Dažādas karjeras iespējas rada virkni unikālu izaicinājumu, kuru dēļ abiem partneriem var būt jāizvērtē savas prioritātes un jāmeklē kompromisi. Tas var prasīt zināmu darbu, bet jautājumu risināšana no pārcelšanās uz mājsaimniecības pārvaldību ir iespējama, ja jūs un jūsu partneris cenšaties attīstīt komandas mentalitāti. Mēģiniet atrast veidus, kā apmainīties un pārmaiņus noteikt prioritāti viens otra karjerai. Strādājiet pie komunikācijas uzlabošanas un izceliet savas kopīgās vērtības, nevis koncentrējieties uz profesionālajām atšķirībām. Tāpat paturiet prātā, ka ir svarīgi saglabāt savu identitāti attiecībās un partnerim saglabāt savu identitāti. Kamēr jūs atrodaties vienā lappusē par jūsu attiecību lielajiem jautājumiem, nav nekā slikta, ja jums ir atšķirīga karjera un intereses.
Soļi
1. metode no 3: kompromisu panākšana
1. solis. Pārrunājiet savā karjerā un ģimenes mērķus
Mēģiniet būt godīgiem un reālistiskiem savā starpā par to, kā vēlaties dzīvot. Ja jūs tikko sākat viens otru, runājiet par to, vai vēlaties bērnus, vai ne, vai redzat, ka pērkat māju, un kā jūs iedomājaties savu karjeru veidoties nākotnē.
- Pēc iespējas agrāka iepazīšanās ar otra prioritātēm palīdzēs jums izlemt, vai jūsu mērķi un karjeras ambīcijas atbilst jūsu partnera mērķiem. Piemēram, ja jūsu karjeras ceļš vienmēr būs saistīts ar 75% sava laika pavadīšanu ceļojumā, iespējams, nebūtu vislabāk samierināties ar kādu, kurš netic, ka tālsatiksmes attiecības darbojas jebkuros apstākļos.
- Dariet visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka jūs un jūsu partneris spējat panākt kompromisus. Ja jūs abi nevēlaties kompromisus par atšķirīgajiem karjeras ceļiem un nesaderīgajiem mērķiem, labāk ir pārtraukt attiecības ātrāk, nevis vēlāk.
2. solis. Izvēlieties savas prioritātes
Atcerieties, ka vispirms ir jābūt jūsu attiecībām ar sevi un pēc tam attiecībām ar partneri. Izlemiet, kas ir apspriežams un kas nav apspriežams. Mēģiniet noteikt prioritāti saviem karjeras un ģimenes mērķiem un izlemt, kādus kompromisus esat gatavs izdarīt.
Pajautājiet sev: “Vai esmu gatavs izvirzīt partnera karjeras mērķus augstāk par saviem? Kādus kompromisus es varu izdarīt, neliekot sev vilties un neradot iekšējus konfliktus? Vai ilgtermiņa attiecības un ģimene man ir svarīgākas par profesionālo izaugsmi?”
Solis 3. Pieņemiet partnera prioritātes
Jūs un jūsu partneris neredzēsit visu uz aci. Ja jums ir dažādi redzējumi par jūsu karjeras iespējām, mēģiniet nebūt noraidoši vai devalvēt sava partnera vērtības. Pieņemiet savas atšķirības un izlemiet, vai jums ir pietiekami daudz prioritāšu, lai dzīvotu kopā.
