Kontracepcijas tabletes izmanto hormonus, lai novērstu grūtniecību, dažādos veidos, atkarībā no tabletes. Kombinētās kontracepcijas tabletes pārtrauc olšūnas (olšūnas) izdalīšanos no olnīcām, sabiezē dzemdes kakla gļotas, lai spermatozoīdi neizkļūtu caur dzemdes kaklu, un atšķaida dzemdes gļotādu, lai spermatozoīds neapaugļotu olu. Minipill sabiezē dzemdes kakla gļotas un atšķaida dzemdes gļotādu. Tas var arī nomākt ovulāciju. Lai gan populārajā slengā dzimstības kontrole tiek dēvēta par “tableti”, patiesībā ir vairāki kontracepcijas tablešu veidi. Ja jūs nekad iepriekš neesat lietojis kontracepcijas līdzekļus un vēlaties būt pārliecināts, ka to lietojat pareizi (tas ir svarīgi maksimālai efektivitātei), noteikti izpētiet savas iespējas un apspriediet tās ar savu ārstu.
Soļi
1. daļa no 4: Tabletes izvēle
1. solis. Runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju par savām iespējām
Sievietēm ir pieejamas daudzas drošas un efektīvas dzimstības kontroles iespējas. Kontracepcijas tabletes ir plaši pieejamas un var būt lētas, padarot tās par pievilcīgu iespēju; tomēr atkarībā no jūsu vajadzībām, veselības stāvokļa un jau esošiem veselības stāvokļiem noteiktas izvēles iespējas jums var būt labākas, tāpēc ir svarīgi apspriest savas dzimstības kontroles vajadzības ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
- Ir divi galvenie kontracepcijas tablešu veidi. Kombinētās tabletes izmanto hormonus estrogēnu un progestīnu. Cits veids, minipill, izmanto tikai progestīnu.
- Kombinētās tabletes ir arī divu veidu. Visas vienfāzes kontracepcijas tabletes satur vienādu daudzumu estrogēna un progestīna. Daudzfāžu tabletes dažās fāzēs atšķiras ar hormonu daudzumu.
- Kombinētās tabletes ir arī kā “mazas devas” tabletes. Šīs tabletes satur mazāk nekā 20 mikrogramus etinilestradiola (parastās kontracepcijas tabletes satur 50 mikrogramus vai mazāk). Sievietes, kas ir jutīgas pret hormoniem, jo īpaši estrogēnu, var gūt labumu no mazas devas tabletes; tomēr mazās devas tabletes var izraisīt arī lielāku asiņošanu starp periodiem.
2. Apsveriet savu veselību
Parasti tiek parakstītas kombinētās tabletes, taču tās ne vienmēr ir piemērotas. Jūsu ārsts un jūs pieņemsiet galīgo lēmumu. Ja kaut kas no turpmāk minētā attiecas uz jums, ārsts var ieteikt nelietot kombinētās tabletes:
- Jūs barojat bērnu ar krūti
- Jūs esat vecāks par 35 gadiem un smēķējat
- Jums ir augsts asinsspiediens
- Jums ir bijusi plaušu embolija vai dziļo vēnu tromboze vai jums ir iedzimts stāvoklis, kas palielina trombu veidošanās risku
- Jums ir bijis krūts vēzis
- Jums ir bijusi sirds slimība vai insults
- Jums ir medicīniskas komplikācijas, kas saistītas ar diabētu
- Jums ir aknu vai nieru slimība
- Jums ir neizskaidrojama asiņošana no dzemdes vai maksts
- Jums ir bijuši asins recekļi
- Jums ir vilkēde
- Jums ir migrēna ar auru
- Jums tiks veikta liela operācija, kas ilgstoši imobilizēs jūs
- Jūs lietojat asinszāli, pretkrampju līdzekļus vai zāles pret tuberkulozi
- Ārsts var ieteikt nelietot minipill, ja Jums ir krūts vēzis, neizskaidrojama asiņošana no dzemdes vai maksts, vai lietojat pretkrampju vai prettuberkulozes zāles.
