Standarta vai elektriskā ratiņkrēsla vadīšana prasa līdzsvaru un uzmanību detaļām. Strādājot ar ratiņkrēslu ārpus telpām, ir svarīgi zināt reljefu, kā arī to, kā pareizi vadīt ratiņkrēslu. Ir arī noderīgi zināt dažus drošības padomus, lai krēsls un jūs būtu labā formā.
Soļi
1. daļa no 3: Izvairīšanās no nedrošām virsmām
1. solis. Palieciet uz līdzenām virsmām
Nelīdzenas virsmas var novest pie jebkura ratiņkrēsla līdzsvara. Pat tad, ja kāds stumj ratiņkrēslu, nelīdzena virsma var nodarīt kaitējumu. Lietotājiem un aprūpētājiem ir jāievēro nogāzes, kuru slīpums ir tikai 20% un kuras ir sausas, cietas un taisnas.
Izvairieties no slīpumiem, nogāzēm, kāpnēm un apmales. Būtībā jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu ratiņkrēsls paliek uz līdzenas zemes
2. Izvairieties no smilšainām vietām
Smiltis var uzkrāties uz riepām un izraisīt ratiņkrēsla līdzsvara zudumu. Pat plāna smilšu kārta uz betona ietves var radīt problēmas. Ja redzat smiltis uz priekšu, mēģiniet no tām izvairīties vai pārliecinieties, ka kāds tuvumā esošais var palīdzēt jums notīrīt riteņus, tiklīdz esat tam pāri.
- Mēģiniet apiet smilšu ietves gabalu.
- Elektriskie ratiņkrēsli faktiski var apgāzties no nelīdzsvarotības, ko rada smiltis.
3. Apzinieties laika apstākļus
Pirms iziešanas no mājas ratiņkrēslā, jums vienmēr jāpārbauda laika apstākļi. Centieties izvairīties no iziešanas, ja ir kādi nokrišņi-lietus, sniegs, slapjš putenis un tā tālāk, jo jebkura no tām padarīs virsmas gludas. Peļķes un līdzenas vietas, kas pārklātas ar ūdeni, ir sliktas jebkuram ratiņkrēslam. Ūdens var mitrināt visu krēslu, izraisot tā slīdēšanu vai griešanos un galu galā apgāzties. Ja redzat peļķi vai stipri līst, vai nu apiet peļķi, vai pagaidiet, līdz lietus beigsies.
- Ja līst lietus un vēlaties iziet, lai nokārtotu kādu lietu, palūdziet, lai kāds jums palīdz, nogādājot gan jūs, gan ratiņkrēslu līdz automašīnai un ēkas iekšpusē galamērķī.
- Ja jums nav neviena, kas jums palīdzētu, izmantojiet ratiņkrēslu ļoti lēni un uzmanīgi.
- Īpaši uzmanīgi pārbaudiet rampas mitrā laikā. Jūs nevēlaties slīdēt vai apgāzties, kāpjot augšup vai lejup pa slīpumu.
4. Palieciet prom no caurumiem
Strādājot ar ratiņkrēslu ārā, izvairieties no bedrēm. Caurumi zemē, grīdā vai uzbrauktuvē var zaudēt līdzsvaru un apgāzties. Mēģiniet apiet visus redzamos caurumus.
- Ja jums priekšā ir caurums, palūdziet kādam palīdzēt jums to apiet.
- Ja esat viens un jums jāiet pāri virsmai, kurā ir caurums, rīkojieties ļoti lēni un mēģiniet to apbraukt.
2. daļa no 3: Piesardzības pasākumi
1. solis. Uzmanīgi pārejiet uz augšu un uz leju rampām
Pat ja laiks ir labs, pirms kāpšanas vai lejupbraukšanas rūpīgi jāpārbauda rampas. Pārliecinieties, ka nav nevienmērīgu vai slidenu virsmu. Jums vajadzētu arī pārbaudīt rampu, vai tajā nav citu šķēršļu, piemēram, augu.
- Lūdziet palīdzību, lai izvairītos no šķēršļiem uz rampas.
- Piemēram, palūdziet kādam tuvumā pacelt uzbāzīgas nezāles vai izstumt zāli no ceļa.
- Lūdziet palīdzību citiem, lai notīrītu smiltis no rampas.
- Ja stumjat ratiņkrēslu augšup pa rampu, vispirms pārbaudiet, vai uz rampas nav šķēršļu. Pēc tam lēnām virzieties uz priekšu, uzmanīgi vērojot, lai nenokristu.
- Ja pārvietojat ratiņkrēslu un sēžat uz rampas, pēc pretsitienu ieslēgšanas (ja jūsu krēsls ir aprīkots) noliecieties uz priekšu.
2. solis. Rūpīgi pārvietojieties pa bezceļu virsmām
Ne visi ratiņkrēsli ir radīti vienādi. Ja jums jābrauc ar ratiņkrēslu pa zāli, netīrumiem, granti un tā tālāk, iespējams, labāk ir izmantot visurgājēju ratiņkrēslu. Šiem krēsliem ir riteņi, kas ir biezāki par vidējo un var izturēt nelabvēlīgus virsmas apstākļus.
- Ja jūsu ratiņkrēslu riepas ir plānas un mazāk piemērotas reljefam, pēc iespējas izvairieties no bezceļa apstākļiem. Veiciet piesardzības pasākumus, ja jums noteikti ir jāpārvietojas pa šīm virsmām.
- Palūdziet kādam pabīdīt jūsu krēslu, lai neslīdētu.
- Tīriet riepas, tiklīdz esat virs virsmas.
