Ir ļoti svarīgi iemācīt bērnam tīrīt zobus. Regulāra un rūpīga zobu tīrīšana ir būtiska, lai novērstu zobu bojāšanos, smaganu slimības, zobu zudumu un pat sliktu elpu. Lai gan labie ieradumi un pareizas metodes ir būtiskas, lai mācītu bērniem, kā tīrīt suku, mēģiniet padarīt visu uzdevumu jautru, nevis smagu!
Soļi
1. metode no 3: veselīgu zobu ieraduma veidošana
Solis 1. Sāciet agri
Sāciet tīrīt bērna smaganas pat pirms viņam ir zobu. Tas palīdzēs uzturēt viņa muti un smaganas veselus, un tas abiem nosaka mutes kopšanas modeli.
- Izmantojiet mitru, mīkstu drānu vai marles spilventiņu vai iegādājieties zīdaiņu smaganu suku/masieri un viegli noslaukiet gumijas līniju.
- Sāciet suku, tiklīdz parādās zobs. Izmantojiet mīkstu suku; daudzi eksperti iesaka lietot rīsu graudu lieluma fluorīdu saturošu zobu pastu, bet vismaz varat sākt, vienkārši samitrinot suku. Jūs varat arī iegūt īpašu aromatizētu zobu pastu, kas paredzēta mazuļiem.
2. Praktizējiet to, ko sludināt
Jums būs daudz citu iespēju izmantot audzināšanas metodi “Dari, kā es saku, nevis kā es daru”. Praktizējiet labu mutes dobuma veselības aprūpi pats un dariet savam bērnam zināmu, ka tas ir svarīgi ikvienam.
Tīriet zobus kopā ar bērnu. Ļaujiet savam bērnam sajust, ka viņš vai viņa palīdz arī jums virzīties uz pareizā ceļa
Solis 3. Apmeklējiet zobārstu
Bērnam ieteicams apmeklēt zobārstu līdz 1 gada vecumam vai 6 mēnešu laikā pēc pirmā zoba parādīšanās, atkarībā no tā, kas notiek agrāk.
- Atvediet savu bērnu uz vienu no jūsu tikšanās reizēm vai vecāka brāļa, māsīcas vai drauga apmeklējumu. Palūdziet zobārstam ļaut bērnam novērot, kas notiek zobu pārbaudē. Jūsu bērns, iespējams, vairāk uztver dzirdi, kāpēc veselīgi zobi ir tik svarīgi no baltā mētelī esošā cilvēka ar visiem izsmalcinātajiem zobu sīkrīkiem.
- Atrodiet grāmatas vai videoklipus par zobārsta apmeklējumu. Palīdziet viņiem būt pazīstamākiem un mazāk bailīgiem.
Solis 4. Padariet to par ikdienas sastāvdaļu
Lieciet bērnam tīrīt zobus katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Pievienojiet to citiem parastiem darbiem - piemēram, suku notīrīt tieši pirms pidžamas no rīta un tūlīt pēc vakara. Lai tas šķistu ļoti parasts (tomēr svarīgs).
2. metode no 3: Mācīt pareizo suku
1. solis. Atcerieties “2min2x
”Pieņemtais mērķis zobu tīrīšanai gan bērniem, gan pieaugušajiem ir 2 reizes dienā 2 minūtes katru reizi.
- Izredzes, iespējams, ir labas, pat ja jūs tīrāt zobus divas reizes dienā, jūs to nedarāt 2 minūtes katru reizi. Atcerieties, ka tas, kas nāk par labu bērnu zobiem, ir labs arī jūsu zobiem - un jūs nesaņemat nomaiņas komplektu!
- Mēģiniet dziedāt jautri katru reizi, kad tīrāt bērna zobus, lai palīdzētu viņiem tīrīt pareizo laiku.
Solis 2. Pareizi lietojiet zobu pastu
Bērniem līdz 3 gadu vecumam ieteicams lietot rīsu graudu lielumā zobu pastu, bet 3-6 gadus veciem-zirņu lielumā. Lai gan jums ir jāuzsver nepieciešamība izspļaut zobu pastu, šī neliela daudzuma norīšana ir nekaitīga.
Ir fluorīda zobu pastas, kas īpaši izstrādātas zīdaiņiem un maziem bērniem. Bieži vien ir augļu garšas (un multfilmu varoņi uz iepakojuma), kas patīk bērniem
Solis 3. Iemācīt pareizu suku tehniku
Parādiet viņiem, kā sākt suku 45 grādu leņķī pret smaganu līniju, pēc tam notīriet katra zoba priekšpusi (un aizmuguri) ar īsiem, apaļiem triepieniem. Ar īsiem, slaucītiem gājieniem notīriet katra zoba kožamo/košļājamo virsmu.
- Negaidiet brīnumus, kad runa ir par bērna suku tīrīšanas tehniku, bet uzsveriet, cik svarīgi ir notīrīt katra zoba visas virsmas, kā arī smaganu līniju. Laba prakse ir arī tīrīt mēli, lai noņemtu mikrobus un uzlabotu sliktu elpu.
- Uzsveriet arī to, cik svarīgi ir izspļaut atlikušo zobu pastu, kad esat pabeidzis. Pastāstiet viņiem, ka, lai gan pastas garša joprojām ir augļaina, tā tagad ir neērta no zobu tīrīšanas, un tai ir jāiziet kanalizācijā.
