Naegleria fowleri ir potenciāli nāvējoša amēba, kas dzīvo siltā, svaigā ūdenī, kas, nonākot degunā, var izraisīt smadzeņu infekciju. Lai gan amēba ir samērā izplatīta, Naegleria fowleri infekcijas ir reti sastopamas, un no 1962. līdz 2016. gadam Amerikas Savienotajās Valstīs tika reģistrēti tikai 143 gadījumi. Labākais veids, kā sevi pasargāt, ir izvairīties no peldēšanās siltā, svaigā ūdenī un peldoties., lai mēģinātu noturēt ūdeni no deguna. Ieteicams arī deguna skalošanas laikā izmantot sterilizētu vai speciāli filtrētu ūdeni, jo tas ir vēl viens veids, kā ameba var iekļūt ķermenī.
Soļi
1. daļa no 3: Izvairīšanās no inficēta ūdens
1. solis. Izvairieties peldēties siltos saldūdens apgabalos
Šī amēba ir sastopama siltā ūdenī, it īpaši apgabalos, kur ūdens paliek siltāks ilgākos gada periodos. Piemēram, daudzos saldūdens ezeros un upēs ASV dienvidos var būt šī amēba.
- Karstā avota ūdens ir arī uzņēmīgs pret šo amēbu.
- Uzturēšanās siltā saldūdenī ir vienīgais drošais veids, kā izvairīties no šāda veida infekcijas.
Solis 2. Peldiet ūdenī tā normālā līmenī
Ja ūdens ir pārāk zems, it īpaši vasarā, visticamāk, attīstīsies kaitīgas amēbas un baktērijas, piemēram, Naegleria Fowleri. Ja ūdens izskatās pārāk zems, izlaidiet peldēšanu, līdz tas atgriežas normālā stāvoklī.
Līdzīgi, ja ūdens ir nemainīgs un nepārvietojas, visticamāk, attīstīsies baktērijas un amēbas
3. Izlaidiet peldēšanu slikti uzturētos peldbaseinos
Peldbaseinos, kas nav pienācīgi hlorēti, var būt arī amēba. Ja pamanāt sliktu "hlora" smaku, gļotas vai duļķainību, izvairieties peldēties šajā baseinā.
Tomēr līgums ar šo amēbu no peldbaseina ir salīdzinoši reti
2. daļa no 3: Infekcijas novēršana peldēšanas laikā
Solis 1. Peldot, turiet galvu virs ūdens
Tā kā amēba iekļūst ķermenī caur degunu, galvas turēšana ārā no ūdens palīdzēs novērst šo infekciju, īpaši karstos avotos. Karstā avota ūdens ir jutīgāks pret šo amēbu, tāpēc šajā situācijā jums jābūt īpaši piesardzīgam.
Solis 2. Dodoties zem ūdens, ar pirkstiem turiet aizvērtu degunu
Lai ūdens nenokļūtu degunā, turiet to ikreiz, kad turat galvu zem ūdens. Tādā veidā jums ir mazāka iespēja, ka amēba iekļūs šādā veidā.
Stingri satveriet degunu ar rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, cieši saspiežot to, lai ūdens tajā neiekļūtu
Solis 3. Peldoties siltos ūdeņos, izmantojiet deguna skavu
Deguna klips tur jūsu degunu aizvērtu jūsu vietā. Tas var būt labāks risinājums nekā pirkstu izmantošana, ja nopietni peldaties siltos ūdeņos.
Vēl viena iespēja ir peldēšanas maska, kas aizsedz arī degunu
Solis 4. Izvairieties no nogulumu sajaukšanas, peldoties ezeros un upēs
Šīs amēbas, visticamāk, atradīsies nogulumos upes vai ezera apakšā. Ja jūs to maisīsit ar rokām vai spārdīsit ar kājām, visticamāk, sastapsieties ar amēbu ūdenī.
Ja jūs sajaucat nogulsnes, izkāpiet no ūdens, lai novērstu infekciju
3. daļa no 3: Ūdens izvēle deguna skalošanai
1. solis. Izvairieties no deguna skalošanas taisna krāna ūdens
Dažreiz jūsu krāna ūdens var būt piesārņots ar šo amēbu. Dzerot, tas jums nekaitēs, ameba var iekļūt jūsu smadzenēs, ja deguna skalošanai izmantojat krāna ūdeni, to iepriekš neapstrādājot.
- Ja deguna blakusdobumu tīrīšanai izmantojat neti katlu, ūdens attīrīšanai veiciet piesardzības pasākumus, piemēram, vārot.
- Tāpat, ja jūs praktizējat rituālu deguna tīrīšanu savas reliģiskās pārliecības dēļ, pārliecinieties, ka tiek veikti piesardzības pasākumi, lai nodrošinātu tīru ūdeni.
2. solis. Vāra krāna ūdeni 3 līdz 5 minūtes, pirms to lieto deguna tīrīšanai
Ja vēlaties izmantot krāna ūdeni, to vārot, tas atbrīvosies no Naegleria fowleri amēbas. Pēc vārīšanas pirms lietošanas ļaujiet tai atdzist līdz remdenam.
Uzglabājiet vārītu ūdeni tīrā, noslēgtā traukā līdz dienai
Solis 3. Izmantojiet NSF 53 vai NSF 58 ūdens filtru, lai noņemtu amēbu bez vārīšanās
Šie ūdens filtri var filtrēt dažus parazītus, piemēram, Naegleria fowleri. Ja nevarat atrast vienu ar šīm etiķetēm, meklējiet tādu, kurā teikts "absolūtais poru izmērs 1 mikrons vai mazāks".
Šos filtrus varat atrast tiešsaistē vai mājas uzlabošanas veikalos
4. Izvairieties no parastā ūdens pudelēs, jo tas joprojām var saturēt šo amēbu
Ja jūs nevēlaties sajaukt ar ūdens filtrēšanu vai vārīšanu, jūs varat iegādāties ūdeni veikalā. Tomēr pārliecinieties, vai pudelē ir uzraksts "destilēts" vai "sterils". Regulārais ūdens pudelēs var būt piesārņots ar šo amēbu.