Solis 3. Pievienojiet gaismas nakts lietošanai
Naktīs jums ir jādara sevi redzamu. Pievienojiet mirgojošas gaismas, atstarotājus vai karodziņus, lai saglabātu augstu profilu. Šie papildinājumi būs nepieciešami jūsu krēslam, lai izvairītos no negadījumiem autostāvvietās vai gar ietvēm.
Šāda veida gaismas var atrast liela kastes veikala velosipēdu sadaļā
Solis 4. Uzturiet ratiņkrēslu
Par ratiņkrēslu jārūpējas katru nedēļu. Iespējams, vēlēsities to nogādāt remontdarbnīcā, lai reizi gadā to apkoptu. Piemēram, zīme, ka jums nepieciešami jauni ritentiņi, ir vibrācija no vienas puses uz otru, kad jūsu krēsls iet ātri. To sauc par “mirdzošu”. Ļoti slikts shimmy var izraisīt ratiņkrēsla apgāšanos.
- Jauni ritentiņi var maksāt no USD 35 līdz USD 100.
- Noslaukiet riteņus, kad pārnākat mājās no lietus. Tas novērš metāla detaļu rūsas veidošanos.
- Pārbaudiet gaisa spiedienu, ja jums ir gaisa riepas, katru reizi izejot ārā. Nomainiet saplaisājušas vai nolietotas riepas, tiklīdz tās redzat.
- Reizi mēnesī pārbaudiet bremzes un vaļīgās skrūves.
5. solis. Pārliecinieties, vai visi piederumi ir iekļauti komplektā
Nekariniet smagus maisus ratiņkrēsla aizmugurē. Tas ne tikai izjauks jūsu smaguma centru, kad atrodaties krēslā, bet var izraisīt krēsla apgāšanos, kad iekāpjat vai izkāpjat.
Tā vietā turiet klēpī smagas somas vai palūdziet, lai kāds jums palīdz
6. solis. Sekojiet satiksmes drošības zīmēm
Noteikti uzskatiet sevi par gājēju un ievērojiet satiksmes pamatlikumus. Ievērojiet visas krāsotās gājēju pārejas, gājēju luksoforu likumus utt. Lielākajai daļai ASV pilsētu ir savi likumi par to, kā ir atļauti ratiņkrēsli, taču lielākajā daļā vietu uz ietves ir atļauti ratiņkrēsli.
Nebrauciet ar ratiņkrēslu pa brauktuvēm
7. solis. Pilnībā uzlādējiet elektrisko krēslu
Ja dodaties ceļojumā ilgāk par dažām dienām, pirms izbraukšanas pārliecinieties, vai jūsu elektriskais ratiņkrēsls ir pilnībā uzlādēts. Pirms iziešanas no mājas veltiet laiku arī akumulatora darbības jomas mērīšanai.
3. daļa no 3: Droša sēdēšana ratiņkrēslā
Solis 1. Bloķējiet bremzes, ieejot krēslā vai izkāpjot no tā
Ir svarīgi nodrošināt, lai jūsu krēsls nekustētos, kamēr jūs tajā iekāpjat vai izkāpjat. Jūs nevēlaties ripot. Pārliecinieties arī, vai iekāpjot vai izkāpjot, elektriskie krēsli ir izslēgti. Tas neļauj krēslam attālināties no jums.
2. solis. Atrodiet savu smaguma centru
Sākot lietot ratiņkrēslu, ir svarīgi atrast savu smaguma centru, lai nerastos negadījumi. Pārvietojieties krēslā, lai sajustu, kur jums ir vislielākais līdzsvars.
Nolieciet, sasniedziet priekšmetus un iekāpiet krēslā un izkāpiet no tā, lai atrastu savu smaguma centru
Solis 3. Izvairieties saliekties uz priekšu vai atpakaļ
Lai izvairītos no apgāšanās ratiņkrēslā, nemēģiniet noliekties tālu uz priekšu vai atpakaļ. Lai iegūtu priekšmetu, kas nav sasniedzams, velciet krēslu pēc iespējas tuvāk. Pēc tam sasniedziet objektu, cik vien iespējams, nemainot krēsla vietu.
4. Izvairieties no krēsla apgāšanās
Veiciet piesardzības pasākumus, lai izvairītos no ratiņkrēsla apgāšanās. Pirmkārt, izvairieties no ātras braukšanas. Ieejot krēslā vai izejot no tā, noteikti bloķējiet bremzes. Tāpat izvairieties no sitiena ar lieliem izciļņiem tikai ar vienu riteni.
Uzturiet lēnu ātrumu uz šauriem stūriem un nelīdzenām virsmām
Padomi
- Ir īpaši riteņu veidi, kas ir lieliski piemēroti lietošanai ārpus telpām gan uz ietves, gan grants. Konsultējieties ar ratiņkrēslu izplatītāju, lai atrastu nepieciešamos riteņus.
- Papildus ratiņkrēsliem daži rullīši (staigulīši) ir īpaši paredzēti izmantošanai ārpus telpām. Izlasiet rokasgrāmatu par drošības pasākumiem.
- Nēsājiet drošības jostu, ja jūsu ratiņkrēsls ir aprīkots ar to.
- Izmantojiet ratiņkrēsla kāju balstu, lai palīdzētu saglabāt līdzsvaru. Iekāpjot krēslā vai izkāpjot no tā, noteikti pārvietojiet to prom no ceļa.
- Ja riteņiem pievienojat gaismas, bet nevēlaties standarta oranžos atstarotājus, varat iegūt pasaku gaismas, kas īpaši paredzētas velosipēdu riteņiem. Tie ir dažādās krāsās un uzlabo jūsu drošību!
