Jauka āda prasa vairāk nekā tikai pareizo produktu izmantošanu. Jums arī rūpīgi jārūpējas par ādu un jāievēro veselīgs dzīvesveids. Ja jums ir ādas problēmas, kuras nevar ārstēt, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus un mainot dzīvesveidu, iespējams, vēlēsities meklēt profesionālu ārstēšanu.
Soļi
1. metode no 4: ādas kopšana
1. solis. Nomazgājiet seju vismaz vienu vai divas reizes dienā
Sejas mazgāšana palīdzēs atbrīvoties no visiem putekļiem, netīrumiem, smiltīm un eļļas, kas dienas laikā nokļūst uz ādas. Tomēr pārāk bieži mazgājot seju, jūsu āda noņems mitrumu un dabīgās eļļas. Tas ļaus jūsu ādai ražot vēl vairāk eļļas, lai to kompensētu. Savukārt tas novedīs pie vēl lielākiem pūtītēm un pūtītēm.
- Ja dienas laikā jūsu āda kļūst taukaina, mēģiniet notīrīt taukainos plankumus ar notīrāmiem papīriem. Tos var atrast lielākajā daļā skaistumkopšanas veikalu.
- Mazgājot seju, neizmantojiet karstu ūdeni. Karsts ūdens var ļoti izžūt. Tā vietā izmantojiet siltu ūdeni un, kad esat pabeidzis, noskalojiet ar vēsu ūdeni.
- Pirms gulētiešanas vienmēr nomazgājiet seju un noņemiet kosmētiku. Ja atstājat kosmētiku, jūs varat aizsprostot poras un beigties ar izlaušanos.
2. solis. Izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli, kas paredzēts jūsu ādas tipam
Ir pieejami dažādi tīrīšanas līdzekļu veidi, un daži ir paredzēti, lai palīdzētu noteiktām problēmām, piemēram, pūtītēm, taukainībai vai sausumam. Izvēloties tīrīšanas līdzekli, izvairieties no visa, kas ir ļoti smaržots vai krāsots, jo tas var kairināt ādu. Mēģiniet atrast tīrīšanas līdzekli, kas arī ir pīlings. Pīlingi palīdzēs notīrīt atmirušās ādas šūnas un atklāt spožo ādu zem tā.
- Ja jums ir sausa āda, meklējiet kaut ko, kas saka "mitrinošs" vai "mitrinošs".
- Ja jums ir taukaina āda, meklējiet kaut ko tādu, kas nesatur eļļu vai ir apzīmēts ar “taukainai ādai”.
- Ja jums ir pūtītes vai melni punkti, mēģiniet izmantot kaut ko, kas saka "dziļa tīrīšana" vai "attīrīšana". Šie produkti izskalos netīrumus jūsu porās.
Solis 3. Mēģiniet nepieskarties sejai pārāk bieži
Tas ir īpaši svarīgi tiem, kas cīnās ar pūtītēm. Jo vairāk pieskaraties sejai, jo vairāk netīrumu un baktēriju nokļūstat ādā. Tas novedīs pie vairāk pūtītēm un pūtītēm.
4. solis. Cīnieties ar vēlmi parādīt parādītos pūtītes
Tas var izraisīt lielāku apsārtumu vai, vēl ļaunāk, rētas. Tā vietā mēģiniet izmantot pūtītes, kuru pamatā ir sērs.
Ja jums ir jāizraisa pūtītes, vispirms mīkstiniet ādu ar tvaiku vai karstā ūdenī samērcētu mazgāšanas lupatiņu. Izmantojiet sterilizētu pūtīšu nosūcēju, nevis pirkstus. Kad esat pabeidzis, viegli notīriet vietu ar spirtu
Solis 5. Izmantojiet sejas toniku un mitrinātāju
Toneri palīdz līdzsvarot ādas pH un savelk poras. Mitrinātāji palīdz mitrināt ādu. Tie ir lieliski piemēroti visiem ādas tipiem, ieskaitot taukainu ādu.
