Ir pilnīgi iespējams valkāt peldkostīmu un justies slaids un pārliecināts neatkarīgi no jūsu auguma. Galvenais ir izvēlēties uzvalka stilu, kas atbilst jūsu ķermeņa formai, piemēram, apkakli, ja jums ir lielāka krūtis. Peldkostīma iegūšana ar mazām līnijām, sīkiem polka punktiem vai saburzīšanos uzlabos jūsu siluetu. Stāvēšana taisni novedīs pie mārciņām arī jūsu izskatu. Tagad ej izbaudīt jautrību saulē!
Soļi
1. metode no 4: figūras glaimošana ar divdaļīgu vai viengabalainu
Solis 1. Izvēlieties bikini, ja esat smilšu pulksteņa formas
Smilšu pulksteņa figūrai raksturīga noteikta jostasvieta ar gandrīz vienādu krūšu un gurnu izmēru. Bikini pievērš uzmanību jūsu līknēm, vienlaikus vēl vairāk uzsverot jūsu apdares vidusdaļu. Ja jums ir lielāka krūtis, apsveriet iespēju izmantot topu ar nedaudz lielāku pārklājumu.
- Izvairieties valkāt neatbilstošu bikini pāri, jo tas var izjaukt ķermeņa proporcijas. Ja jūs izmantojat divdaļīgu, padariet to tādā pašā krāsā un rakstā.
- Izmantojot smilšu pulksteņa figūru, jums ir vairākas iespējas, izvēloties bikini apakšdaļu. Jūs varat izmantot tradicionālo bikini griezumu vai Brazīlijas stilu, kas apakšpusē sagriež nedaudz augstāk.
- Lai smilšu pulksteņa formai izvēlētos glaimojošu viengabalainu, meklējiet topiņu ar plānām siksnām un mīļotā izgriezumu.
2. solis. Izvēlieties bandeau peldkostīmu, ja jums ir trīsstūra forma
Trīsstūra figūrai raksturīgs lielāks gūžas un augšstilba izmērs ar mazāku krūtīm. Bandeau tops ir lieliska iespēja, jo tā var parādīt tonizētu ķermeņa augšdaļu. Ja jūs uztraucaties, ka jūsu apakšējā pusē ir pārāk daudz svara, tumšāks zēnu šortu pāris var samazināt uzmanību šai zonai.
- Izmantojot trīsstūra formu, varat izmantot vai nu tradicionālos bikini apakšdaļas, vai zēnu šortus.
- Lai izvēlētos viengabalainu, meklējiet augšdaļu bez siksnām, kas sašaurinās līdz apakšai ar lielāku pārklājumu.
3. solis. Izvēlieties apkakles tērpu, ja esat apgriezta trīsstūra forma
Ja jums ir plaši pleci un lielāka krūtis ar maziem gurniem, tad jums ir apgriezta trīsstūra figūra. Meklējiet topu, kas nodrošina lielu atbalstu vaļņu vai spēcīgu apakšvirsmu stilā. Tas atbalstīs jūsu krūtis un padarīs to racionālāku un plānāku.
- Ar apgrieztu trīsstūra formu, ja vēlaties, varat izmantot tradicionālos bikini vai Brazīlijas apakšdaļas. Mazāks griezums var parādīt jūsu tonizēto ķermeņa apakšdaļu.
- Šos principus var attiecināt gan uz viengabala, gan divu gabalu uzvalkiem. Mērķis ir meklēt atbalstu augšai un mazāku pārklājumu apakšā.
4. solis. Izvēlieties uzvalku ar asimetrisku izgriezumu, ja esat “ābolu” forma
Cilvēkiem ar “ābolu” figūrām ir plaši pleci un biezāki vidukļa laukumi. Peldkostīms, ko aiztur viena, makšķerējoša plecu siksna, padara vidukli plānāku, pavelkot aci uz augšu. Meklējiet tradicionālu vai zēnu šortu apakšdaļu.
- Šis padoms attiecas uz viengabala un divu gabalu uzvalkiem.
- Ja jums ir ievērojams svars noteiktā vietā, piemēram, viduklī, mēģiniet atrast uzvalku, kas nodrošina ērtu segumu.
Solis 5. Izvēlieties uzvalku ar izrotājumiem, ja esat taisnstūra forma
Cilvēkiem ar taisnstūrveida figūrām parasti ir gandrīz vienādi krūšu un gurnu izmēri ar mazāk noteiktu vidukli. Lai izveidotu slaidu un sagrieztu vidukli, meklējiet uzvalkus ar volāniem, lentēm vai citiem uzmanību piesaistošiem priekšmetiem augšpusē un/vai apakšā.
