmības līmeņi. Tādējādi jums daļēji jāizvēlas mobilitātes ierīce, pamatojoties uz to, vai tās pārnesamības līmenis jums būs ērts.
- Ja neplānojat daudz iziet no mājām, var būt piemērots staigulītis vai rollators ar ierobežotu pārvietojamību.
- Ja plānojat būt daudz kustībā, jums jāpārliecinās, ka staigulīti vai rullatoru var ātri salocīt un pietiekami mazā izmērā transportēšanai.
- Pirms izvēlēties staigulīti vai rullētāju, apsveriet transportlīdzekļa izmēru, kuram jums ir piekļuve.
2. daļa no 3: Papildu funkciju pirkšana
1. solis. Izlemiet, vai jums ir nepieciešams sēdeklis
Lai gan rolleri bieži ir aprīkoti ar sēdekļiem, daudzi staigātāji to nedara. Tādējādi, ja vēlaties vai jums ir nepieciešams sēdeklis, jums, iespējams, būs jāizvēlas rollators.
- Ja jūs ātri nogurstat, jums, iespējams, jāizvēlas rollators ar sēdekli.
- Pārliecinieties, ka sēdeklis ir pietiekami izturīgs un var izturēt jūsu svaru.
- Apsveriet ratiņkrēsla/rollatora kombināciju, ja vēlaties, lai jūs varētu staigāt vai kāds cits viņu spiestu un izmantotu to pašu ierīci.
2. solis. Nosakiet, vai jums ir vajadzīgas rokas bremzes
Lielākā daļa rolleru vai ceļa gājēju ir aprīkoti ar rokas bremzēm. Bez rokas bremzēm jūsu pārvietošanās ierīce var radīt draudus jums vai citiem.
- Daži divu riteņu rullīši/staigulīši var nebūt aprīkoti ar bremzēm. Tomēr, ja jūs uztraucaties par savu drošību, jums vajadzētu tos instalēt profesionālim.
- Visiem trīs un četru riteņu rullīšiem jābūt aprīkotiem ar bremzēm.
- Ceļgaliem jābūt aprīkotiem ar bremzēm.
- Regulāriem staigātājiem bez riteņiem jābūt gumijas aizbāžņiem vai berzi izraisošai ierīcei (piemēram, tenisa bumbiņai), lai tie neslīdētu.
3. solis. Izlemiet, vai vēlaties pārtikas paplāti
Ja staigātāju vai rullētāju izmantosit mājās, pansionātā vai slimnīcā, iespējams, vēlēsities to aprīkot ar pārtikas paplāti.
- Paplātes ir salīdzinoši lētas un var svārstīties no USD 10 līdz USD 50.
- Dažas paplātes var salocīties, bet citas - nekustīgi. Ja esat salīdzinoši mobils, jums jāpārliecinās, vai paplāte ir salocīta vai noņemama.
- Varat arī apsvērt krūzes turētāju savam staigulim vai rullētājam.
4. solis. Padomājiet, vai jums ir nepieciešams grozs
Atkarībā no jūsu pārvietošanās ierīces un apstākļiem jums varētu būt noderīgi, ja jūsu staigulī vai rullītī būtu grozs vai līdzīga funkcija. Grozs palīdzēs nēsāt lietas, kuras citādi nevarētu turēt rokās.
- Rolleriem daudz biežāk ir grozi.
- Jūs, iespējams, varēsit pats iegādāties un piestiprināt grozu savam staigulim vai rollatoram.
- Grozi bieži atrodas uz pārvietošanās palīglīdzekļa priekšējās sliedes vai zem sēdekļa.
3. daļa no 3: meklēt profesionālu palīdzību
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu
Pirms staigātāja vai rollatora izvēles jums jākonsultējas ar savu ārstu. Jūsu ārsts varēs ņemt vērā jūsu īpašos faktorus un ieteikt jūsu vajadzībām atbilstošu pārvietošanās palīglīdzekli.
- Lai gan jūs varētu konsultēties ar savu ģimenes ārstu, jums, visticamāk, jārunā ar ortopēdijas speciālistu.
- Ārsts, iespējams, novirzīs jūs pie mobilo ierīču profesionāļa uzstādīšanai.
- Pirms pirkuma pabeigšanas pārliecinieties, ka jūsu medicīnas speciālists pārskata jūsu rollatora vai staigulīšu pasūtījumu.
2. Iepazīstieties ar mobilitātes ierīču profesionāli
Papildus konsultācijām ar medicīnas speciālistu, iespējams, vēlēsities runāt ar mobilitātes ierīču profesionāli. Šādi profesionāļi specializējas mobilitātes ierīču uzstādīšanā, personalizēšanā un pārdošanā. Mobilitātes ierīču profesionālis zinās par visiem jums nepieciešamajiem piederumiem un funkcijām.
- Ļaujiet mobilitātes ierīces profesionālam pareizi izmērīt jūs un pareizi jums piemērot.
- Pirms pirkšanas pārliecinieties, ka rollatora vai staigulīšu pārdevējs jums atklāj pilnu cenu.
- Sazinieties ar savu apdrošināšanas sabiedrību, lai noskaidrotu, vai tā segs jūsu mobilitātes atbalsta izmaksas.
3. solis. Lūdziet mobilitātes ierīču profesionāli aizdot jums staigulīti vai rullīti
Pēc tikšanās ar mobilitātes palīdzības speciālistu jums jājautā, vai varat aizņemties vai izmēģināt dažāda veida ierīces. Neizmēģinot dažādus pārvietošanās palīglīdzekļus, jūs neuzzināsiet, kas jums būs vislabākais.
- Pajautājiet, vai varat uz māju vai uz dažām dienām ņemt līdzi staigulīti vai rolleriti, lai redzētu, kā tas jums noder.
- Nejūtiet spiedienu, lai izlemtu par konkrētu rullētāju vai staigulīti. Ja varat, veltiet laiku pārdomām, kura ierīce jums vislabāk der.
