Kad asinsvadu gļotāda ir bojāta, asinis veidos recekli - trombocīti grupējas, veidojot asinsvadu sieniņu aizsprostojumu, un ķermenis izdala ķimikālijas, lai aktivizētu recēšanas faktorus. Parasti tā ir veselīga reakcija, kas novērš pārmērīgu asiņošanu, kamēr ķermenis pats atjaunojas un atjauno normālu asinsrites sistēmas darbību, un receklis dabiski izšķīst, tiklīdz traumas sadzīst. Tomēr reizēm receklis neizšķīst vai rodas receklis, kad tas nav vajadzīgs. Šādos gadījumos receklis var daļēji vai pilnībā traucēt asinsriti, izraisot dzīvībai bīstamu stāvokli.
Soļi
1. metode no 5: Asins recekļu simptomu atpazīšana
1. solis. Ziniet, ka recekļi vēdera rajonā var izraisīt stipras sāpes un kuņģa -zarnu trakta problēmas
Asins recekļa simptomi atšķiras atkarībā no trombu atrašanās vietas organismā. Ja skartā artērija ir atbildīga par asiņu piegādi zarnās, simptomi parasti ietver asas, mokošas sāpes vēderā. Turklāt jūs varat pamanīt šādus simptomus:
- Vemšana. Vēdera asins recekļi kairina kuņģa gļotādu, un organisms reaģē ar vemšanu.
- Caureja. Asins piegādes trūkums maina gremošanas sistēmas darbību un bieži izraisa caureju.
- Asiņaini izkārnījumi. Jebkurš gremošanas sistēmas gļotādu kairinājums var izraisīt asiņošanu. Tāpēc jūs varat pamanīt asinis izkārnījumos.
2. Izprotiet, ka recekļi ekstremitātēs var izraisīt sāpes, pietūkumu un citus atšķirīgus simptomus
Asins recekļu veidošanās rokās vai kājās var bloķēt asins plūsmu, kas atgriežas sirdī. Tas izraisīs arī vēnu iekaisumu. Jūs varat pamanīt pēkšņas, asas sāpes, ko izraisa skābekļa trūkums asins piegādes zuduma dēļ. Turklāt jums var būt šādi simptomi:
- Pietūkums. Ja vēna ir aizsprostota, tā izraisīs šķidruma aizturi un pietūkumu recekļa zonā.
- Maigums. Papildus asām sāpēm (vai to vietā) jums var būt vispārējs diskomforts vai maigums šajā zonā. Tas notiek iekaisuma dēļ reģionā.
- Krāsas maiņa. Trombs bloķē asins piegādi šai zonai, tāpēc rokas vai kājas āda var kļūt zilgana vai sarkana.
- Siltuma sajūta. Kad rodas iekaisums, ķermenis palielina asins plūsmu bojātā vietā. Asinis nes ķermeņa siltumu no ķermeņa kodola, izraisot siltas sajūtas skartajā zonā.
3. Izprotiet, ka recekļi var būt vēnā vai artērijā vai ārpus tās
Ja receklis atrodas asinsvadā, tas var daļēji vai pilnībā bloķēt asinsriti vai izkustēties un izraisīt komplikācijas, piemēram, insultu, plaušu emboliju vai sirdslēkmi. Ja receklis atrodas ārpus asinsvada, tas joprojām var daļēji vai pilnībā bloķēt asins plūsmu, izdarot spiedienu uz tuvumā esošajiem asinsvadiem.
Solis 4. Ņemiet vērā, ka recekļi smadzenēs var izraisīt dažādus biedējošus simptomus
Smadzenes kontrolē ķermeņa funkcijas. Ja receklis kavē asins plūsmu smadzenēs, tas var ietekmēt redzi, runu un praktiski visas citas ķermeņa funkcijas. Tas var izraisīt insultu. Rezultātā var rasties:
- Redzes traucējumi.
- Vājums.
- Paralīze.
- Krampji.
- Runas traucējumi.
- Dezorientācija.
5. solis. Atzīstiet, ka sāpes krūtīs, elpas trūkums un svīšana var nozīmēt asins recekļa veidošanos sirdī
Kad sirdī veidojas recekļi, tas var izraisīt neregulāru ritmu un bloķēt asins plūsmu. Tas izraisa sāpes krūtīs (kas var izstarot uz rokām, muguru, kaklu vai žokli), elpas trūkumu un svīšanu.
Sirds recekļi var izraisīt dzīvībai bīstamas problēmas, piemēram, sirdslēkmi
6. solis. Ziniet, ka asins recekļi plaušās var izraisīt sāpes krūtīs un dažādus citus simptomus
Tāpat kā trombu veidošanās sirdī, plaušu recekļi var izraisīt stipras, asas sāpes krūtīs, kas var izstarot uz rokām, muguru, kaklu vai žokli. Turklāt jūs varat piedzīvot:
- Ātrs pulss. Sirds to kompensē, strauji pukstot, lai ķermenim piegādātu pietiekami daudz asiņu. Tā rezultātā jūsu pulss palielinās.
