Iekļaujiet mitrinātāju savā ādas kopšanas režīmā, lai jūsu āda būtu mitrināta un pasargāta no apkārtējās vides kairinātājiem. Mitrinātāji ir noderīgi visiem ādas tipiem, taču tie parasti atšķiras atkarībā no vairākiem faktoriem. Izvēlieties mitrinātāju, kas satur sastāvdaļas, kas saglabās jūsu ādas tipam vēlamās īpašības un novērsīs nevēlamu īpašību parādīšanos. Atcerieties, ka jūsu ādas tips var mainīties atkarībā no vecuma, laika apstākļiem, hormonālajām izmaiņām, saules iedarbības un medikamentiem.
Soļi
1. metode no 3: Sausas ādas mitrināšana
1. solis. Novērojiet ādas stāvokli
Sausa āda bieži ir raupja, dažās vietās ir sarkani plankumi. Poras ir mazas, un āda var justies savilkta. Cilvēkiem ar sausu ādu ir tendence uz sejas un ķermeņa plankumiem.
Sausa āda var kļūt aizkaitinātāka no aukstā laika, skarbām ziepēm, ilgstoša uz kājām un pēc ūdens aktivitātēm, piemēram, peldēšanas
2. solis. Meklējiet mitrinātāju, kas satur pareizās sastāvdaļas
Jums būs nepieciešams biezāks mitrinātājs, kas mitrina un piesaista mitrumu ādai.
- Lai mitrinātu ādu, meklējiet tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe un dimetikons.
- Sastāvdaļas, piemēram, glicerīns, proteīni, propilēnglikols un urīnviela palīdz piesaistīt ūdeni jūsu ādai.
- Tādas sastāvdaļas kā minerāleļļa, vazelīns un lanolīns palīdz mitrināt.
- Apsveriet iespēju apstrādāt sausas vietas ar dabīgām sastāvdaļām, kas neaizsedz poras. Tie var ietvert neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu, avokado eļļu vai kokosriekstu eļļu.
- Izvairieties no smaržvielām un krāsvielām, īpaši, ja jums ir jutīga āda. Visiem ādas tipiem ieteicams lietot SPF 30 vai augstāku.
Solis 3. Regulāri mitriniet
Sausai ādai jābūt mitrinātai vismaz divas reizes dienā. Atkarībā no tā, cik sausa ir āda, jums var būt nepieciešams mitrināt ādu vairākas reizes dienā.
- Vislabāk ir mitrināt pēc dušas vai jebkura laika, kas pavadīts ūdenī. Nospiediet ādu sausu, bet ļaujiet tai palikt nedaudz mitrai. Tūlīt pēc tam uzklājiet mitrinātāju, lai aizturētu mitrumu no ūdens.
- Nedrīkst pārmērīgi mitrināt. Jūsu āda var kļūt atkarīga no mitrinātāja, tāpēc pievienojiet losjonu tikai tad, kad tas ir nepieciešams.
- Ļoti sausai ādai varat arī izmēģināt mitrinošu sejas miglu un uzklāt to visu dienu. Jūs varat padarīt savu sejas miglu mājās.
- Koncentrējieties arī uz mitrināšanu no iekšpuses. Dzeriet vismaz divus litrus ūdens un patērējiet pārtiku ar veselīgiem taukiem un olbaltumvielām, piemēram, lasi, avokado, olas.
2. metode no 3: Taukainas ādas mitrināšana
1. solis. Novērojiet ādas stāvokli
Taukaina āda līdz dienas beigām bieži kļūst spīdīga. Cilvēkiem ar taukainu ādu var būt paplašinātas poras un redzami plankumi.
2. solis. Atrodiet piemērotu mitrinātāju
Tā kā jūsu āda jau ir taukaina, jums nav nepieciešams pievienot daudz vairāk eļļas, īpaši, ja jums ir nosliece uz pūtītēm. Jums būs nepieciešams viegls mitrinātājs, kas nepievieno spīdumu un neaizsprosto poras.
- Meklējiet mitrinātājus bez eļļas vai uz ūdens bāzes, kas mitrina ādu, nepievienojot nevajadzīgu eļļu.
- Ja jums ir pūtītes, meklējiet nekomogēnas sastāvdaļas, kas neaizsprosto poras. Lacto Calamine ir lielisks ikdienas mitrinātājs pūtītēm pakļautai ādai.
- Izvairieties no smaržvielām un krāsvielām, īpaši, ja jums ir jutīga āda. Visiem ādas tipiem ieteicams lietot SPF 30 vai augstāku.
Solis 3. Ja nepieciešams, samitriniet
Labs īkšķa noteikums ir mitrināt no rīta un naktī, piemēram, pēc vannas, dušas vai vienkārši pēc rūpīgas sejas tīrīšanas. Izvēlieties mitrinātāju, kas ir vieglāks (losjons pret krēmu) un kam nav tādas sastāvdaļas kā minerāleļļa, ja jums ir taukains ādas tips. Nedrīkst pārmērīgi mitrināt taukainu ādu. Mitriniet, ja jūsu āda jūtas sausa vai pēc ilgstošas ūdens iedarbības, kas izžūst ādu.
3. metode no 3: Mitrinoša kombinēta āda
1. solis. Identificējiet savas problemātiskās jomas
Kombinētā āda bieži ir taukaina uz pieres, deguna un zoda, bet citās vietās ir diezgan sausa. Nosakiet, cik sausas un taukainas ir šīs vietas.
2. solis. Iegādājieties mitrinātāju jūsu ādas tipam
Daži mitrinātāji uzskaitīs, ka tie ir paredzēti kombinētai ādai. Atkarībā no smaguma pakāpes jums var būt nepieciešami atsevišķi produkti dažādām ķermeņa daļām.
- Mitrinātāji bez eļļas un ūdens bāzes vislabāk piemēroti taukainām ādas daļām.
- Mitrinātāji, kas satur dimetikonu, glicerīnu, olbaltumvielas un minerāleļļu, veicina mitrumu un ir vislabāk piemēroti sausām ķermeņa daļām.
- Tīras eļļas un sviests, piemēram, kokosriekstu eļļa, avokado eļļa un šī sviests, kalpo arī kā dabiski mitrinātāji sausai ādai.
- Izvairieties no smaržvielām un krāsvielām, īpaši, ja jums ir jutīga āda. Visiem ādas tipiem ieteicams lietot SPF 30 vai augstāku.
Solis 3. Mitriniet, kur nepieciešams
Kombinētajai ādai noteiktās vietās var būt nepieciešams ikdienas mitrums, bet citās - retāk. Atcerieties, ka vides apstākļi var ietekmēt arī jūsu ādas kvalitāti un līdz ar to arī to, cik bieži jums ir nepieciešams mitrināt.
Padomi
- Uzklājiet mitrinātājus, kamēr āda vēl ir mitra. Tas bloķēs mitrumu un neļaus ādai pakļaut jebkādiem elementiem, kas var izraisīt bojājumus.
- Jums var būt nepieciešams izvēlēties vairākus mitrinātājus dažādām ādas vietām, dažādiem gadalaikiem vai dažādiem dienas laikiem. Esiet gatavi veikt dažus pētījumus.
- Mitrinātāji ar krāsu, kas atbilst jūsu ādas toni, var segt plankumus tāpat kā tonālais krēms, neprasot smagus produkta slāņus.
