Acu eksāmeni ir ļoti svarīgi, lai saglabātu labu acu veselību, īpaši, ja jums ir redzes traucējumu risks. Šie eksāmeni var palīdzēt noteikt, vai jums ir jāiegādājas brilles vai kontakti, vai jāatjaunina jau esoša recepte, kā arī palīdzēt noteikt jebkādas acu problēmas, piemēram, glaukomu, makulas deģenerāciju vai kataraktu. Acu ārsta apmeklējumam nav jābūt biedējošam. Patiesībā, plānojot uz priekšu un zinot, kā sagatavoties acu eksāmenam, jūs varat nomierināties un palīdzēt gūt maksimālu labumu no jūsu apmeklējuma.
Soļi
1. metode no 3: acu eksāmena plānošana
1. solis. Izveidojiet sarakstu ar visām acu problēmām, ar kurām saskaraties
Tas varētu ietvert gaismas zibspuldžu redzēšanu, dubultu redzi, neskaidru redzi, acu sāpes, biežas galvassāpes vai grūtības atšķirt sarkanos un zaļos.
2. solis. Nosakiet visas nesenās veselības problēmas vai acu problēmu ģimenes anamnēzi
Tas var palīdzēt noteikt, kad ir pienācis laiks ieplānot acu eksāmenu. Piemēram, ja nesen esat guvis ievainojumu vai operācijas, kas, jūsuprāt, ietekmē jūsu redzi, nekavējoties zvaniet uz klīniku, lai ieplānotu tikšanos.
- Ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem, īpaši jūsu vecākiem, ir bijusi glaukoma, katarakta vai citi acu traucējumi, piemēram, makulas deģenerācija, jums var būt lielāks risks saslimt ar tādiem pašiem stāvokļiem. Piemēram, glaukomas ģimenes anamnēze var palielināt slimības attīstības risku četras līdz deviņas reizes. Pat ja pats nejūtat nekādus simptomus, jums vajadzētu ieplānot ikgadēju acu eksāmenu.
- Jums ir arī lielāks acu problēmu risks, ja Jums ir diabēts vai hipertensija, valkājat kontaktlēcas, esat operējis acis, lietojat zāles ar blakusparādībām, kas ietekmē aci, vai ja jūsu profesija ir ļoti prasīga vizuāli vai bīstama acīm.
3. Sagatavojiet sarakstu ar visiem jautājumiem, kas jums rodas
Šis saraksts var būt noderīgs, lai jūs varētu skaidri norādīt savas vizītes mērķi. Var būt arī noderīgi, ja šis saraksts ir pieejams vizītes laikā, lai neaizmirstu pajautāt visu, par ko jūs varētu brīnīties.
- Jūs varat uzdot savam ārstam dažādus jautājumus, sākot no tā, vai redze kopš pēdējās vizītes ir būtiski mainījusies, un beidzot ar to, vai varat kaut ko darīt savādāk, lai rūpētos par acīm. Jūs varat arī pajautāt, kam jāpievērš uzmanība attiecībā uz redzi vai kāda ir atšķirība starp brilles un kontaktlēcu nēsāšanu.
- Esiet gatavs uzklausīt visas atbildes, ko ārsts var sniegt uz jūsu jautājumiem. Ja jums ir problēmas ar redzi, iespējams, vislabāk to risināt agrāk, nevis vēlāk, un ārsts ir labākais risinājums, lai ieteiktu nepieciešamo ārstēšanu.
4. solis. Nosakiet, kāda veida acu ārsts jums jāapmeklē
Ir divi galvenie acu ārstu veidi, un, redzot pareizo acu aprūpes speciālistu, var tikt ietekmēta jūsu saņemtā aprūpe.
- Oftalmologs ir ārsts, kurš pēc koledžas (atkarībā no specialitātes) ir apguvis trīs līdz astoņu gadu apmācību un specializējas acu aprūpē. Oftalmologi var veikt acu operācijas un ārstēt dažādus acu slimības.
- Optometrists var ārstēt acu slimības ar neķirurģiskām metodēm. Viņi var izrakstīt zāles, acu pilienus, brilles un kontaktus. Optometristi pēc koledžas ir saņēmuši vairāk nekā 4 gadu apmācību, bet nav ārsti.
Solis 5. Izpētiet ārstus savā reģionā
Acu ārsti var specializēties dažādās jomās, piemēram, tīklenē, radzenē, glaukomā, neiroloģijā un pediatrijā. Daži acu ārsti sniegs vispārēju, nenoteiktu aprūpi. Nosakiet nepieciešamo aprūpi, pārskatot simptomus un acu vēsturi.
