Uzzinot, ka jūsu bērns ir seksuāli izmantots, tas var būt postoši. Jūs un jūsu bērns var izjust kaunu, dusmas vai bailes. Visas šīs sajūtas ir normālas. Tas prasīs laiku, lai izārstētos, un tas ir labi. Pārvietojoties šajās sajūtās, palīdziet bērnam tikt galā ar šo traumu, sniedzot drošību, atbalstu un pārliecību. Sazinieties ar savu kopienu un pieejamo atbalstu bērnu seksuālās vardarbības upuriem. Apzinieties iespējamās seksuālās izmantošanas pazīmes, lai saņemtu palīdzību un turpinātu dziedināšanu.
Soļi
1. daļa no 4: Tūlītēju bērna vajadzību risināšana
1. solis. Piedāvājiet bērnam verbālu un emocionālu atbalstu
Bērns var justies nobijies vai nokaunējies par notikušo, un, nospiežot viņus, lai iegūtu sīkāku informāciju, viņi var traumēt. Ļaujiet viņiem dalīties, kā viņi vēlas, un nespiediet viņus. Viņi var ļoti nelabprāt atklāties par jebkāda veida seksuālu vardarbību. Kad jūsu bērns ierosina iespējamu ļaunprātīgu izmantošanu, esiet atvērts klausīties un uzmanīgi reaģēt.
- Uzmanīgi klausieties, ko saka jūsu bērns. Maz ticams, ka viņi tieši norāda uz ļaunprātīgu izmantošanu. Dodiet viņiem laiku runāt par to, kas viņus traucē.
- Atzīstiet viņu jūtas, kad viņi ir ievainoti un jūtas vainīgi.
- Kad jūsu bērns runā ar jums par vardarbību, sazinieties ar sapratni un rūpību. Apsveriet atbildi, sakot: "Es atvainojos par notikušo. Es priecājos, ka tas beidzas. Tā nav jūsu vaina, ka tā notika. Es esmu šeit jūsu labā." Pārliecinieties, ka jūs neatbildat ar šaubām vai neticību neatkarīgi no tā. Tas var palielināt jūsu bērna traumas.
- Pārliecinieties, ka esat mierīgs, atrodoties sava bērna tuvumā, un paudiet dusmas tikai apkārtējiem pieaugušajiem. Ārkārtēju emociju paušana ap bērnu var viņus vēl vairāk izjaukt.
2. solis. Sazinieties ar profesionāļiem, lai saņemtu palīdzību un drošību
Ir pieejami apmācīti speciālisti, kuri var palīdzēt pa tālruni vai klātienē. Tie var palīdzēt jums atrast atbalstu un drošību jūsu bērnam un jūsu ģimenei. Šajā krīzē ir svarīgi saprast, kādi resursi ir pieejami un kā pasargāt savu bērnu no seksuālas vardarbības vai traumām nākotnē.
- Sāciet, sazinoties ar vietējo seksuālās izmantošanas centru. Pārbaudiet, vai jūsu apgabalā tāda ir, vai sazinieties ar vietējo veselības un cilvēku pakalpojumu biroju vai tiesībaizsardzības iestādēm, lai atrastu vietējos resursus.
- Apsveriet iespēju sazināties ar Nacionālo seksuālās vardarbības uzticības tālruni, lai uzzinātu, kā rīkoties pēc tam, kad esat uzzinājis, ka jūsu bērns ir seksuāli izmantots. Dodieties uz vietni https://www.rainn.org/ vai zvaniet pa tālruni 1-800-656-HOPE
- Apsveriet iespēju ziņot par ļaunprātīgu izmantošanu vai iegūt informāciju par to, kā aizsargāt savu bērnu pēc vardarbības. Sazinieties ar bērnu palīdzības valsts bērnu ļaunprātīgas izmantošanas uzticības tālruni: https://www.childhelp.org/hotline/ vai 1-800-4-A-CHILD
- Apsveriet iespēju sazināties ar savas valsts vardarbību pret bērniem un neievērot uzticības tālruni. Jūsu vietējā bērnu labklājības aģentūra var izmeklēt ļaunprātīgu izmantošanu un risināt visas iespējamās bažas.