Ja jums ir taukaina āda, mēģiniet lietot vieglu mitrinātāju bez eļļas
6. solis. Izvēlieties pareizo pamatu
Kāds tonālais krēms var padarīt jūsu ādu ne tikai sliktāku, bet arī sliktāku pēc tās noņemšanas. Dažreiz arī tas, kā uzklājat kosmētiku, kaut ko mainīs. Noteikti izmantojiet ādas tipam piemērotu tonālo krēmu. Pirms pamatu uzklāšanas mēģiniet izmantot arī sejas grunti. Praimeri palīdz aizpildīt visas poras un nepilnības, kā arī padara ādu gludāku.
- Ja jums ir taukaina āda, izmantojiet kosmētiku bez eļļas, uz minerālu bāzes. Palieciet prom no krēma bāzes un tā vietā meklējiet pulvera vai šķidruma veidu. Pārliecinieties, vai uz jūsu fonda etiķetes ir rakstīts “nekomogēns” (tas nozīmē, ka tas neaizsedz jūsu poras).
- Ja jums ir sausa āda, izlaidiet pūdera pamatu, jo tas var likt jūsu ādai izskatīties pārslām. Tā vietā izmantojiet pamatu uz šķidruma vai krējuma bāzes. Mēģiniet atrast kaut ko, kas arī mitrina.
7. solis. Uzturiet kosmētikas otas tīras
Netīras kosmētikas otas var izplatīt baktērijas uz jūsu sejas. Tas var izraisīt pūtītes, pūtītes un pūtītes. Tīriet otas dažas reizes nedēļā, izmantojot ziepes un ūdeni vai kosmētikas suku tīrīšanas līdzekli.
8. solis. Izbaudiet sauli, taču noteikti pasargājiet sevi arī no tās
Saules gaisma nav slikta lieta, jo tā dod jums D vitamīnu, bet pārāk daudz no tā var daudz kaitēt jūsu ādai. Mērķējiet apmēram 20 līdz 25 minūtes saules gaismas dienā. Pārāk daudz saules gaismas var izraisīt ādas vēzi un grumbas. Šeit ir daži padomi, kā pasargāt sevi no saules kaitīgajiem stariem:
- Valkājiet sauļošanās līdzekli ar vismaz 15 SPF. Atkārtoti lietojiet ik pēc 2 stundām, lai nodrošinātu aizsardzību.
- Centieties izvairīties no saules no pulksten 10:00 līdz 14:00. Tas ir spēcīgākais laikā.
- Ja jūs plānojat pavadīt daudz laika saulē, noteikti pārklājiet sevi ar garām piedurknēm un cepurēm.
Rezultāts
0 / 0
1. metodes viktorīna
Ja jums ir sausa āda, jums vajadzētu meklēt tīrīšanas līdzekli, kas…
Mitrinošs
Pareizi! Mitrinošs vai mitrinošs tīrīšanas līdzeklis ir labākais risinājums, ja jums ir sausa āda. Šie tīrīšanas līdzekļi palīdzēs saglabāt jūsu ādu elastīgu un veselīgu. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Bez eļļas
Nav nepieciešams! Tīrīšanas līdzeklis bez eļļas ir svarīgs, ja jūsu āda ir dabiski taukaina. Cilvēkiem ar sausu ādu tīrīšanas līdzekļos nav jāizvairās no eļļas, jo viņu sejas var izmantot mitrumu. Izvēlies citu atbildi!
Attīroša
Nē! Attīrošie tīrīšanas līdzekļi ir labi, ja ciešat no pūtītēm. Ja jums ir sausa āda, bet nav pinnes, attīrošs tīrīšanas līdzeklis tikai vairāk izžūs ādu. Izvēlies citu atbildi!
Jebkurš no iepriekš minētajiem.
Ne gluži! Dažādi tīrīšanas līdzekļi ir paredzēti cilvēkiem ar dažādiem ādas tipiem un ādas problēmām. Tikai viens no tiem ir īpaši labs cilvēkiem ar sausu ādu. Uzmini vēlreiz!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
2. metode no 4: rūpes par savu ķermeni
Solis 1. Dzeriet sešas līdz astoņas glāzes ūdens dienā
Tas nomazgā netīrumus un atstāj jūsu ādu ar veselīgu mirdzumu. Ūdens arī palīdzēs mitrināt ādu, padarot to tvirtāku un jauneklīgāku. Ja jūsu āda izskatās blāva un pelēcīga, jums jādzer vairāk ūdens.
