Parūkas ir vairāk nekā tikai lielisks papildinājums jūsu skaistumkopšanas rutīnai: tās var uzlabot jūsu pašcieņas izjūtu, palīdzēt sekot jūsu ticības diktātam vai ļaut jums justies ērtāk, ārstējoties no vēža. Lai gan parūku izmantošanas iespējas ir ļoti plašas, jūs atradīsit, ka ir dažas kopīgas darbības, kuras varat veikt, lai pārliecinātos, ka iegādājaties savam dzīvesveidam un vajadzībām atbilstošāko parūku.
Soļi
1. daļa no 3: Parūkas izvēle
1. solis. Izlemiet, vai vēlaties sintētisko parūku vai cilvēka matu parūku
Lielākā daļa parūku ir izgatavotas no sintētiskām šķiedrām, īstiem cilvēka matiem vai abu kombinācijas.
- Sintētiskās parūkas ir īpaši lieliskas, lai noturētu apjomu ar īsiem matiem. Tos bieži dēvē par "shake-n-go" parūkām, jo jūs varat tos vienkārši izkratīt, paņemot tos un pēc tam uzvelkot.
- Ja Jums rodas matu izkrišana ķīmijterapijas dēļ, lielākā daļa matu ataug sešu mēnešu laikā pēc pēdējās ārstēšanas. Daudzi vēža slimnieki dod priekšroku sintētiskai parūkai, jo tā ir pieejamāka un pagaidu iespēja. Tie parasti maksā no 50 līdz 500 USD.
- Parūkas, kas izgatavotas no cilvēku matiem, mēdz būt daudzpusīgākas, jo tās var veidot dažādos veidos (zirgaste, bulciņa, ar cirtām vai pludmales viļņiem). Un, lai gan tie parasti paliek labā stāvoklī ilgāk nekā sintētiskās parūkas, tiem ir nepieciešama arī lielāka apkope.
- Cilvēka matu parūkas bieži ir dārgākas un var svārstīties no 600 USD līdz 4000 USD (visdārgākās ir ļoti garas parūkas).
- Jūs varat arī meklēt parūku ar mežģīņu priekšējo vāciņu. Tas palīdzēs novietot matus ap seju dabiskā formā (nevis kā skarbu matu šuvi uz galvas).
2. solis. Apsveriet savu dzīvesveidu
Kādas vajadzības jums ir jūsu matu kopšanas rutīnai? Vai vēlaties parūku, kuru varat uzvilkt ar minimālu stilu un rūpību, vai arī vēlaties kaut ko, kas var būt izsmalcināti noformēts?
Jums vajadzētu arī padomāt par to, vai jums ir nepieciešama parūka, kuru varat ērti valkāt vingrojot
Solis 3. Meklējiet parūku, kas glaimo jūsu sejas formai
Jūsu parūka var būt ļoti glaimojoša, ja izvēlaties tādu, kas uzlabo jūsu sejas formu. Šeit ir dažas vispārīgas vadlīnijas:
- Apaļas sejas. Tie parasti vislabāk izskatās ar īsām, dzeloņainām laumiņu parūkām, matiem, kas rotā atslēgas kaulu, vai ar garākiem slāņiem, kas skar žokļa līniju (bet ne virs tās).
- Sirds formas sejas. Apsveriet īsu laumiņu griezumu, ko var izlocīt un kam piemīt zināma tekstūra (piemēram, Halle Berija), parūku līdz pleciem ar sānu slaucītiem sprādzieniem vai garus slāņus ar sprādzienu bārkstīm.
- Ovālas sejas formas. Īsākiem matiem meklējiet pinkainu bobu (vai lob - garu bobu). Gariem matiem meklējiet parūku, kas satur daudzslāņu cirtas vai viļņus. Izvēlieties parūku, kas var saturēt daudz apjoma, jo tas padarīs jūsu seju pilnīgāku.
- Kvadrātveida sejas. Kvadrātveida sejām izvēlieties parūkas, kas mīkstinās jūsu žokļa līniju, piemēram, garāku, leņķisku bobu, plecu garuma stilu ar mīkstiem slāņiem vai parūku ar daļu ārpus centra.
4. solis. Izvēlieties parūku, kas papildina jūsu ādas toni
Pirms iegādāties parūku, jums vajadzētu būt vispārīgam priekšstatam par vēlamo krāsu. Jums, iespējams, būs kārdinājums izmēģināt kaut ko ļoti atšķirīgu, kad esat veikalā, taču vislabāk ir pieturēties pie krāsām, par kurām zināt, ka tās jums noderēs. Ādas toņu tipus parasti iedala trīs kategorijās: silts, vēss un neitrāls.
- Nosakiet, kāds ir jūsu ādas tonis, ja jūs to vēl nezināt. Siltiem ādas toņiem parasti ir brūnas, lazdu vai zaļas acis. Ja jūs viegli sauļojaties, tad, visticamāk, jums ir silti ādas toņi.