- Ja jums vai jūsu bērnam draud tieša vardarbība vai vardarbība ģimenē, zvaniet pa tālruni 9-1-1, lai iesniegtu ziņojumu vai nodrošinātu savas ģimenes pašreizējo drošību.
Solis 3. Meklējiet medicīnisko palīdzību savam bērnam
Ja seksuālā vardarbība ietvēra pieskārienu vai fizisku kontaktu, ieteicams pabeigt medicīnisko pārbaudi. Šī eksāmena kārtošana ir kritiska, ja plānojat izvirzīt apsūdzību. Specializēta medicīniskā pārbaude, ko veic speciālisti, piemēram, seksuālās vardarbības medicīnas māsas eksaminētājs, var būt noderīga, lai novērstu visas mikroskopiskās traumas vai infekcijas pazīmes.
- Konsultējieties ar savu primārās aprūpes ārstu, lai pabeigtu eksāmenu vai saņemtu nosūtījumu speciālistiem, kuriem ir pieredze seksuālās vardarbības jomā.
- Apsveriet iespēju doties uz tuvākās bērnu slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru, lai risinātu tūlītējas vajadzības vai iegūtu visaptverošāku eksāmenu savam bērnam.
4. solis. Nodrošiniet bērnam drošu un atbalstošu vidi
Izveidojiet ģimenes drošības plānu, lai risinātu robežas, atvērtu komunikāciju un izglītotu visus savus bērnus ģimenē. Izveidojiet mājas un skolas vidi, kas atbalsta jūsu bērnu drošības sajūtu un izturību.
- Pārrunājiet ar ģimeni bažas par seksualizētu uzvedību. Māciet viņiem runāt par savām jūtām, ja viņi jūtas satraukti vai uztraucas par seksuālu uzvedību.
- Sniedziet saviem bērniem izglītību par seksuālu vardarbību-gan aizkustinošām, gan nepieskarīgām formām. Māciet bērniem saprast savas dažādās ķermeņa daļas.
- Apspriediet pieskāriena robežas, īpaši maziem bērniem, kuriem jāsaprot, ka nevienam nav tiesību pieskarties viņu privātajām daļām (izņemot medicīnisko aprūpi) un viņiem nav tiesību pieskarties nevienam citam.
- Izveidojiet pamatnoteikumus, kā apskaut, skūpstīt un pieskarties ģimenes locekļiem. Ja bērns jūtas neērti kāda radinieka vai pieaugušā tuvumā, apspriediet ar šo pieaugušo par mijiedarbības ar savu bērnu robežām. Esiet sava bērna aizstāvis. Jūsu bērns var nejusties tik ērti kā jūs par dažiem pieķeršanās veidiem.
- Paturiet prātā, ka jūsu bērns var sākt uzvesties citādi vai baidīties par lietām, kas viņam nekad agrāk nebija bijušas. Ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai palīdzētu viņiem justies ērti. Piemēram, ja jūsu bērns pauž, ka baidās gulēt viens, tad ļaujiet viņam gulēt jūsu istabā. Ja viņi jums saka, ka viņiem ir vajadzīgs apskāviens no zila gaisa, tad apskaujiet viņus neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas.
2. daļa no 4: Emocionālā atbalsta sniegšana
1. solis. Ticiet savam bērnam
Maz ticams, ka bērns atklātu seksuālu izmantošanu, lai piesaistītu uzmanību. Pat ja jūsu bērna teiktais jūsu prātā šķiet neiespējams, saprotiet, ka seksuāli vardarbīgus bērnus biežāk izmanto kāds pazīstams. Uztveriet viņu stāstu nopietni. Spiediens klusēt bieži ir milzīgs. Iespējams, ka viņi bija “kopti” uzskatīt, ka neviens viņiem neticēs un neuztvers tos nopietni, ja viņi runātu. Ļaujiet viņiem brīvi runāt par notikušo.
