Āda uz ceļiem bieži saliecas un stiepjas visas dienas garumā, kā rezultātā šī vieta var izskatīties tumšāka un sausāka nekā pārējā ķermeņa āda. Ja jums ir tumši ceļi, varat pagatavot dabiskus skrubjus un pastas, lai tos atvieglotu, vai arī varat iegādāties komerciālus losjonus un krēmus sausuma un tumšas ādas ārstēšanai. Dažos gadījumos tumšus ceļus izraisa kāds veselības stāvoklis, kura dēļ var būt nepieciešams apmeklēt ārstu.
Soļi
1. metode no 3: mitrināšana un pīlings mājās
Solis 1. Pagatavojiet cukura un olīveļļas skrubi, lai atslāņotu ceļus
Sajauc 1⁄3 tasi (79 ml) olīveļļas un 2/3 tase (134 g) baltā cukura bļodā, līdz tie ir kārtīgi samaisījušies. Pēc tam izmantojiet rokas, lai berzētu skrubi ceļos. Pēc berzes apmēram 30 sekundes ļaujiet skrubim sēdēt uz ceļiem 5 minūtes, pirms noskalojiet to ar ūdeni.
Pīlinga maisījuma lietošana uz ādas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, kas var padarīt ādu gaišāku un gaišāku
2. solis. Sajauciet cepamo soda un citrona sulu, lai iegūtu dabisku izgaismojošu pastu
Nelielā bļodā pievienojiet cepamo sodu un citrona sulu vienādās daļās un samaisiet, līdz veidojas pasta. Ar rokām apmēram 1 minūti berzējiet pastu ceļos un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
Gan cepamā soda, gan citronu sula daudziem cilvēkiem darbojas kā dabiski izgaismojoši līdzekļi, un cepamā soda trauslums palīdz lobīties jūsu ādai. Abi tie var palīdzēt padarīt tumšu ādu laika gaitā gaišāku
Solis 3. Berzējiet mandeļu eļļu uz ceļiem, lai iegūtu lētu mitrinošu procedūru
Katru vakaru uzklājiet 1 ēdamkaroti (15 ml) mandeļu eļļas uz ceļiem. Pārliecinieties, vai jūsu ceļgali ir pārklāti ar eļļu, un pēc tam pārklājiet tos ar auduma sloksni vai dvieli nakti.
Kaut arī mandeļu eļļa ir dabisks balinātājs, tā arī pievienos jūsu ādai mitrumu, kas palīdz samazināt tumsu, padarot ādu elastīgāku
4. solis. Uzklājiet alvejas masku, ja uz ceļiem ir rētas vai saules bojājumi
Sajauc 1⁄2 tasi (120 ml) tīra jogurta ar 2 ēdamkarotēm (30 ml) svaigi ekstrahētas alvejas želejas. Ar lāpstiņu uzklājiet masku uz ceļiem un ļaujiet tai sēdēt 15-30 minūtes. Pēc tam noskalojiet ceļus ar ūdeni.
- Alveja vairākos pētījumos ir pierādīta kā dabiska rētu dziedinoša viela.
- Lai no alvejas auga lapām iegūtu alvejas želeju, vienkārši nogrieziet auga lapu un sagrieziet lapas centru. Pēc tam izmantojiet karoti, lai izņemtu želeju no lapas.
- Ja jums nav pieejamas svaigas alvejas želejas, jūs varat iegādāties tīru alveju lielākajā daļā aptieku vai lielveikalu.
Solis 5. Dušā lietojiet lufu vai rupju sūkli uz ceļiem
Ja nevēlaties veikt skrubi, varat izmantot fizisku pīlingu, piemēram, lufu vai sūkli, lai notīrītu atmirušās ādas šūnas. Iegādājieties to vietējā lielveikalā, aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā un izmantojiet to, lai mazgātu ķermeni dušā, vismaz 30 sekundes beržot katru ceļgalu.
