Satricinājums ir vieglas traumatiskas smadzeņu traumas (MTBI) veids. To var izraisīt trieciens, trieciens, kritiens vai jebkāda veida galvas traumas, kas strauji spiež galvu un smadzenes uz priekšu un atpakaļ. Smadzeņu satricinājuma gadījumā galvaskauss galvas smadzenēs satricina šurpu turpu. Lielākā daļa smadzeņu satricinājumu ir vieglas tādā nozīmē, ka persona, visticamāk, pilnībā atveseļosies, taču simptomus var būt ļoti grūti pamanīt, tie var attīstīties lēni un var ilgt dienas vai nedēļas. Ja esat saņēmis sitienu pa galvu, jums jāapmeklē ārsts ne vairāk kā vienas līdz divu dienu laikā, lai to novērtētu, pat ja jums šķiet, ka tas nav nopietni. Pēc ārsta apmeklējuma ir veidi, kā mājās ārstēt vieglu smadzeņu satricinājumu.
Soļi
1. metode no 3: tūlītēja viegla satricinājuma ārstēšana
1. solis. Zvaniet avārijas dienestiem
Ja kādam ir galvas traumas, jums jāzvana 911 un jāpārbauda medicīnas speciālistiem. Pat nelieli smadzeņu satricinājumi jāpārbauda ārstam. Ja pēc nelielas galvas brūces izvēlaties neizsaukt neatliekamās palīdzības dienestu, jums joprojām ir jāuzmanās no smagiem simptomiem. Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem, nekavējoties zvaniet 911:
- Vemšana
- Ir nevienāda lieluma skolēni
- Reibonis, apjukums vai uzbudinājums
- Būt bezsamaņā
- Šķiet miegains
- Ar kakla sāpēm
- Neskaidra vai grūta runa
- Ir grūtības staigāt
- Ar krampjiem
2. solis. Pārbaudiet personu
Pēc galvas traumas pārbaudiet personu. Vispirms meklējiet samaņas zudumu. Pēc tam pārbaudiet viņu garīgo apziņu. Nepārvietojiet tos, ja vien tas nav absolūti nepieciešams.
- Lai pārbaudītu garīgo apziņu, pajautājiet personai viņa vārdu, kādu dienu, cik pirkstu turat un vai viņš atceras tikko notikušo.
- Ja viņi ir bezsamaņā, pārbaudiet elpceļus, elpošanu un asinsriti, lai pārliecinātos, ka viņi elpo, un nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem.
Solis 3. Lieciet cilvēkam atpūsties
Pēc tam, kad kāds cieš no sitiena pa galvu, viņam ir jāatpūšas. Ja galvas brūce nav liela, persona var sēdēt. Pārliecinieties, ka tie atrodas ērtā stāvoklī. Nosedziet tos ar segu, ja tāda ir pieejama.
Ja galvas brūce ir smaga vai uzskatāt, ka cilvēkam ir kakla vai muguras bojājums, nepārvietojiet to, ja vien tas nav nepieciešams
4. solis. Uzklājiet ledu
Ja ievainojums nav asiņojošs, uzklājiet ledus uz visām pietūkušajām vietām. Pārliecinieties, ka nelieciet ledu tieši uz ādas. Tā vietā novietojiet audumu starp ledu un pietūkušo vietu.
Jūs varat izmantot saldētu dārzeņu maisiņu, ja jums nav pieejams ledus iepakojums vai ledus
5. solis. Piespiediet
Ja brūce asiņo, nospiediet to, lai apturētu asiņošanu. Lai apturētu asiņošanu, izmantojiet dvieli, apģērba gabalu vai citu auduma gabalu. Ja tas ir iespējams, pārliecinieties, vai audums ir tīrs, bet, ja jums nav piekļuves tīram audumam, izmantojiet tīrāko auduma gabalu, kādu varat atrast. Nespiediet pārāk stipri; vēlaties apturēt asiņošanu, bet neradīt papildu sāpes. Viegli piespiediet audumu pie brūces.