- Pasakiet viņiem, ka ticat viņiem.
- Sakiet tādas lietas kā: "Par to ir grūti runāt. Es ticu jums un vēlos palīdzēt."
2. solis. Esiet mierīgs, atbalstošs un gādīgs
Lai gan jūsu reakcija var būt dusmas vai noliegums, centieties saglabāt mieru un gādību, zinot, ka jūsu bērns ir saskāries ar seksuālu vardarbību. Sniedziet atbalsta un drošības sajūtu, lai jūsu bērns, runājot ar jums, varētu turpināt justies droši.
- Pavadiet vairāk laika kopā ar savu bērnu. Pievērsiet viņiem uzmanību, lai viņi zinātu, ka par viņiem rūpējas.
- Pieņemiet, ka jūsu bērns var rīkoties citādi nekā līdz šim. Traumatiski notikumi ietekmē jūsu bērna uzvedību. Esiet saprotošs ģimenes noteikumos.
- Esiet jutīgs pret bērna emocionālajām vajadzībām. Cieniet viņu vēlmes.
Solis 3. Esiet gatavs risināt problēmu
Problēmas ignorēšana vai apspiešana sākumā var šķist vieglāks risinājums, kas saskaras ar seksuālās vardarbības realitāti, taču tam var būt ilgtermiņa negatīva ietekme uz jūsu bērnu. Sastopieties ar problēmu godīgi un ar cieņu.
- Izvairieties vainot sevi vai savu bērnu. Pareizi uzvelciet atbildību pāridarītājam.
- Padariet sava bērna un ģimenes aizsardzību par prioritāti pār savām bažām par to, kā tas varētu izskatīties citiem. Jūsu bērna drošība un drošība ir lielāka nekā cilvēki var domāt.
- Paturiet prātā, ka ne visiem ir jāzina, kas notiek. Izdomājiet stratēģiju, kā atbildēt uz jautājumiem par to, kas notiek ar jūsu ģimeni, un izlemiet, kā jūs informēsit cilvēkus, ka jums ir nepieciešams viņu atbalsts.
3. daļa no 4: profesionālas palīdzības meklēšana
1. darbība. Veiciet pasākumus, lai nodrošinātu drošību, izmantojot profesionālu palīdzību
Lai gan daudzi bērni un ģimenes izvairās atklāt seksuālu vardarbību iestādēm, ir svarīgi, lai vainīgais būtu atbildīgs par savu rīcību. Neizpaužot informāciju, jūs varat turpināt pakļaut riskam savu ģimeni vai citus.
- Vispirms sazinieties ar vietējām atbalsta aģentūrām vai cilvēkresursu nodaļām, lai atrastu vietējos resursus. Ja nevarat atrast vietējos resursus, sazinieties ar bērnu palīdzības nacionālo palīdzības dienestu, lai sarunātos ar krīzes konsultantu. Tie var palīdzēt apspriest iespējas, kā nodrošināt bērna drošību un atbalstu jūsu reģionā. Sazinieties ar 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) vai
- Apsveriet iespēju ziņot par savas valsts vardarbību pret bērniem un neievērot uzticības tālruni. Tie var palīdzēt vislabāk novērtēt situācijas drošību.
- Nosakiet iespējamās patversmes vardarbībai ģimenē jūsu reģionā, ja jūs un jūsu bērns joprojām esat apdraudēti. Iespējams, ka jūsu apkārtnē ir sieviešu patversme, kas uzņem arī bērnus. Vietējās patversmes varat meklēt šeit:
2. solis. Piesaistiet savu bērnu konsultācijām
Pēc sākotnējā šoka vai traumas, kad uzzinājāt, ka jūsu bērns ir ticis ļaunprātīgi izmantots, ir svarīgi pastāvīgi nodrošināt savu bērnu. Bērni ar seksuālu vardarbību, visticamāk, jutīsies bezvērtīgi, kauns, zems pašvērtējums un bailes apkārtējiem. Palīdziet viņiem dziedēt, savienojot viņus ar konsultantu.
