Mutes aizsargus var nēsāt, lai aizsargātu zobus saskarsmes sporta veidu, piemēram, futbola, hokeja vai lakrosa, laikā. Turklāt nakts sargi aizsargā zobus no slīpēšanas vai saspiešanas miega laikā. Bieži valkātas naktssargi un mutes aizsargi var kļūt smirdoši un piepildīti ar kalciju un plāksni, kas ir pastāvīga baktēriju nogulsne, kas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Soļi
1. metode no 4: maigu ziepju izmantošana
Solis 1. Iegūstiet zobu suku tieši šim nolūkam
Jūs pat varat iegādāties īpašu tīrīšanas suku, taču zobu birste darbosies tikpat labi. Nelietojiet zobu suku, ko izmantojat zobu tīrīšanai. Mēģiniet atrast zobu suku ar cietu saru.
Solis 2. Ielieciet nelielu daudzumu ziepju uz mutes aizsarga
Trauku mazgāšanas ziepes ir laba izvēle, taču varat izmantot arī roku ziepes. Darbojas arī antibakteriālas ziepes.
3. solis. Uz zobu birstes izmantojiet remdenu ūdeni, lai izveidotu putas
Viegli notīriet mutes aizsargu vai fiksatoru. Pievērsiet īpašu uzmanību netīrumu un aplikuma kabatām.
Solis 4. Noskalojiet zem silta ūdens
Pārliecinieties, ka visas ziepes nokrīt. Jūtiet mutes aizsargu, lai pārliecinātos, ka nepaliek ziepes. Izskalojiet to patiešām labi, lai izvairītos no nepatīkama mutes gļotādas kairinājuma no ziepju atlikumiem.
5. solis. Ielieciet mutē vai korpusā
Ja jūsu mutes aizsargs vai fiksators netiek lietots, tam vajadzētu būt korpusā. Tas pasargā to no bojājumiem un prom no mājdzīvniekiem (kuriem bieži patīk to košļāt.)
2. metode no 4: balinātāja izmantošana
1. solis. Pagatavojiet balinātāja šķīdumu
Izmantojiet vienu balinātāja daļu līdz 10 daļām ūdens. Ievietojiet šķīdumu nelielā traukā vai zobu protēžu tīrīšanas traukā.
- Nelietojiet balinātāju, ja Jums ir alerģija pret jebkāda veida balinātāju.
- Tāpat, lai aizsargātu rokas, noteikti izmantojiet cimdus.
2. solis. Mērciet mutes aizsargu 5 līdz 10 minūtes
Balinātājs nogalina uzkrātās baktērijas un plāksni. Izmetiet šķīdumu pēc vienreizējas lietošanas.
3. solis. Izskalojiet pēc balinātāja šķīduma izņemšanas
Pārliecinieties, ka viss risinājums ir pazudis. Nevajadzētu palikt balinātājiem, lai bojātu mutes mīkstos audus, piemēram, smaganas.
3. metode no 4: protēžu tīrīšanas līdzekļa izmantošana
1. solis. Iegādājieties zobu protēzes vai fiksatoru tīrīšanas tabletes
Piepildiet trauku vai protēžu tīrīšanas trauku ar aukstu krāna ūdeni. Ielieciet tableti.
Solis 2. Ievietojiet mutes aizsargu šķīdumā
Noņemiet to pēc 5 līdz 10 minūtēm. Neatstājiet mutes aizsargu ūdenī visu dienu vai nakti, jo spēcīgi tīrīšanas šķīdumi to var kaitēt.
Solis 3. Labi izskalojiet
Glabājiet mutes aizsargu tā traukā. Iespējams, vēlēsities to izskalot arī pēc izņemšanas no konteinera.
4. metode no 4: rūpes par mutes aizsargu
1. solis. Tīriet mutes aizsargu vienu reizi dienā
Tas novērš netīrumu un aplikuma uzkrāšanos uz mutes aizsarga. Tas arī nodrošina, ka jūsu aizsargs ilgst pēc iespējas ilgāk. Jūs varat veikt ātru skalošanu ar mutes skalošanas līdzekli katru dienu un rūpīgāku tīru reizi nedēļā.
- Ieteicams katru rītu pēc pamošanās notīrīt mutes aizsargu pēc tam, kad esat to izņēmis no mutes. To var izdarīt ļoti ātri un viegli, palaižot to zem vēsa ūdens un notīrot suku, kas palīdzēs novērst baktēriju uzkrāšanos.
- Ir arī ļoti svarīgi pieņemt pilnīgu mutes dobuma higiēnas procedūru, lai samazinātu aplikuma uzkrāšanos, tāpēc atcerieties mazgāt suku divas reizes dienā.
2. Saglabājiet to lietā
Karstums un mājdzīvnieki var sabojāt nakts un mutes aizsargus. Viņiem var arī uzkāpt un tos manipulēt. Labākais veids, kā saglabāt tās tīras un labā formā, ir konsekventi izmantot futrāli.
3. solis. Esiet uzmanīgi, lietojot zobu pastu uz mutes aizsarga
Daži zobārsti saka, ka tas ir labi, bet citi apgalvo, ka zobu pasta ir abrazīva un var sabojāt aizsargu. Pat ja jūs to neredzat, nobrāzumi laika gaitā var uzkrāties un apdraudēt mutes aizsargu.
Solis 4. Regulāri notīriet lietu
Tāpat kā jūsu mutes aizsargs kļūst netīrs, tā arī lieta. Izmantojiet maigu ziepju šķīdumu. To var arī notīrīt ar balinātāju, kurā ir 1 daļa balinātāja un 10 daļas ūdens. Balinātāja šķīdumu turiet tikai 5 līdz 10 minūtes.
5. solis. Nekad nelietojiet verdošu ūdeni uz mutes aizsarga vai fiksatora
Tas var apdraudēt plastmasu un likt tai sākt kust. Izmantojiet siltu vai vēsu (bet ne karstu) ūdeni.
