Eksperti saka, ka palielināta sirds, kas pazīstama arī kā kardiomegālija, rodas, ja jūsu sirds ir lielāka par to, kas tiek uzskatīts par normālu. Šis stāvoklis nav pati slimība, bet gan stāvoklis, ko izraisa citas dažādas slimības un apstākļi. Pētnieki atzīmē, ka jūsu ārstēšanas plāns lielā mērā būs atkarīgs no konkrētā cēloņa, taču var palīdzēt vairākas zāles un ķirurģiskas procedūras.
Soļi
1. metode no 4: paplašinātas sirds noteikšana
1. solis. Atzīstiet cēloņus
Ir daudzas slimības, kas var izraisīt sirds paplašināšanos. Tie ietver sirds vārstuļu vai sirds muskuļu slimības, aritmiju, sirds muskuļa pavājināšanos, šķidrumu ap sirdi, augstu asinsspiedienu un plaušu hipertensiju. Jūs varat arī attīstīt palielinātu sirdi pēc vairogdziedzera slimības vai hroniskas anēmijas. Tas var būt saistīts arī ar pārmērīgu dzelzs uzkrāšanos vai patoloģiskiem proteīniem jūsu sirdī.
Citas situācijas ir saistītas ar sirds paplašināšanos. Sirds paplašināšanos var izraisīt grūtniecība, aptaukošanās, uztura trūkumi, stresa situācijas dzīvē, noteiktas infekcijas, dažu toksīnu, piemēram, narkotiku un alkohola, uzņemšana un dažu medikamentu lietošana
2. Zināt riska faktorus
Ir daži cilvēki, kuriem ir sirds paplašināšanās risks. Ja Jums ir augsts asinsspiediens, aizsprostotas artērijas, iedzimta sirds slimība, vārstuļu slimība vai ir bijis sirdslēkme. Jūs esat pakļauts riskam arī tad, ja jūsu ģimenei ir bijušas paplašinātas sirdis, jo tās mēdz būt ģimenēs.
Jūsu asinsspiedienam jābūt virs 140/90, lai to varētu uzskatīt par pietiekami augstu, lai tas būtu sirds paplašināšanās riska faktors
Solis 3. Uzziniet simptomus
Lai gan tā nav slimība, ir simptomi, kas cieš no dažiem cilvēkiem ar palielinātu sirdi. Neregulāra sirdsdarbība, elpas trūkums, reibonis un klepus ir daži no paplašinātas sirds simptomiem. Jūsu simptomi var atšķirties arī atkarībā no paplašinātās sirds pamatcēloņa.
Jums nekavējoties jāredz ārsts, ja Jums ir sāpes krūtīs, elpas trūkums vai ģībonis
4. Izprotiet sarežģījumus
Paplašinātas sirds dēļ var rasties vairākas komplikācijas. Jūs varat būt jutīgāki pret asins recekļiem un sirdsdarbības apstāšanos. Jums var būt arī pastāvīgi sirds murminātāji, kas rodas berzes dēļ asins plūsmā un izjauc jūsu sirds ritmu. Ja to neārstē, paplašināta sirds var izraisīt arī pēkšņu nāvi.
Ja Jums ir palielināts kreisais kambaris, kas tiek uzskatīts par smagu sirds paplašināšanās gadījumu, Jums ir sirds mazspējas risks
Solis 5. Diagnosticējiet paplašinātu sirdi
Ir vairāki veidi, kā ārsts var diagnosticēt jūsu paplašināto sirdi. Pirmais solis parasti ir rentgena starojums, kur ārsts pārbaudīs jūsu sirds izmēru. Viņš var arī veikt ehokardiogrammu vai elektrokardiogrammu, ja rentgena starojums nav pārliecinošs. Viņš var arī veikt sirds stresa testu, CT skenēšanu vai MRI.