- Atrodiet savā reģionā konsultāciju centru, kas koncentrējas uz bērniem un traumām. Pārbaudiet, vai tie piedāvā bezmaksas vai lētas iespējas. Iespējams, viņi varēs vērsties pie atbilstošiem konsultantiem.
- Identificējiet kopienas resursus, izmantojot bērnu labklājības aģentūras, bērna skolu vai kulta vietu. Runājiet ar skolas padomdevēju, sociālo darbinieku vai savu reliģisko vadītāju par konsultāciju iespējām.
- Atrodiet konsultantus, uz kuriem attiecas jūsu veselības apdrošināšanas plāns. Koncentrējieties uz konsultāciju iespējām, kas risina traumas un ļaunprātīgu izmantošanu. Var būt ārstēšanas iespējas, kas ietver individuālu vai ģimenes terapiju, kā arī atbalsta grupas.
3. Atrodiet atbalstu sev un savai ģimenei
Kā vecākam var būt grūti pārvarēt savas jūtas pēc tam, kad esat uzzinājis, ka jūsu bērns ir bijis ļaunprātīgi izmantots. Noteikti rūpējieties par sevi un atrodiet atbalstu, kas var palīdzēt jums un jūsu ģimenei apstrādāt jūsu jūtas. Lai rūpētos par savu bērnu, ir svarīgi rūpēties par sevi un savu ģimeni.
- Apsveriet iespēju runāt ar konsultantu viens pret vienu, lai apstrādātu savas jūtas par situāciju. Apsveriet konsultācijas arī citiem ģimenes locekļiem. Tas var būt izdevīgi, tāpēc jums nav jāuztraucas par bērna reakciju.
- Atrodiet uzticamus draugus, ģimeni vai atbalsta grupas savā reģionā. Lai gan jūs, iespējams, nevēlaties atklāt notikušo daudziem cilvēkiem, ir svarīgi atrast atbalsta sistēmu, no kuras varat paļauties. Tiešsaistē vai jūsu kopienā ir atbalsta grupas. Apsveriet iespēju sazināties ar seksuāli vardarbīgu bērnu mātēm (MOSAC), lai iegūtu resursus:
- Atvēliet laiku pašaprūpei un aktivitātēm, kas palīdz mazināt stresu. Gan jūs, gan jūsu bērns varēsiet dziedēt labāk, ja jūsu prāts, ķermenis un gars būs mierīgi un atviegloti.
4. daļa no 4: Izpratne par iespējamās seksuālās vardarbības pazīmēm
1. solis. Uzziniet dažādus bērnu seksuālās izmantošanas veidus
Seksuāla vardarbība pret bērniem ietver seksuālu darbību ar nepilngadīgo. Tas ietver gan aizkustinošas, gan nepieskarīgas darbības.
- Pieskaršanās aktivitāšu piemēri: fiziski pieskarties bērna dzimumorgāniem prieka pēc, likt bērnam pieskarties kāda cita dzimumorgānam, spēlēt seksuālas spēles, nodarboties ar seksu, izmantojot priekus, maksts, mutes vai tūpļa iekšpusē esošus priekšmetus vai ķermeņa daļas.
- Nepieskarīgas darbības piemēri: pornogrāfijas rādīšana vai koplietošana bērnam, pieaugušā dzimumorgānu pakļaušana bērnam, bērna fotografēšana seksuālās pozās, neķītra seksuāla saziņa ar bērnu, izmantojot tālruni, tekstu vai digitālu mijiedarbību.
2. solis. Novērtējiet iespējamās seksuālās vardarbības pazīmes un simptomus
Esi informēts par bērna uzvedības izmaiņām. Ņemiet vērā šādas pazīmes un simptomus. Viens simptoms var nebūt seksuālas vardarbības pazīme. Saprotiet, ka tā var būt šo pazīmju kombinācija. Ja pamanāt kādu situāciju, runājiet ar savu bērnu par visām bažām.
