Ja jums ir ādas sēnīšu vai cirpējēdes infekcija, piemēram, tinea corporis vai tinea pedis, neuztraucieties. Lai gan tās ir neizskatīgas un bieži niez, vairums sēnīšu infekciju parasti ir vienkārši ārstējamas. 2 galvenās medicīniskās ārstēšanas formas ir pretsēnīšu krēmi, kas tiek lietoti tieši infekcijas un perorālajām zālēm. Ārstējot sēnīšu infekciju, ir svarīgi arī ievērot labu ādas higiēnu. Pēc konsultēšanās ar ārstu par ādas sēnīšu infekciju, varat arī izvēlēties izmēģināt dažus dabiskus līdzekļus, lai paātrinātu ārstēšanu.
Soļi
1. metode no 3: infekciju ārstēšana ar medikamentiem
1. solis. Meklējiet izsitumus, sausu ādu un citus sēnīšu infekcijas simptomus
Lielākajai daļai sēnīšu infekciju veidu ir simptomi, kas izraisa inficētās ādas lobīšanos, izžūšanu un apsārtumu. Lielākā daļa sēnīšu infekciju ir arī niezošas un var radīt diskomfortu. Dažiem sēnīšu izsitumiem, piemēram, maksts rauga infekcijai vai maksts kandidozei, var būt maz ārēju simptomu vai tie nav vispār. Šādos gadījumos nieze un diskomforts ir galvenie simptomi.
- Piemēram, cirpējēdes uz sejas vai ķermeņa izskatās 1⁄2 (1,3 cm) aprindās uz jūsu ādas. Šie apļi parasti ir sarkani, pacelti un zvīņaini, ar paceltām malām. Cirpējēdes uz kājām vai sportista pēdas izpaužas kā niezoša, lobīšanās, sausa balta āda starp pirkstiem.
- Jock nieze ietver nedaudz lielākus sarkanus plankumus, kas lokalizēti cirkšņa zonā, un parasti to papildina smags nieze.
2. solis. Uzklājiet pretsēnīšu krēmu bez receptes lielākajai daļai ādas sēnīšu infekciju
Vietējā ārstēšana ir visefektīvākais veids, kā ārstēt lielāko daļu sēnīšu infekciju. Pretsēnīšu krēmi jālieto tieši uz inficētās ādas, parasti 2 vai 3 reizes dienā, un tie nedēļas laikā novērsīs infekciju. Vienmēr rūpīgi izlasiet norādījumus uz iepakojuma un uzklājiet lokālo krēmu, kā norādīts.
- Apmeklējiet vietējo aptieku, lai iegādātos ārpusbiržas pretsēnīšu krēmu. Lielākajai daļai lielo aptieku ir īpaša sadaļa “Pretsēnīšu”.
- Dažas izplatītas ārpusbiržas pretsēnīšu zāles ir Lamisil (kas ir drošs cilvēkiem, kas vecāki par 12 gadiem), Desenex un Lotrimin AF. Tinactin un Neosporin AF ir laba izvēle, lai ārstētu bērnus ar sēnīšu infekcijām. Lietojiet šīs zāles, kā norādīts uz iepakojuma vai ārsts.
- Lielākajā daļā ārpusbiržas pretsēnīšu krēmu šķirņu ir tādas zāles kā mikonazols, klotrimazols un ekonazols.
Solis 3. Apmeklējiet savu ārstu, ja infekcija neizzūd ar lokālu krēmu
Lielākā daļa vieglu infekciju salīdzinoši ātri izzūd ar pretsēnīšu krēmu. Ja infekcija ilgst vairāk nekā 3 nedēļas vai ja tā aptver lielāku ķermeņa daļu, pierakstieties pie sava ģimenes ārsta. Parādiet viņiem infekciju un miniet, cik ilgi tā ilga un vai tā ir sāpīga. Lūdziet recepti, lai palīdzētu noskaidrot infekciju.
Plānojiet tikšanos arī tad, ja galvas ādā vai līdzīgi grūti sasniedzamā vietā ir sēnīšu infekcija
4. solis. Ja nepieciešams, piekrītiet inficēto ādas šūnu laboratoriskai diagnostikai
Dažos gadījumos ir grūti noteikt, vai izsitumus ir izraisījusi sēnīšu infekcija. Šādos gadījumos ārsts savāks ādas paraugu no skartās vietas un nosūtīs to medicīnas laboratorijai analīzei. Piemēram, ārsts noberž ādas šūnas no pirkstiem, ja viņiem ir aizdomas, ka Jums ir sportista pēdas.
Ja Jums ir maksts rauga infekcija, ārsts ņem ādas šūnu paraugus no maksts sienām un dzemdes kakla
5. solis. Lietojiet pretsēnīšu tabletes lielām infekcijām vai tām, kas atrodas virs žokļa līnijas
Būtu nepraktiski uzklāt lokālu krēmu, piemēram, visai mugurai vai abām kājām. Ja Jums ir sēnīšu izsitumi, kas aptver vairāk nekā 1 kvadrātpēdu (0,093 m)2), labākā ārstēšanas iespēja būs tablete iekšķīgai lietošanai. Jums var būt nepieciešami arī perorālie medikamenti, lai ārstētu sejas vai galvas ādas sēnīšu infekcijas. Cieši izlasiet norādījumus un lietojiet tabletes iekšķīgai lietošanai, kā norādīts.