- Turpretī, ja jūs viegli dedzināt un jūsu ādai ir sarkana krāsa, tad jūs esat vēsā tonī. Neitrāliem ādas toņiem bieži vien nebūs acīmredzamas nokrāsas (ne dzeltenas vai rozā), un tāpēc tie būs saderīgi ar lielāko daļu matu krāsu.
- Siltos ādas toņos parasti var valkāt tādas krāsas kā medus blondīnes, kastaņu brūnas, melnkoka brūnas-melnas nokrāsas vai vara sarkanas.
- Vēsajos ādas toņos parasti var valkāt platīna blondes, pelnu brūnas, kastaņbrūnas sarkanās krāsas vai melnus, krauklis melnus.
- Pirms pērkat parūku, konsultējieties ar savu frizieri par ideālo griezumu vai krāsu, kas jāmeklē parūkā.
2. daļa no 3: Parūkas piestiprināšana pie galvas
1. solis. Dodieties uz parūku veikalu
Kad esat izvēlējies parūku, kuru vēlaties iegādāties, varat ieiet tuvākajā parūku veikalā un personīgi to iegādāties. Meklējiet sintētiskas parūkas vai cilvēka matu parūkas, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Parūku izmaksas var svārstīties no 50 USD līdz simtiem dolāru. Pārliecinieties, ka atrodat parūku, kas atbilst jūsu vajadzībām un jūsu budžetam.
- Jūs varat arī iegādāties parūkas tiešsaistē tiešsaistes parūku veikalos. Tomēr, pērkot parūku tiešsaistē, jums vajadzētu labi sajust meklēto parūkas griezumu, krāsu un stilu, lai pārliecinātos, ka tas atbilst jūsu vajadzībām. Varat arī izmantot savus mērījumus, lai iegādātos parūku, kas pareizi iederēsies jūsu galvā.
- Ja esat vēža slimnieks, kurš ķīmijterapijas procesa ietvaros pērk parūku, jūsu apdrošināšanas sabiedrība var segt parūkas izmaksas pilnībā vai daļēji. Ir arī dažas organizācijas, piemēram, Krūts vēža biedrība, kas parūkas izsniedz bez maksas. Konsultējieties ar savu ārstu par savām apdrošināšanas iespējām un sazinieties ar vēža atbalsta programmām savā reģionā, lai noskaidrotu, vai esat tiesīgs saņemt bezmaksas parūku vai atlaidi parūkai.
2. solis. Izmēriet galvas apkārtmēru
Neatkarīgi no tā, vai pērkat parūku personīgi vai tiešsaistē, jums būs jāzina galvas izmērs.
- Paņemiet auduma mērlenti un aptiniet to ap galvu. Tam vajadzētu sākties pieres vidū, iet uz leju līdz galvaskausa pamatnei, kur beigsies parūka, un tad ietiniet atpakaļ, lai satiktu lentes sākumu uz pieres.
- Aptinot lenti ap galvu, pārliecinieties, ka lente atrodas virs ausīm.
- Galvas apkārtmēra vidējais izmērs ir 22 collas.
3. Izmēģiniet parūku, lai pārliecinātos, ka tā ir ērta
Parūkas piemērotības pārbaude ir vissvarīgākais pirkšanas procesa elements. Jūs vēlaties pārliecināties, ka parūkas vāciņš cieši pieguļ jūsu galvai, nekairinot galvas ādu.
- Daudziem parūku vāciņiem ir cilnes, kuras var noregulēt atbilstoši jūsu galvas ādas izmēram. Bet jums vajadzētu censties atrast parūku, kas ir vistuvāk jūsu galvas apkārtmēra mērījumam.
- Dažās parūkās ir arī abpusēja lente, ko izmanto, lai parūku nostiprinātu vietā.
- Ja esat plikpauris, vāciņa iekšpusē, iespējams, vēlēsities valkāt galvaskausa cepurītes gabaliņus, lai parūka nekairinātu ādu.
- Ja valkājat parūku virs dabīgajiem matiem, dažas parūkas var droši piestiprināt pie matadatām vai ķemmes gabaliņiem.
- Pārliecinieties, ka jūsu parūkai ir laba atgriešanas politika. Ja jūsu parūka kairina galvas ādas ādu, pārliecinieties, vai varēsit to atgriezt vai nomainīt pret ērtāku parūku.
- Ja jūs pērkat parūku tiešsaistē, tai vajadzētu būt arī izcilai atgriešanās politikai.
4. solis. Izmantojiet regulējamo joslu, lai parūka paliktu vietā
Jūs varat uztraukties par parūkas turēšanu vietā, kad to nēsājat, taču parūkām var būt regulējama josla, kuru varat piestiprināt pie galvas, lai parūka paliktu droša.
- Jūs varat arī iegādāties spilvenu joslu, kas ir ar želeju pildīta galvas saite, kuru uzliekat zem parūkas. Spilvenu josla padarīs parūku ērtāku valkāšanu un atbrīvos no spiediena punktiem, ko izraisa parūkas valkāšana.
