Rūpes par zobiem nāk par labu jūsu vispārējai veselībai, bet arī uztur mēles pīrsingu tīru. Izmantojiet drošu suku metodi, lai apietu pīrsingu. Skalošana ar mutes skalošanas līdzekli un sālsūdeni arī palīdz tīrīt zobus un dziedēt mēli. Pareiza mutes dobuma kopšana ļauj justies veselīgāk un ilgāk saglabāt iecienītākās rotaslietas, tāpēc veltiet laiku zobu tīrīšanai katru dienu.
Soļi
1. daļa no 3: Zobu tīrīšana, kamēr mēle dziedē
Solis 1. Atstājiet rotaslietas vietā, līdz pīrsings sadzīst
Tīrot zobus, rotaslietas nav jānoņem. Patiesībā, ja jūs to noņemat, jūs riskējat kairināt mēli vai pīrsingu tuvumā. Pīrsingi mēlē sadzīst daudz ātrāk nekā daudzi citi pīrsingi, tāpēc sākumā neriskējiet noņemt rotaslietas. Turklāt svaigi pīrsingi mēli padara pārāk maigu, lai tai pieskartos.
Pīrsingi mēlē sadzīst vidēji 6 līdz 8 nedēļu laikā. Pēc šī brīža jūs varat noņemt pīrsingu, kad vien vēlaties. Mēģiniet to izņemt, ēdot vai tīrot zobus, lai tas būtu tīrs
2. solis. Pirmo reizi veicot pīrsingu, izmantojiet jaunu zobu suku
Zobu birstes laika gaitā savāc baktērijas, tāpēc jaunas birstes iegūšana samazina infekcijas iespējamību. Meklējiet plānas zobu sukas, kas paredzētas mazu telpu sasniegšanai. Slaidākas mīkstu saru sukas ir noderīgas gan zobu, gan pīrsingu tīrīšanai.
Apstājieties vietējā aptiekā vai vispārējā veikalā, lai iegūtu jaunu zobu suku. Birstes ir lētas, salīdzinot ar diskomforta un infekcijas ārstēšanas izmaksām
3. solis. Turiet zobu suku 45 grādu leņķī, lai izvairītos no pīrsinga sitiena
Sākot no mutes aizmugures, novietojiet zobu suku tā, lai sariņi būtu vērsti pret zobu saknēm. Vispirms rūpējieties par katra zoba iekšējo daļu. Strādājiet no aizmugures uz priekšu un atkārtojiet ar otru zobu rindu. Izvairieties no pīrsinga pagaidām, it īpaši, ja jūs to tikko ievietojāt.
Jauni pīrsingi padara jūsu mēli ļoti jutīgu. Centieties no tā izvairīties, cik vien iespējams, turot zobu suku slīpi. Pietūkums pazūd pēc 7 līdz 10 dienām
4. solis. Tīriet zobus ar apļveida kustībām 2 līdz 3 minūtes
Tā vietā, lai izmantotu kustību uz priekšu un atpakaļ, pārvietojieties mazos apļos. Tas efektīvi attīra zobus, nesabojājot emalju un nesaskaroties ar pīrsingu. Turpiniet to darīt dažas minūtes, lai pārliecinātos, ka noņemat visas plāksnes un gružus. Notīriet katra zoba iekšpusi, ārpusi un augšpusi, lai jūsu smaids būtu vesels.
- Tīrot zobu suku, velciet vai slauciet to no zobu augšdaļas, lai gružus novirzītu mutē.
- Nesteidzieties! Skriešanās ir vilinoša, taču ātra tīrīšana var atstāt gružus, kas var nolietot zobus vai iekļūt pīrsingā.
Solis 5. Tīriet zobus 3 reizes dienā pēc ēšanas
Lai iegūtu lieliskus zobus, sasniedziet zobu suku apmēram pusstundu pēc katras ēdienreizes. Tas ir īpaši svarīgi, kamēr pīrsings dziedē, jo tas attīra aplikumu un pārtikas daļiņas, kas var izraisīt infekciju. Tomēr esiet higiēnisks, padarot to par jūsu ikdienas sastāvdaļu pat pēc tam, kad mute atgriežas normālā stāvoklī.
- Skābie ēdieni nolieto zobus, ja tos notīrāt uzreiz pēc ēšanas. Daži skābās pārtikas piemēri ir graudi, cukurs, zivis, gaļa un saldināti dzērieni. Ūdens dzeršana pēc ēšanas vai tīrīšana pirms ēšanas ir veids, kā aizsargāt zobus.
- Bieža tīrīšana ir lielisks veids, kā uzturēt zobus formā un izvairīties no saspringtas zobārsta vizītes. Tomēr paturiet prātā, ka pārāk smaga vai bieža suku tīrīšana var nolietot emalju.
- Pēc tīrīšanas zobu diegs ar zobu diegu, kā parasti. Esiet īpaši piesardzīgs, strādājot vietās, kas atrodas mēles cauruma tuvumā. Sitiens ar roku var būt sāpīgs.