Pēc tam viņš veiks testus, lai noskaidrotu jūsu paplašinātās sirds pamatcēloņu, kas viņam palīdzēs izdomāt labāko veidu, kā to ārstēt
2. metode no 4: dzīvesveida maiņa
1. solis. Mainiet savu ēšanas veidu
Viens no galvenajiem veidiem, kā mazināt paplašinātas sirds ietekmi un palīdzēt cīnīties ar šī stāvokļa pamatcēloņiem, ir uzturs. Jums vajadzētu ēst pārtiku ar zemu piesātināto tauku, nātrija un holesterīna līmeni. Uzturā jāiekļauj vairāk augļu, dārzeņu, liesas gaļas un veselīgu olbaltumvielu.
- Jums vajadzētu arī dzert 6-8 8 unces glāzes ūdens dienā.
- Mēģiniet ēst vairāk zivju, zaļo lapu dārzeņu, augļu un pupiņu, lai palīdzētu pazemināt holesterīna un nātrija līmeni un asinsspiedienu.
- Jūs varat arī lūgt ārstam uztura plānu, kas vislabāk atbilst jūsu konkrētajai situācijai.
Solis 2. Izstrādājiet
Iekļaujiet vairāk fiziskās aktivitātes savā ikdienas rutīnā. Atkarībā no pamata stāvokļa ārsts var ieteikt dažādus vingrinājumus. Viņš var ieteikt vieglu aerobo un vieglu sirds un asinsvadu vingrinājumu, piemēram, staigāšanu vai peldēšanu, ja jūsu sirds ir pārāk vāja, lai uzņemtu pārāk daudz stresa.
- Viņš var arī ieteikt jums veikt intensīvākus kardio un spēka treniņus, piemēram, braukt ar velosipēdu vai skriet, kad kļūstat stiprāks vai ja jums ir nepieciešams zaudēt pienācīgu svaru.
- Pirms jebkādu fizisku aktivitāšu veikšanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, īpaši ar sirds slimībām.
- Pareizas ēšanas apvienošana ar vingrinājumiem palīdzēs zaudēt svaru, kas ir ļoti izdevīgi daudziem paplašinātas sirds cēloņiem.
Solis 3. Samaziniet sliktos ieradumus
Ir daži slikti ieradumi, no kuriem jums vajadzētu izvairīties vai atmest visus kopā, kad jums tiek diagnosticēta palielināta sirds. Jums nekavējoties jāpārtrauc smēķēšana, jo tas palielina slodzi sirdij un asinsvadiem. Jums vajadzētu arī izvairīties no pārmērīga alkohola un kofeīna daudzuma, jo tie liek sirdij pukstēt neregulārā ritmā un noslogot muskuļus.
Jums vajadzētu arī mēģināt gulēt vismaz 8 stundas naktī, lai palīdzētu regulēt sirdsdarbību un papildināt ķermeni katru dienu
4. Bieži apmeklējiet ārstu
Atjaunojoties, jums bieži jāapmeklē ārsts. Tādā veidā viņš var rūpīgi novērot jūsu sirds stāvokli un paziņot, vai jūsu stāvoklis ir labāks vai sliktāks.
Jūsu ārsts arī varēs pateikt, vai jūs reaģējat uz ārstēšanu vai jums ir jāmeklē sarežģītākas ārstēšanas iespējas
3. metode no 4: procedūru un ķirurģisko iespēju apsvēršana
1. solis. Apspriediet ar savu ārstu medicīnas ierīču iespējas
Ja palielināta sirds izraisa smagu sirds mazspēju vai nozīmīgu aritmiju, ārsts var ieteikt jums implantējamu kardioverteru defibrilatoru (ICD). ICD ir sērkociņu kastes izmēra ierīce, kas palīdz sirdij saglabāt normālu ritmu, izmantojot elektriskās strāvas triecienus.