Solis 3. Apsveriet kombinēto tablešu priekšrocības
Kombinētās tabletes piedāvā dažādas priekšrocības, kas padara tās par pievilcīgu izvēli daudzām sievietēm; tomēr tiem ir arī daži riski. Apsverot, kāda veida tabletes jums ir piemērotas, iespējams, vēlēsities ņemt vērā abus. Kombinēto tablešu priekšrocības ietver:
-
Ļoti efektīva grūtniecības novēršana, ja to lieto pareizi (99%)
Aptuveni astoņas no 100 sievietēm šī tablešu lietošanas pirmajā gadā iestāsies grūtniecība nepareizas lietošanas dēļ
- Samazina menstruāciju krampjus
- Var aizsargāt pret iegurņa iekaisuma slimībām
- Samazina olnīcu un endometrija vēža risku
- Var samazināt menstruālo ciklu biežumu un smagumu
- Uzlabo pinnes
- Var palīdzēt uzlabot kaulu minerālu blīvumu
- Samazina androgēnu veidošanos, ko izraisa policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
- Aizsargā pret ārpusdzemdes grūtniecību
- Samazina dzelzs deficīta anēmijas risku smagas menstruācijas dēļ
- Aizsargā pret krūšu un olnīcu cistām
4. Apsveriet kombinēto tablešu risku
Lai gan kombinētās tabletes piedāvā daudz priekšrocību, pastāv arī riski, kas jāapspriež ar ārstu. Lielākā daļa no šiem riskiem ir reti, bet var būt nopietni. Daudzi no šiem riskiem palielinās, ja Jums ir noteikti veselības traucējumi vai smēķējat. Kombinēto kontracepcijas tablešu lietošanas riski ietver:
- Nav aizsardzības pret seksuāli transmisīvām infekcijām vai HIV (lai aizsargātos pret tām, jāizmanto prezervatīvi)
- Paaugstināts sirdslēkmes un insulta risks
- Paaugstināts asins recekļu veidošanās risks
- Palielināts paaugstināta asinsspiediena attīstības risks
- Paaugstināts aknu audzēju, žultsakmeņu vai dzelte attīstības risks
- Paaugstināts krūšu jutīgums
- Slikta dūša vai vemšana
- Svara pieaugums
- Galvassāpes
- Depresija
- Neregulāra asiņošana
5. solis. Apsveriet minipill priekšrocības
Minipillēm vai tikai progestīnu saturošām tabletēm ir mazāk priekšrocību nekā kombinētajām tabletēm; tomēr tiem arī ir mazāks risks. Jums vajadzētu runāt ar savu ārstu, lai noteiktu, vai minipill ir jums piemērota izvēle. Minipill priekšrocības ir šādas:
- Var lietot pat tad, ja jums ir noteiktas veselības problēmas, piemēram, asins recekļi, augsts asinsspiediens, migrēna vai sirds slimību risks
- Var lietot zīdīšanas laikā
- Samazina menstruāciju krampjus
- Var atvieglot periodus
- Var palīdzēt aizsargāt pret iegurņa iekaisuma slimībām
6. solis. Apsveriet minipill risku
Lai gan minipillu risks ir mazāks nekā kombinētajām tabletēm, joprojām ir iespējamas retas, bet smagas blakusparādības no tā lietošanas. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai ieguvumi atsver risku jums. Minipill lietošanas riski ietver:
- Nav aizsardzības pret seksuāli transmisīvām infekcijām vai HIV (lai aizsargātos pret tām, jāizmanto prezervatīvi)
- Potenciāli mazāk efektīva nekā kombinētās tabletes
- Rezerves kontracepcija ir nepieciešama, ja esat aizmirsis lietot tableti trīs stundu laikā no tā paša laika katru dienu
- Asiņošana starp menstruācijām (biežāk lietojot minipillus nekā kombinētās tabletes)
- Paaugstināts krūšu jutīgums
- Slikta dūša un vemšana
- Palielināts olnīcu cistu risks
- Nedaudz palielināts ārpusdzemdes grūtniecības risks salīdzinājumā ar kombinētajām tabletēm
- Iespējama pūtītes palielināšanās
- Svara pieaugums
- Depresija
- Neparasta matu augšana
- Galvassāpes
7. solis. Padomājiet par savām menstruāciju vēlmēm
Ja esat pietiekami veselīgs kontracepcijas tablešu lietošanai, jums ir dažas iespējas. Ja izvēlaties kombinētās kontracepcijas tabletes - ko dara daudzas sievietes -, ja vēlaties, varat samazināt menstruālo ciklu biežumu.
- Tabletes ar nepārtrauktu devu, ko sauc arī par pagarināta cikla tabletēm, katru gadu samazina menstruālo ciklu skaitu. Sievietēm var būt tikai četri periodi gadā. Dažas sievietes var pilnībā pārtraukt menstruāciju.