Piemēram, pieņemsim, ka jums ir labi apmaksāts biroja darbs ar noteiktu grafiku no 9 līdz 5 un vienmēr plānojat apmesties pie kāda līdzīga. Tomēr jūs iemīlējāties māksliniekam, kurš priekšroku dod radošai izpausmei, nevis finansiāliem panākumiem un konsekventam darba laikam. Ja vēlaties uzturēt veselīgas attiecības, jums būs jāsadarbojas, lai jūsu individuālās prioritātes būtu vienlīdzīgas, līdzsvarojot jūsu finansiālās stabilitātes vajadzības ar viņu radošajām vajadzībām
4. solis. Izlemiet, kā un kad jūsu individuālā karjera ir prioritāte
Strādājiet kopā, lai risinātu konkrētus notikumus, kas prasa vienam partnerim upurēt, lai otrs spīdētu. Dariet visu iespējamo, lai pēc kārtas veiktu kompromisus, kas nāk par labu otra karjerai. Mēģiniet izvērtēt iespējas, balstoties uz praktiskiem apsvērumiem, bet izvairieties no tā, ka praktiskums pilnībā atsver laimi.
- Piemēram, pieņemsim, ka jūsu partnerim ir vienreiz mūžā profesionāla iespēja, kuras dēļ jums būs jāpārceļas uz citu valsti. Jums vajadzētu attālināties no ģimenes un draugiem, pamest savu darbu un apgūt jaunu valodu un kultūru. Sadarbojieties ar savu partneri, nosverot plusi un mīnusi. Nav universālu risinājumu, taču ir svarīgi apspriest, kā lēmums ietekmēs jūsu personīgo un profesionālo dzīvi.
- Novērtējiet situāciju, jautājot viens otram: “Vai viņu ienākumi būs pietiekami, lai jūs abus atbalstītu, ja nevarat strādāt valodas un kultūras barjeru dēļ? Vai jums ir iespējas īstenot savas intereses? Vai jūsu karjeras apturēšana radīs ilgstošus profesionālus trūkumus, no kuriem jūs nekad neatgūsit? Kā jūsu partneris var upurēt nākotnē, lai jūsu karjera kļūtu par prioritāti?”
2. metode no 3: būt vienā komandā
Solis 1. Izveidojiet dinamisku komandas mentalitāti
Pieejiet visām grūtībām, rīkojoties kā komanda. Pieņemiet lēmumus, pamatojoties nevis uz to, kas dos labumu atsevišķam partnerim, bet gan uz to, kas dos labumu visai komandai. Tā kā dzīve nepārtraukti mainās, mēģiniet uzskatīt vārdu komanda par aktīvu, dinamisku darbības vārdu, nevis statisku lietvārdu.
- Tas nozīmē, ka jums ir jābūt pielāgojamiem un atvērtiem dažādām pozīcijām komandā. Iedrošiniet viens otru, nevis konkurējiet. Piemēram, vienam partnerim ar lielākiem ienākumiem vajadzētu būt jūsu attiecību cieņas un vērtības avotam, nevis konkurences laukam starp jums abiem.
- Piemēram, ja bērni iekļūst attēlā, jūsu lomas mainīsies. Mēģiniet mainīt savas lomas, pamatojoties uz to, kas ir vislabākais visai ģimenei, piemēram, izvēloties primāro aprūpētāju vai vecāku, kurš paliek mājās, pamatojoties uz jūsu ienākumiem, nevis uz sabiedrības cerībām, piemēram, dzimumu.
Solis 2. Stratēģējiet kopā
Skatiet savus resursus un šķēršļus kā kopīgus, nevis tikai piederīgus vienam partnerim. Norādiet regulāru laiku - reizi dienā vai reizi nedēļā -, lai izveidotu stratēģijas konkrētu problēmu risināšanai.
- Piemēri varētu būt finanšu dilemmas, plānošanas konflikti vai personiskas domstarpības. Prāta vētras sesiju laikā identificējiet problēmu, pastāstiet otrai par to un apspriediet praktiskus risinājumus.
- Piemēram, pieņemsim, ka jūsu uzņēmums ir piedāvājis jums ceļojuma iespēju, un jūsu partneris ir nobažījies par finansiālajām un personīgajām grūtībām, ko tas radīs. Dodiet viņiem iespēju izteikt savas bažas, pēc tam pastāstiet viņiem, kā šī iespēja ir vitāli svarīga jūsu karjeras mērķu sasniegšanai.
