Jūsu āda ir jūsu ķermeņa lielākais orgāns, un tā aizsargā pārējo ķermeni no netīrumiem, mikrobiem un citām ārējās pasaules ikdienas briesmām. Tā kā tai ir tik svarīgs darbs, laba ādas kopšana ir galvenā jūsu vispārējās veselības aizsardzības sastāvdaļa! Ja jums ir jutīga āda vai esat noraizējies par daudzām mākslīgām ķimikālijām ādas kopšanas rutīnā, varat izmantot daudz maigu, dabisku iespēju. Rūpējieties par savu ādu, katru dienu to notīrot un mitrinot, un izmantojot maigus produktus, piemēram, augu eļļas un koloidālās auzu pārslas.
Soļi
1. metode no 5: ādas tīrīšana, pīlinga un mitrināšana
1. solis. Mazgājiet ādu divas reizes dienā un ikreiz, kad svīstat
Mazgāšanas laikā tiek atbrīvotas eļļas, netīrumi, baktērijas un citi nepatīkami priekšmeti, kas dienas laikā uzkrājas uz jūsu ādas. Nomazgājiet seju no rīta un vakarā, lai novērstu poru aizsērēšanu un izlaušanos. Lai gan visi dermatologi nav vienisprātis par to, cik bieži jums vajadzētu mazgāties dušā, lielākā daļa saka, ka ieteicams to darīt vairākas reizes nedēļā (piemēram, katru otro dienu).
- Ir labi reizēm izsvīst sviedrus, bet, ļaujot sviedriem sēdēt uz ādas, var rasties pūtītes un kairinājums. Ja ārā ir karsts vai apmeklējat sporta zāli, pēc iespējas ātrāk nomainiet savas sasvīdušās drēbes, nomazgājieties dušā un nomazgājiet seju. Izmazgājiet visas sasvīdušās drēbes, pirms tās atkal valkāt.
- Nomazgājieties tūlīt pēc peldēšanās baseinā vai okeānā.
- Ja lietojat grimu, katru vakaru pirms gulētiešanas nomazgājiet to ar kosmētikas noņemšanas līdzekli bez eļļas un maigu tīrīšanas līdzekli.
2. solis. Notīriet sevi ar siltu ūdeni
Karstā ūdens lietošana dušā vai mazgāšanās laikā var izžūt un kairināt ādu. Tā vietā pieturieties pie mazgāšanas ar ērti siltu ūdeni.
Padoms:
Pārāk daudz laika pavadīšana dušā vai vannā ir arī smaga ādai, tāpēc mēģiniet to saglabāt īsu. Daži dermatologi iesaka lielāko daļu dušu turēt ne ilgāk kā 3-4 minūtes un koncentrēties tikai uz netīrākajām vietām (piemēram, padusēs un cirkšņos).
3. solis. Uzklājiet tīrīšanas līdzekli ar pirkstu galiem vai mīkstu drānu
Kaut arī ādas lobīšana laiku pa laikam var dot tai veselīgu mirdzumu, regulāra skrubēšana var izraisīt kairinājumu. Esiet laipni pret savu seju un mazgājiet to ar pirkstiem, nevis sūkļus vai mazgāšanas lupatiņas. Peldoties vai dušā, uz ķermeņa izmantojiet mīkstu mazgāšanas lupatiņu, ja vēlaties nedaudz maigu pīlingu.
Ja jums ir kāda ādas slimība, piemēram, psoriāze, nelietojiet mazgāšanas lupatas, lufas, sūkļus vai skrubja otas. Rūpīgi notīriet ādu ar rokām
4. solis. Kad esat pabeidzis, rūpīgi izskalojiet tīrīšanas līdzekli
Pat maigs tīrīšanas līdzeklis var kairināt jūsu ādu, ja pēc mazgāšanas to nenoskalosiet! Izmantojiet siltu ūdeni un rokas, lai maigi izskalotu visus atlikumus, kas palikuši uz ādas.
Ja vēlaties, varat noskalot seju ar vēsu ūdeni, kad esat pabeidzis tās tīrīšanu. Aukstā temperatūra īslaicīgi savelk ādu un samazina poru izskatu
5. solis. Sausiniet ādu ar tīru, sausu dvieli
Kad esat mazgājis, neberzējiet ādu ar dvieli, jo tas var kairināt. Tā vietā paņemiet mīkstu dvieli un notīriet vai noglaudiet ādu, lai noņemtu lieko mitrumu. Jūsu āda būs pateicīga par TLC!