- Daudzos gadījumos ārsts lūgs turpināt lietot perorālos medikamentus līdz 2 nedēļām pēc izsitumu izzušanas.
- Ja Jums ir maksts rauga infekcija, ārsts var izrakstīt mīkstas ārstnieciskas granulas, kuras varat ievietot maksts, lai attīrītu infekciju.
6. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par perorālo zāļu blakusparādībām
Dažiem cilvēkiem rodas blakusparādības no perorāliem pretsēnīšu medikamentiem. Vairumā gadījumu blakusparādības ir samērā vieglas un aprobežojas ar tādām problēmām kā kuņģa darbības traucējumi un kairināta āda. Jautājiet savam ārstam, kā izvairīties vai novērst šīs blakusparādības. Piemēram, viņi var ieteikt Pepto-Bismol kuņģim un ārstniecisku losjonu iekaisušai ādai.
Ja pēc perorālu pretsēnīšu zāļu lietošanas Jums rodas stipras sāpes vēderā, apmeklējiet neatliekamo palīdzību vai neatliekamās palīdzības numuru
7. solis. Ārstējiet galvas ādas infekcijas ar selēna sulfīda šampūnu
Ja jums ir galvas ādas sēnīšu infekcija, meklējiet ārstniecisku šampūnu, kas satur selēna sulfīdu, piemēram, Selsun Blue vai Head & Shoulders. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma vai jautājiet savam ārstam padomu, kā lietot šos šampūnus.
1. darbība.
- Jūs varat arī izmantot selēna sulfīda šampūnu, lai ārstētu sēnīšu izsitumus uz citām ķermeņa daļām, piemēram, sportista pēdas. Uzklājiet šampūnu skartajā dušas zonā un ļaujiet tai dažas minūtes sēdēt, pirms to izskalojat. Jūsu simptomiem vajadzētu izzust apmēram 4 nedēļu laikā.
- Ja simptomi pasliktinās vai neuzlabojas pēc dažām nedēļām, sazinieties ar primārās aprūpes ārstu.
2. metode no 3: ādas kopšana
1. solis. Pēc ikdienas dušas rūpīgi nosusiniet ādu
Ja Jums ir sēnīšu infekcija vai vēlaties izvairīties no saslimšanas, vislabāk ir mazgāties dušā vienu reizi dienā. Pēc izkāpšanas no dušas rūpīgi nosusiniet ādu ar tīru, sausu dvieli. Ir īpaši svarīgi, lai jūs pilnībā izžāvētu ādas vietas, kurām ir tendence svīst vai kurām ir krokas. Tas ietver tādas vietas kā paduses un cirksnis.
- Sēnes mīl mitru ādu, tādēļ, ja, uzvelkot drēbes, āda joprojām ir mitra, jūs riskējat inficēties.
- Turiet kājas tīras un sausas un izvairieties no zeķu vai apavu koplietošanas ar citiem cilvēkiem.
2. solis. Valkājiet vaļīgu audumu, kas aizvada mitrumu no ādas
Brīvi, maisi krekli no kokvilnas vai lina ir lieliska apģērba izvēle, ja uz ādas ir sēnīšu infekcija. Ir svarīgi, lai jūsu inficētā āda varētu izžūt, un drēbju drēbes to atvieglos. Brīvi pieguļošs apģērbs neberzēs un nekaitinās inficēto ādu, ļaujot tai sadzīt.
Izvairieties valkāt cieši pieguļošas drēbes un apģērba gabalus, kas izgatavoti no audumiem, kas neelpo. Āda ir lielisks auduma piemērs, no kura jāizvairās
3. solis. Nomazgājiet palagus, drēbes un dvieļus katru nedēļu, lai noņemtu sēnīti
Ārstējot ādas sēnīšu infekciju, ir svarīgi, lai apkārt esošie audumi būtu pēc iespējas tīrāki. Sēnītes var pakavēties jebkurā auduma materiālā, kas bieži saskaras ar jūsu ķermeni. Tad, pat ja infekcija izzūd, jūs varat inficēties atkārtoti, piemēram, guļot uz nemazgātiem palagiem.
- Tas ir arī svarīgs solis, lai novērstu infekcijas izplatīšanos citiem cilvēkiem. Sēnes ceļo salīdzinoši viegli, un jūs riskējat inficēt draugus, istabas biedrus un ģimenes locekļus, ja neturēsit tīrus dvieļus, palagus un apģērbu.
- Jūs varat arī aizsargāt savas kājas, valkājot flip-flops koplietošanas vannas istabā vai dušas zonās, piemēram, dušās sporta zālē vai zonā ap peldbaseinu.
3. metode no 3: izmēģiniet dabiskus līdzekļus
Solis 1. 2 reizes dienā berzējiet kokosriekstu eļļu uz sēnīšu infekcijas
Starp daudzajiem citiem lietojumiem kokosriekstu eļļa satur taukskābes, kas var nogalināt dažas rauga sugas un citas sēnīšu infekcijas. Ieduriet divus pirkstus kokosriekstu eļļas burkā, lai tie būtu pārklāti ar plānu eļļas kārtu. Pēc tam berzējiet pirkstus pa ādu, ko skārusi sēnīšu infekcija, līdz vieta ir pilnībā pārklāta. Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet to divas reizes dienā.
- Ja Jums ir maksts rauga infekcija, pirms ievietošanas tamponu iemērciet siltā kokosriekstu eļļā.
- Kokosriekstu eļļas pretsēnīšu īpašības tika pierādītas pētījumā, ko veica ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
Solis 2. Uzklājiet sasmalcinātus ķiplokus zem nagiem, lai ārstētu inficētās nagu gultas
Nav nekas neparasts, ka sēnīšu infekcijas uzbrūk ādai tieši zem nagiem un nagiem. Lai palīdzētu ārstēt infekcijas šajā grūti sasniedzamajā vietā, izmantojiet virtuves naža plakano malu, lai sasmalcinātu 1-2 ķiploka daiviņas. Nospiediet sasmalcinātus ķiplokus zem inficētajiem nagiem un atstājiet to tur 20–30 minūtes pirms roku vai kāju mazgāšanas.
Medicīniskie pētījumi ir parādījuši, ka ķiploki satur dabiskas antibiotikas īpašības, kas palīdzēs cīnīties pret sēnīšu infekcijām
Solis 3. Dzeriet atšķaidītu ābolu sidra etiķi, lai apkarotu sēnīšu infekcijas
Ābolu sidra etiķis ir pilns ar veselīgiem pretmikrobu līdzekļiem, kas var iznīcināt sēnītes un palīdzēt novērst infekciju. Sajauciet ābolu sidra etiķi un ūdeni proporcijā 1: 1 un dzeriet apmēram 1 glāzi (240 ml) katru dienu. Tam vajadzētu palīdzēt novērst infekcijas izplatīšanos un ātri novērst infekciju.
- Ābolu sidra etiķis ir arī pilns ar veselīgām uzturvielām, ieskaitot fosforu, kāliju un kalciju. Tomēr tā pretsēnīšu īpašības lielā mērā ir anekdotiskas.
- Ābolu sidra etiķi var iegādāties jebkurā lielveikalā vai pārtikas preču veikalā. To var arī pārdot dažās lielās aptiekās.
4. solis. Brokastīs ēdiet vienkāršu jogurtu ar aktīvām kultūrām
Jogurts ar aktīvām baktēriju kultūrām satur daudz probiotiku, kas var uzlabot gremošanas trakta labvēlīgo baktēriju veselību. Tā kā zarnas ir veselīgākas, jūsu ķermenis varēs labāk cīnīties pret infekcijām, tostarp sēnīšu infekcijām.
- Jogurtu var iegādāties jebkurā lielveikalā vai pārtikas preču veikalā. Pirms iegādājieties jogurta etiķeti un pārliecinieties, vai tajā ir dzīvi Lactobacillus celmi.
- Līdzīgi kā ābolu sidra etiķī, jogurta pretsēnīšu spējas lielā mērā ir anekdotiskas, un tās izriet no jogurta spējas uzlabot jūsu vispārējo zarnu veselību.
Padomi
- Dažas no visbiežāk sastopamajām sēnīšu infekcijām ir cirpējēdes, sēnītes pēdas, žokļa nieze, piena sēnīte un tinea versicolor (tumši plankumi uz gaišas ādas).
- Ādas sēnīšu infekcijas dažādās formās var skart gan bērnus, gan pieaugušos. Dažādas infekcijas atšķiras ar diskomfortu, ko tās rada. Daži no tiem ir ļoti niezoši un nepatīkami, bet citi ir gandrīz nemanāmi.
- Ja dzīvojat karstā klimatā un dienas beigās bieži sasvīst kājas, pamēģiniet nomainīt apavus, kas valkāti ik pēc 2–3 dienām. Vienu apavu valkāšana pārāk daudzas dienas pēc kārtas var izraisīt sēnīšu infekciju.
Brīdinājumi
- Ādas sēnīšu infekcijām var būt ļoti līdzīgi simptomi kā citiem ādas stāvokļiem, piemēram, seborejas dermatīts, psoriāze, atopiskais dermatīts, kontaktdermatīts vai pat Laima slimība. Ja jums ir sēnīšu infekcijas simptomi, ir svarīgi, lai ārsts saņemtu precīzu diagnozi, lai jūs varētu to pienācīgi ārstēt.
- Nepaļaujieties uz dabīgiem līdzekļiem, kas aizstāj medicīnisko aprūpi. Lai gan dabiskie līdzekļi var papildināt zāles, tos nekādā gadījumā nedrīkst izmantot ārsta apmeklējuma vietā.
- Sēnīšu infekcijas, kas atrodas zem nagu vai kāju nagiem, ir grūti ārstējamas. Pat lietojot zāles, to dzēšana var ilgt pat gadu.