- Strādājiet kopā, lai atrastu veidus, kā risināt finanšu problēmas, piemēram, kā samazināt dzīves dārdzību prombūtnes laikā, lūgt savam uzņēmumam lielāku pārcelšanās pabalstu un izvēlēties, kuras nebūtiskās lietas jūsu partneris var samazināt, lai samazinātu finansiālo stāvokli celms.
- Runājiet par to, kā uzturēt ciešu saziņu, piemēram, regulāri tērzējiet video, izlemiet, cik bieži jūs varat runāt pa tālruni, vai atrodiet veidus, kā padarīt viens otra apmeklēšanu pieejamu. Visbeidzot, apspriediet veidus, kā jūs varat veikt salīdzināmus nākotnes upurus, kas dos labumu jūsu partnera karjeras mērķiem.
3. solis. Nosakiet skaidras, elastīgas lomas un pienākumus
Ja abiem partneriem ir sava karjera un profesionālie mērķi, mājsaimniecības vadība var kļūt par pastāvīgu konfliktu avotu. Lai izvairītos no domstarpībām par to, kurš veic tīrīšanu vai kurš gatavo vakariņas, norādiet darbus un pienākumus, kas katram partnerim jāpabeidz noteiktās dienās. Ja nepieciešams, esiet gatavs mainīt grafiku, piemēram, ja jūsu partneris nevar sarīkot vakariņas noteiktajā naktī darba notikuma dēļ.
- Piemēram, jūs gatavojat vakariņas mainīgās dienās, un tas, kurš nevāra, uzkopj un gatavo traukus. Mēģiniet izveidot mainīgu mājas darbu sarakstu citur, piemēram, vienu nedēļu tīrījat vannas istabas, bet nākamajā - jūsu partneris.
- Centieties nenolaisties viens otram pārāk smagi, ja kāds no jums neatliek mājsaimniecības darbus. Centieties reāli sagaidīt viens otru un būt empātiskam attiecībā uz mājsaimniecības darbu, nevis būt viens otra priekšniekiem.
4. solis. Nosakiet savas kopīgās vērtības
Jūsu karjera acīmredzami ir individuālas prioritātes, taču dariet visu iespējamo, lai atrastu kopīgus principus, kas padziļina jūsu attiecības. Piemēri varētu būt rakstura iezīmes, mākslas vai literatūras žanrs, reliģiskā ticība, mūzika vai veselība un fiziskā sagatavotība. Mēģiniet atgādināt par kopīgajām lietām, nevis koncentrēties tikai uz konfliktiem, ko rada atšķirīgā karjera.
Kad esat identificējis šīs vērtības, noteikti veltiet laiku darbam, lai tās kopīgi īstenotu. Ja jūs abi vērtējat ēdienu gatavošanu, kopā apmeklējiet ēdienu gatavošanas nodarbību. Ja jums abiem patīk atrasties ārā, katru sestdienu dodieties citā takā
3. metode no 3: komunikācijas uzlabošana
1. solis. Esiet skaidrs par vajadzībām un cerībām
Ja jums ir noteiktas cerības uz savu partneri vai attiecībām, pārliecinieties, ka tās skaidri paužat. Jūs nevarat saukt savu partneri pie atbildības par to, ka viņš neatbilst jūsu cerībām, ja jūs nepaziņojat savas vajadzības savā starpā.
- Cerības var ietvert tādas lietas kā ikdienas rutīnas, piemēram, laika pavadīšana vai maltītes kopā. Piemēram, varbūt jūsu partneris strādā ar daudziem cilvēkiem, bet jūs strādājat viens savā mājas birojā. Viņiem ir vajadzīgs laiks, lai atspiestos pēc nepārtrauktas saziņas visas dienas garumā, bet jums ir nepieciešams kāds, ar kuru parunāt pēc tam, kad visu dienu esat bijis viens mājās.