Meklējiet atsevišķus ārstus, izmantojot savas apdrošināšanas kompānijas vietni. Acu ārsti savās vietnēs bieži uzskaitīs savas galvenās prakses jomas. Tas ir arī labākais veids, kā pārliecināties, ka ārsts ir apdrošinājis jūs. Pieņemiet lēmumu par ārstu, kuru redzēsit, rūpīgi izpētot visas iespējas jūsu reģionā
6. solis. Zvaniet, lai norunātu tikšanos
Ja jūsu redzes problēmas ir steidzamas, uzsveriet problēmas steidzamību un mēģiniet ieplānot tikšanos pēc iespējas ātrāk. Jūs atklāsit, ka daži ārsti ir rezervēti, ja jūs īslaicīgi paziņojat, ka vēlaties ieplānot tikšanos. Tomēr jūs varat jautāt, vai jūs varat iekļaut gaidīšanas sarakstā, ja atveras kādas vietas.
- Ir ieteiktas vadlīnijas, cik bieži cilvēkiem jāveic acu pārbaude atkarībā no viņu vecuma un vai viņiem ir redzes traucējumu risks.
- Sarunas laikā jautājiet, vai birojs pieņem jūsu apdrošināšanu un ir tīklā. Tas var ietekmēt rēķina summu par jūsu apmeklējumu.
7. Jautājiet, vai jūsu skolēni eksāmena laikā tiks paplašināti
Ja tā, jums vajadzētu plānot līdzi saulesbrilles un lūgt draugam vai ģimenes loceklim aizvest jūs uz tikšanos. Paplašināšanās izraisa jutību pret gaismu un apgrūtinās fokusēšanos uz tuvumā esošiem objektiem līdz pat vairākām stundām, tāpēc braukšana var būt nedroša.
2. metode no 3: Nepieciešamo priekšmetu ņemšana
1. solis. Ja nepieciešams, ņemiet līdzi apdrošināšanas karti un ID
Šie ir abi dokumenti, kurus klīnikai var nākties kopēt, ja esat jauns pacients, lai viņi varētu sākt failu ar jūsu vārdu.
Ja esat nepilngadīgs, jūsu vecākiem vai aizbildnim, iespējams, būs jāuzrāda apdrošināšanas karte un ID
Solis 2. Līdzi maksājuma veids
Jums var būt līdzmaksājums par jūsu apmeklējumu; summa būs atkarīga no tā, kāda apdrošināšana jums ir. Ja plānojat iegādāties brilles, ņemiet līdzi kredītkarti. Daudzas klīnikas savā teritorijā pārdos brilles un kontaktlēcas, tāpēc jūs varat parūpēties par šo pirkumu uzreiz pēc acu pārbaudes.
Ja jums nav sava maksājuma veida, lūdziet vecākam vai aizbildnim pavadīt jūs vizītē, lai jūs varētu saņemt nepieciešamās lietas
3. solis. Lejupielādējiet un aizpildiet visas nepieciešamās veidlapas
Apmeklējuma dienā varat ietaupīt laiku, ja pirms laika esat aizpildījis visus nepieciešamos dokumentus. Jūs bieži varat lejupielādēt visus nepieciešamos dokumentus no ārsta vietnes. Plānojot tikšanos, varat arī lūgt klīniku nosūtīt jums visus nepieciešamos dokumentus.
4. Paņemiet līdzi visu lietoto medikamentu sarakstu
Iekļaujiet katras zāles devas. Pierakstiet arī visus uztura bagātinātājus, ko lietojat, un to devas.
Solis 5. Līdzi jāņem pašreizējās brilles
Tas var palīdzēt ārstam noteikt, vai pašreizējā recepte jums ir piemērota. Noteikti ņemiet līdzi parastās brilles, saulesbrilles, lasīšanas brilles un/vai kontaktlēcas.
Iespējams, eksāmena laikā jums tiks lūgts noņemt brilles vai kontaktlēcas, īpaši, ja ārsts veic pārbaudi, izmantojot krāsu, kas var notraipīt jūsu brilles
3. metode no 3: Zinot, ko gaidīt vizītes laikā
1. solis. Ierodieties 10 minūtes agrāk
Ja esat jauns klīnikas lietotājs, tas dos jums pietiekami daudz laika, lai aizpildītu visus dokumentus, kas birojam var būt nepieciešami, lai veiktu eksāmenu.
2. solis. Gaidiet iepriekšēju pārbaudi
Tas var ietvert jautājumu par jūsu slimības vēsturi, acu problēmu vēsturi un ģimenes vēsturi. Iepriekšējais tests var sastāvēt no jebkura no šiem:
- Sākotnējais acu tests, lai izmērītu acu spiedienu un redzes asumu. To var veikt klīniskais asistents. Galvenais veids, kā veikt šo pārbaudi, ir ieskatīties instrumentā, kas acīs iepūš nelielu gaisa pūsli. Tas var likties pārsteidzoši, bet ilgst tikai sekundes daļu. Pārbaudi var veikt arī uz acs ābola virsmas novietojot instrumentu, kas izskatās kā pildspalva. Tas nav sāpīgi - šķiet, ka acī ieliek kontaktlēcas.
- Klīniskā asistenta veiktās iepriekšējās pārbaudes var ietvert arī zoda novietošanu uz instrumenta atzveltnes zoda daļā un karstā gaisa balona attēla skatīšanos, kas nonāk fokusā un ārpus tā. Šis tests novērtē jūsu izrakstīto attālumu. Vēl viena pārbaude var ietvert skatīšanos uz monitoru un noklikšķināšanu uz pogas ikreiz, kad redzat mirgojošu gaismu.
