Acu rosacea ir ādas slimības forma acu zonā un ap to, kas izraisa acu apsārtumu, pietūkumu, dedzināšanu un niezi. Dažreiz tas pat var izraisīt smilšu sajūtu acīs. Acu rosaceju var ārstēt, kombinējot recepšu antibiotikas un mājas acu aprūpi. Ir vairāki soļi, ko varat veikt acu rosacejas uzliesmojuma laikā, lai atvieglotu simptomus un palīdzētu tai pāriet, kā arī dažas lietas, ko jūs darāt, lai novērstu uzliesmojumus nākotnē. Acu rosacea ir hronisks, neinfekciozs stāvoklis, kuru nevar izārstēt, taču ir daudz veidu, kā atbrīvoties. Vienmēr konsultējieties ar oftalmologu vai dermatologu, lai pārliecinātos, ka jebkura jauna ārstēšana jums ir piemērota.
Soļi
1. metode no 2: Acu rosacejas ārstēšana uzliesmojuma laikā
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu
Ja uzskatāt, ka Jums ir acs rosacea, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu. Jūsu acu ārsts vai ģimenes ārsts ir labākā persona, lai diagnosticētu un ārstētu acu rosaceju. Smagas vai neārstētas problēmas var izraisīt rētas uz plakstiņa vai radzenes nobrāzumiem, kas abi var ietekmēt jūsu redzi. Tāpēc, pirmoreiz pamanot simptomus, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Bieži simptomi ir:
- Sausas acis
- Acu nieze
- Sajūtot acīs kaut ko graudainu
- Dedzināšana acīs
- Jutība pret gaismu
- Neskaidra redze
- Acu apsārtums
- Pietūkuši plakstiņi
- Acu asarošana
2. solis. Lietojiet recepšu perorālās antibiotikas
Lielāko daļu laika ārsts izrakstīs antibiotikas, lai palīdzētu noskaidrot un ārstēt acu rosaceju. Jums var lūgt lietot perorālās antibiotikas līdz 1 mēnesim. Parastās zāles ir tetraciklīns, doksiciklīns, eritromicīns, minociklīns.
Jūsu ārsts var izvēlēties konkrētas zāles, pamatojoties uz jūsu slimības vēsturi un specifiskajiem simptomiem
Solis 3. Tīriet plakstiņus divas reizes dienā
Iemērciet vates tamponu siltā ūdenī un pārvietojiet to pāri plakstiņam. Izmantojiet to, lai no plakstiņa noņemtu netīrumus un/vai eļļu. Atkārtojiet to ar otru aci un pabeidziet šo praksi divas reizes dienā.
Ārsts var ieteikt plakstiņu tīrīšanai lietot ļoti atšķaidītu bērnu šampūnu, nevis tīru ūdeni
4. solis. Uzklājiet siltu kompresi, lai paplašinātu bloķētos dziedzerus
Iemērciet tīru mazgāšanas lupatiņu karstā ūdenī. Izvelciet mazgāšanas lupatiņu, atgulieties un novietojiet to pār aizvērtām acīm. Atstājiet to tur 5-10 minūtes. Tam vajadzētu gan atbrīvot aizsprostotos dziedzerus, gan palīdzēt mīkstināt atlikušos gružus.
Ja siltā komprese atbrīvo lieko eļļu vai gružus, iespējams, vēlēsities tīrīt plakstiņus
Solis 5. Izvairieties no aplauzuma
Uzliesmojuma laikā vislabāk ir pilnībā izvairīties no kosmētikas veidošanas. Neizmantojiet arī sejas kopšanas līdzekļus, kas satur smaržvielas vai citus ādas kairinātājus. Vairumā gadījumu pēc uzliesmojuma beigām varat atsākt lietot kosmētiku, kas nav komedogēna.
6. solis. Izvēlieties brilles virs kontaktlēcām
Kamēr acis ir iekaisušas, vislabāk nelietot kontaktlēcas. Tā vietā nēsājiet brilles un dodiet acīm iespēju dziedēt. Vairumā gadījumu jūs varēsit atsākt lietot kontaktlēcas pēc uzliesmojuma.
7. solis. Izmantojiet izotoniskas acu pilienus
Ja jūsu acu rosacea izraisa sausas acis, varat kontrolēt šo simptomu ar mākslīgām asarām. Meklējiet mākslīgās asaras bez konservantiem. Pēc vajadzības pievienojiet šos pilienus acīm līdz 5 reizēm dienā.
2. metode no 2: nākotnes uzliesmojumu novēršana
1. solis. Atzīstiet, ka šis stāvoklis ir hronisks
Lai gan acu rosaceju parasti var kontrolēt ar medikamentiem un citiem līdzekļiem, šīs darbības faktiski neārstē stāvokli. Acu rosacea tiek uzskatīta par hronisku un atkārtotu, lai gan daudziem cilvēkiem ir remisijas periodi.
2. solis. Turpiniet praktizēt plakstiņu higiēnu
Jūs varat palīdzēt novērst acu rosacejas uzliesmojumus, turpinot mazgāt plakstiņus 1-2 reizes dienā, pat ja jums nav rosacejas simptomu. Mēģiniet to padarīt par regulāru kopšanas rutīnas sastāvdaļu.
3. Izvairieties no karstiem, pikantiem ēdieniem
Acu rosaceju dažādiem cilvēkiem var izraisīt dažādi izraisītāji. Dažiem cilvēkiem karsta, pikanta ēdiena ēšana var liecināt par uzliesmojumu. Ja tas attiecas uz jums, izvairieties no šo ēdienu lietošanas.
Solis 4. Ierobežojiet alkoholiskos dzērienus
Vēl viens potenciāls rosacejas izraisītājs ir alkohols. Ja atklājat, ka pēc alkohola lietošanas jums ir nosliece uz rosacejas uzliesmojumiem, jums, iespējams, vajadzētu no tā izvairīties. Mēģiniet ierobežot sevi līdz 1-2 dzērieniem nedēļā.
5. solis. Izmantojiet tikai produktus, kas nav komedogēni un bez smaržvielām
Ja jūs neuzliesmojat, iespējams, ir droši lietot kosmētiku un citu kosmētiku. Tomēr ir svarīgi pārliecināties, ka jūsu izmantotie produkti nesatur smaržvielas un nav komedogēni.
- Meklējiet kosmētikas līdzekļu etiķetes, kurās lasāms bez smaržas un nav komedogēns.
- Iepērcieties veselīgas pārtikas veikalā un speciālajos kosmētikas veikalos, lai atrastu īpašus produktus.
6. Ierobežojiet saules iedarbību
Saules iedarbība ir vēl viens izplatīts rosacejas izraisītājs. Izmantojiet saulessargu, valkājiet saulesbrilles un uzklājiet sauļošanās līdzekli jebkurā laikā, kad atrodaties saulē. Ierobežojiet laiku, ko pavadāt tiešos saules staros. Nekad neizmantojiet sauļošanās gultas.
7. solis. Regulāri lietojiet linsēklu eļļu
Daži pētījumi liecina, ka linu sēklu eļļas lietošana, kas ir bagāta ar omega-3 taukskābēm, var palīdzēt samazināt rosacejas uzliesmojumus. Pārtikas veikalos un veselīgas pārtikas veikalos meklējiet linsēklu eļļu, linu sēklu piedevu kapsulas vai veselas linsēklas.