Ja jums ir sausa āda, uzklājiet nedaudz mitrinātāja tūlīt pēc tam, kad esat sausa, kamēr jūsu āda joprojām ir nedaudz mitra
6. solis. Pīlingu maigi 2-3 reizes nedēļā
Ja jūsu āda mēdz kļūt pārslveida vai nevienmērīga, var palīdzēt nedaudz maiga pīlinga. Tomēr nedariet to katru dienu vai nelietojiet skrubjus, jo tas var sabojāt ādu un pat izraisīt izsitumus. Ar pirkstu galiem uzklājiet maigu pīlinga mazgāšanas līdzekli, piemēram, pīlingu uz auzu pārslu bāzes. Izmantojiet mazas, maigas, apļveida kustības. Kad esat pabeidzis, noskalojiet pīlingu ar siltu ūdeni.
Ja jums ir patiešām jutīga āda, konsultējieties ar dermatologu par dermaplaningu. Šī procedūra ietver maigu ādas skūšanu ar skuvekli, lai noņemtu smalkos matiņus un atmirušās ādas šūnas. Tas ir maigāks nekā vairums pīlinga veidu, ieskaitot skrubjus un ķīmiskos pīlingus
7. solis. Mitriniet ādu ikreiz, kad dušā vai mazgājat seju
Peldēšanās, duša vai sejas mazgāšana var izžūt ādu. Lai jūsu āda būtu laimīga, maiga un mitrināta, uzklājiet mitrinātāju, tiklīdz esat pabeidzis mazgāšanu, kamēr jūsu āda vēl ir nedaudz mitra.
- Ja jums ir ļoti sausa āda, jums var būt nepieciešams to mitrināt vairākas reizes dienā.
- Jūsu rokas ir īpaši pakļautas sausumam, jo tās ir pakļautas daudzām stihijām un ir bieži jāmazgā. Mēģiniet atcerēties mitrināt rokas jebkurā laikā, kad tās mazgājat, mazgājat traukus vai uzklājat roku dezinfekcijas līdzekli.
2. metode no 5: pareizo produktu izvēle
1. solis. Izmantojiet tīrīšanas līdzekļus un mitrinātājus, kas nesatur krāsvielas, smaržas un alkoholu
Ādas kopšanas līdzekļi ar skarbām sastāvdaļām var izžūt ādu vai pat izraisīt alerģiskas reakcijas. Meklējiet sejas un ķermeņa tīrīšanas līdzekļus un mitrinātājus, kas nesatur šāda veida sastāvdaļas.
- Ķīmiskie konservanti, piemēram, parabēni, var arī kaitēt jūsu ādai. Izvēlieties tīrīšanas līdzekļus un citus ādas kopšanas līdzekļus, kas nesatur parabēnus.
- Dažiem cilvēkiem var būt arī slikta reakcija uz sastāvdaļām, piemēram, retīnskābi (pretnovecošanās sastāvdaļa), salicilskābi (ķīmisku pīlingu) vai parastiem augu izcelsmes alergēniem, piemēram, riekstiem un ogām.
2. solis. Izvēlieties mitrinātāju, kas neaizsedz poras
Neatkarīgi no tā, kāds ādas tips jums ir, ieteicams izmantot mitrinātāju, kas neaizsedz ādu ar eļļām. Meklējiet produktus, kas ir apzīmēti kā “nekomogēni” vai “neaizsedz poras”.
Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir taukaina vai pūtītēm pakļauta āda, jo mitrinātāji, kas aizsērē poras, var izraisīt izsitumus
Padoms:
Lielākajai daļai ādas tipu var noderēt mitrinātājs, kas satur sauļošanās līdzekli! Izvēlieties vieglu, bez eļļas mitrinātāju, kura saules aizsardzības faktors (SPF) ir vismaz 30.
3. Ja jūsu āda ir ārkārtīgi sausa, izvēlieties mitrinātāju ar pienskābi
Ja jums ir patiešām sausa āda, pienskābe ir spēcīgs dabīgs mitrinātājs, kas palīdz ievilkt mitrumu ādā un turēt to. Uzklājiet to uz spītīgām sausām vietām, piemēram, rokām, rokām, kājām un pēdām.
- Pienskābe ir lieliski piemērota arī jūsu ādas toni un mazina raupjumu.