Jūsu ārsts var ieteikt arī elektrokardiostimulatoru, lai palīdzētu koordinēt sirdsdarbības kontrakcijas
2. solis. Apsveriet sirds vārstuļu operāciju
Ja vārstuļa darbības traucējumi izraisīja sirds paplašināšanos, ārsts var piedāvāt iespēju aizstāt operāciju. Šīs procedūras laikā ķirurgs noņem sašaurināto vai bojāto vārstu un nomaina to ar citu.
- Šie vārsti var būt audu vārsts no miruša cilvēka donora, govs vai cūkas. Jūs varat arī saņemt mākslīgu vērtību.
- Operācija var būt nepieciešama arī noplūduša vārsta labošanai vai nomaiņai, kas pazīstams arī kā vārsta regurgitācija. Šis stāvoklis, kas arī veicina sirds paplašināšanos, izraisa asiņu izplūšanu caur vārstu atpakaļ.
Solis 3. Jautājiet par citām operācijām
Ja jūsu sirds paplašināšanās ir saistīta ar slimām artērijām, jums var būt nepieciešama koronāro stentu vai koronāro artēriju šuntēšanas operācija, lai salabotu sirdi. Ja sirds paplašināšanās dēļ Jums ir bijusi sirds mazspēja, ārsts var ieteikt veikt operāciju, lai implantētu kreisā kambara palīgierīci (LVAD). Šī ierīce palīdzēs jūsu vājai sirds sūknēt pareizi.
- LVAD var būt ilgstoša sirds mazspējas ārstēšana vai kā dzīvības glābšanas pasākums, gaidot sirds transplantāciju.
- Sirds transplantācijas tiek uzskatītas par pēdējo līdzekli palielinātas sirds gadījumā un tiek apsvērtas tikai tad, ja visas citas iespējas ir izslēgtas. Nav viegli veikt sirds transplantāciju, un gaidīšanas process var ilgt gadus.
4. metode no 4: ārstēšana ar medikamentiem
1. darbība. Lietojiet angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE) inhibitorus
Ja Jums tiek diagnosticēts stāvoklis, kas izraisa sirds paplašināšanos, ārsts var izrakstīt Jums AKE inhibitorus. Ja vājš sirds muskulis veicināja jūsu stāvokli, AKE inhibitorus izmanto, lai palīdzētu atjaunot normālas sirds sūknēšanas funkcijas. Zāles var arī pazemināt asinsspiedienu.
Angiotenzīna receptoru blokatori (ARB) ir parakstīti kā alternatīvs medikaments pacientiem, kuriem ir grūtības panest AKE inhibitorus
2. solis. Ārstējiet sirds audu rētas ar diurētiskiem līdzekļiem
Ja Jums ir palielināta sirds, īpaši kardiomiopātijas dēļ, ārsts var izrakstīt diurētiskus līdzekļus. Šīs zāles palīdz samazināt ūdens un nātrija līmeni organismā un palīdz samazināt sirds muskuļu biezumu.
Šīs zāles var pazemināt asinsspiedienu
3. Izmantojiet beta blokatorus
Ja galvenais sirds paplašināšanās simptoms ir augsts asinsspiediens, ārsts var izrakstīt beta blokatorus. Tas būs atkarīgs no jūsu vispārējā stāvokļa. Šīs zāles papildus sirdsdarbības ātruma samazināšanai palīdz uzlabot asinsspiedienu un samazina patoloģiskus sirds ritmus.
Citas zāles, piemēram, digoksīns, arī palīdz uzlabot sirds sūknēšanas mehānismu. Tas var palīdzēt izvairīties no hospitalizācijas sirds mazspējas dēļ
4. Jautājiet savam ārstam par citām zālēm
Atkarībā no sirds paplašināšanās cēloņa ārsts var izrakstīt arī citas zāles, lai palīdzētu jūsu stāvoklim. Ja viņš uztraucas, ka Jums var būt asins recekļu veidošanās risks, ārsts var izrakstīt Jums antikoagulantus. Šīs zāles samazina asins recekļu veidošanās risku, kas var izraisīt insultu vai sirdslēkmi.