- Ja iespējams, turiet rokas prom no brūces. Pieskarieties brūcei tikai ar dvieli, lai izvairītos no baktēriju pārnešanas brūcē.
- Ja uzskatāt, ka ir gūti nopietni ievainojumi, nepakustiniet cilvēka galvu un nenoņemiet gružus no galvas. Pagaidiet, līdz ieradīsies avārijas dienesti.
6. solis. Ja nepieciešams, esiet gatavi sniegt pirmo palīdzību
Ja persona zaudē samaņu, kamēr jūs gaidāt palīdzību, jums būs jāuzrauga viņa elpošana un pulss. Skatieties, vai nav acīmredzamu elpošanas pazīmju (piemēram, krūšu kurvja pacelšanās un kritums), vai noskaidrojiet, vai jūtat elpu uz ādas, novietojot roku pie deguna un mutes. Pārbaudiet pulsu, novietojot rādītājpirkstu un vidējos pirkstus pie kakla rievas, tieši zem žokļa un pa labi vai pa kreisi no balss kastes vai Ādama ābola.
- Ja cilvēks vemj, uzmanīgi pagrieziet tos uz sāniem, pārliecinoties, ka galva un kakls nesagriežas. Notīriet muti no gružiem, lai tie neaizrītos ar vemšanu.
- Ja cilvēks jebkurā brīdī pārstāj elpot vai viņam nav pulsa, sāciet CPR. Turpiniet, līdz ierodas avārijas dienesta darbinieki.
2. metode no 3: viegla satricinājuma ārstēšana mājās
Solis 1. Atpūta
Viegla satricinājuma ārstēšanai nepieciešama gan fiziska, gan garīga atpūta. Tas ir vissvarīgākais, ko cilvēks var darīt, lai pēc iespējas ātrāk atgūtu veselību.
- Fiziskā atpūta nozīmē atturēšanos no fiziskām aktivitātēm un piepūles. Personai nevajadzētu iesaistīties nevienā sportā vai enerģiskā darbībā, kamēr simptomi nav pazuduši vai ārsts tos nav iztīrījis.
- Garīgā atpūta nozīmē neiesaistīties domāšanā, lasīšanā, datora lietošanā, televizora skatīšanā, īsziņu sūtīšanā, skolas darbos vai citās aktivitātēs, kurām nepieciešama koncentrēšanās. Nevadiet transportlīdzekli un neapkalpojiet mehānismus vai instrumentus.
2. solis. Izgulieties
Papildus atpūtai nomodā cilvēkam ar smadzeņu satricinājumu ir nepieciešams daudz gulēt naktī. Tas ir tikpat svarīgi kā atpūta. Mēģiniet katru nakti pavadīt vismaz septiņas līdz deviņas stundas.
3. Izvairieties no vielām, kas maina prātu
Ja kādam ir smadzeņu satricinājums, viņam vajadzētu izvairīties no vielām, kas maina prātu. Nelietojiet alkoholu un nelietojiet nekādas atpūtas zāles.
Solis 4. Paņemiet pretsāpju līdzekli
Ja cilvēkam ir galvassāpes, viņš var lietot acetaminofēnu (Tylenol).
Izvairieties no ibuprofēna (Advil, Motrin IB), aspirīna un naproksēna (Aleve). Šie pretsāpju līdzekļi var palielināt iekšējo asiņošanu
5. solis. Izmantojiet ledus iepakojumu
Ja kādam ir sasitums vai sasitums, izmantojiet ledus iepakojumu. Nenovietojiet ledus iepakojumu tieši uz cilvēka ādas. Aptiniet to dvielī un turiet to uz sasituma vai sasituma 10 līdz 30 minūtes. Atkārtojiet ik pēc divām līdz četrām stundām pirmās 48 stundas.
- Ja ledus iepakojums nav pieejams, var izmantot saldētu dārzeņu maisiņu.
- Ledus iepakojumi var palīdzēt arī ar iekšējām galvassāpēm.