- Neadekvāti seksuāla rīcība ar rotaļlietām vai priekšmetiem
- Murgi, miega problēmas vai regresīva uzvedība, piemēram, slapināšana gultā
- Kļūst atsaukts vai ļoti pieklājīgs
- Kļūst neparasti noslēpumains vai neuzticīgs pieaugušajiem
- Pēkšņas neizskaidrojamas personības izmaiņas, garastāvokļa svārstības, dusmu uzliesmojumi
- Neaprakstāmas bailes no noteiktām vietām vai cilvēkiem
- Apetītes zudums vai ēšanas paradumu izmaiņas
- Jaunu vārdu lietošana ķermeņa daļām vai pieaugušo seksuālajai uzvedībai bez identificējama avota
- Runājiet par jaunu, vecāku draugu un neizskaidrojamu naudu vai dāvanām
- Paškaitējuma darbības, piemēram, griešana vai dedzināšana
- Fiziskas pazīmes, piemēram, neizskaidrojamas sāpes vai zilumi ap dzimumorgāniem vai muti, seksuāli transmisīvās slimības un/vai grūtniecība
- Vēlme aizbēgt
- Izvairīšanās no dažiem bērniem, pieaugušajiem vai radiniekiem
3. Lūdziet padomu no profesionāļiem par jebkādām bažām
Nedomājiet, ka jums un jūsu bērnam tas ir jāiziet vienatnē. Daudzas ģimenes saskaras ar līdzīgām problēmām. Esot atvērts, jūs, visticamāk, atradīsit dziedināšanu savam bērnam.
- Apsveriet iespēju runāt ar bērna skolas skolas konsultantu par jebkādām bažām par ļaunprātīgu izmantošanu. Saprotiet, ka, ja seksuāla vardarbība joprojām turpinās, dažiem profesionāļiem, kas ir obligāti reportieri, piemēram, skolas darbiniekiem vai veselības aprūpes speciālistiem, būs jāziņo Bērnu aizsardzības dienestiem.
- Konsultējieties ar vietējo bērnu labklājības aģentūru, ja vardarbība turpinās. Sazinieties ar savas valsts uzticības tālruni bērniem.
- Zvaniet uz Bērnu palīdzības nacionālo vardarbības bērnu uzticības tālruni. Zvani ir anonīmi un tajos strādā profesionāli konsultanti. Sazinieties, zvanot pa tālruni 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) vai
Padomi
- Viena zīme vai simptoms, kas liecina par vardarbību pret bērniem, vien nevar norādīt, ka bērns tiek seksuāli izmantots. Saprotiet, ka stresa laiki var izraisīt arī šīs pazīmes. Apsveriet, kā stresa faktori, piemēram, šķiršanās vecāki, ģimenes locekļa nāve, problēmas skolā, nepatikšanas ar draugiem vai citi traumatiski notikumi var izraisīt līdzīgus simptomus.
- Klausieties savu bērnu un runājiet par visiem neseniem notikumiem, kas satrauc jūsu bērnu. Izvairieties no pieņēmumiem, ka jūsu bērns tiek vai netiek ļaunprātīgi izmantots.
- Ja notiek seksuālas vardarbības gadījums, vislabāk ir paziņot savas valsts bērnu labklājības aģentūrai, lai nodrošinātu jūsu bērna drošību. Var veikt izmeklēšanu, lai novērtētu, vai ģimenei var sniegt palīdzību. Ja bērns un vainīgais dzīvo vienā mājā, vietējās sociālā dienesta iestādes var palīdzēt novērtēt labāko drošības plānu. Izvairieties no pieņēmumiem, ka jūsu bērns tiks izņemts no mājām. Bieži vien šī ir pēdējā iespēja.
- Paturiet prātā, ka 38% seksuālās vardarbības upuru ir vīrieši. Tas ir mīts, ka sievietes neizdara seksuālu vardarbību.
