Ja jūsu svars rada nopietnas veselības problēmas, joprojām var būt cerība. Ārsts var izrakstīt Topamax (vispārējs nosaukums topiramāts), lai mazinātu tieksmi pēc pārtikas un apetīti. Iespējamo smago blakusparādību dēļ Topamax drīkst lietot tikai kā pēdējo līdzekli, ja citas ārstēšanas metodes ir bijušas neveiksmīgas. Konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka Jums ir droši lietot Topamax. Uzmanīgi ievērojiet norādījumus uz etiķetes un nelietojiet vairāk, nekā ieteikts. Lietojot Topamax, jums, iespējams, būs bieži jāapmeklē ārsts, lai pārliecinātos, ka Jums nav blakusparādību.
Soļi
1. daļa no 3: receptes saņemšana
1. solis. Vienojieties ar ārstu
Topamax ir pieejams tikai pēc receptes, tāpēc ārstam ir jāpiekrīt to ievadīt. Kad norunājat tikšanos, pastāstiet ārstam, ka vēlaties apspriest svara zaudēšanu.
2. solis. Aprakstiet savu aptaukošanās un/vai ēšanas traucējumu vēsturi
Topamax parasti tiek izrakstīts ārpus marķējuma, lai ārstētu aptaukošanos, īpaši cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem, piemēram, pārmērīgu ēšanu un bulīmiju. Tas nozīmē, ka Topamax netiek izmantots kā pirmās izvēles līdzeklis. Pastāstiet ārstam par savu svara zuduma vēsturi. Ļaujiet viņiem zināt, kādas citas ārstēšanas metodes esat izmēģinājis, kā arī to, kas jums agrāk ir bijis un nav strādājis.
- Tā kā blakusparādības var būt ļoti nopietnas, Jums nevajadzētu lietot Topamax, ja vēlaties atbrīvoties tikai no dažām mārciņām vai ja jūs nopietni necīnāties ar svara zudumu. Ir arī citas, drošākas svara zaudēšanas iespējas. Lai iegūtu vairāk informācijas, konsultējieties ar savu ārstu.
- Bez marķējuma tas nozīmē, ka Topamax nav oficiāli apstiprināts kā zāles svara zudumam, taču daži ārsti to joprojām var izrakstīt, lai ārstētu šo stāvokli.
3. solis. Informējiet savu ārstu par jebkādiem citiem jūsu veselības stāvokļiem
Topamax var pasliktināt dažus veselības stāvokļus. Turklāt nevajadzētu sākt lietot Topamax, ja pašlaik esat grūtniece, jo tas var izraisīt iedzimtus defektus. Lai pārliecinātos, ka Topamax ir drošs, pastāstiet savam ārstam, ja Jums pašlaik ir vai ir bijusi:
- Acu problēmas, piemēram, glaukoma
- Diabēts
- Metaboliskā acidoze (augsts skābes līmenis asinīs)
- Aknu slimība
- Nieres
- Osteoporoze vai citi kaulu stāvokļi
- Depresija, trauksme vai citi garastāvokļa traucējumi
4. solis. Pastāstiet ārstam, kādas citas zāles lietojat
Topamax var samazināt dzimstības kontroles efektivitāti. Tas var izraisīt arī kaitīgas blakusparādības, ja to lieto kopā ar plašu medikamentu klāstu, ieskaitot litiju, Xanax, Ambien un Zyrtec. Informējiet ārstu par visām zālēm (ieskaitot bezrecepšu zāles), ko lietojat.
5. solis. Ļaujiet ārstam noteikt, vai Topamax ir piemērots tieši Jums
Tā kā Topamax nav marķēts, lai to lietotu svara zudumam, ārsts var nepiekrist Jums izrakstīt zāles. Šajā gadījumā klausieties ārsta ieteikumus. Ja viņi izrakstīs jums citas zāles, lietojiet tās saskaņā ar viņu norādījumiem.
- Tā vietā ārsts var izrakstīt Jums tableti Qsymia. Tas satur topiramātu, kas ir tāda pati aktīvā sastāvdaļa kā Topamax. Atšķirībā no Topamax, Qsymia ir marķēts kā paredzēts svara zaudēšanai.
- Ārsts var nozīmēt fentermīna un Topamax kombināciju. Izpildiet ārsta norādījumus, lai abas tabletes lietotu kopā.
- Neiegādājieties ārstu, kurš izrakstīs Jums Topamax. Ir arī daudzas citas svara zaudēšanas un ēšanas traucējumu ārstēšanas metodes, piemēram, kognitīvā uzvedības terapija, selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI) antidepresanti un mazkaloriju diētas.
2. daļa no 3: Topamax lietošana
1. solis. Izlasiet etiķeti, lai uzzinātu, cik bieži lietot Topamax
Zāļu etiķete jums pateiks, cik daudz tablešu jālieto un cik reizes dienā tās jālieto. Parasti jūs lietojat vienu tableti divas reizes dienā. Topamax (un vispārējās versijas) var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā.
Ja lietojat vairāk par ieteicamo devu, tas nepalīdzēs zaudēt svaru, bet tas var palielināt bīstamu blakusparādību iespējamību
Solis 2. Norijiet tableti
Ja jums ir grūtības norīt tableti, paņemiet līdzi malku ūdens. Nesakošļājiet kapsulu. Ja jums tika dota Topamax apkaisāmā kapsula, varat atvērt tableti ar nagu un apkaisīt saturu uz karotes ābolu.
Solis 3. Lietojiet zāles pēc iespējas ātrāk, ja esat izlaidis devu
Tomēr, ja nākamo devu lietosit ļoti drīz, izlaidiet aizmirsto devu. Nav ieteicams dubultot zāļu devu.