6. Palieciet kopā ar kādu 48 stundas
Kad kādam ir smadzeņu satricinājums, viņam nevajadzētu būt vienam 48 stundas pēc traumas. Kādam ir jāpaliek pie viņiem, ja viņiem sāk parādīties nopietni simptomi.
3. metode no 3: Nopietnu simptomu uzraudzība
1. solis. Atzīstiet smadzeņu satricinājuma simptomus
Pēc tam, kad kāds sit pa galvu, viņam vai kādam tuvam cilvēkam ir jāuzrauga simptomi. Viņiem jāzina, vai viņiem ir smadzeņu satricinājums. Visbiežāk sastopamie smadzeņu satricinājuma simptomi ir:
- Galvassāpes vai spiediena sajūta galvā
- Slikta dūša vai vemšana
- Reibonis vai līdzsvara zudums
- Divkārša vai neskaidra redze
- Jutība pret gaismu vai troksni
- Lēna, miglaina, miglaina vai sajukuma sajūta
- Apjukums vai koncentrēšanās vai atmiņas problēmas, piemēram, notikuma amnēzija
- Vispārēja sajūta, ka nejūtas pareizi
- Šķiet, apmulsis, apstulbis, apjucis, aizmāršīgs un kustīgs neveikli
- Apziņas zudums
- Lēni atbildēt uz jautājumiem
- Garastāvoklis, personība vai uzvedība mainās
2. solis. Novērojiet aizkavētos simptomus
Daži satricinājuma simptomi var aizkavēties. Simptomi var parādīties minūtes, stundas vai pat dienas pēc traumas. Personai dažas dienas pēc smadzeņu satricinājuma jāturpina vērot simptomus. Tie ietver:
- Koncentrācijas vai atmiņas problēmas
- Uzbudināmība un citas personības izmaiņas
- Jutība pret gaismu un troksni
- Miega traucējumi, piemēram, nespēja aizmigt, grūtības aizmigt vai nespēja pamosties
- Psiholoģiskās pielāgošanās problēmas un depresija
- Garšas un smaržas traucējumi
Solis 3. Skatīties simptomus bērniem
Maziem bērniem var būt grūti noteikt smadzeņu satricinājumu. Bērniem smadzeņu satricinājuma simptomi ir:
- Apjucis vai apjucis izskats
- Apātija
- Viegli noguris
- Aizkaitināmība
- Līdzsvara zudums un nestabila staigāšana
- Pārmērīga raudāšana, neko nedarot, lai nomierinātu bērnu
- Jebkuras izmaiņas ēšanas vai miega modeļos
- Pēkšņs intereses trūkums par iecienītākajām rotaļlietām
Solis 4. Pārraugiet, vai nav sarkano karodziņu
Daži simptomi, kas rodas pēc smadzeņu satricinājuma, ir sarkani karogi. Sarkanie karogi ir pazīmes, ka kādam nekavējoties jāsaņem medicīniskā palīdzība. Šie sarkanie karogi ietver:
- Atkārtota vemšana
- Jebkurš samaņas zudums, kas ilgst vairāk nekā 30 sekundes
- Galvassāpes pastiprinās
- Pēkšņas izmaiņas uzvedībā, spēja staigāt, piemēram, pēkšņi paklupt, nokrist vai nokrist priekšmeti, vai domāšanas spējas
- Apjukums vai dezorientācija, piemēram, cilvēku vai apkārtnes neatpazīšana
- Neskaidra runa vai citas runas izmaiņas
- Krampji vai nekontrolēti trīce
- Redzes vai acu traucējumi, piemēram, nevienāda lieluma skolēni vai ļoti lieli, paplašināti skolēni
- Reibonis, kas nekļūst labāks
- Jebkuri simptomi, kas pasliktinās
- Lieli izciļņi vai sasitumi uz galvas (izņemot pieri) bērniem, īpaši zīdaiņiem līdz 12 mēnešu vecumam