- Ļoti sausās vietās varat izmantot arī biezus vai taukainus mitrinātājus, piemēram, vazelīnu, kokosriekstu eļļu vai kakao sviestu. Tomēr nelietojiet šos līdzekļus uz sejas vai uz pūtītēm pakļautām vietām, jo tie var aizsprostot jūsu poras un izraisīt pūtītes.
4. Ja jūsu āda ir jutīga, iegūstiet nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, kumelītes vai alveju
Var būt grūti ārstēt ādu, kurai ir nosliece uz apsārtumu, izsitumiem vai niezi. Meklējiet mitrinātājus ar maigām, dabīgām sastāvdaļām, kurām piemīt pretiekaisuma īpašības. Kumelīte un alveja ir lieliskas iespējas.
- Papildus patīkamai smaržai lavandas ēteriskā eļļa ir lieliska arī jutīgai ādai, pateicoties tās pretiekaisuma īpašībām.
- Ja lietojat kādas ēteriskās eļļas, pirms to uzklāšanas uz ādas vienmēr atšķaidiet 2-3 pilienus 1 tējkarotē (4,9 ml) nesējvielas eļļas, piemēram, jojobas vai saulespuķu eļļas. Pretējā gadījumā jūs varat kairināt ādu.
3. metode no 5: kopīgu problēmu ārstēšana
Solis 1. Uzklājiet tējas koka eļļu uz plankumiem, lai mazinātu iekaisumu
Tējas koka eļļa var palīdzēt cīnīties pret baktērijām un nomierināt iekaisumu, padarot to par spēcīgu dabisku līdzekli pūtītēm un citiem ādas stāvokļiem. Ja jūs cīnāties ar pūtītēm vai plankumainu, nelīdzenu ādu, iegādājieties tējas koka eļļu aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā. Atšķaida 2-3 pilienus 1 tējkarotē (4,9 ml) maigas nesējvielas eļļas, piemēram, jojobas vai olīveļļas. Viegli uzklājiet to uz visiem plankumiem vai iekaisušajām vietām vienu reizi dienā ar vates tamponu vai pirkstu galiem.
- Tējas koka eļļai parasti ir mazāk blakusparādību nekā lielākajai daļai bezrecepšu pūtītes zāļu. Tomēr tas var kairināt dažu cilvēku ādu. Vienmēr pārbaudiet to citā ķermeņa daļā, piemēram, ceļgala aizmugurē vai aiz auss, un pirms uzklāšanas uz sejas pagaidiet dažas stundas, lai redzētu, vai jums rodas negatīva ietekme.
- Tējas koka eļļa norijot ir toksiska. Nekad to neēdiet un nedzeriet.
2. solis. Izmantojiet sīpolu ekstrakta želeju vienu reizi dienā, lai samazinātu rētas
Rētas var būt sāpīgas vai mulsinošas, bet par laimi, ir dabiski līdzekļi, kas var palīdzēt! Ir pierādīts, ka želejas vai krēmi, kas satur sīpolu ekstraktu, mīkstina un samazina rētu izskatu. Ja jums ir rētas no pūtītēm vai ādas traumām, iegādājieties rētu mazinošu līdzekli, kas satur sīpolu ekstraktu, un uzklājiet to uz skartās vietas (-ām) vienu reizi dienā vai tik bieži, kā ieteikts uz iepakojuma.
Pirms uzklāšanas uz sejas pārbaudiet nelielu produkta daudzumu citā ķermeņa zonā (piemēram, rokā vai kājā), lai noskaidrotu, vai tas neizraisa sliktas sekas. Daži cilvēki ir jutīgi pret sīpolu želeju
Solis 3. Samaziniet grumbas ar C vitamīna serumu
C vitamīns var palīdzēt atjaunot ādu un pasargāt to no saules bojājumiem. Lai izlīdzinātu ādu un izlīdzinātu visas kaitinošās smalkās līnijas un grumbiņas, paņemiet C vitamīna serumu vai krēmu vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā. Pārbaudiet etiķeti, lai noteiktu, cik bieži jālieto serums.
Kad pirmo reizi sākat lietot C vitamīna serumu, jūs varat pamanīt dedzināšanu vai apsārtumu. Ja tā notiek, nepadodies uzreiz! Šīs blakusparādības laika gaitā parasti izzūd, turpinot lietot produktu un jūsu āda pierod
4. solis. Samaziniet lieko eļļu ar burvju lazdu losjonu vai toniku
Raganu lazda ir savelkoša viela, kas nozīmē, ka tā palīdz savilkt poras un samazināt eļļas ražošanu. Tas var arī mazināt iekaisumu un palīdzēt cīnīties ar baktērijām, kas izraisa pūtītes un ādas kairinājumu. Ja jums ir taukaina āda, meklējiet tonikus, tīrīšanas līdzekļus vai losjonus ar raganu lazdu.