- Ar šāda veida izrotājumiem varat izvēlēties gan viengabalainus, gan divdaļīgus tērpus. Tomēr, ja dodaties ar viengabalainu, izvēlieties tādu, kas ietver jostu jostasvietai vai izgriezumus vidējā zonā.
- Šajā gadījumā jūs patiešām varat izvēlēties jebkura stila apakšas no bikini līdz zēnu šortiem.
2. metode no 4: novājēšana ar peldkostīmu detaļām
Solis 1. Izvēlieties labu krāsu
Tumšas krāsas mēdz būt visvairāk figūru glaimojošas. Ja jūs iet ar melnu vai tumši zilu uzvalku, tas radīs stabilu siluetu. "Krāsu bloķējoši" tērpi ar tumšākiem paneļiem vai izgriezumiem var radīt arī liekāku vai slaidāku figūru.
2. solis. Iet ar glaimojošām līnijām
Plānas horizontālas līnijas var radīt smilšu pulksteņa figūras ilūziju. Plānas vertikālas līnijas ir vēl labākas, ja vēlaties izskatīties garāks un slaidāks. Lai gan biezas vertikālas līnijas ir pievilcīgas, vislabāk ir izvairīties no platām horizontālām līnijām, jo tās var padarīt jūsu rumpi plašāku.
- Izvairieties no platām vertikālām līnijām, jo tās padarīs jūsu tērpu līdzīgu sportiskam kreklam.
- Jūs varat arī sajaukt un saskaņot peldkostīmu. Pārī savienojot stingru dibenu ar svītrainu augšdaļu, uzlabojiet krūtis.
3. Meklējiet mazākas izdrukas
Lielas ģeometriskas izdrukas vai lieli ziedu raksti nav tik glaimojoši. Tomēr nelielas izdrukas vai raksti palīdzēs izveidot racionalizētu figūru. Piemēram, polka punkti ir ļoti glaimojoša minimālisma druka.
Solis 4. Meklējiet ruching un tekstūru
Ruching vai auduma savākšana uz uzvalka var radīt slaidāku vidukli, ja ruching parādās uzvalka vidusdaļā. Peldkostīms ar teksturētiem auduma slāņiem var arī novērst uzmanību no ķermeņa.
Solis 5. Izvēlieties uzvalku ar formas apģērbu
Šie tērpi satur papildu iekšējo oderi, kas racionalizē jūsu siluetu. Uzvalks ar formas apģērbu ir arī labs risinājums, ja vēlaties uzvalkā būt aktīvam, vienlaikus izskatoties slaidam. Jūs varat sagaidīt, ka maksāsit nedaudz vairāk par tērpiem, kuriem ir papildu atbalsta funkcijas, piemēram, formas tērpi.
Jūs varat arī iegādāties uzvalku ar spēcīgu apakšējo stiepli, ja jums ir lielāka krūtis. Jūs pat varat pielīmēt ūdensnecaurlaidīgu medicīnisko lenti visā to dekoltē (paslēpta zem uzvalka), lai radītu papildu pacēlumu
3. metode no 4: glaimojošo stumbru novākšana
Solis 1. Iegūstiet pareizo izmēru vai iešuvi
Jūsu uzvalkam jābūt cieši pieguļošam bez vaļīgām vietām vai spraugām starp ādu un audumu. Paskatieties uz sevi spogulī no dažādiem leņķiem, lai pārliecinātos, ka arī jūsu āda nekur neizšļakstās. Ja esat 167 cm (5'6 collas) vai īsāks, izvēlieties šortus ar 6 collu (15 cm) vai mazāku iešuvumu, lai radītu ilūziju par lielāku augumu. Ja esat garāks par 167 cm (5’6”), izmantojiet ieliktni, kura garums pārsniedz 15 collas.
2. solis. Izmantojiet plānos stumbrus
Stumbrs ar smalku griezumu karājas cieši pie ķermeņa, nesaspiežoties un nesaspiežoties. Tie sniegs jums plānāku, vairāk pielāgotu izskatu. Turpretī vaļīgi pieguļošie stumbri var izplesties un pievienot rāmim mārciņas.
Solis 3. Izvēlieties uzvalku ar atbalsta sietu
Tas ir papildu kontūrveida acu slānis zem peldbiksēm, kas var radīt gludu siluetu. Gan vaļīgi pieguļoši, gan plāni stumbri tiek pārdoti ar tīkla apakškārtu. Pirms šortu iegādes noteikti izmēģiniet tos, jo jums, iespējams, nepatīk acu sajūta pret ādu.
Solis 4. Pērciet stumbrus ar saitēm
Peldbikses ar plakanu priekšpusi, kas nostiprināta ar rāvējslēdzēju un saitēm, ir glaimojošas gandrīz katra vīrieša figūrai. Tie padara jūsu ķermeņa priekšpusi tonētu un cietu. Jums arī nav jāuztraucas par to, ka atveras pogas vai velcro tiek atcelts ar šortiem.
