Ja kāds aizrījas, ir svarīgi zināt, kas jādara, lai palīdzētu. Heimliha manevrs (vēdera vilces) ir ārkārtas reaģēšanas tehnika, kas var glābt dzīvību dažu sekunžu laikā. Tā ir vienkārša darbība, kas bieži aizbāž no cilvēka elpceļiem pārtiku vai citu priekšmetu, kad viņš aizrījas, jo tas palielina spiedienu vēderā un krūtīs, ļaujot priekšmetu izvadīt.
Soļi
1. metode no 4: Heimliha veikšana stāvošai personai
1. solis. Nosakiet, vai persona patiešām aizrījas
Aizrīšanās upurim bieži rokas ir ap kaklu. Ja pamanāt, ka kāds veic šo žestu, meklējiet citus aizrīšanās signālus. Jums vajadzētu veikt Heimlich tikai aizrīšanās personai. Meklējiet sekojošo:
- Nevar elpot vai ir skaļa, apgrūtināta elpošana
- Nevar runāt
- Nespēja efektīvi klepus
- Zila vai pelēka krāsa lūpām un nagu gultām
- Apziņas zudums
2. Ļaujiet personai zināt, ka jūs izpildīsit Heimlihu
Pastāstiet aizrīšanās personai, ka vēlaties viņam palīdzēt. Ļaujiet viņiem zināt, ka jūs zināt Heimliha manevru un gatavojaties to viņiem izpildīt.
Solis 3. Aptiniet rokas ap cilvēka vidukli
Stāviet ar atdalītām kājām, lai vislabāk atbalstītu ķermeni. Viegli aptiniet abas rokas ap vidukli. Nedaudz nolieciet tos uz priekšu.
4. solis. Novietojiet rokas
Ar vienu roku izveidojiet dūri. Nav nozīmes tam, kuru roku jūs izmantojat. Novietojiet dūri zem krūtīm, bet virs nabas. Pēc tam aptiniet otru roku ap dūri.
Solis 5. Izveidojiet virkni vilces
Lai izdarītu vilci, cieši un ātri nospiediet vēderā. Nospiežot, velciet uz iekšu un uz augšu. Tam vajadzētu justies tā, it kā jūs mēģinātu pacelt cilvēku no zemes.
- Padariet vilces ātras un spēcīgas.
- Veiciet piecus vēdera virzienus ātri pēc kārtas. Ja objekts joprojām nav izkustējies, atkārtojiet to ar pieciem papildu grūdieniem.
6. solis. Veiciet sitienus atpakaļ
Ja objekts netiek izkustināts ar Heimliha manevru, veiciet sitienus atpakaļ. Piešķiriet piecus sitienus pa muguru ar rokas papēdi. Mērķējiet laukumu starp lāpstiņām.
Spiediet uz leju, jo objekta pārvietošanai jāizmanto pietiekami daudz spēka. Tomēr paturiet spēku tikai rokās. Nespiediet zonu, kas ieskauj cilvēka ribas vai vēderu
7. solis. Zvaniet avārijas dienestiem
Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem, ja objekts nav pārvietots. Vēlams, lai kāds cits izsauc neatliekamās palīdzības dienestu pēc tam, kad Heimlihs pirmo reizi neizdodas un jūs veicat vēl vienu muguras sitienu raundu. Kad ierodas neatliekamās palīdzības dienesta darbinieks, viņi var novirzīt objektu. Šajā brīdī palieciet prom no aizrīšanās cilvēka.
2. metode no 4: Heimliha izpildīšana kādam guļošam
Solis 1. Iegūstiet personu mugurā
Ja jūs nevarat apņemt rokas ap cilvēku vai ja viņš ir nokritis, novietojiet viņu uz muguras. Viegli uzdodiet personai pagriezties uz muguras un pēc vajadzības palīdzēt.
2. solis. Nometieties ceļos pie cilvēka gurniem
Nostājieties ceļos un novietojiet sevi virs personas. Nometieties ceļos virs personas, virzoties tieši virs viņa gurniem.
