Bieži vien ir grūti izlemt, vai jums ir saaukstēšanās, alerģija vai sinusīts. Sinusīts var būt vīrusu vai baktēriju un bieži pavada saaukstēšanos. Jums var būt arī alerģisks sinusīts kopā ar alerģijām. Tā kā tie bieži notiek kopā, var būt grūti saprast, kas jums ir un kā to ārstēt. Uzziniet, kā atšķirt sinusītu no citiem saistītiem apstākļiem, lai jūs varētu saņemt pareizu ārstēšanu.
Soļi
1. metode no 3: Sinīta un saaukstēšanās atdalīšana
1. solis. Nosakiet, cik ilgi esat slims
Viens veids, kā atšķirt sinusītu no cita stāvokļa, piemēram, saaukstēšanās, ir apskatīt, cik ilgi tie ilgst. Sinusa infekcija izraisīs simptomus 10 dienas vai ilgāk un var pasliktināties, nevis laika gaitā uzlaboties.
- Parastā saaukstēšanās ilgs tikai 4-7 dienas, un simptomi parasti pasliktinās, pirms pakāpeniski uzlabojas.
- Saaukstēšanās var pāriet uz sinusītu, tāpēc tas, kas sākas kā saaukstēšanās, pakāpeniski var kļūt par sinusa infekciju.
2. solis. Noskaidrojiet, cik bieži jūs slimojat
Saaukstēšanās un sinusīts ir ārkārtīgi līdzīgi un dažreiz notiek vienlaikus. Tomēr saaukstēšanās pāriet pēc nedēļas un bieži neatgriežas. Sinusīts bieži ir atkārtots stāvoklis, dažreiz alerģija, kas nāk un iet.
Ja jums ir alerģija, jums ir lielāka nosliece uz sinusa infekciju attīstību. Alerģijas simptomi, kas saglabājas ilgāk par 2-3 nedēļām, var nozīmēt, ka attīstās sinusa infekcija
Solis 3. Meklējiet noturīgas dzeltenas gļotas
Vēl viena izplatīta sinusīta pazīme ir biezas dzeltenas gļotas. Tā rezultātā jūs būsiet piebāzts vai apgrūtināta elpošana, un, izpūšot degunu, jūs izplūdīsiet biezas dzeltenas gļotas.
Saaukstēšanās sākumā būs skaidra izdalīšanās, tad tā mainās uz biezāku konsistenci un kļūst balta, dzeltena vai zaļa. Tas ilgst tikai dažas dienas, pirms tas kļūst skaidrs
4. solis. Pārbaudiet deguna problēmas
Vēl viena sinusa infekciju blakusparādība ir dažādas deguna problēmas. Šīs problēmas rodas deguna blakusdobumu sašaurināšanās vai pietūkuma dēļ. Jums var būt grūti elpot caur degunu. Deguna iekšpuse var būt pietūkuša vai aizsprostota, pat ja nav gļotu. Dažas no šīm problēmām var rasties ar saaukstēšanos, bet, ja šīs deguna problēmas ilgst vairāk nekā četras līdz septiņas dienas, jums, visticamāk, ir sinusīts.
- Jums var būt samazināta oža vai garšas sajūta.
- Šo deguna problēmu dēļ jums var rasties miega traucējumi.
- Kad esat saaukstējies, deguna problēmu dēļ jūs varat šķaudīt. Šķaudīšana nav bieži sastopams sinusīta simptoms.
5. solis. Pārbaudiet, vai nav slikta elpa
Sinusu infekcijas dēļ sinusīts var izraisīt sliktu elpu. Jums var būt arī pēcdzemdību piliens, kas garšo slikti, kas nozīmē, ka mutē paliek nemainīga slikta garša.
Gan saaukstēšanās, gan sinusīts var izraisīt kakla sāpes, kas var izraisīt sliktu elpu. Kakla sāpes tomēr ir biežāk sastopamas ar saaukstēšanos
6. Meklējiet pastāvīgas galvassāpes
Pievērsiet uzmanību galvassāpēm, kas ilgst ilgāk par 7-14 dienām, kopā ar sāpēm sejā un dzeltenām vai zaļām deguna izdalījumiem. Īpaši ievērojiet, ja dekongestanti maz mazina jūsu sastrēgumus. Ja Jums ir šie simptomi, iespējams, ka Jums ir sinusa infekcija.
7. solis. Izlemiet, vai jums ir hronisks nogurums
Tā kā galvā ir daudz gļotu un sastrēgumu, jūs varat justies vairāk noguris nekā parasti. Galva pat var likties, ka tas ir pārāk smags, lai paceltu lielāko daļu dienu. Jūs varat pamosties noguruši, neskatoties uz pietiekami daudz miega, un jūs varat būt uzbudināmāki nekā parasti.