Ekspertu padoms
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist Karissa Sanford is the Co-owner of Make Me Holey Body Piercing, a piercing studio based in the San Francisco Bay Area that specializes in safe and friendly body piercing. Karissa has over 10 years of piercing experience and is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist
It's essential to keep your normal oral hygiene routine
Your mouth and tongue need to be extremely clean after a tongue piercing, so keeping your normal routine helps you stay on track, and your piercing heal faster. Always go slow and avoid bumping into the jewelry.
Part 2 of 3: Using Mouthwashes
Solis 1. Sajauciet sāli un siltu ūdeni, lai izveidotu dziedinošu skalošanu svaigiem pīrsingiem
Noteikti lietojiet sāli bez joda, lai nekairinātu mēli. Samaisiet apmēram ¼ tējkarotes jeb 1,25 g (0,044 unces) jūras sāls 236,59 ml (8000 fl oz) silta ūdens. Izmantojiet pudelēs pildītu vai destilētu ūdeni, ja tas ir pieejams.
- Iespējams, varēsiet atrast fasētus, sterilus sāls šķīdumus, kas paredzēti brūču kopšanai. Tie ir ļoti labi, ja jums nav laika pašiem pagatavot sālsūdeni.
- Jūs varat iepriekš sagatavot sālsūdeni un uzglabāt ledusskapī, līdz tas ir nepieciešams.
2. solis. Izskalojiet muti ar sālsūdeni divas reizes dienā, līdz pīrsings sadzīst
Labākais laiks sāls šķīduma lietošanai ir pēc ēšanas no rīta un vakarā. To varētu darīt arī pieceļoties un pirms gulētiešanas, bet risinājums vislabāk darbojas, neitralizējot pārtikas atliekas. Pirms šķīduma izspiešanas 10 līdz 15 sekundes viegli pagrieziet to mutē.
- Sāls šķīdumu var lietot 4 vai 5 reizes dienā. Tā ir lieliska alternatīva skarbāku mutes skalošanas līdzekļu lietošanai pēc katras ēdienreizes un palīdz mēlei dziedēt nedaudz ātrāk.
- Sāls šķīdumi ir ļoti labi arī pīrsingu tīrīšanai, kurus nevarat noņemt vai pieskarties bez problēmām.
3. solis. Pēc katras ēdienreizes lietojiet mutes skalojamo līdzekli bez alkohola, līdz pīrsings sadzīst
Antimikrobiālie un antibakteriālie mutes skalošanas līdzekļi ir lieliski pieejami jūsu mājās, it īpaši laikā, kad pīrsings dziedē. Alkohols un citi antiseptiķi kairina svaigus pīrsingus, tāpēc pēc iespējas izvairieties no tiem. Ja jūs varat atrast mutes skalošanas līdzekļus, kas paredzēti mutes brūču ārstēšanai, izmantojiet to priekšrocības, lai palīdzētu pīrsingam dziedēt.
- Meklējiet hlorheksidīna mutes skalošanas līdzekļus vietējā aptiekā vai vispārējā veikalā.
- Izmantojiet mutes skalojamo līdzekli ne vairāk kā 4 līdz 5 reizes dienā. Mēģiniet skalot ar mutes skalošanas līdzekli, kad ēdat kaut ko citu, izņemot ūdeni.
4. solis. Samaziniet mutes skalošanas līdzekļa lietošanu līdz vienai reizei dienā pēc pīrsinga sadzīšanas
Pēc tam, kad pīrsings sadzīst 6 līdz 8 nedēļu laikā, jums vairs nav tik bieži nepieciešams mutes skalojamais līdzeklis, un jūs varat pārtraukt tā lietošanu. Ja turpināsit to lietot, lietojiet to taupīgi, lai izvairītos no zobu nolietošanās. Virpiniet to ap muti 30 līdz 60 sekundes, pirms to izspļaujat.
Mutes skalošanas līdzekļa lietošana ir īpaši svarīga, ja pamanāt čūlas vai citas problēmas mutē. Šie plankumi var inficēties ar baktērijām pat pēc sākotnējā pīrsinga sadzīšanas
3. daļa no 3: Ilgtermiņa rūpes par muti
Solis 1. Pēc tam, kad pietūkums samazinās, notīriet pīrsinga zonu
To darot, turiet pīrsingu vietā. Pēc zobu tīrīšanas sāciet strādāt pie mēles. Viegli iespiediet sariņus telpā ap pīrsingu. Nomazgājiet vietu, cik vien iespējams, lai noņemtu baktērijas, un pēc tam noskalojiet ar svaigu ūdeni.
- Pēc jauna pīrsinga iegūšanas pagaidiet apmēram nedēļu, līdz pietūkums samazināsies. Pirms tam jums nepatiks mēģināt to izdarīt. Dodiet mēlei daudz atpūtas līdz tam.
- Mēģiniet pēc iespējas mazāk kustināt pīrsingu, līdz mēle sadzīst. Tas pilnībā sadzīst pēc 6 līdz 8 nedēļām, bet tas ir visjutīgākais pirmajās 10 dienās.