- Asiņains klepus. Receklis var kairināt plaušas, izraisot asiņošanu. Jūs varat klepus asinis.
- Elpas trūkums. Trombs var bloķēt gaisa plūsmu plaušās, izraisot apgrūtinātu elpošanu.
2. metode no 5: izpratne par asins recekļu cēloņiem
1. solis. Apsveriet ilgstošas nekustīguma draudus
Asins recekļi dažkārt veidojas bez redzama iemesla, bet daži apstākļi un situācijas palielina jūsu risku. Pirmais no tiem ir ilgstoša nekustība. Ja ilgstoši gulējat gultā vai sēdējat un sakrustojat kājas, jūs varat palielināt asins recekļu veidošanās risku, īpaši rokās un kājās.
Ilgāks ceļojums lidmašīnā vai automašīnā var samazināt muskuļu kustību, palielinot asins recekļu veidošanās risku vēnās
2. Apzinieties paaugstinātu risku, kas saistīts ar grūtniecību un pēcdzemdību periodu
Grūtniecēm augošā dzemde palēnina asinsriti, kas cirkulē atpakaļ uz sirdi. Tas var palielināt asins recekļu veidošanās risku, īpaši kājās vai iegurnī. Sievietes, kuras nesen dzemdējušas bērnus, joprojām ir pakļautas paaugstinātam riskam.
3. Ziniet, ka dehidratācija var izraisīt recekļu veidošanos
Lai jūsu asins cirkulācija būtu efektīva, jums ir nepieciešams pietiekams ūdens daudzums organismā. Ja jūs kļūstat dehidrēts, jūsu asinis var kļūt biezākas, kas atvieglo trombu veidošanos.
4. Atzīstiet dzimstības kontroles un hormonu terapijas riskus
Estrogēns un progesterons var palielināt asinsreces faktorus, kā rezultātā palielinās trombu veidošanās risks. Hormonālā kontracepcija (piemēram, kontracepcijas tabletes) un hormonu terapija ievada šos hormonus organismā.
5. solis. Saprotiet, ka ilgstoša intravenoza katetra lietošana var izraisīt recekļu veidošanos
Intravenozie katetri ir svešķermeņi. Ja tas tiek ievietots vēnā, tas var ietekmēt asinsriti, izraisot trombu.
6. solis. Atcerieties, ka daži veselības stāvokļi var izraisīt recekļu veidošanos
Daži apstākļi var kairināt urīnpūšļa gļotādu, izraisot asiņošanu un trombu veidošanos, ko var izvadīt caur urīnu. Šie nosacījumi ietver:
- Vēzis.
- Aknu slimība.
- Nieru slimība.
7. solis. Apsveriet neseno operāciju un traumu lomu
Ja ķermenis ir ievainots nejaušas traumas vai ķirurģiskas procedūras rezultātā, var rasties pārmērīga asiņošana (un recēšana). Turklāt pagarināts atpūtas laiks, kas parasti seko operācijām un traumām, palielina trombu veidošanās risku.
8. solis. Ziniet, ka aptaukošanās palielina jūsu risku
Cilvēkiem ar ievērojamu lieko svaru vai aptaukošanos organismā bieži ir holesterīna uzkrāšanās. Tā rezultātā artērijas sašaurinās, izraisot asins recekļu veidošanos.
9. solis. Atzīstiet smēķēšanas bīstamību
Smēķēšana izraisa aplikuma veidošanos asinsvados, sašaurinot tos un izraisot trombu veidošanos.
10. solis. Apzinieties savu ģimenes vēsturi
Ja Jums ir personīga vai ģimenes anamnēze ar asinsreces traucējumiem, Jums ir paaugstināts trombu veidošanās risks. Asinsreces traucējumi var izraisīt asinsvadu sašaurināšanos vai dabisko antikoagulantu līmeņa pazemināšanos, abos gadījumos izraisot asins recekļu veidošanos.
3. metode no 5: asins recekļu diagnostika
1. solis. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību
Ja Jums ir asins recekļa simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Asins recekļi var izraisīt dzīvībai bīstamus veselības stāvokļus.
2. Sniedziet savam ārstam pilnu veselības vēsturi
Ārstam jāuzdod jautājumi par jūsu simptomiem, dzīvesveidu, personīgo veselības vēsturi un ģimenes veselības vēsturi. Atbildiet uz šiem jautājumiem pēc iespējas detalizētāk, lai palielinātu ātras un precīzas diagnostikas iespējas.