- Demonstrējiet lelli vai plīša dzīvnieku ar zobiem, kurus var “tīrīt”, izmantojot pareizās metodes.
- Jūs varat arī lasīt savas bērnu grāmatas vai parādīt viņiem videoklipus par pareizu suku tehniku. Mēģiniet pārbaudīt vietnē Youtube.
4. solis. Ļaujiet savam bērnam pārņemt vadību, kad tas ir gatavs
Lielākajai daļai bērnu patīk parādīt, cik viņi ir “lieli”, cenšoties visu darīt paši. Kad jūtaties ērti, ievietojot suku bērna rokās, dariet to, bet rūpīgi uzraugiet. Lai sāktu, turiet roku virs viņa/viņas, ja tas palīdz.
Ja jums ir bažas par jūsu bērna suku kvalitāti, pamēģiniet pārmaiņus - viņš vai viņa no rīta suku veic pati, piemēram, jūs veicat darbu naktī
5. solis. Esiet pacietīgs
Jā, jūsu bērns, iespējams, visur izspiedīs zobu pastu un atkārtoti radīs lielu putru. Koncentrējieties uz pareizo ieradumu iedvesmošanu un pareizo paņēmienu demonstrēšanu, un dodiet bērnam laiku attīstīt prasmi un centību pareizi un regulāri tīrīt suku. Patiešām, tas ir tāpat kā viss, ko jūs mēģināt iemācīt bērnam - pacietība ir tikums!
3. metode no 3: padarot suku par jautru
1. solis. Ļaujiet viņiem izvēlēties piegādes
Veikalu plaukti ir pilni ar bērnu zobu sukām, zobu pastu, skalošanas krūzītēm utt., Uz kurām ir apmestas princeses, sacīkšu automašīnas un tamlīdzīgi. Ļaujiet bērniem iepirkties un ļaujiet viņiem izvēlēties savus iecienītākos. Ja tas palīdz viņiem mazliet vairāk izbaudīt suku, zīmola zobu suka ir papildu izmaksu vērta salīdzinājumā ar vispārēju zobu suku 1.
Bērnu zobu sukas ieteicams nomainīt ik pēc 3-4 mēnešiem (vai ātrāk, ja sariņi ir nodiluši), tāpēc jums būs daudz iespēju iegādāties preces
2. solis. Izmantojiet mūziku
Dziediet vai atskaņojiet dziesmu, kas ilgst apmēram 2 minūtes, lai viņi zinātu, cik ilgi jātīra. Tiešsaistē var atrast dziesmas, kas īpaši paredzētas bērnu zobu tīrīšanai, un ir pieejami sīkrīki, kas atskaņo mūziku, pūš burbuļus un veic dažādas citas darbības, lai nokārtotu 2 minūtes. Vecmodīgs olu taimeris darbojas arī šķipsniņā.
Solis 3. Spēlējiet spēles
Lielākajai daļai bērnu patīk labas sacensības, un jo īpaši uzvaras, un visvairāk mammas vai tēta izcilība. Novērsiet viņu prātu no zobu tīrīšanas.
- Sarīkojiet sacensības starp jums un jūsu bērnu. Saskaitiet otas triepienus un noskaidrojiet, kurš 2 minūšu laikā var paveikt visvairāk.
- Skatiet, kurš no šī zirņa lieluma zobu pastas var pagatavot putojošāko muti. Tas var radīt netīru izlietni, tāpēc arī pēc tam rīkojiet tīrīšanas konkursu.
- Izsakiet teikumu, tīrot zobus. Jūsu pretiniekam ir jāuzmin, ko jūs sakāt.
4. solis. Izmantojiet tiešsaistes resursus
Ir daudzas vietnes, kas veltītas, lai palīdzētu bērniem labāk notīrīt suku, un tās bieži piedāvā spēles, videoklipus, izdrukājamas diagrammas, lai izsekotu zobu tīrīšanai, un citus resursus. Daži no viņiem izmanto arī iecienītākās bērnu rakstzīmes.
Piemēram, ja jūsu mazulim patīk Sezama iela, ir pieejama vietne “Veselīgu zobu rīkkopa”, kas viņu uzrunātu
5. solis. Atalgojiet viņu centienus
Atzīsimies, bērniem patīk saņemt atlīdzību. Un solījums par atlīdzību par veseliem zobiem visu mūžu, visticamāk, to nesagriezīs. Daži to sauc par kukuļdošanu, bet lielākā daļa vecāku to sauc par nepieciešamību.
- Izdrukājiet vai sastādiet nedēļas grafiku, kurā katrai dienai jāaizpilda 2 vietas, kad bērns veic suku. Uzrakstiet diagrammā atalgojumu, par kuru ir panākta vienošanās, kas jānopelna, ja katra vieta ir veiksmīgi aizpildīta. Sniedziet bērnam vizuālu priekšstatu par mērķi un viņa virzību uz to.
- Ļaujiet zobu fejai jums palīdzēt. Pastāstiet savam bērnam, ka Zobu feja nes atlīdzību tikai par veseliem, tīriem zobiem, kas ir izkrituši, vai vismaz to, ka atlīdzība ir labāka pērļu baltajiem.
