Alerģija ir pārmērīga imūnsistēmas reakcija uz vielu, kurā ķermenis attīsta jutību pret šo vielu. Patiesa alerģija ietver noteiktu antivielu veidu un šūnu veidus, kas izdala ķīmiskas vielas, piemēram, histamīnu un citus citokīnus. Ir daudz dažādu vielu, pret kurām cilvēkam var būt alerģija, piemēram, putekļi, ziedputekšņi, augi, mājdzīvnieku blaugznas, kukaiņu kodumi un dzēlieni, pārtika, zāles, materiāli, piemēram, latekss, pelējums, sēnītes un pat tarakāni. Alerģija var attīstīties jebkurā brīdī. Daudzas alerģijas attīstās bērnībā, bet pieaugušajiem var attīstīties arī jaunas alerģijas. Uzziniet, kā diagnosticēt alerģiju pieaugušajiem, lai jūs varētu ārstēt visas problēmas. Alerģijas ir izplatītas, un jūs varat tikt galā ar tām, mainot dzīvesveidu, ārstējoties, ārstējot simptomus un veicot desensibilizācijas terapiju (izmantojot speciāli apmācītu alerģistu). Parasti alerģijas ārstēšanai jāizvēlas vismazāk invazīvais veids.
Soļi
1. metode no 3: Alerģijas simptomu atpazīšana
1. solis. Ievērojiet elpošanas problēmas
Ja jums ir attīstījušās pieaugušo alerģijas no gaisā esoša alergēna, jūs varat pamanīt simptomus, kas saistīti ar elpošanas sistēmu. Ja alergēns tiek ieelpots vai atrodas gaisā, simptomi var būt šķaudīšana vai iesnas.
- Jums var rasties arī acu problēmas, piemēram, niezošas vai asarojošas acis.
- Jūsu elpošana var tikt ietekmēta. Klepus parasti ir alerģijas simptoms, kas tiek ignorēts. Cilvēki var domāt, ka viņi saaukstējas, bet klepus patiesībā izraisa alerģija.
- Ja Jums ir sēkšana vai elpas trūkums vai spiediens krūtīs, tās ir smagas reakcijas pazīmes. Ja ir traucēta elpošana, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.
2. solis. Meklējiet gremošanas problēmas
Dažas alerģijas var izraisīt noteiktu vielu uzņemšana. Ja alergēns tiek norīts, simptomi var ietekmēt arī gremošanas sistēmu. Šie simptomi var būt vemšana, slikta dūša, kuņģa darbības traucējumi un caureja.
Ja reakcija uz uzņemto alergēnu ir smaga, jūs varat izlauzties stropos
3. solis. Pārbaudiet, vai nav ādas iedarbības reakciju
Jums var attīstīties arī alerģija pret ādas kairinātājiem. Alergēna iedarbība uz ādu var izraisīt izsitumus un nātreni. Jums var rasties arī neparasts ādas nieze.
Solis 4. Novērojiet citus simptomus
Citus alerģijas simptomus var palaist garām, jo tie parasti nav saistīti ar alerģijām. Viens bieži izlaists simptoms ir nogurums. Nogurums var rasties tāpēc, ka alerģijas simptomi neļauj jums nomodā vai iztukšo jūs tā, ka jums liekas, ka jums nav enerģijas.
Galvassāpes no sinusa sāpēm var būt arī pieaugušo alerģijas simptomi
2. metode no 3: Alerģijas diagnosticēšana pieaugušajam
1. solis. Dodieties pie sava ārsta
Ja uzskatāt, ka Jums ir pieaugušo alerģijas, kuras nevar efektīvi ārstēt ar bezrecepšu medikamentiem, jums jāapmeklē ārsts. Kad redzat savu ārstu, viņš apkopos slimības vēsturi un ģimenes vēsturi. Alerģijas dažās ģimenēs mēdz būt izplatītas. Ārsts arī noteiks, vai Jums ir alerģija pret kaut ko, jo tiem, kam ir alerģija, ir tendence attīstīties vēl vairāk.