Solis 3. Novietojiet rokas
Novietojiet vienu roku virs otras. Novietojiet apakšējās rokas papēdi uz cilvēka vēdera. Šī ir vieta tieši zem ribām, bet virs nabas.
Solis 4. Nospiediet rokas uz cilvēka vēdera
Izmantojot ķermeņa svaru, nospiediet rokas cilvēka vēderā ar nelielu kustību uz augšu. Atkārtojiet grūdienus, līdz objekts tiek izraidīts no cilvēka rīkles.
5. solis. Zvaniet avārijas dienestiem
Ja nevarat izraidīt objektu, izmantojot Heimlich, zvaniet avārijas dienestiem. Ja kāds aizrījas un jūs nevarat palīdzēt, būs nepieciešami medicīnas speciālisti, lai noņemtu nevēlamo priekšmetu. Kad viņi ierodas, atbildiet uz visiem jautājumiem un ļaujiet viņiem palīdzēt personai.
3. metode no 4: Heimliha veikšana zīdainim
1. solis. Turiet zīdaini ar seju uz leju
Lai sāktu, atrodiet cietu virsmu. Noguliet zīdaini uz cietas virsmas ar seju uz leju. Pārliecinieties, ka zīdaiņa galva ir pagriezta, lai viņi varētu elpot. Nometieties ceļos pie zīdaiņa kājām.
Jūs varat arī novietot bērnu klēpī ar seju uz leju
2. solis. Dodiet bērnam piecus ātrus sitienus pa muguru
Izmantojiet rokas papēdi. Piešķiriet piecus ātrus sitienus zonai starp zīdaiņa lāpstiņām. Cerams, ka objekts ātri iznirs.
Ar zīdaini esiet stingri sitienos, bet neizmantojiet bargu spēku. Jūs nevēlaties pārāk stipri nospiest, jo tas var ievainot zīdaini. Smagums apvienojumā ar sitieniem mugurā var nodrošināt pietiekamu spēku objekta pārvietošanai
3. solis. Pagrieziet zīdaini otrādi
Ja neviens priekšmets neiznirst, apgrieziet bērnu. Atbalstiet galvu ar roku, turot galvu nedaudz zemāk par kājām.
4. solis. Dodiet zīdainim piecus krūšu kurvja virzienus
Novietojiet pirkstus uz zīdaiņa krūšu kaula apakšējās daļas. Noteikti turiet roku zīdaiņa krūšu kaula vidū, nevis vienā otrā pusē. Nospiediet piecas reizes krūtīs. Ja redzat, ka objekts tiek izkustināts, pārtrauciet vilkt krūtis.
5. solis. Ja objekti neiznāk, zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem
Nekavējoties zvaniet pa tālruni 9-1-1, ja objekts netiek izkustināts. Gaidot, atkārtojiet sitienus ar muguru un krūšu kurvis. Atkārtojot darbības, gaidīšanas laikā objekts var izkustēties.
4. metode no 4: Heimliha izpildīšana sev
1. solis. Izveidojiet dūri
Lai sāktu, ar roku izveidojiet stingru dūri. Nav svarīgi, kuru roku izmantojat.
Solis 2. Nospiediet dūri pret vēderu
Novietojiet dūres īkšķa pusi pret vēderu. Jūsu rokai jābūt zem krūtīm, bet virs nabas. Aptiniet otru roku ap dūri.
Solis 3. Nospiediet pret vēderu
Nospiediet rokas vēderā. Dariet to atkal un atkal, līdz objekts tiek izkustināts. Mēģinot izbīdīt objektu, izmantojiet ātrus, augšup vērstus virzienus.
4. solis. Apmeklējiet ārstu
Pēc glābšanas no aizrīšanās jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Viņi vēlēsies pārliecināties, vai nav nodarīts kaitējums. Jums vajadzētu arī piezvanīt pa tālruni 9-1-1 vai doties uz neatliekamās palīdzības dienestu, ja jūs aizrīsaties un nevarat izspiest objektu.
