Keratokonuss ir acu stāvoklis, kas ietekmē radzenes formu un laika gaitā izkropļo redzi. Daudzi gadījumi ir salīdzinoši nelieli, un, lai tos labotu, ir nepieciešamas tikai brilles. Diemžēl keratokonuss var būt arī nopietns, un, ja rodas tādi simptomi kā neskaidra vai duļķaina redze, jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē acu ārsts. Pareiza medicīniskā palīdzība ir vienīgais veids, kā novērst stāvokļa pasliktināšanos. Pēc tam, kad esat apmeklējis savu acu ārstu, varat veikt dažus dabiskus pasākumus mājās, lai atbalstītu acu veselību un redzi.
Soļi
1. metode no 2: dzīvesveida padomi
Ja domājat, ka Jums ir keratokonuss, tad noteikti jāvēršas pie oftalmologa. Pēc apmeklējuma jūs varētu veikt dažus pasākumus savā ikdienas dzīvē, lai novērstu stāvokļa pasliktināšanos. Kopumā, aizsargājot acis no bojājumiem, var novērst radzenes turpmāku deformāciju, kas var palēnināt stāvokļa progresēšanu. Atcerieties, ka neviena no šīm mājas procedūrām neaizstāj profesionālu ārstēšanu, tāpēc, ja redze jebkurā brīdī pasliktinās, zvaniet savam acu ārstam.
1. solis. Ielādējiet antioksidantus, lai aizsargātu radzenes
Keratokonusu var izraisīt vai pasliktināt oksidatīvais stress, kas notiek, kad jūsu ķermenī nonāk ķimikālijas, ko sauc par brīvajiem radikāļiem. Noteikti iekļaujiet savā uzturā daudz antioksidantu. Tie ir vitamīni, kas darbojas pret brīvajiem radikāļiem. Labi antioksidantu avoti ir lapu zaļie dārzeņi, ogas, citrusaugļi, burkāni, vēžveidīgie, mājputni un tēja.
- Daži no svarīgākajiem antioksidantiem ir C un E vitamīni, karotinoīdi, selēns un cinks.
- Labi antioksidantu avoti ir augļi, lapu zaļie dārzeņi, pupiņas, soja, jūras veltes, liesa gaļa un tēja. Katru dienu sajauciet dažus no tiem savā uzturā.
2. solis. Katru reizi izejot ārā, nēsājiet 100% UV aizsargājošas saulesbrilles
UV staru bojājumi var sabojāt acis un pasliktināt keratokonusu. Vienmēr valkājiet 100% UV aizsargājošas brilles, lai jūsu stāvoklis nepasliktinātos.
- Ja nēsājat koriģējošas brilles, jums, iespējams, būs vajadzīgas arī recepšu saulesbrilles. Pretējā gadījumā redze nebūs tik asa.
- Ja neesat pārliecināts, kādi ir labākie veidi, varat lūgt acu ārstam ieteikumus par saulesbrillēm.
Solis 3. Izvairieties no skrāpējumiem vai acu berzes
Jebkurš acs bojājums var pasliktināt keratokonusu. Ja jums ir ieradums berzēt acis, dariet visu iespējamo, lai apstātos. Hroniska acu berzēšana ir izplatīts veids, kā cilvēki nejauši sabojā acis.
Vienmēr nēsājiet aizsargbrilles vai kādu acu aizsargu, ja lietojat elektroinstrumentus, tīrījat, spēlējat sportu, lietojat ķimikālijas vai darāt kaut ko citu, ja kaut kas var iekrist acīs
4. Kontrolējiet alerģiju
Sezonālās alerģijas var izraisīt acu iekaisumu, kā arī likt tās berzēt vai saskrāpēt. Ja jums bieži rodas alerģija, tad kontrolējiet tās ar antihistamīna līdzekļiem un izvairieties no alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem.
- Ir arī daži pasākumi, kurus varat veikt, lai dabiski novērstu alerģiju.
- Ja jums ir grūtības kontrolēt alerģiju, apmeklējiet alerģistu. Jums var būt nepieciešami šāvieni, lai samazinātu alerģiju.
5. solis. Ja acis ir sausas, samitriniet tās ar mākslīgām asarām
Sausas, iekaisušas acis var arī sabojāt radzeni un pasliktināt keratokonusu. Jūs varat atbrīvot sausas acis ar mākslīgām asarām un pasargāt tās no kairinājuma.
2. metode no 2: Ārstēšana
Lai gan jūs varat veikt pasākumus, lai aizsargātu acis un novērstu keratokonusa pasliktināšanos, tas joprojām ir veselības stāvoklis, un tikai acu ārsts var to pareizi ārstēt. Ja Jums rodas keratokonusa simptomi, tostarp neskaidra redze, gaismas jutība vai pēkšņa redzes pasliktināšanās, nekavējoties pierakstieties pie acu ārsta. Pēc tam viņi jums ieteiks labākos soļus.