Solis 5. Meklējiet līniju augšstilba ārējā daļā
Šī ir peldkostīmu krāsu bloķēšanas vīrišķīgā versija. Jūs varat izdarīt gaišākas krāsas šortus ar tumšu, biezu līniju augšstilbu ārējās vietās. Vai arī jūs varat izveidot tumšāku pāri ar gaišāku līniju. Līnija palīdz pagarināt jūsu siluetu un liek izskatīties slaidākai.
6. solis. Valkājiet izsitumu aizsarga kreklu
Ja jums nav ērti iziet bez krekliem vai vēlaties vairāk pasargāt no saules, mēģiniet valkāt aizsargapvalku. Šis ir krekla veids, kas izgatavots no plāna materiāla, kas slapjš ātri izžūst. Lai padarītu figūru gludāku, izvēlieties kreklu, kas nav ne pārāk saspringts, ne pārāk vaļīgs. Materiālam, valkājot, vajadzētu tikai noslaucīt ādas malas.
Izsitumu aizsarga krekli ir dažādās krāsās un griezumos, lai tos sajauktu un saskaņotu ar jūsu stumbriem
4. metode no 4: Vispār plānāka izskata radīšana
Solis 1. Valkājiet aptinumu
Iegūstiet gaišas, tumšas krāsas peldkostīma vāku un sasieniet to ap vidukli vaļīgā mezglā. Vai arī uzvelciet tīru aizsegu, kas atgādina pludmales kleitu, bet ir paredzēts slapšanai. Šis izskats rada gadījuma stila izskatu. Tie ir arī daudz slaidāki nekā pludmales dvielis, kas ietīts ap vidukli. Ekspertu padoms
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
2. solis. Iegūstiet kontūras izsmidzināšanas iedegumu
Jūs varat doties pie profesionāļa un iegūt iedegumu. Vai arī varat to izdarīt pats, izmantojot pašiedeguma komplektu. Vienkārši pārliecinieties, ka esat tikai dažus toņus tumšāks par dabisko ādas toni. Ja jūs kļūstat pārāk ekstrēms, jūs varat iegūt krunkainu vai oranžu izskatu.
- Ja lietojat pašiedeguma līdzekli, uzmanīgi izlasiet iepakojuma instrukcijas. Lai iegūtu vislabāko pārklājumu, visticamāk, pudele jātur leņķī.
- Pielāgots kontūras iedegums darbojas, radot ēnu un izgaismojumu ilūziju visā ķermenī.
- Ja izvēlaties apmeklēt salonu un iegūt profesionālu iedegumu, lūdziet tehniķim veikt ādas plākstera pārbaudi, lai pārliecinātos, ka krāsa ir tāda, ar kādu jūs būsiet apmierināti, un nepadarīs ādu oranžu.
Solis 3. Stāviet taisni
Ejot peldkostīmā, turiet plecus atpakaļ un paceltu galvu. Ja jūs sēžat, velciet ceļus uz krūtīm. Tas rada ilūziju par plānāku vēderu un trimmeru augšstilbiem.
Solis 4. Izmēģiniet dramatisku cepuri
Izvēlieties cepuri, kas ir piemērota jūsu peldkostīmam. Lai iegūtu bohēmisku druku, jūs varētu iet ar salmu cepuri. Cepure pievērsīs acis uz augšu. Tas arī pasargās sauli no acīm.
Vēl labāk, salieciet matus bulciņā vai zirgastē zem cepures. Tas pagarina kaklu un kopumā liek izskatīties slaidākam
Solis 5. Iegūstiet formu
Mēģiniet trenēties vismaz 5 reizes nedēļā, apvienojot gan kardio, gan svara treniņus. Tas palīdzēs tonizēt ķermeni un uzvalkā izskatīsies slaidāk. Tas pat palīdz ātri veikt 30 minūšu treniņu tieši pirms uzvalka uzvilkšanas, jo jūsu muskuļi paliks aktivizēti aptuveni 5 stundas.
Hula stīpas ir ļoti efektīvs vingrinājums ikvienam, kurš vēlas pirms peldkostīma nēsāšanas nogriezt vidējo daļu. Mēģiniet veikt stundu ilgu sesiju 3 reizes nedēļā
6. solis. Ēd veselīgi
Ēdiet mazas maltītes, kas nodrošina augstu vielmaiņas ātrumu. Iepakojiet maltītes ar daudz svaigiem produktiem, veseliem graudiem un veselīgiem taukiem. Lai vēl vairāk nogrieztu, izvairieties no uzpūšanās izraisošiem ēdieniem 10 dienas pirms peldkostīma uzvilkšanas.
