Psoriāze ir izplatīta ādas slimība, kas sastāv no biezas, sarkanas un zvīņainas ādas plankumiem. Šīs krāsas maiņas vietas var būt sāpīgas un niezošas, turklāt tās var samazināties. Stāvoklis var skart jebkuru ādas virsmas daļu, bet tas tiek uzskatīts par smagu gadījumu, ja tas aptver vairāk nekā 10% ķermeņa. Smagu aplikuma psoriāzi var ārstēt ar mitrinātājiem, dabīgiem līdzekļiem, gaismas terapiju un virsmas vai sistēmiskiem medikamentiem. Tomēr nopietnos gadījumos jums var būt nepieciešams izmantot dažādas ārstēšanas iespējas, lai to kontrolētu.
Soļi
1. metode no 2: Ārstēšanās
Solis 1. Izmantojiet lokālos krēmus
Pirmais medicīniskās ārstēšanas veids, ko ārsti bieži izraksta par plāksnīšu psoriāzi, ir ārstniecisks krēms. Tos lieto tieši iekaisuma zonās. Šie krēmi bieži satur steroīdus, kas palīdz samazināt ādas šūnu augšanu un mazina iekaisumu.
- Ārstēšanai ir svarīga ādas augšanas samazināšana apgabalos ar perēkļveida psoriāzi, jo ādas zvīņošanās ir saistīta ar šūnu aizaugšanu šajā zonā.
- Samazinot iekaisumu, samazināsies apsārtums, kā arī samazināsies nieze un sāpes šajā vietā.
- Ja Jums ir galvas ādas psoriāze, jautājiet savam ārstam par ārstniecisko steroīdu šķīdumu. Tie parasti ir plānāki un ūdeņaināki nekā losjoni un krēmi, un tāpēc tos vieglāk absorbē galvas āda.
2. solis. Sāciet gaismas terapiju
Gaismas terapija var palīdzēt ārstēt smagu aplikuma psoriāzi, regulāri pakļaujot ādu ultravioletajai gaismai. Dažos gadījumos ārsts pat izrakstīs zāles - psoralēnu, kas, lietojot kombinācijā ar gaismas terapiju, palielina tā efektivitāti. Ultravioletās gaismas izmantošana palēnina psoriāzes psoriāzes ādas šūnu augšanu, samazinot zvīņošanos un apsārtumu.
- Gaismas terapija tiek veikta ārsta birojā vai ar UVB gaismas bloku mājās.
- Gaismas terapijas atslēga ir to darīt konsekventi. Neatkarīgi no tā, vai jūs to darāt mājās vai ārsta birojā, tas jādara katru dienu, lai panāktu maksimālu efektu.
- Sauļošanās gultu lietošana nesniedz tādu pašu labumu aplikuma psoriāzei. Tā vietā, lai terapeitiski izmantotu UVB gaismu, sauļošanās gultas lielākoties izstaro UVA gaismu. Turklāt sauļošanās gultas palielina ādas vēža iespējamību.
3. solis. Sāciet sistēmisko terapiju
Sistēmisko terapiju var ievadīt iekšķīgi, injekcijas vai infūzijas veidā, atkarībā no tā, kādas konkrētas zāles ārsts izrakstījis. Daudzos gadījumos sistēmiskā terapija netiks izmantota, ja vien citas ārstēšanas metodes nesamazina perēkļveida psoriāzi. Tomēr, ja Jums ir smaga perēkļveida psoriāze, dermatologs, iespējams, ieteiks šo ārstēšanu papildus citām ārstēšanas metodēm.
Dažas zāles, kuras var izrakstīt, ir šādas: metotreksāts, retinoīdi, ciklosporīns un bioloģiskās atbildes modifikatori
4. solis. Apspriediet bioloģiskās terapijas iespēju
Jūsu dermatologs var izrakstīt tradicionālu sistēmisku terapiju vai bioloģisku terapiju. Atšķirībā no tradicionālajām sistēmiskajām terapijām, kas ārstē visu imūnsistēmu, bioloģiskās terapijas ir vērstas uz noteiktām imūnsistēmas zonām. Plākšņu psoriāzes ārstēšanas gadījumā bioloģiskā ārstēšana bloķē šūnas un olbaltumvielas, kurām ir galvenā loma psoriāzes attīstībā.