Zaļā tēja ir arī lieliska jūsu ādai. Tas ir bagāts ar antioksidantiem un tam piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas var palīdzēt jūsu ādai izskatīties skaidrākai. Mēģiniet dzert zaļo tēju bez cukura. Karstā zaļā tēja var palielināt ādas apsārtumu
2. solis. Noteikti gulējiet septiņas līdz astoņas stundas
Miegs ir svarīgs gan jūsu ādai, gan vispārējai veselībai. Tas dod jūsu ādai laiku dziedēt un atjaunoties.
- Mēģiniet gulēt uz muguras, nevis uz sāniem vai vēdera. Tas palīdzēs novērst grumbu veidošanos, pietūkumu un maisiņus zem acīm.
- Gulēšanas laikā turiet galvu nedaudz paceltu, lai novērstu šķidruma uzkrāšanos sejā.
Solis 3. Ēd labi veselīgai ādai
Daži pārtikas produkti ir noderīgi ne tikai jūsu ķermenim, bet arī jūsu ādai. Tie satur vitamīnus un antioksidantus, kas palīdz jūsu ādai izskatīties veselīgai. Šeit ir dažas lietas, ko varat pievienot savai diētai, lai uzlabotu ādas veselību:
- Veselīgi tauki ir atrodami avokado, zivīs, riekstos un sēklās. Lielākā daļa šo pārtikas produktu satur arī E vitamīnu. Tie palīdz mitrināt ādu un saglabāt to jauneklīgu.
- Selēns ir antioksidants, kas atrodams brokoļos, olās, zivīs, riekstos, vēžveidīgajos un tomātos. Tas aizsargā jūsu ādu no vēža, saules bojājumiem un vecuma plankumiem.
- C vitamīns ir antioksidants. Tas var padarīt jūsu ādu gaišāku un piešķirt tai veselīgu mirdzumu. Tas var arī mazināt plankumus. To var atrast: upeņu, melleņu, brokoļu, gvajaves, kivi, apelsīnu, papaijas, zemeņu un saldo kartupeļu.
- E vitamīns ir atrodams avokado, riekstos, sēklās un augu eļļās. Tas palīdz palēnināt novecošanos un padara ādu veselīgāku.
- Cinks palīdz novērst bojājumus un saglabā ādu maigu. To var atrast zivīs, liesā sarkanā gaļā, mājputnu gaļā, riekstos, sēklās, vēžveidīgajos un veselos graudos.
4. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var sabojāt ādu
Daži pārtikas produkti jūsu ādai nodara vairāk ļauna nekā laba. Centieties ēst mazāk piena, ogļhidrātu, balto miltu un cukura. Tie var izraisīt pūtītes, sagurumu un priekšlaicīgu novecošanos.
Solis 5. Vingrojiet vismaz 30 minūtes dienā
Vingrošana palīdzēs palielināt asinsriti ādā un saglabāt to veselīgu. Tas var arī mazināt stresu. Pārāk liels stress var izraisīt jūsu ādas pārāk daudz eļļas veidošanos, kas var izraisīt pūtītes.
Mēģiniet apmeklēt sporta zāli vai reģistrēties dažās deju vai jogas nodarbībās. Ja jums nav laika vai naudas, jūs vienmēr varat doties pastaigā vai skriet pa kvartālu
6. Mēģiniet samazināt stresu
Stress var izraisīt pūtītes un pūtītes. Ja varat, mēģiniet atvēlēt kādu laiku dienas vai nedēļas laikā, lai atpūstos, atspiestos un atbrīvotos no stresa. Šeit ir dažas idejas, ko varat darīt:
- Pastaigājieties vai vingrojiet. Tas palīdzēs jūsu prātam koncentrēties uz kustību, nevis uz to, kas jūs stresa.
- Mēģiniet meditēt. Atrodiet klusu vietu un koncentrējieties uz elpošanu. Apzinieties savu apkārtni, bet nekoncentrējieties uz to.
