Strijas rodas, ja āda nespēj sekot ķermeņa augšanai. Lai gan tie visbiežāk sastopami augšstilbā, augšdelmā un vēdera rajonā, strijas var parādīties jebkurā vietā, kur ķermenis ir mainījis izmēru, ieskaitot muguru. Striju ārstēšana uz muguras daudz neatšķiras no to ārstēšanas jebkur citur uz ķermeņa. Lai samazinātu to izskatu, iespējams, varēsit izmantot mitrinātājus, lāzerterapiju vai mikrodermabrāziju. Tomēr lielākā daļa striju izzudīs dabiski, ja tiks dots pietiekami daudz laika.
Soļi
1. metode no 3: rūpes par strijām mājās
Solis 1. Izmantojiet smagu mitrinātāju
Bagātīgi mitrinoši krēmi parasti tiek iecienīti kā mājas līdzeklis pret strijām. Uzticams draugs vai dzīvesbiedrs palīdz jums uzklāt mitrinātāju uz muguras, koncentrējoties uz vietu ar strijām. Ja nevarat palīdzēt kādam, varat iegādāties losjonu ar garām rokām lielākajā daļā aptieku vai mājas preču veikalu.
- Lai gan ir maz zinātnisku datu, kas apstiprina mitrinošu krēmu efektivitāti, daudzi cilvēki ar strijām ziņo par izbalēšanu pēc dažām nedēļām līdz dažiem mēnešiem.
- Tie, kuriem ir strijas, ziņo par īpaši labvēlīgiem rezultātiem no bieziem mitrinošiem losjoniem, piemēram, ķermeņa sviestiem ar tādām sastāvdaļām kā kolagēns, šī sviests vai kakao sviests.
- Mitrinātāji ir efektīvāki, ja strijas ir jaunas un joprojām ir spilgti sarkanā vai purpursarkanā krāsā.
2. solis. Izmantojiet tretinoīna ārstēšanu
Tretinoīnu parasti lieto, lai ārstētu strijas un rētas, piemēram, pūtītes. Parasti lokālu tretinoīna krēmu izrakstīs ārsts. Plānojiet tikšanos ar savu ārstu un informējiet viņu, ka esat ieinteresēts izmēģināt tretinoīna ārstēšanu.
- Tretinoīns nav ieteicams grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
- Tretinoīnu parasti lieto kā lokālu krēmu, un to var uzklāt uz muguras, izmantojot rokas vai losjona suku.
- Retinoīdu krēmus ar mazāku devu var iegādāties bez receptes lielākajā daļā aptieku un tirgu. Tomēr to atšķaidītās formulas var mazināt to efektivitāti.
Solis 3. Dodiet viņiem laiku izbalēt
Viena no efektīvākajām striju ārstēšanas metodēm mājās ir vienkārši ļaut tām izbalēt. Palīdziet strijām, pārliecinieties, ka uzklājat sauļošanās līdzekli ikreiz, kad tās var būt pakļautas saules gaismai, un vienkārši ļaujiet tām laiku.
Dažas strijas var pilnībā nepazust, bet dažu mēnešu līdz dažu gadu laikā tās var krasi samazināt redzamību
2. metode no 3: Ārstēšanās saņemšana no profesionāļa
1. solis. Apskatiet lāzerterapiju
Lāzerterapiju dažreiz var veikt jūsu ģimenes ārsts, bet to bieži veic kosmētiskās ķirurģijas speciālists vai dermatologs. Pastāv vairāki lāzerterapijas veidi, kas palīdz samazināt striju parādīšanos.
- Impulsu krāsošana ar lāzeru ir gandrīz nesāpīga procedūra, kuru vislabāk izmantot striju sākuma stadijā, kamēr tā joprojām ir spilgti sarkana vai violeta.
- Frakcionētu lāzerterapiju izmanto strijām, kas ir izbalējušas vai kļuvušas baltas. Bieži vien tas ir sāpīgāk, jo tas izraisa kontrolētus, tīšus nelielus ādas ievainojumus.
- Lāzera terapija parasti nav apdrošināta, un efektīvai ārstēšanai parasti nepieciešama vairāk nekā viena sesija.
2. solis. Rezervējiet mikrodermabrāzijas ārstēšanu
Zinātniskie pētījumi ir ziņojuši par dažiem panākumiem, izmantojot mikrodermabrāziju kā striju ārstēšanu. Jūs, iespējams, varēsit rezervēt mikrodermabrāzijas procedūru vietējā spa, bet tik lielām zonām kā mugura var būt labāk sazināties ar dermatologu.
Negaidiet izmaiņas no vienas mikrodermabrāzijas procedūras. Tie, kas ziņo par ārstēšanas panākumiem, to meklē vismaz reizi nedēļā vairāku nedēļu vai mēnešu laikā
Solis 3. Apmeklējiet homeopātu
Alternatīvajai medicīnai ir bijuši ierobežoti kvantitatīvi panākumi, palīdzot ārstēt strijas. Apmeklējiet homeopātu, lai runātu ar viņiem par dabisku vai mājas aizsardzības līdzekļu izveidi, kas var palīdzēt ārstēt strijas.
Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms jebkādu alternatīvu ārstēšanas metožu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu
3. metode no 3: turpmāko striju novēršana
Solis 1. Kontrolējiet straujas ķermeņa izmēra izmaiņas
Strijas tādās vietās kā mugura ir īpaši izplatītas cilvēkiem, kuri iegūst masu tauku vai muskuļu veidā. Ja vēlaties apzināti pievienot izmēru, mēģiniet to darīt kontrolētā veidā daudzu mēnešu laikā, nevis iesaiņojiet to pēc iespējas ātrāk.
Ja jūs īpaši vēlaties veidot muskuļus, tas var palīdzēt sadarboties ar treneri, kurš var palīdzēt paātrināt muskuļu augšanu
2. solis. Uzturiet ādu hidratētu
Regulāra losjona vai ādas eļļas lietošana palīdz to mitrināt un veicina jaunu audu augšanu. Lai gan jaunie audi nevar novērst strijas, tas var palīdzēt samazināt to izbalēšanas laiku, kas savukārt var palīdzēt jums justies ērtāk ar savu izskatu.
Uzklājiet mitrinošu losjonu katru rītu un atkal tieši pirms gulētiešanas, izmantojot losjona suku, lai sasniegtu visas muguras zonas
Solis 3. Saglabājiet veselīgu dzīvesveidu
Līdzsvarots uzturs un regulāra fiziskā aktivitāte var palīdzēt kontrolēt straujas ķermeņa izmēru izmaiņas un nodrošināt organismam nepieciešamās uzturvielas, lai veicinātu veselīgu ādas augšanu. Mēģiniet ēst diētu, kas bagāta ar olbaltumvielām un veselīgiem taukiem, un ar ierobežotu daudzumu ogļhidrātu, piesātināto tauku un transtauku.