Esiet piesardzīgs, lietojot burvju lazdu, jo savelkoši līdzekļi dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu. Pārtrauciet to lietot, ja tas izžūst vai kairina ādu, vai ja sākat izlauzties
Solis 5. Apstrādājiet sausu vai niezošu ādu ar auzu pārslu vannu
Smalki samaltas (koloidālas) auzu pārslas var palīdzēt uzlabot ādas sausumu, niezi un kairinājumu. Tas var arī stiprināt jūsu ādas dabisko barjeru un pasargāt to no mitruma zuduma un bojājumiem. Mēģiniet atpūsties siltā vannā ar koloidālu auzu pārslu mērci (piemēram, Aveeno vanna), lai mazinātu niezi un sausumu.
Jūs varat arī iegūt losjonus, krēmus, maskas un pīlingus, kuru pamatā ir auzu pārslas
4. metode no 5: ādas bojājumu novēršana
1. solis. Valkājiet sauļošanās līdzekli, kura SPF ir vismaz 30
Ir patīkami uzsūkt dažus starus siltā laikā, bet pārāk daudz saules gaismas var priekšlaicīgi novecot jūsu ādu un radīt risku saslimt ar ādas vēzi. Saglabājiet savu ādu veselīgu, uzliekot plaša spektra sauļošanās līdzekli ar saules aizsardzības faktoru (SPF) 30 vai augstāku. Ja plānojat atrasties ūdenī vai domājat, ka izkritīsiet sviedri, izmantojiet sauļošanās līdzekli, kas apzīmēts kā “ūdensizturīgs”.
- Ja plānojat pavadīt laiku saulē, uzvelciet aizsargapģērbu. Piemēram, valkājiet kreklu ar garām piedurknēm un uzvelciet cepuri un saulesbrilles.
- Cik vien iespējams, izvairieties no atrašanās saulē laikā no pulksten 10:00 līdz 16:00, kad saule ir vissmagākā. Centieties palikt ēnā, ja šajā laikā atrodaties ārā.
- Ja ilgu laiku atradīsities saulē, atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli ik pēc 2 stundām vai pat biežāk, ja atrodaties ūdenī.
Padoms:
Ja jums ir jutīga āda, meklējiet sauļošanās līdzekļus, kuru aktīvā sastāvdaļa ir cinka oksīds vai titāna dioksīds.
2. solis. Skūšanās laikā izmantojiet skūšanās krēmu, želeju vai losjonu
Skūšanās ir viens no drošākajiem un maigākajiem veidiem, kā noņemt nevēlamus matiņus, taču, ja to nedarīsit uzmanīgi, tas var izraisīt kairinājumu. Pirms skūšanās nomazgājiet un samitriniet ādu. Uzklājiet skūšanās krēmu vai želeju, pēc tam uzmanīgi skūstiet matu augšanas virzienā, lai novērstu skuvekļa izciļņus un apdegumus.
Jūs varat arī novērst kairinājumu un infekcijas, pareizi rūpējoties par skuvekli. Pēc skūšanās vienmēr izskalojiet to un uzglabājiet sausā, tīrā vietā. Nomainiet skuvekļa asmeni ik pēc 5-7 skūšanās reizēm
3. solis. Ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu, lai veicinātu ādas veselību
Tas, ko ēdat, var būtiski ietekmēt jūsu ādas veselību. Lai pārliecinātos, ka jūsu āda saņem visas nepieciešamās uzturvielas, ēdiet diētu, kas bagāta ar dārzeņiem un augļiem, veseli graudi, liesas olbaltumvielas (piemēram, zivis, mājputnu krūtiņa, zirņi un pupiņas) un veselīgi tauki (piemēram, augu eļļas, rieksti un sēklas).
- Izvairieties no taukainiem un saldiem ēdieniem, kas var izraisīt iekaisumu.
- Dzeriet daudz ūdens visas dienas garumā, lai jūsu āda būtu mitrināta.