1. solis. Apmeklējiet acu ārstu, lai iegūtu recepšu brilles vai kontaktus
Korektīvās lēcas parasti var palīdzēt pacientiem ar agrīnu keratokonusu redzēt labāk. Tie uzlabos jūsu redzi un palīdzēs jums dzīvot pēc iespējas normālāk. Apmeklējiet savu acu ārstu, lai veiktu eksāmenu, un viņš izrakstīs jums pareizās koriģējošās lēcas.
- Acu ārsta izrakstītie lēcu veidi ir atkarīgi no tā, cik tālu slimība ir progresējusi. Agrīnā stadijā ir piemērotas parastās brilles vai mīkstās kontaktlēcas. Tālāk nāk cietās kontaktlēcas, kas veidotas tā, lai tās atbilstu jūsu acīm. Izvērstos gadījumos tiek izmantotas sklera lēcas, kas var pielāgoties jūsu acs formai.
- Jūsu acu ārsts var arī izmēģināt hibrīdlēcas ar cietu malu un mīkstu serdi, lai jums būtu ērtāk.
- Ja keratokonuss ir agrīnā stadijā, jums joprojām vajadzētu būt iespējai valkāt kontaktlēcas. Ja tas ir progresējis, iespējams, nevarēsit pareizi ievietot lēcas acīs.
- Jums, iespējams, būs bieži jāmaina recepte, ja stāvoklis progresē.
2. Stipriniet radzeni, izmantojot radzenes šķērssaistīšanas procedūru
Šķērssaite (CXL) tiek izmantota sarežģītākiem keratokonusa gadījumiem, un tā var saglabāt radzenes formu un izturību. Acu ārsts ielej acīs B vitamīna šķīdumu un pēc tam pakļauj to UV gaismai 15-30 minūtes. Šis process stiprina radzeni, kas var novērst stāvokļa pasliktināšanos un pat uzlabot redzi.
3. solis. Izlabojiet radzenes formu ar radzenes implantiem
Ja jūsu stāvoklis ir progresējis, radzenei var būt augsts astigmatisms. Tas padara redzi neskaidru un neļauj valkāt kontaktus. Jūsu acu ārsts var palīdzēt mazināt šo problēmu ar radzenes ieliktņiem, lai izlīdzinātu radzeni. Viņi uzliks mazus gredzenus uz jūsu acīm, lai labotu to formu. Tas varētu uzlabot redzi un atvieglot kontaktu nēsāšanu.
- Jūsu acu ārsts sniegs jums norādījumus par aprūpi, kas jāievēro, atgriežoties mājās. Vienmēr ievērojiet šos norādījumus, lai nesabojātu implantus.
- Radzenes ieliktņi ir noņemami, tāpēc tas nav pastāvīgs pasākums.
4. solis. Veiciet radzenes transplantāciju progresējošiem gadījumiem
Parasti šī ir pēdējā iespēja nopietniem keratokonusa gadījumiem. Šīs procedūras laikā acu ārsts noņems bojāto radzeni un aizstās to ar donora radzeni. Kad jaunā radzene sadzīst, redzei vajadzētu uzlaboties.
Lielākajai daļai cilvēku pēc operācijas vēl ir jāvalkā brilles 3–6 mēnešus, jo ir nepieciešams laiks, lai jaunā radzene saistītos ar aci. Pēc šī brīža jūsu redze var pietiekami uzlaboties, lai pārtrauktu valkāt brilles
Līdzekļi medicīnā
Lai gan ir dabiski veidi, kā aizsargāt acu veselību, šī prakse neārstēs keratokonusu atsevišķi. Lai turpinātu ārstēšanu, kas var ietvert dažas nelielas ķirurģiskas procedūras, jums jāapmeklē acu ārsts. Tas ir vienīgais veids, kā novērst stāvokļa pasliktināšanos. Ar pienācīgu aprūpi jūs varat saglabāt savu acu veselību un izvairīties no turpmākām problēmām.
Padomi
- Keratokonuss parasti parādās dzīves sākumā, sākot no pusaudža vecuma vai 20 gadu vecuma.
- Ir daži dažādi keratokonusa veidi, piemēram, nipelis, ovāls, keratoglobuss un D formas. Tas attiecas uz radzenes izkropļojumu formu un atrašanās vietu. Dažādi veidi var dažādi ietekmēt jūsu redzi, taču saņemtās ārstēšanas metodes ir vienādas.
Brīdinājumi
- Ja jums tiek veikta procedūra, vienmēr lūdziet kādam citam aizvest jūs pie acu ārsta. Iespējams, ka pēc tam jūsu redze būs neskaidra.
- Ja redze pēkšņi kļūst neskaidra, jums vienmēr jāapmeklē acu ārsts. Tas var būt simptoms daudzām citām veselības problēmām, izņemot keratokonusu.