- Klausieties relaksējošu vai uzmundrinošu mūziku. Ja esat muzikāli talantīgs, varat arī mēģināt dziedāt vai atskaņot mūziku.
- Mēģiniet nodarboties ar mākslu un amatniecību, piemēram, zīmēt, gleznot vai adīt.
7. Mēģiniet atmest smēķēšanu
Pētījumi liecina, ka smēķēšana var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos un grumbu veidošanos.
8. solis. Samaziniet alkohola lietošanu
Pārāk daudz alkohola var kaitēt jūsu ādai. Alkohols dehidrē jūs, veicinot sausu ādu, smalkas līnijas un grumbiņas. Tas var arī neļaut jūsu ķermenim absorbēt pietiekami daudz A vitamīna, kas ir ļoti svarīgs ādas atjaunošanai. Alkohols paplašina jūsu sejas asinsvadus, izraisot apsārtumu, pietūkumu un pastāvīgas zirnekļa vēnas.
Ja jūs lietojat alkoholu, noteikti dzeriet daudz ūdens gan dzeršanas laikā, gan pēc tā
Rezultāts
0 / 0
2. metode Viktorīna
Kāds ir selēna bagāta ēdiena piemērs?
Avokado
Ne īsti! Avokado ir labs ēdiens ādas veselības veicināšanai, jo tas ir gan veselīgu tauku, gan E vitamīna avots. Tomēr tie nav īpaši bagāti ar selēnu. Izvēlies citu atbildi!
Papaijas
Gandrīz! Papaijas ir labs C vitamīna avots, antioksidants, kas izgaismo ādu. Tomēr tie nav labs selēna antioksidanta avots. Izmēģiniet citu atbildi…
Pilngraudi
Mēģini vēlreiz! Veseli graudi ir ne tikai veselīgs veids, kā ēst ogļhidrātus, bet arī labs cinka avots. Tomēr tie nesatur daudz selēna. Izvēlies citu atbildi!
Rieksti
Tieši tā! Rieksti ir lielisks selēna antioksidanta avots. Tie ir arī bagāti ar veselīgiem taukiem, E vitamīnu un cinku, padarot tos fantastiskus ādas veselībai. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
3. metode no 4: sejas masku un citu dabisku līdzekļu izmantošana
Solis 1. Izmantojiet šī sviestu kā mitrinātāju
Šī sviests ir pilnīgi dabīgs un nesatur kaitīgas sintētiskas ķīmiskas vielas. Tas arī samazina apsārtumu un iekaisumu, un tas var būt ļoti nomierinošs. Vienkārši uzklājiet sejai plānu šī sviesta kārtu, tāpat kā jebkuru citu mitrinātāju. Uzmanieties, lai izvairītos no jutīgajām zonām ap acīm un muti.
Nelietojiet šī sviestu uz sejas, ja jums ir taukaina āda. Tas var veicināt izsitumus vai padarīt ādu taukainu
2. solis. Izgatavojiet banānu sejas masku taukainas ādas ārstēšanai
Jums būs nepieciešams 1 gatavs banāns, 1 tējkarote (5 ml) medus un 2 tējkarotes (10 ml) citrona sulas. Visu samaisa nelielā bļodā un izlīdzina uz sejas. Ļaujiet maskai nostāvēties 15 minūtes, pēc tam nomazgājiet to ar vēsu ūdeni.
Solis 3. Izgaismojiet sausu, blāvu ādu ar grieķu jogurta masku
Sajauc 2 līdz 3 ēdamkarotes (29,6 līdz 44,4 ml) grieķu jogurta ar 1 līdz 2 tējkarotēm (5-10 ml) medus. Uzklājiet maisījumu uz sejas, uzmanoties, lai izvairītos no zonas ap acīm. Atstājiet to 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Jūs varat pievienot dažus pilienus citrona sulas, lai vēl vairāk izgaismotu seju, taču dažas stundas pēc tam jums būs jāizvairās no saules.
- Jūs varat pievienot arī dažas mellenes. Tie ir pilni ar antioksidantiem, kas padara tos lieliskus pūtītes ārstēšanai. Jums vajadzēs sajaukt sejas masku blenderī, lai viss būtu gluds.