Fiziska lobīšanās ar lufu, sūkli vai maigu pumeka akmeni ir izplatīta psoriāzes un citu sausas ādas slimību ārstēšanas metode
2. metode no 3: Krēmu un losjonu uzklāšana
1. solis. Lietojiet losjonu uz ceļiem katru dienu, lai mazinātu sausumu
Katru rītu un vakaru uzklājiet mitrinošu losjonu, koncentrējoties uz ceļiem. Meklējiet losjonus, kuru sastāvdaļa ir petrolatums, kas veido aizsargbarjeru uz ādas, lai notvertu mitrumu.
- Sausums ir viens no biežākajiem tumšās ādas cēloņiem visā ķermenī.
- Ja pārtraucat regulāri lietot mitrinātāju, tumšie plankumi uz ceļiem var atgriezties.
2. solis. Katru dienu valkājiet sauļošanās līdzekli, lai novērstu saules bojājumus un hiperpigmentāciju
Ja jums ir tumšāks ādas tonis, iespējams, esat jutīgāks pret ādas bojājumiem un rētām uz ceļiem. Katru rītu ceļos uzklājiet sauļošanās līdzekli, īpaši, ja valkājat šortus, svārkus vai kleitu. Daudzi eksperti to iesaka
- Lai gan nav viegli mainīt hiperpigmentāciju vai rētas, jūs varat novērst tās pasliktināšanos, valkājot sauļošanās līdzekli.
- Dažos gadījumos, lietojot sauļošanās līdzekli, pat var pilnībā noņemt tumšos plankumus!
Solis 3. Uzklājiet ķīmisku balinošu krēmu vai želeju, lai ārstētu tumšus ceļus
Ja jums ir pastāvīgi tumši plankumi, meklējiet balinošu krēmu, kura sastāvdaļa ir 2% hidrohinona. Lai iegūtu labākos rezultātus, katru dienu 4-6 nedēļas berzējiet krēmu uz ceļiem.
- Cilvēkiem ar jutīgu ādu hidrohinons var izraisīt iekaisumu. Ja, uzklājot krēmu, jūtat dedzinošu vai tirpšanas sajūtu, nekavējoties noskalojiet ceļus ar aukstu ūdeni.
- Izvairieties no balinošu krēmu lietošanas ilgāk par 6 nedēļām. Tie var izraisīt ādas kairinājumu un ārējā ādas slāņa bojājumus, un balinoša krēma ilgstoša lietošana ir saistīta ar dažiem vēža veidiem.
3. metode no 3: pamatā esošo problēmu risināšana
1. solis. Palieliniet ūdens patēriņu, lai uzlabotu mitrināšanu
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu tumšos ceļus izraisa sausa āda, dzeriet vairāk ūdens! Kopumā, lai veselīga, mirdzoša āda, katru dienu patērējiet vismaz 2,0 l ūdens.
Ja neredzat rezultātus, palielinot ūdens patēriņu, apsveriet iespēju izmantot dabisku līdzekli vai mitrinātāju papildus dzeramajam ūdenim
2. Apmeklējiet dermatologu, lai diagnosticētu pigmentācijas problēmas vai ādas slimības
Ja esat izmēģinājis vairākas metodes, lai atbrīvotos no tumšiem ceļiem, bet neesat guvis nekādus rezultātus, pierakstieties pie dermatologa. Tur ārsts varēs veikt testus un apskatīt jūsu ceļus, lai noteiktu iespējamo tumšās ādas cēloni šajā vietā.
- Noteikti izskaidrojiet, kuras metodes esat izmantojis, lai atbrīvotos no tumšajiem ceļiem.
- Jūsu ārsts var izskaidrot, kāpēc jūsu āda šajā zonā ir tumšāka, un var piedāvāt spēcīgākas procedūras ādas izgaismošanai.
Solis 3. Pārbaudiet diabētu, ja uz ceļiem ir pastāvīgi tumši plankumi
Dažreiz cilvēkiem ar diagnosticētu vai neārstētu diabētu uz ceļiem un apakšstilbiem parādīsies tumši plankumi. Ja jums ir plankumi, kas nepazudīs, apmeklējiet savu ārstu, lai pārbaudītu diabētu.