- Bioloģiskās zāles injicē vai ievada intravenozi.
- Jūs nevarat lietot bioloģiskas izcelsmes zāles, ja Jums ir aktīva infekcija vai ja jūsu imūnsistēma ir nopietni apdraudēta.
2. metode no 2: mājas ārstēšanas izmantošana
Solis 1. Saglabājiet ādu mitru
Ja aplikuma psoriāzes vietas tiek mitrinātas, tas mazinās sausu, zvīņainu ādu un mazinās niezi. Atrodiet ļoti biezu mitrinātāju vai izmantojiet ziedi, kas var aizturēt mitrumu, piemēram, vazelīnu.
- Pārliecinieties, ka visi jūsu izmantotie produkti nesatur smaržvielas. Ieteicams meklēt produktus, kas marķēti kā “jutīga āda”, jo tiem, visticamāk, ir maz smaržvielu vai ķimikāliju.
- Jūs pat varat lietot olīveļļu vai kokosriekstu eļļu, piemēram, losjonu uz aplikuma psoriāzes. Eļļa palīdzēs mitrināt ādu, saglabājot esošo mitrumu ādā.
- Ja jums ir grūti izvēlēties mitrinātāju, konsultējieties ar savu ārstu par produktiem, kas labi derēs jūsu stāvoklim un būs saderīgi ar jūsu ārstēšanu.
2. solis. Veikt barojošas vannas
Lai gan vannas bez piedevām var izžūt ādu, ja tās lietojat pārāk bieži, barojošu priekšmetu pievienošana vannai var palīdzēt mitrināt ādu. Lietas, ko varat pievienot vannai, lai palīdzētu ārstēt aplikuma psoriāzi, ir smalki samaltas auzu pārslas, eļļa (piemēram, olīvu vai kokosriekstu eļļa) vai sāls.
- Epsom sāļi ir lielisks papildinājums šīm barojošajām vannām, jo tie ādai pievieno magniju un sulfātu.
- Mēģiniet vannai pievienot ābolu sidra etiķi. Mērcēšana barojošā vannā, kurai pievienots ābolu sidra etiķis, palīdzēs samazināt apsārtumu un niezi.
- Tūlīt pēc vannas viegli noslaukiet sevi ar dvieli, bet neberziet. Pēc tam nekavējoties uzklājiet biezu losjonu vai ziedi, lai noslēgtu mitrumu no vannas.
3. Atmest smēķēšanu
Smēķēšana var izraisīt simptomu uzliesmojumus, un tas kopumā kaitē jūsu veselībai, kas ietekmē organisma spēju cīnīties ar aplikuma psoriāzi. Šī ir īpaši svarīga ārstēšanas sastāvdaļa, ja tiek galā ar īpaši smagu perēkļveida psoriāzes gadījumu.
Solis 4. Pārtrauciet lietot alkoholu
Papildus mājas aizsardzības līdzekļu izmantošanai simptomu mazināšanai varat pielāgot savu dzīvesveidu, lai mazinātu simptomus un samazinātu uzliesmojumu risku. Pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt psoriāzes psoriāzes simptomu uzliesmojumu.
Solis 5. Ēd veselīgu uzturu
Jūs varat veikt dažādas diētas izmaiņas, kas palīdzēs jūsu aplikuma psoriāzei. Kopumā mēģiniet izslēgt taukainu un cukurotu pārtiku un ēst vairāk veselīgu pārtiku, piemēram, dārzeņus un pārtikas produktus, kuros ir daudz omega-3 taukskābju.
- Pārtikas produkti, kuros ir daudz omega-3 taukskābju, ietver zivis, linsēklas, olīveļļu un ķirbju sēklas. Tie palīdzēs mazināt iekaisumu.
- Izvairieties no treknas sarkanās gaļas, piena produktu, pārstrādātu pārtikas produktu, rafinētu cukuru un naktssveces dārzeņu lietošanas. Naktsdārzeņi ietver kartupeļus, tomātus un papriku.
- Mēģiniet savam uzturam pievienot uztura bagātinātājus. Dabiski uztura bagātinātāji, piemēram, zivju eļļa, D vitamīns un piena dadzis, var palīdzēt mazināt simptomus.