Ārsts veiks arī fizisku eksāmenu un uzdos jautājumus par jūsu simptomiem
2. solis. Iegūstiet ādas testus
Ārsts var ieteikt veikt alerģijas testu. Viena veida alerģijas testēšanu var veikt, veicot ādas testus. Šos testus var veikt, izmantojot nelielu dūrienu vai griezumu uz ādas vai ļoti mazu injekciju tieši zem ādas virsmas. Speciālists, ko sauc par alergologu, visbiežāk veiks šos testus jūsu vietā.
- Pozitīvus rezultātus norāda uz plakstiņu un uzliesmojuma reakciju, kas ir paaugstināts, sarkans, niezošs trieciens, ko ieskauj apļveida laukums, kurā testa zonā ir pietūkums un apsārtums.
- Lielākā daļa alerģijas testu ir minimāli sāpīgi, lai gan pozitīvie rezultāti būs niezoši un pietūkuši.
- Anafilakses vai smagas alerģiskas reakcijas risks ir risks alerģijas testēšanas laikā. Jūsu alerģists vai ārsts būs īpaši apmācīts, lai pārvaldītu šo reakciju, ja tā notiek.
3. solis. Iziet asins analīzes
Cits alerģijas testa veids, ko ārsts var ieteikt, ir asins analīze. Šāda veida testu var veikt, lai noteiktu antivielas pret alergēniem. Asins analīzes dažreiz tiek pasūtītas personai, kurai ir ādas slimības, kas apgrūtina ādas pārbaudi, zīdaiņiem un ļoti maziem bērniem, vai cilvēkiem, kuri lieto dažus medikamentus, ja ārstam ir aizdomas, ka var rasties anafilakse.
Izmantojot jebkuru alerģijas testu, anafilakse ir iespējamais risks, un to nevar pilnībā paredzēt
Solis 4. Saglabājiet alerģijas dienasgrāmatu
Ir liels skaits iespējamo alergēnu, kas var izraisīt jūsu simptomus. Jūs varat palīdzēt ārstam noteikt alerģiju, saglabājot alerģijas dienasgrāmatu. Sekojiet līdzi tam, kur atrodaties, ko darāt un kas atrodas jūsu tiešā tuvumā, kad rodas simptomi.
- Sekojot līdzi tam, kur, kad un cik slikti ir jūsu simptomi, varat sašaurināt iespējas. Tā kā viena no galvenajām alerģijas ārstēšanas metodēm ir izvairīšanās no alergēna, alerģijas dienasgrāmatas turēšana var būt efektīva diagnostikas un profilakses metode.
- Piemēram, ja ieejat kāda cilvēka mājā, kuram ir kaķi un suņi, un sākat šķaudīt, niezēt, klepus vai asaro acis, iespējams, kaķi un suņi var būt vismaz daļa no problēmas.
- Pārbaudiet ziedputekšņu skaitu jūsu reģionā, kad parādās simptomi. Ziedputekšņu skaits ir sadalīts dažādos ziedputekšņu veidos vai klasēs. Tas var dot jums labāku priekšstatu par to, pret kuriem ziedputekšņiem jums var būt alerģija.
- Ja simptomi sāk parādīties, kad jūs vai kāds cits putekļojat vai putekļsūc, jums var būt alerģija pret putekļiem.
- Ja ir daži augi, kas izraisa niezi, tie ir potenciāli alergēni.
3. metode no 3: Alerģiju ārstēšana
Solis 1. Izvairieties no alergēniem
Viena no labākajām alerģiju ārstēšanas metodēm vienmēr ir profilakse. Ja jūs varat izvairīties no alergēna avota, tad varat novērst alerģiju. To bieži ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, taču tas ir svarīgs pirmais solis.