Saaukstēšanās var izraisīt nogurumu vai sāpes, bet sinusīts var izraisīt noguruma sajūtu nedēļām ilgi
2. metode no 3: sinusa galvassāpju atšķiršana no migrēnas
1. solis. Atrodiet sāpes
Sinusa infekcijas parasti izraisa stipras galvassāpes, kuras var sajaukt ar migrēnu. Šīs galvassāpes ir jūtamas ap deguna blakusdobumiem. Tas ietver ap vai aiz acīm, vaigiem un deguna tiltu. Tas pasliktinās, saliekoties vai klepojot.
- Migrēnas sāpes var būt plašākas galvas augšdaļā vai apakšā un pat kaklā. Sinusa galvassāpes parasti neietekmē kaklu.
- Zobu sāpes augšējos zobos var būt arī sinusa infekcijas signāls.
2. solis. Sajūtiet maigumu
Sinusīta izraisītas galvassāpes izraisa sejas maigumu. Tas ir tāpēc, ka deguna blakusdobumi ir pietūkuši un maigi. Viegli nospiediet pirkstus gar seju ap degunu, ieskaitot vaigus un virs acīm. Sinusīts izraisa iekaisumu vai pietūkumu.
- Jūs varat arī sajust sāpes vai maigumu žoklī vai zobos.
- Šī sejas zona var būt arī sarkanāka nekā parasti.
- Ievērojiet, vai arī spiediens deguna blakusdobumos palielinās, kad noliecaties uz priekšu.
- Sāpes migrēnas gadījumā parasti ir pulsējošas sāpes tempļos vai galvas aizmugurē, un parasti tās nav sejas jutīgums.
Solis 3. Noskatieties jutīgumu
Migrēnu bieži pavada jutīgums pret stimuliem. Tas var ietvert jutību pret spilgtu gaismu vai saules gaismu. Jebkura skaņa var pasliktināt galvassāpes. Jums var būt grūti turēt acis vaļā un jums ir jāguļ, lai palīdzētu sāpēm izzust.
- Šo jutīgumu var pavadīt slikta dūša vai vemšana. Sāpes vai gaismas un skaņa var izraisīt sliktu dūšu kuņģim.
- Sinusīts parasti neizraisa jutību vai reakciju uz stimuliem. Sinusīts parasti pasliktinās, ja klepojat vai noliecat galvu.
4. solis. Pārbaudiet ilgumu
Migrēnas galvassāpēm ir ļoti noteikts ilgums, turpretī sinusīta galvassāpes ir neparedzamākas vai hroniskākas. Migrēna ilgst dažas stundas un pēc tam izzūd pēc galvassāpju zāļu lietošanas. Simptomi izzudīs ar migrēnu, turpretī jūsu seja joprojām būs sāpīga, pat ja sinusa galvassāpes ir mazinājušās.
Migrēna parasti ir atkārtota problēma. Viņiem ir ļoti līdzīgs modelis, tie katru reizi ilgst aptuveni tikpat daudz laika, tiem ir vienādi simptomi un tie tiek izvadīti ar tādu pašu ārstēšanu
3. metode no 3: sinusīta atšķiršana no alerģijām
1. solis. Pārbaudiet, vai nav alerģijas simptomu
Sinusīts un alerģijas izraisa klepu, galvassāpes, nogurumu un sastrēgumus. Tomēr, ja Jums ir alerģija, Jums var būt specifiskāki simptomi. Piemēram, bez šķēršļiem var rasties vairāk šķaudīšanas.
- Alerģija parasti izraisa arī acu niezi un asarošanu, kā arī kašķīgu, niezošu kaklu.
- Jebkurš izdalījums no alerģijām ir skaidrs, bet izdalījumi no sinusīta ir zaļi vai dzelteni.
- Alerģijas parasti neizraisa drudzi, sāpes sejā vai sliktu elpu.
2. solis. Nosakiet, vai simptomi sākas no iedarbības
Sinusīts dažreiz tiek sajaukts ar alerģiju. Jums var rasties tāda paša veida aizlikums, gļotas, sinusa spiediens vai sinusa galvassāpes. Lai uzzinātu, ka to izraisa alerģija, izlemiet, vai esat bijis pakļauts alergēnam.
Bieži sastopamie alergēni ir dūmi, ziedputekšņi, spēcīgas smaržvielas un blaugznas
Solis 3. Pievērsiet uzmanību tam, kad simptomi izzūd
Sinusīts karājas divas nedēļas vai ilgāk. Alerģijas izraisītas sinusa problēmas izzudīs ātrāk. Tiklīdz alergēns ir noņemts, simptomi drīz izzudīs. Ja Jums ir sezonāla alerģija, simptomi sāksies un beigsies katru gadu aptuveni vienā un tajā pašā laikā.