Piemēram, jūs varat lietot devu no rīta 8:00 un devu vakarā 20:00. Ja esat izlaidis rīta devu un ir pusdienlaiks, turpiniet un lietojiet aizmirsto devu. Ja esat izlaidis rīta devu un ir pulksten 18.00, izlaidiet aizmirsto devu un vienkārši lietojiet vakara devu
Solis 4. Ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu, lai veicinātu svara zudumu
Topamax var samazināt jūsu vēlmi pēc ēdiena, taču jūs joprojām gūsit lielākus panākumus zaudēt svaru, ja ēdīsiet barojošu diētu. Izvēlieties diētu, kurā ir augļi, dārzeņi, liesa gaļa un veseli graudi. Izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, kuros ir daudz cukura un piesātināto vai transtaukskābju.
- Lai zaudētu svaru, jums jāsadedzina vairāk kaloriju nekā patērējat. Tiek uzskatīts par drošu zaudēt 1 mārciņu (0,45 kg) nedēļā. Lai to izdarītu, no uztura jums vajadzēs samazināt 500 kalorijas dienā.
- Konsultējieties ar savu ārstu vai reģistrētu dietologu, lai izveidotu mazkaloriju diētas plānu, kas var palīdzēt jums zaudēt svaru. Ja jums ir diagnosticēti ēšanas traucējumi, konsultējieties arī ar savu terapeitu, lai noteiktu, vai diēta jums šobrīd ir piemērota.
Solis 5. Vingrojiet katru dienu, lai sadedzinātu vairāk kaloriju
Tāpat kā ar diētu, vingrinājumi Topamax lietošanas laikā var palielināt jūsu svara zaudēšanas iespējas. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, kāda veida vingrinājumi jums ir droši. Ja jūs tikko sākat darbu, varat veikt maigus, zemas ietekmes vingrinājumus, piemēram, staigāt, peldēt vai izmantot elipses formas. Vingrojiet vismaz 20-30 minūtes dienā.
Jūs varat nolīgt personīgo treneri vietējā sporta zālē, lai palīdzētu jums vingrot. Treneris var palīdzēt jums izveidot vingrinājumu režīmu, kas palīdzēs jums zaudēt svaru
6. solis. Uzglabājiet zāles sausā, tumšā vietā
Topamax jāuzglabā istabas temperatūrā. Zāļu skapis vai atvilktne ir laba vieta Topamax glabāšanai. Vienkārši pārliecinieties, ka bērni un mājdzīvnieki nevar piekļūt.
3. daļa no 3: blakusparādību riska samazināšana
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu, lai veiktu regulāras asins analīzes
Topamax var palielināt skābes līmeni asinīs, izraisot stāvokli, ko sauc par metabolisko acidozi. Lai pārliecinātos, ka tas neattīstās, ārsts var lūgt jums veikt asins analīzes ik pēc dažām nedēļām. Ārsts ņems asinis un pārbaudīs tās, lai pārliecinātos, ka jums nav šīs problēmas.
- Metaboliskās acidozes simptomi ir nogurums, apetītes zudums, paātrināta vai samazināta sirdsdarbība un apgrūtināta domāšana.
- Ja neārstējat metabolisko acidozi, var rasties kaulu vai nieru problēmas.
Solis 2. Dzeriet 6-8 glāzes ūdens dienā, lai novērstu nieru darbības traucējumus
Topamax un citas zāles, kas satur topiramātu, var palielināt nieru akmeņu risku. Lai samazinātu šo risku, katru dienu dzeriet daudz ūdens.
Nieru akmeņu simptomi ir sāpes vēdera lejasdaļā, rozā vai sarkans urīns, slikta dūša, bieža urinēšana un pastāvīga nepieciešamība urinēt. Nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums rodas šīs problēmas
Solis 3. Pārtrauciet lietot alkoholu
Alkohola lietošana Topamax lietošanas laikā var izraisīt reiboni, miegainību un citus potenciāli bīstamus simptomus. Kamēr lietojat Topamax, nevajadzētu lietot alkoholu, lai būtu drošībā.
4. solis. Pastāstiet ārstam, ja Jums rodas jebkādas blakusparādības
Topamax var izraisīt plašu simptomu klāstu. Biežas blakusparādības ir reibonis, drudzis, caureja, dedzinoša sajūta mutē un muskuļu koordinācijas zudums. Jūs varat arī kustēties un domāt lēnāk. Nopietnākas blakusparādības ir:
- Neskaidra redze
- Svīšanas samazināšanās vai trūkums
- Panikas lēkmes vai pastiprināta trauksme
- Koncentrācijas vai atmiņas problēmas
- Muskuļu trīce
- Ķermeņa temperatūra zem 95 ° F (35 ° C)
Solis 5. Zvaniet pēc palīdzības, ja rodas domas par pašnāvību
Topamax var izraisīt cilvēku domas par pašnāvību, pat ja viņi iepriekš nebija nomākti. Ja jūtaties nomākts vai sākat domāt par pašnāvību, pastāstiet par to savam ārstam. Ja piedzīvojat krīzi, zvaniet uz pašnāvnieku uzticības tālruni, piemēram:
- Nacionālais pašnāvību novēršanas glābšanas līnija (ASV): 1-800-273-8255
- Krīzes pakalpojumi Kanādā: 1-833-456-4566
- Samarieši (Lielbritānija un Īrija): 116 123
- Lifeline (Austrālija): 13 11 14
6. solis. Pirms Topamax lietošanas pārtraukšanas konsultējieties ar ārstu
Ja pēkšņi pārtraucat lietot Topamax, Jums var rasties nopietnas blakusparādības. Ja vēlaties pārtraukt, konsultējieties ar savu ārstu par zāļu samazināšanu. Viņi dos jums arvien mazākas devas, līdz būsit pilnībā atradinājis to.
