Ledus var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu, kas saistīts ar sastiepumiem, ievainojumiem un sāpīgajiem muskuļiem. Jūs varat izgatavot ledus iepakojumu, izmantojot spirtu vai trauku ziepes un Ziploc maisiņu. Jums vajadzētu uzglabāt maisu saldētavā nakti. Pēc tam varat pēc vajadzības izmantot ledus iepakojumu. Ja sāpes vai pietūkums nepazūd atsevišķi, konsultējieties ar ārstu.
Soļi
1. metode no 3: alkohola berzes izmantošana
Solis 1. Sajauciet ūdeni un spirtu
Jūs varat pagatavot ledus iepakojumu, izmantojot divas daļas ūdens un vienu spirta daļu. Alkohols novērsīs ūdens pilnīgu sasalšanu. Lai sāktu, sajauciet ūdeni un 70% berzes spirtu maisīšanas traukā.
- Divas ūdens daļas uz vienu alkohola daļu nozīmē uz divām ūdens vienībām, jābūt vienai alkohola vienībai. Piemēram, ja lietojat divas tases ūdens, izmantojiet vienu tasi alkohola.
- Ja jums nav alkohola, varat to iegādāties aptiekā.
- Noteikti turiet alkohola maisījumu prom no zīdaiņiem un maziem bērniem. Alkohola beršana var būt bīstama norijot un var kairināt acis.
2. solis. Pievienojiet maisījumu Ziploc maisiņā
Izvēlieties Ziploc maisu, kas ir piemērota izmēra vēlamajam ledus iepakojumam. Ielejiet maisā ūdens un alkohola maisījumu. Iet lēnām, lai izvairītos no maisījuma izliešanas.
- Iespējams, vēlēsities nolikt dvieli zemāk, kur pievienojat ūdens un alkohola maisījumu, lai notvertu nejauši pilošas vielas.
- Ieteicams dubultā maisā, lai iegūtu lielāku spēku. Tas nemazinās ledus iepakojuma efektivitāti.
- Plastmasas maisiņi arī jāglabā bērniem nepieejamā vietā un jāizmanto ledus iepakojumā tikai tad, ja tie tiek uzraudzīti. Plastmasas maisiņi rada nosmakšanas risku bērniem bez uzraudzības.
3. solis. Noņemiet lieko gaisu
Pirms iesaldēšanas vēlaties pārliecināties, vai maisiņā nav gaisa. Izmantojiet rokas, lai izspiestu lieko gaisu, pirms aizverot maisu ar rāvējslēdzēju. Ja jums ir vakuuma hermētiķis, izmantojiet to, lai noņemtu lieko gaisu no maisa.
4. solis Ledusskapī vismaz 1 stundu
Ievietojiet maisu ledusskapī. Pēc apmēram stundas maisiņš būs pietiekami auksts, lai to varētu lietot. Tad jūs varat ievietot ledus iepakojumu jebkurā vietā, kur jūtaties sāpīgi.
2. metode no 3: trauku ziepju izmantošana
1. solis. Izvēlieties krāsainas trauku ziepes
Krāsainās trauku ziepes retāk sasalst. Tāpat ir grūtāk sajaukt krāsainās trauku ziepes ar kaut ko ēdamu saldētavā. Ja vēlaties, lai jūsu želejas iepakojums izskatās kā tradicionāls gēla iepakojums, iespējams, vēlēsities izvēlēties zilas trauku ziepes.
2. solis. Piepildiet Ziploc maisiņu ar trauku ziepēm
Jūs varat piepildīt maisu, cik vēlaties, ar trauku ziepēm. Nav noteikta summa. Vienkārši piepildiet maisu, līdz ledus iepakojums ir tik liels un apjomīgs, cik vēlaties.
Paturiet prātā, ka vairāk trauku ziepju maisiņa sasalšana var aizņemt ilgāku laiku. Ja ledus iepakojums ir vajadzīgs ļoti drīz, izvēlieties mazāk trauku ziepju
Solis 3. Iesaldējiet maisu uz nakti
Ievietojiet maisu ledusskapī. Ļaujiet tai sasalt nakti. Izņemot želejas iepakojumu no ledusskapja, tam jābūt daļēji sasalušam un gatavam lietošanai sāpīgajās ķermeņa vietās.
3. metode no 3: droša ledus iepakojuma lietošana
1. darbība. Pirms lietošanas ietiniet ledus iepakojumu drānā
Nekad nelieciet ledus iepakojumu tieši uz ādas. Tas var izraisīt ādas kairinājumu lielā aukstuma dēļ. Pirms uzklāšanas uz ādas vienmēr iesaiņojiet ledus iepakojumu ar audumu vai papīra dvieli.
2. solis. Ledus savainojumu īsos intervālos
Laiks, cik ilgi jūs uzklājat ledus iepakojumu. Jums nevajadzētu atstāt ledus iepakojumu īpaši ilgu laiku. Parasti ledus iepakojumam vajadzētu palikt ieslēgtam apmēram 20 līdz 30 minūtes.
Ledus iepakojumu drīkst lietot ne vairāk kā četras reizes dienā
Solis 3. Noteiktos apstākļos apmeklējiet ārstu
Nelielu sāpīgumu un spriedzi var ārstēt mājās ar ledus un bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem. Tomēr noteiktos apstākļos jums vajadzētu redzēt veselības aprūpes sniedzēju. Apmeklējiet ārstu, ja pamanāt kādu no šīm blakusparādībām:
- Āda mainās ap brūci, piemēram, pūslīši, zilgana krāsa vai ādas balināšana.
- Dedzināšana vai nejutīgums, apledojot ādu.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Piepildot maisu, pārliecinieties, ka tas nav pārpildīts vai saspiežot var pārplīst.
- Pirms iesaldēšanas pievienojiet dažus pilienus zilas pārtikas krāsas, lai iepakojums izskatās autentisks. Ir arī laba ideja to marķēt, lai novērstu nejaušu norīšanu.
- Divreiz iesaiņojiet šķīdumu, lai novērstu noplūdes. Tam vajadzētu ilgt ilgu laiku.