- Parastās tabletes nesamazina menstruālo ciklu skaitu. Jums joprojām būs mēnešreizes katru mēnesi.
8. solis. Ziniet, ka dažas zāles var traucēt tablešu lietošanu
Jūsu ārsts var palīdzēt jums noteikt, vai lietojat kādas zāles vai uztura bagātinātājus, kas traucēs jūsu dzimstības kontroles efektivitāti. Zāles, kas, kā zināms, traucē hormonālās dzimstības kontroles efektivitāti, ietver:
- Vairākas antibiotikas, ieskaitot penicilīnu un tetraciklīnu
- Dažas zāles pret krampjiem
- Dažas zāles, ko lieto HIV ārstēšanai
- Zāles pret tuberkulozi
- Asinszāli
9. solis. Pastāstiet ārstam par visām lietotajām zālēm
Pirms izlemjat par kontracepcijas tableti, pastāstiet savam ārstam par visām zālēm un uztura bagātinātājiem, ko pašlaik lietojat. Dažas zāles traucē kontracepcijas tablešu efektivitāti, un daudzas citas var izraisīt negatīvu mijiedarbību un blakusparādības. Noteikti miniet, ja lietojat kādu no šīm darbībām:
- Vairogdziedzera hormonu zāles
- Benzodiazepīni (piemēram, diazepāms)
- Prednizona zāles
- Tricikliskie antidepresanti
- Beta blokatori
- Antikoagulanti ("asins šķidrinātāji", piemēram, varfarīns)
- Insulīns
2. daļa no 4: režīma sākšana
1. solis. Izpildiet ārsta norādījumus
Jums vienmēr jāievēro ārsta norādījumi. Dažādām tabletēm ir atšķirīgas prasības. Dažas ir jāsāk īpašā laikā, bet dažas - noteiktā laikā. Sāciet ar instrukciju lasīšanu un pēc tam izpildiet nākamās darbības.
Ja jūs nelietojat kontracepcijas tabletes, kā norādīts, tās var nebūt efektīvas un var iestāties grūtniecība
2. solis. Nesmēķējiet
Smēķēšana padara tablešu lietošanu ārkārtīgi bīstamu jūsu veselībai. Kopā tie rada ļoti lielu asins recekļu risku, kas var viegli nogalināt. Sievietes, kuras ir vecākas par 35 gadiem un smēķē, nedrīkst lietot jebkāda veida kombinētās kontracepcijas tabletes.
Ja jūs smēķējat, pārtrauciet. Pat gadījuma rakstura sociālā smēķēšana var būt bīstama. Ja nesmēķējat, nesāciet
Solis 3. Sāciet lietot tableti
Atkarībā no Jums izrakstītās kontracepcijas tablešu veida jums var būt nepieciešams sākt lietot tabletes noteiktā laikā. Vienmēr jautājiet ārstējošajam ārstam, kā sākt lietot tabletes. Kopumā jums ir dažas iespējas:
- Jūs varat sākt lietot kombinētās tabletes menstruāciju pirmajā dienā.
- Jūs varat arī sākt kombinētās tabletes svētdienā pēc menstruāciju sākuma.
- Ja esat tikko dzemdējusi maksts, jums jāgaida trīs nedēļas, lai sāktu kombinēto tableti.
- Pirms kombinēto tablešu lietošanas jāgaida vismaz sešas nedēļas pēc dzemdībām, ja Jums ir paaugstināts asins recekļu veidošanās risks vai barojat bērnu ar krūti.
- Jūs varat sākt lietot kombinētās tabletes uzreiz, ja jums ir bijis aborts vai aborts.
- Vienmēr sāciet jauno kombinēto tablešu iepakojumu tajā pašā nedēļas dienā, kad sākāt pirmo iepakojumu.
- Jūs varat sākt lietot minipill (tikai progestīnu) tabletes jebkurā laikā. Ja plānojat veikt dzimumaktu pirmajās 48 minipill lietošanas stundās, izmantojiet rezerves kontracepcijas līdzekli.
- Minipill jālieto katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Izvēlieties laiku, kad atcerēsities lietot tabletes, piemēram, kad pieceļaties vai tieši pirms gulētiešanas.
- Jūs varat sākt lietot mini tableti uzreiz, ja jums ir bijis aborts vai aborts.