Solis 4. Veiciet stresu mazinošas darbības, lai mazinātu iekaisumu
Stress var izraisīt iekaisumu visā ķermenī, kas var izraisīt izsitumus un padarīt ādu jutīgāku. Tas var pat pasliktināt ādas slimības, piemēram, ekzēmu vai psoriāzi! Ja esat stresa stāvoklī, mēģiniet darīt lietas, kas palīdz atpūsties un atpūsties, piemēram:
- Meditācija vai joga
- Vingrojot
- Klausoties mierīgu mūziku
- Pavadiet laiku kopā ar draugiem un ģimeni
- Darbs pie radošiem projektiem vai vaļaspriekiem
- Ejot ārā
5. solis. Izvairieties no smēķēšanas, lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos
Smēķēšana var sabojāt gandrīz visas ķermeņa daļas, un jūsu āda nav izņēmums. Ja smēķējat, atmest smēķēšanu vai samazināt to, lai novērstu grumbu veidošanos un veicinātu labāku asinsriti ādā.
Atmest smēķēšanu var būt ārkārtīgi grūti. Ja neesat pārliecināts, kā pārtraukt, konsultējieties ar ārstu. Viņi var sniegt padomu vai izrakstīt zāles, kas var palīdzēt
5. metode no 5: kad meklēt medicīnisko palīdzību
1. solis. Apmeklējiet ārstu sausai ādai, kas mājās neuzlabojas
Lielākoties sausa āda nav nopietna, un to var ārstēt ar vienkāršiem mājas līdzekļiem. Tomēr dažreiz tas var radīt nopietnākas problēmas vai būt par pamata stāvokļa pazīmi. Ja jums ir sausa āda, kas neuzlabojas pat ar mitrinātājiem un pienācīgu mājas aprūpi, apmeklējiet savu ārstu. Jums arī jāsaņem medicīniskā palīdzība, ja:
- Jums ir apsārtums kopā ar sausu ādu
- Sausums izraisa tik daudz niezes vai diskomforta, ka jūs nevarat aizmigt
- Jums ir parādījušās atvērtas čūlas vai infekcijas ādā (bieži izraisa pārmērīga skrāpēšana)
- Lielas ādas vietas lobās vai lobās
2. solis. Zvaniet savam ārstam, ja Jums rodas izsitumi, kas nepazūd 1 nedēļas laikā
Ādas izsitumiem var būt daudz dažādu iemeslu, taču lielākā daļa no tiem nav nopietni. Tomēr, ja jums rodas izsitumi, kas nedēļas laikā neizdziest paši vai ar mājas aprūpi, vislabāk ir lūgt ārstu to pārbaudīt.
- Jums jāmeklē medicīniskā palīdzība arī tad, ja izsitumi pasliktinās pat tad, ja tiek veikta aprūpe mājās, parādās infekcijas pazīmes (piemēram, pietūkums vai izdalījumi) vai tiem ir pievienoti citi simptomi, piemēram, drudzis, iekaisis kakls, pietūkuši dziedzeri, nogurums vai pietūkušas locītavas.
- Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam, ja Jums ir izsitumi kopā ar apgrūtinātu elpošanu, paātrināta sirdsdarbība, slikta dūša, apjukums vai nātrene.
Solis 3. Saņemiet medicīnisko palīdzību smagas vai neizskaidrojamas ādas niezes gadījumā
Ādas niezi var izraisīt sausums, kairinājums vai slimība. Lielākoties par to nav jāuztraucas, bet dažos gadījumos var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana. Ādas nieze var liecināt par pamata stāvokli, piemēram, alerģiju, aknu slimību vai infekciju. Dodieties pie ārsta par ādas niezi, ja:
- Nieze ilgst vairāk nekā 2 nedēļas pat mājās.
- Jūsu nieze ir tik smaga, ka neļauj jums gulēt vai apgrūtina koncentrēšanos uz ikdienas aktivitātēm.
- Nieze parādās pēkšņi un tai nav acīmredzama iemesla.
- Viss jūsu ķermenis jūtas niezošs.
- Jums ir citi simptomi, piemēram, nogurums, neizskaidrojams svara zudums, drudzis, ādas apsārtums vai vannas istabas paradumu izmaiņas (piemēram, caureja, aizcietējums vai bieža urinēšana).
4. solis. Apmeklējiet savu ārstu, ja Jums ir sarkana āda kopā ar citiem smagiem simptomiem
Sarkana āda ir bieži sastopams saules apdegumu un citu ādas slimību, piemēram, dermatīta vai rosacejas, simptoms. Ja neesat pārliecināts, kas izraisa jūsu sarkano ādu, vai ja jums ir citi satraucoši simptomi, pierakstieties pie ārsta. Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja:
- Jums ir neizskaidrojams apsārtums, kas nepazūd dažu dienu laikā.