3. solis. Veiciet fizisku eksāmenu
Jūsu ārstam jāveic pilnīga fiziskā slodze, meklējot pazīmes vai simptomus, kas varētu norādīt uz asins recekļu veidošanos.
4. solis. Izpildiet visus ārsta noteiktos laboratoriskos testus
Atkarībā no simptomiem ārsts, iespējams, pasūtīs standarta asins darbu, kā arī testus, kas var palīdzēt noteikt asins recēšanu. Turklāt viņš var ieteikt:
- Ultraskaņa. Izmantojot ultraskaņas aparātu, ārsts var noteikt asins recekļu veidošanos vēnās.
- Venogrāfija. Venogrāfijā plaukstas vai pēdas mazā vēnā injicē kontrastvielu. Izmantojot fluoroskopiju, ārsts var novērot krāsvielas ceļu, meklējot iespējamos recekļus.
- Arteriogrāfija. Arteriogrāfijā krāsvielu injicē tieši artērijā. Līdzīgi kā venogrāfija, arī arteriogrāfija ļaus ārstam novērot krāsvielas ceļu un apstiprināt recekļa klātbūtni.
5. solis. Iegūstiet attēlveidošanas testus vai ventilācijas perfūziju, lai diagnosticētu asins recekli plaušās
Ja ārstam ir aizdomas par asins recekli plaušās (pazīstams arī kā plaušu embolija), viņš ieteiks attēlveidošanas testu un/vai ventilācijas perfūziju, lai pārbaudītu plaušas. Attēlveidošanas testus var izmantot arī, lai redzētu recekļus smadzenēs vai miega artērijās. Tas var ietvert:
- Krūškurvja rentgenstari. Rentgena stari nevar noteikt recekļu klātbūtni. Tomēr tie var atklāt dažus apstākļus, ko izraisa recekļi, kas izraisa sāpes krūtīs un elpas trūkumu.
- Elektrokardiogramma (EKG). EKG ir nesāpīgs tests. Tas vienkārši reģistrē jūsu sirds elektrisko aktivitāti, atklājot novirzes, kas saistītas ar plaušu emboliju.
- Datortomogrāfija (CT). Datortomogrāfijā vēnā injicē kontrastvielu, un jūsu plaušas vai smadzenes tiek skenētas, lai noteiktu trombu pazīmes.
- Smadzeņu angiogrāfija. Šis tests ietver katetru, rentgena attēlu un injicētu kontrastvielu, lai iegūtu skaidrus smadzeņu asinsvadu attēlus.
- Karotīdu ultraskaņa. Šis nesāpīgais tests attēlo miega artērijas ar skaņas viļņiem, lai meklētu aizsprostojumus vai sašaurināšanos, kas var palielināt insulta risku.
- Ventilācijas perfūzija. Ventilācijas perfūzija ir tests, kurā ķīmisko vielu izmanto, lai identificētu plaušās ieelpoto gaisu. Pēc tam to salīdzina ar asins plūsmu artērijās, lai atklātu plaušu embolijas klātbūtni.
6. solis. Iegūstiet konkrētu diagnozi
Kad visi attiecīgie testi ir veikti, ārstam jāspēj diagnosticēt jūs ar noteikta veida recekli. Ārstēšana zināmā mērā būs atkarīga no asins recekļa veida un atrašanās vietas. Galvenie recekļu veidi ir:
- Trombs. Trombs ir asins receklis, kas veidojas vēnās vai artērijās.
- Embolija. Embolija ir trombs, kas pārvietots no asinsrites uz citu vietu.
- Dziļo vēnu tromboze (DVT). DVT ir izplatīts un bīstams receklis, kas parasti veidojas kāju galvenajā vēnā (lai gan dažreiz parādās arī rokās, iegurnī vai citās ķermeņa daļās). Tas bloķē asins plūsmu un izraisa sāpes un pietūkumu.
4. metode no 5: asins recekļu ārstēšana medicīniski
Solis 1. Nekavējoties sāciet ārstēšanu
Asins recekļi ir dzīvībai bīstami, tāpēc jāveic medicīniski pasākumi, lai tos pēc iespējas ātrāk izšķīdinātu.
2. solis. Lietojiet antikoagulantus
Antikoagulanti pārtrauc trombu veidošanās procesu. Tirgū ir vairāki dažādi veidi, tostarp:
- Enoksaparīns (Lovenox). Enoksaparīns ir zāles, ko injicē, lai nekavējoties atšķaidītu asinis. Parastā deva pieaugušajiem ir 40 mg, ievadot taukainā ķermeņa zonā, piemēram, rokā vai vēderā.
- Varfarīns (kumadīns). Varfarīns ir antikoagulanta tablete, kas darbojas kā asins šķidrinātājs. Deva ir atkarīga no konkrētā pacienta. Lai noteiktu devu un ievadīšanu, ārsts var veikt asins recēšanas testu, kas pazīstams kā starptautiskā normalizētā attiecība jeb INR.