3. Gaidiet rūpīgu eksāmenu
Pārbaudi ārsts veiks kādā no šiem veidiem:
- Vāka tests. Tas ir vienkāršs veids, kā pārbaudīt acu izlīdzinājumu. Ārsts vai klīniskais asistents aizsegs vienu no jūsu acīm un lūgs jums koncentrēties uz objektu, kas atrodas pāri telpai, pēc tam uz tuvumā esošu objektu.
- Retinoskopija. Šis tests ir daudz vienkāršāks, nekā izklausās - telpas gaismas ir aptumšotas, jūs skatāties uz diagrammu ar dažāda lieluma burtiem, un ārsts apgriež objektīvus mašīnā, kas atrodas jūsu acu priekšā, līdz skaidri redzat lielāko burtu.
- Šķēluma lampas eksāmens. Šim testam jūs atbalstīsit zodu un pieri uz liela instrumenta, kas ļaus ārstam pārbaudīt acs aizmuguri. Jums tiks lūgts skatīties noteiktos virzienos, jo lampa acīs izstaro augstas intensitātes gaismu. Dažreiz ārsts arī izmanto rokas objektīvu, lai apskatītu acs aizmuguri.
- Subjektīvā refrakcija. Ārsts var arī parādīt virkni objektīvu izvēles un jautāt, kura no abām lēcām izskatās skaidrāka: pirmā vai otrā? Jūs izvēlēsities vienu no divām iespējām, tad ārsts precizēs un sniegs jums papildu iespējas. Process tiek atkārtots, līdz tiek sasniegta recepte, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām.
4. solis. Ja nepieciešams, uzstādiet brilles
Tas nozīmē, ka jāņem vērā jūsu budžets, sejas forma, recepte un stils. Redzes apdrošināšanas plāni bieži sedz daļu no jūsu brilles izdevumiem, taču izmaksas joprojām var būt augstas atkarībā no jūsu iegūtā brilles veida, tāpēc iestatiet maksimālo summu, ko esat gatavs tērēt jaunajām brillēm, un mēģiniet nepārsniegt to.
- Jūsu receptes stiprums var ierobežot jūsu iegūto brilles stilu. Spēcīgākas receptes nozīmē biezākas lēcas. Biezie plastmasas rāmji var palīdzēt slēpt lēcas, un jūs varat arī apsvērt iespēju iegādāties augsta indeksa objektīvus, kas ir plānāki un vieglāki. Ņemiet to vērā, nosakot budžetu, jo augsta indeksa objektīvi mēdz būt dārgāki.
- Nosakot budžetu, arī apsveriet, vai vēlaties pretatstarojošu pārklājumu, kas papildinās cenu zīmi, bet var samazināt acu nogurumu un uzlabot redzi, samazinot atspīdumu.
- Daudziem pretatspīduma pārklājumiem ir arī izturība pret skrāpējumiem un viegli tīrāmas īpašības.
5. solis. Ja nepieciešams, atjauniniet savu recepti
Ja ar pašreizējo recepti neredzat labi, ārsts var ieteikt veikt korekcijas. Tas nozīmē jaunu lēcu vai brilles iegādi.
Apsveriet, cik labi jūs rūpējaties par brillēm vai kontaktlēcām. Ja nepieciešams, mainiet savus ieradumus, lai pagarinātu brilles kalpošanas laiku. Ja nēsājat brilles, ieteicams tās notīrīt ar trauku ziepēm un mikrošķiedras lupatiņu. Ja valkājat kontaktus, ieteicams tos izņemt katru vakaru un rūpīgi izskalot
6. solis. Ieplānojiet papildu apmeklējumu
Jautājiet savam ārstam, vai jums vajadzētu ieplānot ikgadēju pārbaudi, vai arī apmeklējumiem vajadzētu būt biežākiem. Amerikas optometrijas asociācija (AOA) iesaka visiem pieaugušajiem, kuriem nepieciešama recepte, un visiem pieaugušajiem, kuri ir vecāki par 61 gadu, katru gadu apmeklēt savu ārstu.
- Ja jums nav nepieciešama redzes korekcija un esat vecumā no 18 līdz 60 gadiem, AOA iesaka veikt acu pārbaudi reizi divos gados.
- Tiem, kuriem ir redzes traucējumu risks, jāievēro cits grafiks. Cilvēkiem vecumā no sešiem līdz 18 gadiem katru gadu jāpārbauda acis. Ja acu ārsts iesaka citu grafiku, ievērojiet ārsta ieteikumus.
Padomi
- Nekavējoties informējiet ārstu, ja jaunās brilles vai kontakti nedarbojas.
- Ja jums rodas ievērojamas redzes problēmas, var būt prātīgi lūgt draugam vai uzticamam paziņam aizvest jūs uz tikšanos un no tās.