4. Ziniet, ka noteiktos gadījumos joprojām ir iespējams iestāties grūtniecība
Ja sākat lietot kontracepcijas tabletes menstruāciju pirmajā dienā, tas efektīvi aizsargā pret grūtniecību nekavējoties. Ja sākāt lietot tabletes citā dienā, pastāv iespēja, ka Jums varētu iestāties grūtniecība, ja Jums ir neaizsargāts dzimumakts.
- Tādējādi pirmās tabletes iepakojuma laikā ieteicams lietot rezerves dzimstības kontroli.
- Ja sākat režīmu jebkurā citā laikā, var paiet līdz pat mēnesim, līdz tablete kļūst pilnīgi efektīva.
- Lai izvairītos no grūtniecības, ja neesat sācis lietot tabletes 5 dienu laikā pēc menstruācijas sākuma, jums jāizmanto alternatīva kontracepcijas metode visu mēnesi vai viens pilns tablešu cikls.
3. daļa no 4: Tabletes lietošana
Solis 1. Lietojiet tabletes katru dienu vienā un tajā pašā laikā
Jūs varat to lietot no rīta vai naktī, taču lielākā daļa sieviešu uzskata, ka viņi labāk atceras tos naktī, jo viņu nakts režīms gulētiešanai neatšķiras tik ļoti kā rīta režīms. Ja neizdodas lietot tabletes katru dienu vienā un tajā pašā laikā, var rasties smērēšanās un jūs nebūsit tik labi aizsargāts.
- Ja lietojat minipill, katra tablete jālieto trīs stundu laikā vienā un tajā pašā laikā katru dienu. Ja to nedarāt, nākamās 48 stundas jāizmanto rezerves kontracepcijas veids. Piemēram, ja parasti lietojat tabletes pulksten 20:00, bet esat aizmirsis līdz pusnaktij, jums jālieto tabletes, bet nākamās 48 stundas jāizmanto arī rezerves kontracepcijas veids, piemēram, prezervatīvi.
- Modinātāja iestatīšana mobilajā tālrunī, lai ieņemtu tabletes, vai novietot tās pie zobu birstes, var palīdzēt atcerēties, vai mēdzat būt aizmāršīgs.
- Ir pat mobilās lietotnes, kas atgādinās jums lietot tabletes, piemēram, myPill un Lady Pill Reminder.
- Lietojiet tabletes apmēram pusstundu pēc ēšanas, lai izvairītos no sliktas dūšas.
2. solis. Apzinieties, kāda veida tabletes lietojat
Kombinētajām tabletēm ir vairākas "fāzes". Dažiem no tiem hormonu līmenis tabletēs mainās visu mēnesi. Ja lietojat citas tabletes, izņemot vienfāzes tabletes, jums var būt papildu norādījumi par to, kā rīkoties, ja esat izlaidis tableti, kas raksturīga jūsu lietotajai tabletei.
- Vienfāzes tabletes satur vienādu estrogēna un progestīna līmeni visās tabletēs. Ja esat aizmirsis lietot vienu no šīm tabletēm, lietojiet to, tiklīdz atceraties. Lietojiet nākamās dienas tabletes parastajā laikā. Piemēri ir Ortociklēns, Sezonale un Jazs.
- Divfāzu tabletes reizi mēnesī maina estrogēna un progestīna līmeni. Piemēri ir Kariva un Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Trīsfāzu tabletes pirmo trīs nedēļu laikā ik pēc septiņām dienām maina estrogēna un progestīna līmeni. Piemēri ir Ortho Tri-Cyclen, Enpresse un Cyclessa.
- Četru fāžu tabletes cikla laikā četras reizes maina estrogēna un progestīna līmeni. Natazia ir vienīgā četrfāzu tablete, kas izrakstīta ASV.
Solis 3. Lietojiet kombinētās tabletes atbilstoši izvēlētajam režīmam
Kombinētās tabletes var būt parastas vai nepārtrauktas (vai pagarinātas). Atkarībā no tā, kāda veida kombinētās tabletes esat izvēlējies, dažādos mēnešos varat lietot dažādas tabletes. Skatiet savus norādījumus.
- 21 dienas kombinētajām tabletēm 21 dienu katru dienu ieņemsiet vienu tableti vienā un tajā pašā laikā. Septiņas dienas jūs nelietojat tabletes. Parasti šajā laikā jums būs menstruācijas. Pēc septiņām dienām jūs sākat jaunu tablešu iepakojumu.
