Sēnīšu infekcijas ir izplatītas, un tās var būt arī diezgan grūti ārstēt. Labākā aizsardzība pret sēnīšu infekcijām ir darīt visu iespējamo, lai tās novērstu. Ja Jums ir bijušas atkārtotas sēnīšu infekcijas vai ja Jums pašlaik ir sēnīšu infekcija, par kuras izplatīšanos jūs uztraucaties, konsultējieties ar ārstu. Ja jūs vienkārši vēlaties zināt, kā pasargāt sevi un citus, ir vairākas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai novērstu sēnīšu infekciju izplatīšanos.
Soļi
1. metode no 5: sēnīšu infekciju izplatīšanās novēršana
Solis 1. Bieži mazgājiet rokas
Bieža roku mazgāšana ir viens no labākajiem veidiem, kā apturēt sēnīšu infekciju izplatīšanos. Noteikti nomazgājiet rokas jebkurā laikā, kad esat pieskāries sēnīšu infekcijai, vai pēc tam, kad esat pieskāries inficētiem objektiem un virsmām. Piemēram, ja trenažieru zālē izmantojat aprīkojumu, nomazgājiet rokas uzreiz pēc darba beigām.
2. Palieciet prom no sabiedriskām vietām
Ja jums ir sēnīšu infekcija, tad jums vajadzētu palikt prom no vietām, kur, iespējams, ir lielāka infekcijas izplatīšanās iespēja. Piemēram, jūs, visticamāk, izplatīsit sēnīšu infekciju, ja apmeklēsiet sporta zāli vai peldēsieties publiskā baseinā. Jebkura veida sēnīšu infekcijas izplatās saskarē. Ja jums pašlaik ir sēnīšu infekcija, izvairieties no apmeklēšanas sabiedriskās vietās, kas varētu ļaut jūsu infekcijai izplatīties citiem.
Neapmeklējiet sporta zāles, publiskos baseinus vai publiskās peldvietas, kamēr infekcija nav izārstēta
3. solis. Kurp dodaties, valkājiet apavus
Jūs varat uzņemt sēnīšu infekciju, staigājot apkārt basām kājām, tāpēc kurpes ir labs veids, kā sevi pasargāt. Ja jums ir sēnīšu infekcija uz kājām, tad staigāšana basām kājām arī palielinās iespēju to izplatīt.
Pārliecinieties, ka, atrodoties sabiedrībā, vienmēr valkājat kādus apavus, jo īpaši tādās vietās kā ģērbtuves, kur vairāk cilvēku mēdz iet basām kājām
Solis 4. Pastāstiet vadītājam, ja Jums ir sēnīšu infekcija
Daži darbi prasa daudz fizisku kontaktu ar cilvēkiem, kas var apdraudēt citus, ja Jums ir sēnīšu infekcija. Ja jūsu darbs prasa daudz tiešu kontaktu ar citiem, piemēram, medmāsas stāvokli, tad, ja jums ir sēnīšu infekcija, jums par to jāinformē vadītājs.
5. solis. Izmantojiet savus personīgos priekšmetus
Nedalieties ar citiem personīgiem priekšmetiem neatkarīgi no tā, vai jums ir sēnīšu infekcija vai nē. Tā kā sēnīšu infekcijas izplatās kontakta ceļā, personīgo priekšmetu koplietošana ar citu personu palielina sēnīšu sporu izplatīšanās risku. Lai gan var šķist laipni dalīties ar kaut ko ar kādu, izvairieties to darīt, lai samazinātu sēnīšu infekcijas izplatīšanās vai saslimšanas risku.
Neizmantojiet personiskus priekšmetus, piemēram, apģērbu, dvieļus, apavus, zeķes, aplauzumu, dezodorantu vai jebko citu, ko lietojat vai valkājat uz ķermeņa
6. Nosedziet visas esošās sēnīšu infekcijas
Ja Jums pašlaik ir sēnīšu infekcija, pirms došanās uz sabiedrisku vietu, tā ir jāsedz. Nejauši pieskaroties inficētajai zonai citai personai vai priekšmetam, sēnīšu infekcija var izplatīties. Kad atrodaties sabiedrībā, turiet zonu, līdz tā ir apstrādāta.
- Jums nebūs jātur bērni mājās no skolas, ja viņiem ir sēnīšu infekcija. Tomēr jums būs jāaptver teritorija un jāinformē skola.
- Nepārklājiet zonu pārāk cieši. Ārstējot sēnīšu infekciju, ir svarīgi saglabāt vietu vēsu un sausu.
Rezultāts
0 / 0
1. metodes viktorīna
Kāda situācija, visticamāk, izraisīs sēnīšu infekciju?
Darbs ar kādu, kam ir sēnīšu infekcija.
Ne gluži! Sēnīšu infekcijas ir viegli pārnēsājamas, taču tas, ka strādājat ar kādu, kam ir sēnīšu infekcija, nenozīmē, ka jūs ar to saskarieties. Ja jūs cieši sadarbojaties ar cilvēkiem un jūsu darbs ietver daudz fizisku kontaktu ar citiem, noteikti pastāstiet cilvēkiem, ja Jums ir sēnīšu infekcija. Cerams, ka arī jūsu kolēģi jums pateiks, vai viņi to dara! Tur ir labāks variants!
Dvieļu koplietošana.
Taisnība! Dvieļu, apģērba vai apavu koplietošana ir vienkāršs veids, kā iegūt vai izraisīt sēnīšu infekciju. Sēnīšu infekcijas izplatās saskarē, tādēļ, ja lietojat dvieli, kas ir pārklāts ar sēnīšu sporām, jūs, iespējams, saņemsiet infekciju. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Peldēšanās publiskajā baseinā.
Nav nepieciešams! Lai gan jūs varat inficēties ar sēnīšu infekciju no publiska baseina, ir arī citas situācijas, kurās būtu vieglāk inficēties. Tomēr, ja zināt, ka jums ir sēnīšu infekcija, turieties prom no publiskajiem baseiniem, lai izvairītos no infekcijas pārnešanas citiem cilvēkiem. Mēģini vēlreiz…
Aizmirstot nomazgāt rokas pēc tualetes apmeklējuma.
Ne īsti! Roku mazgāšana ir svarīga, taču aizmirstot nomazgāt rokas pēc vannas istabas, visticamāk, neradīs sēnīšu infekciju. Jūs, visticamāk, saslimstat ar sēnīšu infekciju, ja pēc treniņa vai potenciāli pieskaršanās nemazgājat rokas piesārņotas virsmas. Izvēlies citu atbildi!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
2. metode no 5: Sportista pēdas profilakse
1. solis. Izmantojiet tikai savus dvieļus, apavus un zeķes
Dvieļu, apavu un zeķu koplietošana var palielināt jūsu iespēju izplatīt sēnītes pēdas citiem vai iegūt to pašam. Pārliecinieties, ka izmantojat tikai savu dvieli un valkājat savas zeķes un apavus. Neaizņemieties un neaizdodiet šos priekšmetus cilvēkiem.
2. solis. Mainiet palagus un zeķes katru dienu
Sportista pēdas var nokļūt uz jūsu palagiem un zeķēm, kas var izraisīt tās vairošanos un izplatīšanos. Lai novērstu kāju sēnīšu izplatīšanos no vienas pēdas uz otru vai pasliktināšanos, mainiet palagus katru dienu, līdz sēnītes pēdas vairs nav, un mainiet zeķes arī katru dienu.
Jums arī jāmaina zeķes, ja tās sasvīst, jo tas palielinās sēnītes pēdas izplatīšanās iespēju
Solis 3. Turiet kājas sausas
Sportista pēdas plaukst mitrā vai slapjā vidē. Saglabājot kājas sausas, jūs varat apgrūtināt baktēriju, kas izraisa sēnīti, inficēšanos. Veiciet dažas no šīm darbībām, lai palīdzētu noturēt kājas sausas un novērstu sportista pēdas:
- Ja esat mājās un nevienam, ar kuru dzīvojat kopā, nav sēnītes vai citas sēnīšu infekcijas, varat doties basām kājām, lai kājas būtu vēsas un sausas.
- Ja jūsu zeķes ir sasvīdušas vai mitras, tās pēc iespējas ātrāk jāmaina. Ja atrodaties prom no mājām, paturiet sev līdzi dažus tīrus un sausus zeķu pārus, lai novērstu iespēju, ka jums jebkurā laikā būs jāiet ar svīstām vai mitrām zeķēm kājās.
- Pēc mazgāšanas vienmēr pilnībā nosusiniet kājas. Izkāpjot no dušas vai nomazgājot tos, pirms ģērbšanās vai zeķu un/vai apavu uzvilkšanas noteikti noslaukiet tos starp kāju pirkstiem, īpaši ar tīru dvieli.
Solis 4. Valkājiet pareizos apavus
Jūsu apaviem var būt svarīga loma kāju sēnīšu profilaksē. Izvēloties apavus, kas var palīdzēt noturēt kājas sausas un tīras, jūs varat samazināt saslimšanas un/vai sēnīšu izplatīšanās iespējas. Pērkot apavus, ņemiet vērā dažus no šiem padomiem:
- Mēģiniet katru dienu valkāt citu apavu pāri, lai starp lietojumiem kurpes kādu laiku izžūtu. Jūs varat arī apkaisīt talka pulveri apavos, lai palīdzētu tikt galā ar mitrumu. Ja nevarat vai nevarat atļauties vairākus apavu pārus, mēģiniet iegūt vismaz divus pārus, lai katru dienu varētu pāriet uz vienu vai otru.
- Ja jums jau ir saslimuši sportista pēdas, tad palīdz vai nu papildināt ar sandalēm, vai atvērtām vēdināmām kurpēm, lai jūsu kājām būtu papildu laiks, kas neaprobežojas tikai ar apaviem, kuriem ir nepieciešamas zeķes (ņemiet vērā, ka jums arī nekad nevajadzētu valkāt kurpes bez zeķēm, piemēram, tenisa kurpes, čības utt., jo tas nodrošina perfektus mitrus un sviedru apstākļus, kuros sēnīšu baktērijas dzīvo un progresē.
- Atrodiet apavus, kas ļauj gaisam nokļūt līdz kājām. Tas palīdzēs noturēt kājas sausas un samazināt risku saslimt ar sēnīti.
- Nedaliet apavus ar citiem cilvēkiem. Apavu koplietošana palielina risku saslimt ar sēnītes pēdu.
- Izvairieties no apaviem, kas ir pārāk stingri, jo tas var palielināt kāju svīšanu un atstāt nelielu ventilāciju jūsu kājām.
5. solis Atstājiet apavus sabiedriskās vietās
Ja atrodaties sabiedriskā vietā, jūs vēlaties valkāt atbilstošus apavus. Dodoties basām kājām sabiedrībā, palielināsies jūsu iespēja saslimt ar sēnīti un, iespējams, citām slimībām.
- Ja izmantojat publisku dušu, vienmēr valkājiet sandales vai flip-flops.
- Fitnesa centrā vienmēr jāvalkā apavi.
- Ja apmeklējat publisku baseinu, valkājiet ūdens apavus.
- Jūs varat doties basām kājām mājās, ja nevienam citam jūsu mājā nav sēnītes.
6. solis. Rūpējieties par savām kājām
Daļa no kāju sēnīšu profilakses ietver pēdu sausu, vēsu un tīru uzturēšanu. Lai palīdzētu jums to izdarīt, jūs varat uzklāt dažāda veida pūderi uz kājām, turot tās sausas un neļaujot sportista pēdai jebkad iestāties.
- Ja jums ir augsts sēnītes pēdas risks, mēģiniet katru dienu lietot pretsēnīšu pulveri, kas palīdzēs jūsu kājām palikt vēsām un sausām.
- Talku var uzklāt, lai novērstu svīšanu, saglabājot kājas sausas.
Rezultāts
0 / 0
2. metode Viktorīna
Kāds ir labākais veids, kā izvairīties no kāju sēnītes?
Turiet kājas sausas.
Aizvērt! Tas ir svarīgi, ja runa ir par sēnīšu pēdu profilaksi, taču ir arī citi veidi, kā nodrošināt savu kāju drošību un veselību. Ja pamanāt, ka jūsu kājas kļūst mitras, apsveriet iespēju nomainīt apavus vai zeķes. Noklikšķiniet uz citas atbildes, lai atrastu pareizo…
Pagrieziet kurpes.
Gandrīz! Ja jūsu kājām ir tendence kļūt mitriem vai sviedriem, apavu rotācija var būt lielisks veids, kā novērst sēnīšu infekcijas, kas dažkārt rodas ar mitrām kājām. Bet šī nav vienīgā sportista pēdas profilakses stratēģija. Tur ir labāks variants!
Nekad neejiet basām kājām.
Aizvērt! Centieties neiet basām kājām sabiedriskās vietās, jo sēnītes pēdas ir viegli pārnēsājamas, un apavi pasargās jūs no sēnīšu sporu savākšanas uz grīdas vai zemes. Apavu valkāšana ir lielisks veids, kā izvairīties no sēnītes, bet tas nav vienīgais veids, kā sevi pasargāt. Noklikšķiniet uz citas atbildes, lai atrastu pareizo…
Bieži mainiet zeķes.
Jūs nekļūdāties, bet ir labāka atbilde! Ja jūsu kājas bieži kļūst mitras, regulāri nomainiet zeķes, lai jūsu kājas būtu sausas. Sportista pēdas var iegūt arī no zeķēm, kas nonākušas saskarē ar sēnīti, tāpēc pārliecinieties, ka vienmēr maināties uz tīrām zeķēm un rūpīgi nomazgājat zeķes, lai iznīcinātu atlikušās sēnītes. Mēģini vēlreiz…
Viss iepriekš minētais.
Pilnīgi noteikti! Visas iepriekšējās atbildes ir labs veids, kā novērst kāju sēnīti. Atcerieties, ka sēne plaukst mitrā, siltā vidē, tāpēc turiet kājas sausas, vēsas un prom no vides vai apģērba, kas, iespējams, varēja saskarties ar ahtlete pēdu. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
3. metode no 5: nagu sēnītes novēršana
Solis 1. Aizsargājiet sevi no nagu sēnītes, apmeklējot salonu
Cienījamie saloni izmanto labu sanitārijas praksi, lai pasargātu savus klientus un darbiniekus no ādas infekcijām, taču joprojām ir iespējams iegūt infekciju no cienījama salona. Ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā, kad dodaties uz manikīru vai pedikīru.
- Pārliecinieties, vai jūsu apmeklētais salons ir licencēts valsts veselības departamentā.
- Pajautājiet, kā nagu instrumenti tiek dezinficēti starp lietojumiem. Instrumentus vajadzētu termiski dezinficēt ar autoklāvu, lai iznīcinātu visas baktērijas un baktērijas. Citas metodes nav tik efektīvas.
- Nekad neveiciet manikīru vai pedikīru, ja zināt, ka jums ir nagu sēnīte. Jūs varat to izplatīt nagu tehniķim.
- Pastāstiet nagu tehniķim, lai viņš neatgrūž un neapgriež jūsu kutikulas. Tas palielina jūsu infekcijas risku.
- Pirms manikīra nomazgājiet rokas un lūdziet nagu tehniķim darīt to pašu. Nagu tehniķim vajadzētu valkāt arī cimdus.
- Pieprasiet oderi burbuļvannai vai paņemiet savu, ja zināt, ka salons tās nenodrošina.
2. solis. Praktizējiet labu higiēnu
Praktizējot labu higiēnu, jūs, iespējams, varēsit izvairīties no saslimšanas ar nagu sēnīti. Roku un kāju tīrības un sausuma uzturēšana ir vienkāršs veids, kā novērst nagu sēnīšu inficēšanos ar nagiem.
- Nogrieziet nagus īsi un turiet tos sausus.
- Regulāri mazgājiet rokas un kājas. Atcerieties lietot ziepes.
- Ja jums ir nagu sēnīte, pēc pieskaršanās nagiem nepieskarieties kaut kam, jo tas var izplatīt sēni.
Solis 3. Labi rūpējieties par savām kājām
Pēdas bieži tiek pakļautas apstākļiem, kas rada lielāku risku saslimt ar nagu sēnīti. Apavi un zeķes rada siltu un mitru vidi, kas ir nepieciešama nagu sēnītes augšanai. Veiciet dažas no šīm darbībām, lai novērstu nagu sēnīti.
- Valkājiet kurpes, kas nodrošina gaisa plūsmu.
- Nevelciet zeķes, kas izraisa kāju svīšanu. Meklējiet bambusa vai polipropilēna zeķes un izvairieties no kokvilnas.
- Bieži mainiet zeķes.
- Nedaliet apavus vai zeķes nevienam.
- Pārmaiņus, kuru kurpju pāri ikdienā valkājat.
- Nomazgājiet zeķes siltā vai karstā ūdenī ar mazgāšanas līdzekli.
Solis 4. Rūpējieties par nagiem
Bojāti nagi un nagu gultas var būt atvere, lai iesakņotos nagu sēnīte. Rūpējoties par nagiem un aizsargājot ievainotās vietas to tuvumā, jūs palīdzat novērst iespējamās infekcijas.
- Neraugiet un nekošļājiet nagus.
- Rūpējieties par jebkādiem iegriezumiem vai ievainojumiem naglu tuvumā.
5. solis. Samaziniet nagu lakas lietošanu
Uzklājot nagu laku vai mākslīgos nagus, jūs varat palielināt sēnīšu infekcijas risku. Nagu krāsošana var notvert mitrumu un sēnīšu sporas zem nagu, izraisot infekciju. Lai samazinātu šo risku, mēģiniet samazināt nagu lakas daudzumu.
Ja jums jau ir nagu sēnīte, nemēģiniet to pārklāt ar nagu laku. Tas tikai pasliktinās infekciju
Rezultāts
0 / 0
3. metode Viktorīna
Kāpēc nevajadzētu krāsot nagus, ja jūs uztrauc sēnīšu infekcija?
Tā kā dažas nagu lakas var pārnēsāt sēnītes.
Nē! Nagu laka pati par sevi neradīs sēnīšu infekciju. Tomēr, ja salonā uzklājat nagu laku, pārliecinieties, vai salons ir licencēts valsts veselības departamentā, lai izvairītos no infekcijas no nagu krāsošanas pieredzes. Izvēlies citu atbildi!
Tā kā nagu laka var notvert mitrumu zem nagiem.
Tieši tā! Nagu laka un viltus nagi pievieno jūsu nagiem vēl vienu slāni, tāpēc ir iespējams, ka mitrums var nokļūt zem tā un izraisīt sēnīšu infekcijas. Ja jums jau ir sēnīšu infekcija zem nagiem, nelietojiet nagu laku, jo tas var vēl vairāk pasliktināt infekciju. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Tā kā nagu laka apgrūtina sēnīšu infekciju ārstēšanu.
Ne īsti! Lai gan nav laba ideja pulēt nagus, kuriem jau ir sēnīte, laka neapgrūtinās stāvokļa ārstēšanu. Tomēr tas var pasliktināt infekciju. Uzmini vēlreiz!
Tā kā nagu laka izplata sēnīšu infekcijas.
Ne gluži! Nagu lakas lietošanai ir dažādas sekas attiecībā uz sēnīšu infekcijām. Nagu laka pati par sevi nepalīdzēs izplatīt sēni, bet var atvieglot sēnīšu infekcijas iegūšanu un uzturēšanu. Uzmini vēlreiz!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
4. metode no 5: rauga infekciju novēršana
1. solis. Izmantot aizsardzību orālā seksa laikā
Lai gan maksts dzimumakts, šķiet, neizraisa rauga infekcijas no viena partnera uz otru, orālais sekss var izraisīt rauga infekciju. Sievietēm var rasties rauga infekcijas pēc orālā seksa saņemšanas, jo raugs atrodas siekalās.
Lai samazinātu šo risku, orālā seksa laikā izmantojiet plastmasas apvalku vai zobu aizsprostu
2. solis. Valkājiet brīvu apakšveļu un bikses, kas izgatavotas no dabīgām šķiedrām
Cieši pieguļoša, sintētiskās šķiedras apakšveļa un bikses var palielināt jūsu izredzes iegūt rauga infekciju. Lai samazinātu šo risku, valkājiet tikai brīvu, dabīgas šķiedras apakšveļu un bikses. Piemēram, izvēlieties cieši pieguļošu mīkstas kokvilnas apakšveļas pāri blīvam sintētiska materiāla apakšbiksīšu pārim.
- Ir svarīgi mazgāt apakšveļu siltā ūdenī un ziepēs - mazgājot aukstā ūdenī izlietnē, raugs netiek noņemts vai samazināts.
- Nevelciet zeķbikses. Zeķubikses arī palielina rauga infekcijas attīstības risku.
Solis 3. Nomainiet no slapjām biksītēm un biksēm
Mitrums palielina rauga infekcijas risku, tāpēc pārliecinieties, ka maksts ir sausa. Ja jūsu drēbes kļūst mitras, piemēram, pēc treniņa vai peldes, nekavējoties nomainiet tās. Ielieciet tīru, sausu apakšveļu un drēbes.
Solis 4. Noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri
Sievietēm, kuras rūpējas par rauga infekciju novēršanu, vajadzētu noslaucīt no priekšas uz aizmuguri. Noslaucīšana no priekšpuses uz aizmuguri palīdz samazināt baktēriju izplatīšanās iespēju no tūpļa uz maksts, kas var izraisīt rauga infekciju.
- Nelietojiet aromātiskus aerosolus vai produktus, jo tas var izraisīt vairāk rauga infekciju.
- Izvairieties no dušas, jo tas var iznīcināt dabiskās baktērijas un palielināt infekcijas risku.
Solis 5. Pārvaldiet stresu
Stress var palielināt jūsu rauga infekcijas attīstības iespējas, tāpēc pārliecinieties, ka atrodat veidus, kā samazināt stresa līmeni. Regulāra fiziskā slodze, pietiekami daudz miega un relaksācijas paņēmienu izmantošana var palīdzēt pārvaldīt stresa līmeni.
Dažas labas stresa mazināšanas metodes ietver jogu, dziļu elpošanu un meditāciju
Rezultāts
0 / 0
4. metode Viktorīna
Kāds apakšveļas materiāls ir labākais, lai novērstu rauga infekcijas?
Kokvilna
Jā! Kokvilna ir ideāls apakšveļas audums, ko valkāt, ja vēlaties novērst rauga infekcijas. Un pat tad, ja valkājat kokvilnu, vienmēr mazgājiet apakšveļu siltā ūdenī ar ziepēm, jo auksts ūdens neatbrīvos no rauga sēnītēm. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Poliesteris
Nē! Apakšveļai pieturieties pie dabīgiem audumiem. Brīvu, elpojošu apakšveļu valkāšana ir labākais veids, kā pasargāt sevi no rauga infekcijas. Mēģini vēlreiz…
Zīds
Ne īsti! Zīds var justies jauki pret jūsu ādu, bet tas var būt arī pārāk stingrs. Mēģiniet valkāt vaļīgas, elpojošas apakšbikses un bikses, ja domājat, ka jums ir rauga infekcijas risks. Mēģini vēlreiz…
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
5. metode no 5: Cirpējēdes profilakse
1. solis. Nosakiet riska faktorus
Cirpējēdes nav ļoti izplatītas, un vislielākais risks ir inficēto cilvēku vai dzīvnieku tuvumā - ēdes var inficēt gan cilvēkus, gan dzīvniekus. Tā kā cirpējēdes izplatās kontakta ceļā, ja pieskaraties kādai personai vai dzīvniekam, kam tā ir, jums ir iespēja saslimt ar cirpējēdi pats. Cirpējēdes visbiežāk skar skolas vecuma bērnus, jo skolās vai dienas aprūpes iestādēs parasti notiek uzliesmojumi.
- Paņemiet tikai pazīstamus mājdzīvniekus un laiku pa laikam pārbaudiet, vai nav cirpējēdes.
- Neēdiet savvaļas vai klaiņojošus dzīvniekus, jo tie var pārnēsāt daudzas slimības, tostarp ēdes.
- Pārbaudiet, vai mājdzīvniekiem nav cirpējēdes. Cirpējēdes var izskatīties kā mazs matiņš, ar sarkanu ādu.
- Dažreiz jūsu mājdzīvniekam var nebūt nekādu simptomu, tāpēc pēc to apstrādes vienmēr nomazgājiet rokas.
- Ja jums ir aizdomas, ka viņiem tas ir, lūdziet veterinārārstam pārbaudīt, vai jūsu mājdzīvniekiem nav cirpējēdes.
Solis 2. Regulāri mazgājiet matus ar šampūnu
Jūs varat iegūt cirpējēdes uz jūsu galvas ādas, kas parasti parādās kā iekaisis, zvīņains plāksteris ar matu izkrišanu. Vienkāršs paņēmiens, ko varat izmantot, lai novērstu cirpējēdes parādīšanos galvas ādā, ir regulāri mazgāt šampūnu, apmēram katru otro dienu. Saglabājot galvas ādu tīru, jūs varat samazināt cirpējēdes saslimšanas iespējas.
- Labi nomazgājiet matus, iemasējot galvas ādā šampūnu.
- Neizmantojiet cepures vai matu kopšanas priekšmetus ar citiem cilvēkiem.
- Ja jums ir nosliece uz blaugznām, izmantojiet šampūnu pret blaugznām.
- Lai gan daži cilvēki var paciest ikdienas šampūnu, daudziem cilvēkiem tas izžūst galvas ādu un faktiski var palielināt infekcijas risku. Jūs domājat, ka vislabāk ir mazgāt šampūnu katru dienu, taču pievērsiet uzmanību, ja jūsu galvas āda šķiet sausa.
Brīdinājums:
Galvas ādas cirpējēdes ārstēšanai parasti ir nepieciešami ārsta izrakstīti pretsēnīšu medikamenti, jo parasti bezrecepšu šķīdumi parasti nedarbojas.
Solis 3. Bieži mazgājiet ķermeni un uzturiet to tīru
Cirpējēdes izplatās kontakta ceļā un ir ļoti lipīgas. Ķermeņa mazgāšana ar ziepēm un ūdeni palīdzēs izvadīt no ķermeņa visas sēnīšu sporas, ja esat ar tām saskāries. Paliekot tīrs, jūs varat palīdzēt samazināt iespējas saslimt ar cirpējēdi.
- Regulāri dušā un rūpīgi nomazgājiet.
- Visu dienu nomazgājiet rokas, lai tās būtu tīras.
- Vienmēr pilnībā izžāvējiet, mazgājot.
Solis 4. Turiet rokas prom no inficētās vietas
Nesaskrāpējiet un nepieskarieties inficētajai zonai. Lai gan var būt vilinoši saskrāpēt skarto zonu, jums tas jāizvairās. Vietas saskrāpēšana var novest pie tā izplatīšanās uz citām ķermeņa daļām vai pat citiem cilvēkiem. Ierobežojiet infekciju, nesaskrāpējot.
- Izvairieties no jebkādu personisku priekšmetu, piemēram, apģērba vai matu sukas, nodošanas citiem cilvēkiem.
- Vienmēr nomazgājiet rokas pēc pieskaršanās jebkurām inficētām vietām. Pieskaroties zonai un pēc tam pieskaroties citai personai, infekcija var izplatīties.
Rezultāts
0 / 0
5. metode Viktorīna
Patiess vai nepatiess: cilvēki var iegūt cirpējēdes no suņiem.
Taisnība
Jā! Mijiedarbība ar inficētu suni var izraisīt cirpējēdes. Bieži pārbaudiet, vai jūsu mājdzīvniekiem nav kādi simptomi, piemēram, mazi plankumi bez matiem vai sarkani ādas plankumi, lai jūs varētu nekavējoties ārstēties, ja tie ir inficēti, un neļautu saslimt ar cirpējēdi. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Nepatiess
Nē! Kaut arī citas sēnīšu infekcijas tiek pārnestas tikai starp cilvēkiem, cirpējēdes var pārnest starp cilvēkiem un suņiem. Ja jūs bieži atrodaties mājdzīvnieku tuvumā, pārbaudiet, vai nav redzami simptomi: mazi plankumi bez matiem un sarkana āda. Uzmini vēlreiz!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