2. solis. Notīriet pīrsinga galus un stabu, lai tas būtu tīrs
Gaidiet, ka virs tās nosēdinās balta plāksne, ja to netīrīsit katru dienu. Notīriet visu pīrsingu tik rūpīgi, cik vien iespējams. Tas ietver pīrsingu galus un daļu, kas iet caur mēli. Esiet saudzīgs ar to, it īpaši, kamēr caurums dziedē.
Ja mēle šķiet pārāk maiga, lai pieskartos otai, mēģiniet to noslaucīt ar pirkstu. Izmantojiet nedaudz zobu pastas vai rokas ziepes, pēc tam izskalojiet muti ar tīru ūdeni
3. solis. Izmantojiet zobu suku, lai berzētu rotaslietas
Kad varēsit brīvi noņemt pīrsingu, apsveriet iespēju to izņemt, lai to rūpīgi iztīrītu. Pirms pieskaršanās rūpīgi nomazgājiet rokas. Pēc tam iemērciet pīrsingu maisījumā, kurā ir apmēram 5 ml (0,17 fl oz) mutes skalojamā ūdens un 10 ml (0,34 fl oz) ūdens. Iemērciet zobu suku šķīdumā un ar to notīriet visus gružus.
- Vēl viena iespēja ir 5 līdz 10 minūtes mērcēt pīrsingu atšķaidītā mutes skalošanas līdzeklī vai sāls šķīdumā. Kad esat pabeidzis, noskalojiet to ar tīru ūdeni.
- Ja jūs regulāri mazgājat suku un lietojat mutes skalojamo līdzekli, rotaslietu dziļa tīrīšana bieži vien nav nepieciešama. Kad jūsu rotaslietas sāk izskatīties nedaudz duļķainas, izņemiet tās un atsvaidziniet.
- Paturiet prātā, ka pīrsingi mēlē bieži dziedē ātri. Jūsu pīrsings var sākt aizpildīties 30 minūšu laikā, ja tas ir jauns. Ikviens dziedē ar atšķirīgu ātrumu, un tas dziedē lēnāk, jo ilgāk tas notiek.
4. solis. Apmeklējiet savu zobārstu reizi sešos mēnešos, lai veiktu pārbaudi
Ir svarīgi vienmēr uzturēt labu mutes higiēnu. Pat ar pienācīgu mājas aprūpi jums joprojām ir nepieciešama profesionāla tīrīšana un pārbaudes. Jūsu zobārsts var palīdzēt jums identificēt veselības problēmas, pirms tās pārvēršas par lielākām problēmām.
Jautājiet savam zobārstam padomu par pareizām suku un zobu diegu izmantošanas metodēm, kā arī par to, kā pīrsingu uzturēt tīru
5. solis. Pārbaudiet, vai mutē nav čūlu un jebko citu neparastu
Pīrsingi mēlē var izraisīt komplikācijas, tāpēc esiet gatavi tiem. Sliktākā daļa parasti ir tad, kad pirmo reizi veicat pīrsingu, lai gan asaras un čūlas var notikt jebkurā laikā. Lielāko daļu problēmu ir viegli risināt ar pareizu suku un tīrīšanu, taču ārkārtas situācijā zvaniet zobārstam vai ārstam.
- Mēle uzbriest, kad pirmo reizi veicat pīrsingu. Tas ir neērti un nedaudz sāpīgi, bet tas izzūd pēc apmēram nedēļas.
- Skatieties, vai nav iegriezumu un čūlu, it īpaši, ja velkat pīrsingu. Baktērijas viegli nokļūst šajos punktos, izraisot infekciju. Lietojiet mutes skalošanas līdzekli, līdz plankumi sadzīst.
- Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas smags pietūkums vai infekcijas pazīmes, piemēram, drudzis, drebuļi un sarkanas svītras uz mēles.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Ēdiet lēnām un nelieciet mutē nepārtikas preces, kamēr pīrsings dziedē. Tāpat nespēlējieties ar pīrsingu un citādi nepārvietojiet to vairāk, nekā nepieciešams.
- Baltas vai dzeltenas plankumi uz pīrsinga bieži nozīmē pārāk daudz tīrīšanas, tāpēc pēc vajadzības samaziniet skrubi un mutes skalojamo līdzekli, lai traipi izzustu.
- Izmantojiet pirkstus, lai novietotu ēdienu uz zobiem, kad pīrsings sadzīst. Tādā veidā jūs izvairīsities no sasitumiem un gružu nokļūšanas svaigā caurumā.
- Alkohols un cigaretes normāli kaitē zobiem un veselībai, bet arī aizkavē pīrsingu sadzīšanas procesu. Košļājamā gumija var palielināt arī tādu komplikāciju iespējamību kā infekcijas.
- Mēģiniet runāt mazāk pirmo nedēļu vai pēc tam, kad esat ieguvis jaunu pīrsingu. Atpūta ir labākās zāles ātrākai atveseļošanai.