- Varat arī izmantot parūku satvērēju, kas ir regulējama galvas saite, kas izgatavota no auduma, kas rada berzi ap jūsu matu līniju. Šī berze palīdzēs parūkai palikt vietā.
- Daži cilvēki izmanto arī skropstu saspraudes, kuras iespiež jūsu matos un parūkā, lai parūka paliktu vietā.
3. daļa no 3: Parūpes kopšana
Solis 1. Aizsargājiet parūku no karstuma
Lielāko daļu parūku var sabojāt karstums, ja atverat cepeškrāsns durvis vai gatavojat ēdienu virs plīts. Ja vēlaties nēsāt parūku ēdiena gatavošanas vai cepšanas laikā, tad, lai to aizsargātu, valkājiet turbānu vai ielieciet to zem cepures.
Nekad nelieciet uz parūkas matu žāvētāju, lokšķēres vai citus žāvēšanas līdzekļus, jo tas var sabojāt parūkas šķiedras
2. solis. Izmazgājiet cilvēka matu parūku ar maigu šampūnu un kondicionieri
Sintētiskās un cilvēka matu parūkas jāmazgā ik pēc sešiem līdz astoņiem nēsājumiem, it īpaši, ja parūka tiek turēta uz ilgu laiku katru reizi, kad to nēsājat. Jums vienmēr vajadzētu maigi notīrīt parūku ar parūkas suku, lai to mazgātu, lai novērstu jebkādus mudžekļus, neatkarīgi no tā, vai jums ir sintētiska matu parūka vai cilvēka parūka. Ja parūka ir cirtaini, viegli izlaidiet pirkstus cauri parūkai, lai pirms mazgāšanas noņemtu sapīšanos.
- Lai mazgātu sintētisko matu parūku, pagrieziet parūku uz āru un iegremdējiet to bļodā ar aukstu ūdeni un nelielu daudzumu maiga šampūna. Viegli pagrieziet parūku ūdenī un ļaujiet tai iemērkt apmēram piecas minūtes.
- Izskalojiet parūku vienu līdz divas reizes, līdz tiek noņemts viss šampūns. Pēc tam uz parūkas uzklājiet kondicionieri un ļaujiet tai sēdēt divas minūtes, lai tas iekļūtu matos. Izmantojiet aukstu ūdeni, lai izskalotu parūku, līdz viss kondicionieris nokrīt no parūkas.
- Kad kondicionieris ir noņemts, ietiniet parūku sausā dvielī un viegli uzsitiet parūku. Jūs varat izsmidzināt ļoti vieglu kondicionējošā aerosola kārtu 10–12 collu attālumā no parūkas kā izvēles pēdējo soli. Ļaujiet parūkai nožūt uz parūkas statīva un pēc tam suku vai ķemmējiet to ar parūkas suku. Izvairieties no parūkas novietošanas tiešos saules staros un nemēģiniet tīrīt parūku, kamēr tā vēl ir mitra.
3. solis. Izmantojiet sintētisko parūkas šampūnu un parūku kondicionieri, lai mazgātu sintētisko parūku
Dariet to ik pēc sešiem līdz astoņiem nēsājumiem un vienmēr mazgājiet parūku ar parūkas suku pirms mazgāšanas. Jūs varat atrast sintētisko parūku šampūnu un parūku kondicionieri vietējā matu piegādes veikalā.
- Ielejiet divus vāciņus sintētiskā parūkas šampūna izlietnē vai baseinā ar aukstu ūdeni. Pēc tam pagrieziet parūku uz āru un iegremdējiet to ūdenī. Viegli pagrieziet parūku ūdenī un iemērciet to apmēram piecas minūtes. Izmantojiet aukstu ūdeni, lai izskalotu parūku, līdz viss šampūns ir pazudis.
- Ielejiet uz parūkas vienu līdz divus vāciņus parūku kondicioniera. Ļaujiet šķiedrām absorbēt kondicionieri, sēžot apmēram divas minūtes. Ar aukstu ūdeni viegli noņemiet visu kondicionieri no parūkas.
- Paņemiet sausu dvieli un aptiniet ar to parūku, izspiežot lieko ūdeni. Nekad berzējiet parūku, kad tā ir mitra.
- Izsmidziniet atjaunojošu kondicionieri virs parūkas, lai kondicionētu parūkas šķiedras. Ļaujiet parūkai pilnībā nožūt uz parūka statīva. Tīriet parūku tikai tad, kad tā ir sausa.
4. solis. Izvelciet parūku pirms uzlikšanas
Tīriet parūku tikai tad, kad tā ir sausa, un izmantojiet parūkas suku, jo tas nodrošinās, ka parūkas šķiedras netiek vilktas vai bojātas. Parasta matu suka vai ķemme var izstiept un sasprindzināt šķiedras.