- 28 dienu kombinētajām tabletēm 28 dienas katru dienu ieņemsiet vienu tableti vienā un tajā pašā laikā. Dažas no šīm tabletēm nesatur hormonus vai var saturēt tikai estrogēnu. Lietojot šīs tabletes, asiņošana parādīsies četras līdz septiņas dienas.
- Trīs mēnešu kombinētajām tabletēm jūs lietosiet vienu tableti vienā un tajā pašā laikā katru dienu 84 dienas. Tad septiņas dienas katru dienu vienā un tajā pašā laikā lietojat vienu tableti, kas nesatur hormonus vai satur tikai estrogēnu. Jums būs asiņošana šīs septiņas dienas ik pēc trim mēnešiem.
- Viena gada kombinētajām tabletēm visu gadu katru dienu ieņemsiet vienu tableti vienā un tajā pašā laikā. Jums var būt mazāk menstruāciju vai pat pilnībā pārtraukt menstruāciju.
Solis 4. Ļaujiet ķermenim pielāgoties hormoniem
Atcerieties, ka pirmajā mēnesī var parādīties grūtniecības simptomi, kad jūsu ķermenis pielāgojas hormoniem (krūšu pietūkums, jutīgi sprauslas, smērēšanās, slikta dūša). Atsevišķi kontracepcijas tablešu veidi var izraisīt arī menstruāciju pārtraukšanu, tāpēc pārliecinieties, ka jūs un ārsts skaidri saprotat, kuru lietojat, lai jūs zinātu, ko meklēt.
Ja jums ir bažas, ka Jums varētu būt iestājusies grūtniecība, varat izmantot mājas grūtniecības testu. Tie ir precīzi pat tad, ja lietojat kontracepcijas tabletes
5. solis. Uzmanieties no smērēšanās
Ja lietojat tabletes, kuru mērķis ir novērst menstruācijas katru mēnesi, novērojiet smērēšanos vai asiņošanu (asiņošana starp periodiem). Pat tabletes, kas ļauj menstruēt, dažkārt var izraisīt smērēšanos. Tas ir normāli. Paiet zināms laiks, līdz jūsu ķermenis pielāgojas jaunajam grafikam, un smērēšanās parasti izzūd trīs mēnešu laikā, bet var aizņemt pat sešus mēnešus.
- Smērēšanās vai “izrāviena asiņošana” ir biežāk sastopama, lietojot kombinētās tabletes ar mazām devām.
- Asiņošana ir arī biežāka, ja esat izlaidis dienu vai nelietojat tabletes katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
6. solis. Pārliecinieties, ka savlaicīgi uzpildāt
Jūs nevēlaties izsmelt tabletes, tāpēc pirms atkārtotas uzpildīšanas noteikti ieplānojiet tikšanos ar ārstu. Jums parasti vajadzētu ieplānot tikšanos, kad uz receptes ir palikuši divi tablešu iepakojumi.
7. solis. Izmēģiniet citu dzimstības kontroli, ja pirmā jums nedarbojas
Nebaidieties izmēģināt dažādus zīmolus vai dažādas dzimstības kontroles metodes. Konsultējieties ar savu ārstu par cita zīmola tablešu lietošanu, ja jūs uztrauc premenstruālā sindroma simptomi vai konkrētās lietotās tabletes blakusparādības. Ir daudzas dzimstības kontroles metodes, izņemot tabletes, no kurām daudzas ir vieglāk tikt galā.
- Citas hormonālās dzimstības kontroles formas ietver kombinētos estrogēna un progestīna plāksterus un maksts gredzenu.
- Citas ilgstošas, ļoti efektīvas dzimstības kontroles metodes ietver intrauterīnās ierīces (IUD), kontracepcijas implantus un kontracepcijas injekcijas.
8. solis. Sekojiet līdzi negatīvām reakcijām uz medikamentiem
Pārtrauciet lietot tabletes, ja Jums rodas dzelte, sāpes vēderā, sāpes krūtīs, sāpes kājās, stipras galvassāpes vai acu problēmas. Esiet īpaši uzmanīgs par problēmām, ja smēķējat. Droši vien vislabāk ir atmest smēķēšanu, lietojot kontracepcijas tabletes. Abas darbības ievērojami palielina veselības komplikāciju, piemēram, asins recekļu, iespējamību.