- Heparīns. Heparīns ir tradicionāls antikoagulants, ko ievada intravenozi, lai novērstu asins recekļu veidošanos. Deva ir atkarīga no konkrētajiem apstākļiem; ārstam jāveic asins analīzes, lai noteiktu devu.
3. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par trombolītiskām zālēm
Trombolītiskās zāles, kas pazīstamas arī kā “recekļu sabrukšanas līdzekļi”, izšķīdina fibrīna pavedienus, kas satur kopā recekļus. Devas atšķiras atkarībā no konkrētajiem apstākļiem un slimnīcas protokoliem. Konsultējieties ar savu ārstu par pareizo devu.
4. solis. Apsveriet operāciju
Ja tikai zāles nevar novērst recekli, jums būs nepieciešama operācija. Var tikt piemēroti daži operāciju veidi:
- Sirds kateterizācija. Asins recekļiem sirdī tiek veikta sirds katetrizācija, lai noteiktu trombu. Lai atvērtu aizsprostojumu, ievieto balonu, un pēc tam ievieto stentu, lai attiecīgais trauks būtu atvērts. Spiediens no balona un stenta sadala asins recekli mazākos gabalos, atjaunojot asins plūsmu.
- Katetra virzīta trombolīze. Uz katetru vērsta trombolīze ir ķirurģiska procedūra, kurā katetru ievieto tieši asins receklī, atbrīvojot zāles tā izšķīdināšanai.
- Trombektomija. Trombektomija ir vienkārši asins recekļa ķirurģiska noņemšana. To bieži veic, ja trombolīze ir neefektīva, vai ja ir ārkārtas stāvoklis, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.
5. metode no 5: uztura un dzīvesveida maiņa
1. solis. Vingrojiet vismaz 30 līdz 45 minūtes dienā
Pētījumi liecina, ka regulāri aerobikas vingrinājumi var novērst un mainīt asins recekļu veidošanos, palielinot asins plūsmu. Mēģiniet staigāt, braukt ar velosipēdu, airēt, skriet, peldēt vai lekt ar virvi neatkarīgi no tā, kas liek jums kustēties katru dienu. Sazinieties ar savu ārstu par to, kāda veida vingrinājumi jums ir visdrošākie.
2. Dzeriet daudz ūdens
Dehidratācija sabiezē asinis un var izraisīt komplikācijas. Noteikti dzeriet daudz ūdens, jo hidratācija var novērst trombu veidošanos.
Solis 3. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar nattokināzi
Nattokināze ir enzīms, kas noārda fibrīnu, kas var novērst trombu veidošanos un izšķīdināt tos, kas sākuši veidoties. Nattokināze ir atrodama natto (raudzēts japāņu ēdiens, kas izgatavots no sojas pupiņām), fermentētas melnās pupiņas, raudzēta garneļu pasta un tempeh.
4. Pievienojiet pārtikas produktus, kas bagāti ar rutīnu
Rutīna mērķis ir proteīna disulfīda izomerāze - enzīms, kas iesaistīts asins recēšanā. Tas ir atrodams ābolos, apelsīnos, citronos, greipfrūtos (ņemiet vērā, ka greipfrūti mijiedarbojas ar dažiem asins šķidrinātājiem), laimos, griķos, sīpolos un tējā. Lietojiet kādu no šiem augļiem kā desertu pēc katras ēdienreizes vai iekļaujiet tos pašās maltītēs.
Solis 5. Iegūstiet daudz bromelaīna
Bromelains mijiedarbojas ar fibrinogēnu, lai palīdzētu notīrīt fibrīnu, kas satur kopā asins recekļus. Bromelains ir atrodams tikai ananāsos. Ja Jums ir paaugstināts asins recekļu veidošanās risks, apsveriet iespēju pēc iespējas vairāk maltīšu iekļaut desertā desertu.
6. Iekļaujiet diētā ķiplokus
Ķiploki kavē tromboksāna veidošanos, kas ir iesaistīta asins recekļu veidošanā. Tas satur arī ajoēnu un adenozīnu, kas palīdz novērst un izšķīdināt asins recekļus.
Sīpoli ietver arī adenozīnu, tāpēc tie jāiekļauj arī savā uzturā
7. solis. Savām olbaltumvielu porcijām koncentrējieties uz zivīm
Šķiet, ka pārāk daudz olbaltumvielu (īpaši sarkanā gaļa un piena produkti) stimulē asins recekļu veidošanos. Tā vietā mēģiniet ēst daudz zivju. Omega-3 taukskābes var samazināt holesterīna līmeni, atšķaidīt asinis un samazināt asins recēšanu, lai gan pašreizējie pierādījumi nav pārliecinoši.