- Jūs varat arī izmantot vienkāršu jogurtu bez medus, citrona vai mellenēm.
Solis 4. Izmēģiniet eļļas tīrīšanas metodi
Sāciet ar sausu seju. Jūsu ādai nav jābūt tīrai. Sajauciet dažas eļļas no zemāk esošā saraksta un iemasējiet uz sejas ceturtdaļas izmēra pilienu. Izvairieties no acīm un mutes. Turpiniet masēt ar gludām, apļveida kustībām vienu līdz divas minūtes. Samitriniet mazgāšanas lupatiņu karstā ūdenī un piespiediet to pie sejas. Ja nepieciešams, atkārtojiet ar auduma otru pusi. Izmantojiet stūrus, lai notīrītu lieko eļļu prom no grūti sasniedzamām sejas daļām, piemēram, deguna. Jūs varat pamanīt eļļainus atlikumus, kas ir normāli un faktiski noderīgi. Paturiet prātā, ka var paiet dažas dienas, līdz āda pierod; Jūsu āda var pasliktināties, pirms tā kļūst labāka. Šeit ir dažas kombinācijas, lai sāktu darbu:
- Ja jums ir taukaina āda, izmantojiet 1 daļu rīcineļļas vai lazdu riekstu eļļas un 2 daļas saulespuķu, vīnogu kauliņu vai saldo mandeļu eļļas. Lazdu riekstu un saulespuķu eļļa ir lieliska kombinācija pūtītēm.
- Ja jums ir kombinēta āda, izmantojiet 1 daļu rīcineļļas vai lazdu riekstu eļļas un 3 daļas saulespuķu vai citas eļļas.
- Ja jums ir sausa āda, izvēlieties tīru avokado, aprikožu kauliņu eļļu, jojobas vai vīnogu kauliņu eļļu. Rīcineļļu izmantojiet ļoti maz vai bez tās. Paturiet prātā, ka jojobas eļļa var aizsprostot poras.
- Izvairieties no kokosriekstu eļļas vai olīveļļas lietošanas. Abi mēdz aizsprostot poras, kas noved pie izlaušanās.
5. solis. Izgatavojiet sejas skrubi, lai padarītu ādu gaišāku un skaidrāku
Tā vietā, lai nopirktu sejas skrubi, varat mēģināt pagatavot savu mājās. Iespējams, pat jūsu pieliekamajā ir lielākā daļa sastāvdaļu. Vienkārši apvienojiet eļļu un sāli vai cukuru nelielā bļodā. Sasmalciniet augļus vai dārzeņus pēc izvēles un pievienojiet tos. Jūs vēlaties izmantot tikai pietiekami daudz augļu vai dārzeņu, lai sabiezinātu skrubi, bet ne tik daudz, lai tas kļūtu drupans. Masāžas skrubi uz mitras sejas dažas minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Pārpalikumus uzglabājiet ledusskapī līdz 2 nedēļām. Šeit ir dažas receptes, lai sāktu darbu:
- Lai pagatavotu mitrinošu masku, jums būs nepieciešamas 2 daļas sāls, 1 daļa olīveļļas un tomātu mīkstums.
- Lai pagatavotu dzidrinošu masku, jums vajadzēs 2 daļas cukura, 1 daļu saflora eļļas un mizotu kivi.
- Lai padarītu ādu gaišāku, jums vajadzēs 2 daļas cukura, 1 daļu mandeļu eļļas un zemenes.
- Ja jums ir jutīga āda, mēģiniet izveidot nomierinošu masku. Jums būs nepieciešamas 2 daļas brūnā cukura, 1 daļa avokado eļļas un mizots gurķis.
Rezultāts
0 / 0
3. metode Viktorīna
Ja pievienojat kādu sastāvdaļu grieķu jogurta maskai, dažas stundas jums vajadzētu palikt ārpus saules?
