Ja esat kādreiz apmeklējis minerālu spa, jūs zināt ādas priekšrocības un relaksāciju, ko tas sniedz. Minerālvannas sniedz tādas priekšrocības kā relaksācija, stresa mazināšana un dažas pat apgalvo, ka tās var palīdzēt organismam izvadīt toksīnus. Lūk, kā mājās pagatavot mērci.
Soļi
1. metode no 4: Jūras sāļi un rožu ūdens minerālvanna
Solis 1. Savāc sastāvdaļas
Šai minerālu vannai jums būs nepieciešams:
- 1 glāze jūras sāls
- 1/4 tase cepamā soda
- 1/2 tase boraksa (pēc izvēles)
- 1 glāze havajiešu sarkanās jūras sāls
- 1 glāze Himalaju rozā sāls
- 1 1/2 tase Epsom sāls
- 1 1/4 tase Kaolīna baltā māla pulvera
- 1 tējkarote E vitamīna eļļas
- 1 ēdamkarote rožu ūdens.
2. solis. Lielā bļodā sajauciet Epsom sāli, jūras sāļus un E vitamīna eļļu
Solis 3. Pēc tam, kad E vitamīna eļļa ir labi sajaukta, pievienojiet boraksu un cepamo sodu
4. solis. Pievienojiet pārējās sausās sastāvdaļas
5. solis. Nolieciet malā uz divpadsmit stundām vai līdz eļļa ir pilnībā sajaukta ar sāli
Tas ir sēdējis pietiekami ilgi, kad sāls vairs nav mitrs.
6. solis. Pievienojiet rožu ūdeni
Labi samaisa.
7. solis. Ielejiet vienu tasi šī maisījuma vannas ūdenī
Tādējādi tiek iegūti pietiekami daudz sāļu apmēram 6-7 vannām, tāpēc tuvākajās nedēļās veiciet vēl dažas vannas.
2. metode no 4: vienkārša vannas sāls mērcēšana
Solis 1. Savāc sastāvdaļas
Šai minerālu vannai jums būs nepieciešams:
- 16 unces dabīgā vannas sāls vai Epsom sāls
- 15 līdz 30 pilienus ēteriskās eļļas.
2. solis Ievietojiet vannu vai Epsom sāli maisīšanas traukā
Pievienojiet pilienus ēteriskās eļļas un labi samaisiet.
Solis 3. Pārnes uz stikla uzglabāšanas konteineru
Solis 4. Izmantojiet vannā
Katrai standarta vannai izmantojiet apmēram trešdaļu līdz pusi tases sāls mērcēšanas.
3. metode no 4: piparmētru un kumelīšu minerālu mērcēšana
Solis 1. Savāc sastāvdaļas
Šai minerālu vannai jums būs nepieciešams:
- 2 1/2 glāzes Epsom sāls
- 1/2 tase olīveļļas
- 3/4 tase ķermeņa mazgāšanas līdzekļa
- 1 piparmētru tējas maisiņš
- 1 kumelīšu tējas maisiņš
- 10 pilienus iecienītās ēteriskās eļļas (piemēram, lavandas vai ilang ilang).
2. solis. Ielejiet tējas maisiņu saturu maisīšanas traukā
Pievienojiet Epsom sāli un labi samaisiet.
Solis 3. Ielejiet ķermeņa mazgāšanas līdzekli sāls maisījumā
Maisiet, lai apvienotos.
4. solis. Pievienojiet olīvas un ēteriskās eļļas, to darot pakāpeniski
Samaisa, lai kārtīgi samaisītos.
Solis 5. Pārnes uz stikla uzglabāšanas trauku ar vāku
Uzlieciet vāku cieši. Pirms lietošanas ļaujiet ievilkties dažas dienas.
6. solis. Lai izmantotu, vienkārši ielejiet nelielu daudzumu vannas ūdenī
4. metode no 4: cepamā soda, sāls un eļļas vanna
Solis 1. Savāc sastāvdaļas
Šai minerālu vannai jums būs nepieciešams:
- 1 glāze Epsom sāļu
- 10 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
- 1/2 tase cepamā soda.
2. solis. Piepildiet vannu
Kad vanna piepildās, ielejiet tajā sāļus un eļļu.
Solis 3. Pievienojiet cepamo sodu tieši pirms vannas pabeigšanas
Pārvietojiet to ap vannu, lai to iekļautu.
4. solis. Ienāc vannā
Izbaudiet pacilājošos sāļus un relaksējošo lavandas smaržu.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Marķējiet trauku, lai atgādinātu sev, kas tajā atrodas.
- Šī ir lieliska ideja dāvanām. Pievienojiet nosaukumam etiķeti un sastāvdaļu sarakstu.
- Izvēlieties ēteriskās eļļas, kurām ir īpašas īpašības, piemēram, relaksējoša, enerģiju veicinoša vai attīroša. Pārbaudiet labu grāmatu vai vietni par ēteriskajām eļļām, lai palīdzētu jums izdarīt izvēli.