9. solis. Ziniet, kad apmeklēt ārstu
Kontracepcijas tabletes rada zināmu risku. Ja rodas kāda no šīm parādībām, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu:
- Stipras, pastāvīgas galvassāpes
- Redzes izmaiņas vai zudums
- Aura (redzot spilgtas, spilgtas līnijas)
- Nejutīgums
- Stipras sāpes krūtīs
- Apgrūtināta elpošana
- Klepojot asinis
- Reibonis vai ģībonis
- Stipras sāpes teļā vai augšstilbā
- Ādas vai acu dzelte (dzelte)
4. daļa no 4: Aizmirstās tabletes lietošana
1. solis. Centieties nepalaist garām tabletes, bet kompensējiet, ja to darāt
Kad esat aizmirsis tableti, lietojiet to, tiklīdz atceraties, un nākamo tableti lietojiet parastajā laikā. Dažām kombinētām tabletēm, īpaši daudzfāžu tabletēm, var būt papildu norādījumi, kas jums jāievēro.
- Lielākajai daļai tablešu, ja jūs neatceraties līdz nākamajai dienai, tajā dienā jālieto divas tabletes.
- Ja esat aizmirsis tableti uz divām dienām, lietojiet divas tabletes pirmajā dienā, kad atceraties, un divas tabletes nākamajā dienā.
- Ja esat aizmirsis tableti jebkurā cikla laikā, jums jāizmanto rezerves kontracepcijas veids (piemēram, prezervatīvi), līdz esat pabeidzis tablešu iepakojumu.
- Ja iepakojuma pirmās nedēļas laikā esat aizmirsis tableti, jums, iespējams, būs jāizmanto ārkārtas kontracepcija, lai novērstu grūtniecību.
- Ja lietojat tikai progestīnu saturošas tabletes (biežāk sastopamo kombinēto tablešu vietā), ir ārkārtīgi svarīgi tās lietot katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Pat dažas atpūtas stundas var ļaut jums iestāties grūtniecība.
2. solis. Sazinieties ar savu ārstu
Ja neesat pārliecināts, kā rīkoties, ja esat izlaidis tableti, vai ja vēlaties uzzināt, vai jums ir jāapsver ārkārtas kontracepcija, sazinieties ar savu ārstu. Pastāstiet viņiem, kas tieši notika (cik tabletes esat aizmirsis, uz cik dienām utt.).
Tas, kā jūs izturaties pret trūkstošo vai aizmirsto tableti, atšķiras atkarībā no lietotās tabletes, tāpēc saziņa ar ārstu vienmēr ir laba ideja
3. solis. Apsveriet alternatīvas iespējas, kad esat slims
Ja esat slims un Jums ir vemšana vai caureja, izmantojiet citu kontracepcijas metodi, jo tabletes var nebūt pietiekami ilgi gremošanas traktā, lai tās būtu efektīvas.
- Ja vemjat vai Jums ir caureja četru stundu laikā pēc tabletes lietošanas, visticamāk, tā būs neefektīva, lai pasargātu no grūtniecības. Izmantojiet rezerves kontracepcijas formu tāpat kā aizmirsto tableti.
- Ja Jums ir ēšanas traucējumi un lietojat vemšanu vai caurejas līdzekļus, perorālie kontracepcijas līdzekļi, visticamāk, nebūs efektīvi. Izmantojiet rezerves kontracepcijas formu. Lai saņemtu palīdzību, konsultējieties ar savu ārstu vai garīgās veselības speciālistu.
Padomi
- Vienmēr pastāstiet jebkuram veselības aprūpes speciālistam, no kura meklējat ārstēšanu, ka lietojat kontracepcijas tabletes vai esat lietojis rīta tabletes. Tas ietver veselības aprūpes sniedzējus, kuri, jūsuprāt, nav jāzina, piemēram, jūsu zobārsts.
- Nebaidieties lietot tabletes. Viņiem ir daudz mazāks veselības apdraudējums nekā grūtniecībai.
- Svara pieaugums parasti rada lielākās bažas sievietēm, kuras lieto tabletes. Pētījumi rāda, ka pirmajā gadā svara pieaugums ir nedaudz vairāk par vienu mārciņu, bet tas tiek zaudēts pēc pirmā gada. Tātad kopumā svara pieaugumam nevajadzētu radīt bažas lielākajai daļai sieviešu; tomēr dažas sievietes ir jutīgākas, jo īpaši pret progesteronu, kas palielina apetīti.