Mīļā
Nē! Medus ir laba jogurta maskas sastāvdaļa, jo tas ir dabisks mitrinātājs. Un tas nereaģē ar sauli, tāpēc jums nav jāuztraucas par saules iedarbību. Mēģini vēlreiz…
Citronu sula
Jā! Citronu sula lieliski izgaismo seju. Tomēr, ja pēc citrona sulas lietošanas uz sejas iziet saulē, jūs varat apdedzināties. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Mellenes
Ne īsti! Mellenes ir pilnas ar antioksidantiem, un tās ir pilnīgi drošas saulē. Paturiet prātā, ka, ja vēlaties izmantot mellenes, jums maska jāizgatavo blenderī. Izvēlies citu atbildi!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
4. metode no 4: Profesionālās ārstēšanas izmantošana
Solis 1. Apstrādājiet dziļas grumbas ar pildvielām
Pildvielas ir vielas, ko var injicēt ādā, lai aizpildītu grumbas un stimulētu ādu kuplinoša kolagēna ražošanu. Pildīšanas procedūras var ilgt no sešiem mēnešiem līdz pāris gadiem. Parastie pildvielas ietver:
- Radiesse, pildviela, kas izgatavota no sīkām kalcija pērlītēm (ilgst apmēram 18 mēnešus)
- Sculptra, sintētiska pienskābe (ilgst apmēram 2 gadus)
- Hialuronskābe, pildviela ar īslaicīgu iedarbību, kas ilgst apmēram 6 mēnešus
2. solis. Uzlabojiet grumbas, izmantojot lāzeru
Lāzera procedūras var ievērojami uzlabot grumbu parādīšanos, un to ietekme var ilgt vairākus gadus. Lāzera seguma atjaunošana ir dažāda veida: neablatīva (kas ir samērā maiga un virspusēja) un ablatīva (kas noņem jūsu ādas augšējos slāņus).
Lai gan seguma atjaunošana ar lāzeru ir ļoti efektīva dziļu grumbu ārstēšanā, procedūras ir sāpīgas un var prasīt dažas dienas ilgu atveseļošanās laiku
3. solis. Notīriet apsārtumu un iekaisumu, lietojot lokālas zāles
Sejas apsārtumam var būt daudz dažādu iemeslu, sākot no saules bojājumiem vai alerģijām līdz infekcijām. Atkarībā no apsārtuma pamatcēloņa, iespējams, varēsit to ārstēt ar antibiotiku ziedi (piemēram, MetroGel vai Sulfacet) vai zālēm, kas samazina imūnās reakcijas, piemēram, Elidel.
Konsultējieties ar dermatologu, lai noteiktu apsārtuma cēloni un izstrādātu ārstēšanas plānu
4. solis. Izmantojiet KTP lāzeru vai intensīvas pulsējošas gaismas procedūras krāsas maiņai un apsārtumam
KTP lāzerterapija un intensīvas pulsējošās gaismas (IPL) procedūras ir efektīvas, lai samazinātu apsārtumu, ko izraisa asinsvadu kopas pie ādas virsmas. Tos var izmantot arī, lai ārstētu krāsas izmaiņas, ko izraisa saules bojājumi, hormonālas izmaiņas vai ādas ievainojumi.
Lai iegūtu vēlamo rezultātu, dažu nedēļu laikā, iespējams, būs jāveic vairākas KTP lāzerterapijas vai IPL terapijas procedūras
5. solis. Iegūstiet ķīmisku pīlingu, lai uzlabotu ādas kopējo izskatu
Ķīmiskais pīlings var uzlabot dažādas ādas problēmas, tostarp grumbas, smalkas līnijas, krāsas izmaiņas, saules bojājumus un vieglas rētas. Ja vēlaties iegūt svaigāku un vienmērīgāku ādas toni, apsveriet iespēju iegūt ķīmisku pīlingu.
- Uzmanieties, lai pēc ķīmiskās pīlinga aizsargātu seju no saules, jo jūsu ādas jutība pret sauli īslaicīgi palielināsies.
- Dažiem cilvēkiem pēc ķīmiskā pīlinga var rasties rētas vai ādas krāsas izmaiņas.
6. solis. Ārstējiet pūtītes ar paredzētajām zālēm
Ja jums ir spītīgas pūtītes, kas nereaģēs uz bezrecepšu ārstēšanu vai dzīvesveida izmaiņām, konsultējieties ar savu dermatologu. Viņi var izrakstīt zāles, kas jums noderēs. Parastās pūtītes medicīniskās ārstēšanas metodes ir šādas:
- Aktuāla retinoīdu ārstēšana.
- Antibiotiku ziedes, ko bieži lieto kombinācijā ar retinoīdiem.
- Perorālās antibiotikas.
- Ārstēšana, kuras pamatā ir hormoni, piemēram, perorālie kontracepcijas līdzekļi (tabletes) vai antiandrogēni.
- Izotretinoīns. Šīs zāles ir ļoti efektīvas, taču smagu blakusparādību riska dēļ tās lieto tikai ārkārtīgi smagu un grūti ārstējamu pūtītes gadījumu ārstēšanai.
Rezultāts
0 / 0
4. metode Viktorīna
Maksimāli, cik ilgi pildvielas kalpos?
Seši mēneši.
Ne gluži! Pildvielas, kas izgatavotas no hialuronskābes, ilgst apmēram sešus mēnešus. Tomēr cita veida pildvielas (izgatavotas no dažādiem materiāliem) var kalpot daudz ilgāk. Izvēlies citu atbildi!
Pusotrs gads.
Aizvērt! Ja jūs iegūsit pildvielas, kas izgatavotas no sīkām kalcija pērlītēm (sauktas par radiesse), tās kalpos apmēram 18 mēnešus. Cita veida pildvielas ilgst atšķirīgu laiku. Mēģini vēlreiz…
Divus gadus.
Jauki! Visilgāk pildvielas ir izgatavotas no sculptra, sintētiskas pienskābes. Šīs pildvielas joprojām ir īslaicīgas, taču tās ilgst apmēram divus gadus. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
Padomi
- Apsveriet iespēju apmeklēt dermatologu. Viņi varēs izrakstīt zāles, kas var palīdzēt jūsu ādai.
- Aromatizētās zobu pastas sastāvdaļas (piemēram, kanēlis un zemenes) var izraisīt ādas kairinājumu. Ja jums ir pūtītes ap muti un lietojat aromatizētu zobu pastu, mēģiniet pāriet uz vienkāršu.
- Gaiss jūsu mājās var ietekmēt jūsu ādu. Ja jums ir sausa, pārslveida āda, mēģiniet iegūt mitrinātāju. Ja jums ir pinnes un jūsu mājās ir ļoti putekļains, mēģiniet iegūt gaisa attīrītāju.
- Pārbaudiet savus matu produktus, ja pie matu līnijas ir pūtītes vai kairinājums. Produkti, kas izraisa šīs lietas, parasti satur minerāleļļu, bišu vasku vai mikrokristālisko vasku. Ūdens bāzes produkti mēdz izraisīt vismazāko kairinājumu.
- Dažas zāles, piemēram, antihistamīni, diurētiskie līdzekļi un antidepresanti, var izraisīt sausu ādu vai pūtītes. Ja tas notiek ar jums, konsultējieties ar farmaceitu vai ārstu un noskaidrojiet, vai tā vietā varat izvēlēties alternatīvu vai saņemt mazāku devu.
- Saglabājiet matus tīrus un mēģiniet pēc iespējas novērst matus no sejas. Taukaini mati, kas nonāk saskarē ar ādu, var izraisīt pūtītes.
Brīdinājumi
- Ja rodas alerģiska reakcija uz produktu, masku vai skrubi, nekavējoties pārtrauciet to lietot un konsultējieties ar ārstu.
- Katra āda ir atšķirīga. Tas, kas der tavam draugam, var nederēt tev.
- Daži sejas tīrīšanas līdzekļi ir jāizmanto dažas reizes, pirms sākat redzēt jebkādu efektu. Ja sākumā nekas nenotiek, neizmetiet produktu. Pamēģiniet vēl dažus mēģinājumus.
- Mājās esošais ūdens veids var ietekmēt sejas tīrīšanas līdzekli. Piemēram, mīksts ūdens nav ļoti labi izskalojams, bet ciets ūdens novērš ziepju putošanu. Ja tas notiek ar jums, mēģiniet lietot mazāk tīrīšanas līdzekļa vai izvēlēties tādu, kas nav tik daudz putojošs.