- Sarkanā āda aptver lielu ķermeņa daļu.
- Jums ir citi simptomi, piemēram, drudzis vai sāpes.
- Apsārtums sākas pēkšņi un ātri izplatās.
- Jūs novērojat pūslīšu veidošanos sarkanajā zonā.
- Jūs redzat infekcijas pazīmes, piemēram, siltumu, pietūkumu, strutas vai izdalījumus skartajā zonā.
5. solis. Vienojieties par brūcēm vai čūlām, kas nedzīst nedēļas laikā
Lielākā daļa nelielu ādas brūču sadzīst vai ievērojami uzlabojas 1-2 nedēļu laikā. Ja jums ir atvērtas čūlas, brūces vai čūlas, kas šajā laikā neārstē, pārbaudiet tās pie ārsta.
- Ja ir atvērtas brūces, pastāv risks saslimt ar smagu ādas infekciju.
- Brūces, kas nedzīst, var liecināt arī par nopietnāku veselības stāvokli, piemēram, diabētu vai asins recekļiem.
6. solis. Dodieties pie dermatologa, ja pamanāt mainīgus vai neparastus dzimumzīmes
Lielākajai daļai cilvēku uz ādas ir vismaz daži moli. Ja jums ir dzimumzīmes, regulāri ievērojiet tās ādas kopšanas laikā. Retos gadījumos dzimumzīmes var kļūt par vēzi. Zvaniet savam ārstam vai dermatologam, ja pamanāt:
- Ka mols ir asimetriskas formas
- Kurmji ar neregulāru apmali
- Izmaiņas dzimumzīmju krāsā
- Ka jūsu mols aug, it īpaši, ja pieaugums ir lielāks par 1⁄4 collas (6,4 mm) diametrā
- Citas molu izmaiņas (piemēram, ja mols mainās augstumā vai formā, attīstās nieze vai asiņošana vai kļūst pilnīgi vai daļēji melns)
7. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par smagām vai pastāvīgām pūtītēm
Pinnes ir izplatīta un saasinoša ādas problēma, īpaši pusaudžiem. Vieglas pūtītes bieži izzūd pašas, un tās var pārvaldīt ar labu ādas kopšanu un mājas līdzekļiem. Tomēr smagākus gadījumus ir grūtāk kontrolēt, un tie var izraisīt sāpes, rētas un apmulsumu. Apmeklējiet savu ārstu vai dermatologu par pūtītēm, ja:
- Jūs esat izmantojis mājas aizsardzības līdzekļus vai bezrecepšu ārstēšanu bez panākumiem
- Jums ir pinnes, kas pēkšņi parādās pieaugušā vecumā
- Jūsu pinnes rada jums sāpes vai izjauc emocionāli
8. solis. Ja Jums ir smaga reakcija uz ādas kopšanas līdzekli, meklējiet medicīnisko palīdzību
Pat maigi, dabiski ādas kopšanas līdzekļi dažkārt var izraisīt kairinājumu vai alerģisku reakciju. Pārtrauciet lietot jebkuru ādas kopšanas līdzekli, ja tas izraisa tādus simptomus kā kairinājums, nieze, apsārtums vai lobīšanās. Smagākām reakcijām var būt nepieciešams apmeklēt ārstu vai saņemt neatliekamo palīdzību.
- Zvaniet savam ārstam, ja izsitumi no ādas kopšanas līdzekļa ir ārkārtīgi sāpīgi, smagi vai plaši izplatīti vai pēkšņi parādās. Jums vajadzētu arī apmeklēt ārstu par izsitumiem uz sejas vai dzimumorgāniem.
- Pat ja jūsu reakcija nav smaga, apmeklējiet ārstu, ja tā 3 nedēļu laikā pati par sevi neizzūd.
- Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam, ja pēc ādas kopšanas līdzekļa lietošanas redzat ādas infekcijas pazīmes (piemēram, drudzi vai pūslīšu izdalīšanos).
- Saņemiet neatliekamo palīdzību nopietnu alerģisku reakciju pazīmju gadījumā, piemēram, apgrūtināta elpošana, paātrināta sirdsdarbība, apjukums, slikta dūša vai sejas, mēles vai rīkles pietūkums.