Piemēram, ja Jums ir alerģija pret vēžveidīgajiem vai riekstiem, jums vajadzētu izvairīties no šo pārtikas produktu ēšanas. Ja jums ir alerģija pret kaķiem, jums vajadzētu atturēties no kaķu iegūšanas kā mājdzīvnieku vai ierobežot saskarsmi ar kaķiem
2. solis. Ārstējiet alerģiju medicīniski
Medicīniskās iespējas alerģiju ārstēšanai ir zāles, piemēram, dekongestanti, antihistamīni un citas zāles, kas novērš histamīna un citu alerģiskajā reakcijā iesaistīto vielu izdalīšanos.
- Ja jūsu alerģijas nav pārāk smagas un šķiet, ka tās ir elpceļi, mēģiniet tās ārstēt ar bezrecepšu antihistamīna līdzekļiem, piemēram, difenhidramīnu (Benadryl), cetirizīnu (Zyrtec) un loratadīnu (Alavert, Claritin). Ja alerģija uzlabojas, turpiniet šo ārstēšanu.
- Antihistamīni var izraisīt personas miegainību. Pirms vadīt transportlīdzekļus vai strādāt ar smagiem mehānismiem, pārliecinieties, ka zināt, kā šīs zāles ietekmē jūs. Meklējiet šo zāļu nemierīgās versijas, ko lietot dienas laikā.
- Imūnterapija var būt noderīga alerģijas profilaksei. Tie var izpausties kā alerģijas šāvieni, kas ir daļa no procesa, kas pazīstams kā desensibilizācija. Tā laikā jūs būtībā trenējat imūnsistēmu, lai mazinātu alerģisko reakciju. Atkarībā no tā, pret ko Jums ir alerģija, ārsts var ieteikt citu imūnterapijas veidu, piemēram, tabletes vai pilienus, ko liekat zem mēles.
3. solis. Izslēdziet pārtiku
Ja domājat, ka jums ir alerģija pret kādu pārtikas veidu, piemēram, piena produktiem vai lipekli, tad šos pārtikas produktus vēlaties izslēgt no uztura. Tas prasīs vairākas nedēļas. Strādājiet ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka joprojām saņemat visas nepieciešamās uzturvielas. Sāciet, izslēdzot no uztura iespējamos pārtikas produktus. Ievērojiet, vai simptomi uzlabojas, pārtraucot ēdienu. Ierakstiet visu, ko ēdat, simptomu dienasgrāmatā.
- Pēc dažām nedēļām lēnām atkal ievadiet sprūda pārtiku. Ievērojiet visus simptomus, kas rodas pēc ēdiena ēšanas.
- Tas var palīdzēt identificēt visus pārtikas produktus, kas jums pastāvīgi jāsamazina vai jāierobežo savā uzturā.
4. solis. Izmantojiet dabiskas alerģijas ārstēšanas metodes
Ir vairāki veidi, kā dabiski ārstēt alerģiju. Jūs varat mēģināt ieviest izmaiņas diētā, lai uzlabotu pārtikas produktu uzturvērtību un uzsvērtu uzturvielām bagātu pārtiku. Jums vajadzētu arī izvairīties no pārtikas produktiem, kas saistīti ar paaugstinātu jutību pret alergēniem, ieskaitot alkoholu, kofeīnu, piena produktus, pārtikas krāsvielas, sarkano gaļu, cukuru un kviešu produktus. Ir arī vairākas dabiskas procedūras, kuras varat izmēģināt alerģijām. Šīs dabiskās pieejas ir uztura, augu izcelsmes, homeopātiskas un papildinošas.
- Ja neesat pārliecināts, kādus augus lietot un devu, konsultējieties ar naturopātijas ārstu, lai novērtētu kopējo ķermeņa veselību, alerģiju un esošo zāļu mijiedarbību.
- Papildinājumi var ietvert vitamīnu lietošanu, lai uzlabotu un atbalstītu imūnsistēmu. Jūs varat izmēģināt uztura bagātinātājus, piemēram, kvercetīnu un citus bioflavonoīdus, kas darbojas kā dabiski antihistamīni.
- Garšaugus var izmantot, lai īpaši ārstētu simptomus. Piemēram, dong guai ir dabisks antihistamīns. Jūs varat lietot homeopātiskās zāles, kas ir atkarīgas no jūsu specifiskajiem simptomiem.