- Sarunājieties par savām vajadzībām un jautājiet savam partnerim: “Par to, cik daudz personīgā laika jums nepieciešams pēc aizņemtas dienas? Es zinu, ka jūs visu dienu runājat ar cilvēkiem, un es to cienu, bet lielāko daļu laika pavadu mājās viena. Vai ir jēga veltīt stundu sev, tad mums kopā vakariņot, lai mēs varētu parunāt?”
2. solis. Piedāvājiet viens otram emocionālu atbalstu
Kompromisu veikšana un komandas mentalitātes veidošana bieži vien ietver atteikšanos no kaut kā vērtīga vai svarīga. Dariet visu iespējamo, lai saprastu, ko esat upurējuši, lai panāktu kompromisu. Esiet iejūtīgs, iejūtīgs un piedāvājiet viens otram emocionālu atbalstu, lai izvairītos no slēptiem konfliktiem vai aizvainojuma.
- Emocionālais atbalsts var ietvert vairāk nekā tikai empātiju attiecībā uz individuālajiem profesionālajiem kompromisiem. Ja jūs abi vadāt karjeru un jums ir izaicinošas profesijas, mēģiniet izdomāt emocionālas stratēģijas, kas vislabāk darbosies jūsu attiecībās.
- Piemēram, daži partneri piedāvā viens otram emocionālu atbalstu padomu, apstiprināšanas un kritisku atsauksmju veidā par sarežģītiem lēmumiem darbā. Citas attiecības vislabāk darbojas, ja partneri pamet darbu birojā un paļaujas viens uz otru, lai sadalītu darbu un mājas dzīvi. Runājiet ar savu partneri par to, kas vislabāk atbilst jūsu attiecībām.
Solis 3. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā prom no visiem pienākumiem
Mēģiniet sinhronizēt atvaļinājuma laiku vai pavadīt garu nedēļas nogali kopā. Ja jums ir bērni, apsveriet iespēju pieņemt darbā aukli vai lūgt draugam vai ģimenes loceklim vismaz vienu nakti tos noskatīties. Veltiet laiku, lai izbaudītu viens otra sabiedrību no saviem pienākumiem neatkarīgi no tā, vai dodaties ceļojumā vai vienkārši paliekat mājās, neko nedarot.
Mēģiniet veltīt regulāru laika bloku, lai pavadītu kopā, un mēģiniet izmantot šo laiku, lai redzētu viens otru kā vairāk nekā tikai profesionālu būtni. Kvalitatīvs laiks bez stresa palīdzēs jums koncentrēties vienam uz otru kā uz pilnīgiem cilvēkiem, nevis ļaut jūsu atšķirīgajai karjerai nozagt uzmanības centrā
4. solis. Apsveriet iespēju apmeklēt pāru konsultantu
Saruna ar pāra konsultantu var palīdzēt jums iegūt objektīvu skatījumu un izstrādāt risinājumus jūsu īpašajām grūtībām. Izvēloties padomdevēju, meklējiet kādu, kurš paliks objektīvs un izvairīsies nostāties. Ja jūs vai jūsu partneris jūtaties satraukti, atrodiet citu terapeitu.
- Iet uz konsultantu vai terapeitu, kurš ir orientēts uz nākotni, iesaka praktiskus un godīgus kompromisu veidus un palīdz pirmajā sesijā noteikt skaidrus mērķus.
- Mutes mutē bieži ir labākais veids, kā atrast labāko padomdevēju, taču varētu būt neērti apspriesties ar ģimeni un draugiem. Ja jūs vilcināties lūgt kādu, kas personīgi pazīst, varat lūgt nosūtījumu savam primārās aprūpes ārstam. Mēģiniet zvanīt savam apdrošinātājam un lūgt sarakstu ar tuvumā esošajiem tīkla terapeitiem, uz kuriem attiecas jūsu plāns. Varat arī meklēt tiešsaistē, veicot vispārēju meklēšanu “pāru konsultācijas jūsu atrašanās vietas tuvumā” vai apmeklējot psiholoģijas šodienas terapeita rīku:
