CPR (kardiopulmonālā reanimācija) ir dzīvību glābjoša tehnika, kas ir noderīga daudzās ārkārtas situācijās, piemēram, sirdslēkmes un noslīkšanas laikā, kad kāda cilvēka elpošana vai sirds ir apstājusies. CPR parasti ietver krūšu saspiešanas un glābšanas elpošanas kombināciju, taču precīza metode un ilgums atšķiras atkarībā no situācijas un upura. Ja neesat apmācīts veikt CPR, daudzi veselības eksperti iesaka veikt tikai rokas CPR, kas neietver glābšanas elpu. CPR var veikt pieaugušajiem, bērniem, zīdaiņiem un pat lielākajai daļai mājdzīvnieku.
Soļi
1. metode no 3: CPR izmantošana tikai ar rokām pieaugušajiem un pusaudžiem
1. solis. Pārbaudiet, vai notikuma vietā nav acīmredzamu apdraudējumu
Dažos gadījumos CPR veikšana var nebūt droša. Ja tuvumā ir kādas briesmas, kas neļauj jums tuvoties šai personai, neapdraudiet savu un viņu dzīvību. Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem un gaidiet palīdzību.
- Piemēram, ja persona ir sabrukusi dūmu un uguns vai toksisku izgarojumu iedarbības dēļ, izvairieties no vietas.
- Ja persona atrodas bīstamā situācijā un jūs varat viņu droši pārvietot, dariet to, pirms mēģināt sniegt viņai CPR. Piemēram, ja tie ir sabrukuši ielas vidū, pagaidiet brīdi, kad nav pretimbraucošās satiksmes, un pēc tam pārvietojiet tos prom no ceļa.
2. darbība. Pārbaudiet, vai nereaģē
Ja pieaugušais vai pusaudzis sabrūk, bet paliek pie samaņas, CPR parasti nav nepieciešama. Tomēr, ja viņi zaudē samaņu un neelpo, jums, ja iespējams, jālieto glābšanas elpas vai jāievēro tikai rokas elpošana, ja neesat apmācīts veikt glābšanas elpošanu. Ja viņi neelpo, viņiem nav pulsa un viņi nereaģē, mēģiniet veikt kādu CPR formu, pat ja neesat apmācīts vai sarūsējis savās spējās.
- Pakratiet upura plecus un skaļi jautājiet: "Vai jums viss ir kārtībā?" Ja nesaņemat atbildi, pārbaudiet, vai nav elpošanas pazīmju, piemēram, cilvēka krūtis paceļas un nokrīt. Pārbaudiet pulsu, novietojot pirkstus uz miega artērijas, blakus elpceļam tieši zem žokļa.
- Tikai ar rokām veicama CPR ir ideāli piemērota tiem, kam nav oficiālas CPR apmācības, vai cilvēkiem, kuri nav pārliecināti par savām CPR spējām. Tas neietver glābšanas elpošanas pasākumus, kas saistīti ar parasto CPR, bet koncentrējas uz krūšu saspiešanu.
3. solis. Zvaniet ātrās palīdzības dienestiem
Ja atrodat personu, kas nereaģē, neelpo vai nav pulsa, un jūs nolemjat veikt kādu CPR formu, pirms jebkādu citu darbību veikšanas nekavējoties zvaniet uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru. CPR dažkārt var atdzīvināt cilvēkus, taču tas jāuzskata par pirkšanas laiku, līdz neatliekamās palīdzības personāls ierodas ar atbilstošu aprīkojumu.
- Ja ir pieejami 2 vai vairāk cilvēki, vienai personai ir jāzvana, lai saņemtu palīdzību, kamēr otra sāk CPR.
- Ja persona nereaģē nosmakšanas dēļ (piemēram, noslīkstot), ieteicams nekavējoties sākt CPR uz 1 minūti un pēc tam zvanīt uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru.
- Ja cietušais ir bērns vecumā no 1 līdz 8 gadiem, veiciet 5 krūšu saspiešanas ciklus un glābšanas elpošanu, pirms izsaucat neatliekamās palīdzības dienestu, ja esat vienīgā pieejamā persona. Tam vajadzētu ilgt aptuveni 2 minūtes.
- Zvanot uz neatliekamās palīdzības dienestu, uz šo vietu ieradīsies feldšeri. Parasti dispečers varēs arī norādīt, kā veikt CPR.
Solis 4. Turiet cietušo uz muguras
Lai veiktu CPR tikai ar rokām, cietušajam jābūt novietotam uz muguras (guļus stāvoklī), vēlams uz cietas virsmas ar galvu uz augšu. Ja persona atrodas uz sāniem vai vēdera (nosliece), tad viegli sarullējiet viņu uz muguras, cenšoties atbalstīt galvu un kaklu. Mēģiniet atzīmēt, vai persona krītot un zaudējot samaņu piedzīvoja nopietnu traumu.
- Kad cilvēks ir uz muguras, ceļos blakus kaklam un pleciem, lai jums būtu labāka piekļuve krūtīm un mutei.
- Paturiet prātā, ka jūs nedrīkstat pārvietot personu, ja jums ir aizdomas, ka viņš varētu būt guvis ievērojamu galvas, kakla vai mugurkaula traumu. Šajā gadījumā to pārvietošana ir dzīvībai bīstama un no tās jāizvairās, ja vien ārkārtas palīdzība nebūs pieejama ilgu laiku (dažas stundas vai ilgāk).
5. solis. Pagrieziet zodu uz augšu, lai atvērtu elpceļus
Kad esat tos uz muguras, nolieciet galvu atpakaļ, vienlaikus ar 2 pirkstiem nospiežot zodu uz augšu un uz priekšu. Tam vajadzētu novirzīt mēli no ceļa un atvieglot elpošanu.
- Ja baidāties, ka cilvēkam ir kakla traumas, mēģiniet nepakustināt galvu. Ar abām rokām uzmanīgi pārvietojiet žokli uz priekšu, nepārvietojot pārējo galvu vai kaklu.
- Kad esat atvēris elpceļus, uzmanīgi klausieties elpošanas skaņas un pārbaudiet, vai krūtis paceļas un nokrīt. Ja pēc aptuveni 10 sekundēm nevarat atrast elpošanas pazīmes vai ja persona tikai reizēm elpo, nevis regulāri elpo, sāciet CPR.
6. solis. Ātri nospiediet uz leju krūšu kurvja centru
Novietojiet vienu roku tieši virs cilvēka krūškurvja centra (parasti starp sprauslām), bet otru - virs pirmās, lai nostiprinātu. Stingri nospiediet cietušā krūtis un ātri mērķējiet uz aptuveni 100 kompresijām krūtīs minūtē, līdz ieradīsies feldšeri.
- Ja neesat pārliecināts, ko īsti nozīmē 100 kompresijas minūtē, mēģiniet veikt kompresijas Bee Gee dziesmas "Stayin 'Alive" vai Queen dziesmas "Another One Bites the Dust" ritmā.
- Izmantojiet ķermeņa augšdaļas svaru un spēku, nevis tikai rokas spēku, lai stumtu taisni uz leju uz krūtīm.
- Krūškurvja saspiešanas rezultātā cilvēka krūtis jāsamazina vismaz 2 collas (5,1 cm). Spiediet un saprotiet, ka, visticamāk, jūs salauzīsiet cilvēka ribas. Tas ir ārkārtīgi bieži, un jums nevajadzētu pārtraukt saspiešanu, pat ja domājat, ka tas ir noticis.
- Krūškurvja saspiešana ir smags darbs, un pirms neatliekamās palīdzības personāla ierašanās jums var nākties atslēgties kopā ar citiem apkārtējiem.
- Turpiniet veikt šo darbību, līdz persona kļūst atsaucīga vai līdz neatliekamās medicīniskās palīdzības brigāde ierodas un pārņem vadību.
2. metode no 3: Parastās CPR izmantošana pieaugušajiem un bērniem
1. solis. Izpildiet tās pašas sākotnējās procedūras, kas paredzētas tikai rokas CPR
Pat ja jums ir nesen veikta CPR apmācība un esat pārliecināts par savām spējām, jums joprojām ir jānovērtē persona, lai redzētu, vai tā ir atsaucīga. Pārvietojiet tos uz muguras, ja tie nereaģē un tiem nav kakla, galvas vai mugurkaula traumu pazīmju. Pirms krūšu saspiešanas sākšanas zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem un meklējiet kādu, ar kuru veikt darījumus.
- Ja veicat CPR mazam bērnam vecumā no 1 līdz 8 gadiem, krūšu saspiešanai izmantojiet tikai vienu roku.
- Krūšu saspiešanas ātrums ir vienāds gan pieaugušajiem, gan bērniem (aptuveni 100 minūtē).
- Bērniem vecumā no 1 līdz 8 gadiem krūšu kauls (krūšu kauls) ir jānospiež 1/3 līdz 1/2 no bērna krūškurvja dziļuma.
- Ja jums ir nesen veikta CPR apmācība, pirms pārejiet uz CPR elpošanas palīdzības fāzi, veiciet tikai 30 krūšu kompresijas.
2. solis. Turpiniet atvērt elpceļus
Ja esat apmācīts CPR, esat pārliecināts par savām spējām (neesat sarūsējis) un esat veicis 30 krūškurvja kompresijas, tad atveriet personas elpceļus, izmantojot galvas slīpuma, zoda pacelšanas tehniku vai žokļa spiedienu, ja jums ir aizdomas par kakla/galvas/mugurkaula traumu. Ielieciet plaukstu uz pieres un viegli nolieciet (izstiepiet) galvu nedaudz atpakaļ. Pēc tam ar otru roku viegli paceliet zodu uz priekšu, lai atvērtu elpceļus, atvieglojot skābekļa piegādi.
- Veltiet 5 līdz 10 sekundes, lai pārbaudītu normālu elpošanu. Meklējiet krūšu kurvja kustību, klausieties elpošanu un pārbaudiet, vai jūtat upura elpu uz vaiga vai auss.
- Ņemiet vērā, ka elpošana netiek uzskatīta par normālu elpošanu.
- Ja viņi jau elpo, elpošanas palīdzība nav nepieciešama. Tomēr, ja viņi joprojām neelpo, pārejiet uz CPR elpošanas daļu no mutes mutē.
- Lai veiktu žokļa vilces tehniku, sēdiet virs cilvēka galvas. Novietojiet vienu roku katrai cilvēka žokļa pusei un paceliet žokli tā, lai tas izvirzītos uz priekšu, it kā cilvēkam būtu nepietiekams kodums.
Solis 3. Novietojiet muti virs upura mutes
Kad cilvēka galva ir sasvērta un zods pacelts, pārliecinieties, ka viņa mutē nav priekšmetu, kas bloķē elpceļus. Pēc tam ar vienu roku saspiediet aizvērtās nāsis un pilnībā aizklājiet muti ar savu muti. Izveidojiet zīmogu ar muti, lai gaiss nevarētu izplūst, kamēr jūs mēģināt dot cietušajam glābšanas elpu.
- Jums jāapzinās, ka CPR no mutes mutē var pārnest infekcijas vīrusu un baktēriju slimības starp cietušo un glābēju.
- Pirms sazināties ar muti ar savu, noslaukiet vemšanu, gļotas vai siekalu pārpalikumu.
- Glābšanas elpošana var būt arī elpošana no mutes līdz degunam, ja cilvēka mute ir nopietni ievainota vai to nevar atvērt.
4. solis. Sāciet ar 2 glābšanas elpām
Kad mute ir pāri otrai personai, vismaz 1 pilnu sekundi spēcīgi elpojiet viņa mutē un vērojiet viņa krūtis, lai noteiktu, vai tā nedaudz paceļas vai ne. Ja tā, dod otro elpu. Ja tas nenotiek, atkārtojiet galvas noliekšanas, zoda pacelšanas manevru un mēģiniet vēlreiz. Neesiet pārāk kautrīgs vai nogurdināts, jo cilvēka dzīve ir jūsu rokās.
- Lai gan izelpojot, elpā ir oglekļa dioksīds, joprojām ir pietiekami daudz skābekļa, lai sniegtu labumu cietušajam CPR laikā. Atkal, mērķis ne vienmēr ir viņus atdzīvināt vai turpināt bezgalīgi, bet gan nopirkt viņiem kādu laiku, līdz ierodas feldšeri.
- Aptuveni 30 krūšu kurvja saspiešanas un 2 glābšanas elpas tiek uzskatītas par vienu parasto CPR ciklu gan pieaugušajiem, gan bērniem.
- Ja veicat CPR bērnam vecumā no 1 līdz 8 gadiem, varat elpot lēnāk, lai piepūstu plaušas.
5. solis. Atkārtojiet ciklus pēc vajadzības
Izpildiet 2 glābšanas elpas, veicot vēl 30 krūšu saspiešanas kārtas un vēl 2 glābšanas elpas. Atkārtojiet pēc vajadzības, līdz cietušais reaģē vai kamēr neatliekamās medicīniskās palīdzības personāls var pārņemt vadību. Atcerieties, ka krūšu kurvja saspiešana mēģina atjaunot kaut kādu asinsriti, savukārt glābšanas elpošana nodrošina zināmu (bet ne daudz) skābekli, lai novērstu audu, īpaši smadzeņu, mirstību.
3. metode no 3: CPR izmantošana zīdaiņiem (līdz 1 gadam)
1. solis. Novērtējiet situāciju, lai noskaidrotu, vai viņu elpceļi ir bloķēti
Visbiežākais zīdaiņu nosmakšanas cēlonis ir aizrīšanās. Jums jānovērtē situācija, lai noteiktu, vai elpceļi ir pilnībā vai tikai daļēji bloķēti.
- Ja mazulis klepo vai rīstās, elpceļi ir daļēji aizsprostoti. Ļaujiet mazulim turpināt klepot, jo tas ir labākais veids, kā novērst aizsprostojumu.
- Ja mazulis nespēj klepot un sāk kļūt spilgti sarkans vai zils, elpceļi ir pilnībā aizsprostoti. Lai novērstu aizsprostojumu, jums būs jāveic muguras sitieni un krūšu saspiešana.
- Ja jūsu mazulis ir slims, viņam ir alerģiska reakcija vai viņš nosmakst, jo viņa elpceļi ir pietūkuši, varat veikt krūšu kurvja saspiešanu un glābšanas elpu, taču jums nekavējoties jāsazinās ar vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem.
Solis 2. Novietojiet bērnu starp apakšdelmiem
Novietojiet bērnu tā, lai tie būtu vērsti uz augšu uz 1 apakšdelma. Turiet galvas aizmuguri ar tā paša apakšdelma roku. Novietojiet otru apakšdelmu virs bērna priekšpuses un viegli pagrieziet to tā, lai tie būtu vērsti uz leju, visu laiku paliekot starp rokām.
- Griežot bērnu, ar īkšķi un pirkstiem turiet žokli.
- Nolaidiet apakšējo roku uz augšstilba. Bērna galvai jābūt zemāk par krūtīm.
- Ņemiet vērā, ka muguras sitienus drīkst veikt tikai tad, ja bērns vēl ir pie samaņas. Ja bērns nokrīt bez samaņas, izlaidiet muguras sitienus un turpiniet taisni pie krūšu saspiešanas un glābšanas elpas.
3. solis. Pūtiet atpakaļ sitienus, lai novērstu elpceļu šķēršļus
Izmantojiet savas dominējošās rokas papēdi, lai starp bērna lāpstiņām veiktu 5 maigus, tomēr atšķirīgus muguras sitienus.
- Turpiniet atbalstīt mazuļa kaklu un galvu, turot žokli starp īkšķi un rādītājpirkstiem.
- Pielāgojot CPR mazulim, bieži vien iet smalka līnija starp efektivitāti un traumu radīšanu. Tomēr neliels muskuļu un skeleta bojājums ir maza cena, kas jāmaksā par dzīvības glābšanu.
Solis 4. Novietojiet bērnu uz muguras
Pēc maigu muguras sitienu veikšanas novietojiet brīvo roku mazuļa galvas aizmugurē, stingri atbalstot roku gar bērna mugurkaulu. Uzmanīgi pagrieziet bērnu atpakaļ, lai viņš atkal būtu ar seju uz augšu.
- Pagriežot bērnu, nepaceliet galvu, jo tas var piespiest aizsprostojumu atpakaļ kaklā. Turiet galvu uz leju.
- Pagriežot, bērnam jāpaliek starp rokām.
- Atcerieties palikt mierīgs un nomierinoši runāt ar mazuli. Viņi nevar saprast jūsu vārdus, bet viņi var uztvert jūsu mierīgo un mīlošo toni.
5. solis. Novietojiet pirkstus mazuļa krūtīs
Novietojiet 2 vai 3 pirkstu galus mazuļa krūtīs, vienlaikus atbalstot mazuļa kaklu un galvu ar otru roku. Izmantojiet īkšķi un pirkstus, lai noturētu žokli, sviestot bērnu starp apakšdelmiem. Apakšējai rokai jāatbalsta mazuļa mugura pret jūsu augšstilbu, un bērna galvai jābūt zemākai par pārējo ķermeņa daļu.
- Jūs varat arī novietot bērnu uz muguras uz cietas, līdzenas virsmas, piemēram, galda vai grīdas.
- Pirksti jānovieto starp mazuļa sprauslām krūšu centrā.
6. solis. Viegli saspiediet krūtis
Nospiediet taisni uz leju uz krūtīm, nospiežot to par aptuveni 1,5 collām (3,8 cm). Ja mazulis ir pie samaņas, veiciet tikai 5 kompresijas. Ja bērns ir bezsamaņā, veiciet 30 kompresijas.
- Ātri sūknējiet ar ātrumu 100 saspiešanas minūtē.
- Katrai saspiešanai jābūt gludai, nevis pēkšņai vai trīcošai.
- Esiet piesardzīgs, lai kompresiju laikā nesavainotu mazuļa ribas.
7. solis. Nosedziet bērna degunu un muti un elpojiet
Jums nav jāsaspiež aizbāzts deguns, kā tas būtu ar pieaugušo. Tā vietā aizveriet mazuļa elpošanas kanālus, novietojot visu muti pār degunu un muti. Vispirms noslaukiet vemšanu, asinis, gļotas vai siekalas.
- Dodiet 2 vieglas glābšanas elpas. Ievadiet 1 gaisa pūsli mazuļa mutē. Ja krūtis kustas, izdaliet otro gaisa pūtienu.
- Ja krūtis nekustas, pirms otrās elpas ievadīšanas mēģiniet vēlreiz atbrīvot elpceļus.
- Neizdaliet dziļi gaisu no plaušām. Tā vietā izmantojiet vaigu muskuļus, lai sniegtu maigu gaisa pieplūdumu.
8. solis. Atkārtojiet ciklu pēc vajadzības
Vajadzības gadījumā atkārtojiet krūšu saspiešanu un glābšanas elpu, līdz bērns atkal sāk elpot vai līdz ierodas neatliekamās medicīniskās palīdzības speciālisti.
- Ja jums ir aizdomas, ka mazulis aizrījas ar svešķermeni, jums jāskatās viņa mutē pēc katras krūšu saspiešanas kārtas.
- Katram ciklam jāsastāv no 30 krūšu saspiešanas, kam seko 2 ārkārtas elpas.
Padomi
- Ja nav pietiekami daudz skābekļa, smadzeņu audi sāk mirt pēc apmēram 5 līdz 7 minūtēm. CPR ar elpošanas metodēm vairumā gadījumu cilvēkam var nopirkt vēl 5 līdz 10 minūtes, kas bieži vien ir pietiekami ilgs laiks, lai ierastos feldšeri.
- Labākais laiks CPR uzsākšanai ir 5 minūšu laikā pēc tam, kad cilvēka elpošana ir apstājusies.
- Nosacījumi, kas ir vispiemērotākie CPR sniegšanai, ir šādi: nereaģējoši cilvēki (vai mājdzīvnieki) sirdslēkmes, insulta vai noslīkšanas dēļ.
- CPR nesniedz nekādas priekšrocības personai, kurai ir progresējoša dzīvībai bīstama slimība vai nozīmīga traumas brūce, piemēram, šāviens.
- CPR var apvienot ar pirmās palīdzības paņēmieniem cilvēkiem, kuri traumas dēļ ir pārstājuši elpot.
- Ja neesat oficiāli apmācīts CPR un esat liecinieks ārkārtas situācijai kopā ar citiem garāmgājējiem, sazinieties ar EMS un jautājiet apkārtējiem, vai kāds zina CPR. Ja neviens neiet uz priekšu vai jūs esat viens, veiciet CPR pēc iespējas labāk, ņemot vērā jūsu iepriekšējās zināšanas par šo tēmu.
- Pandēmijas laikā, piemēram, pašreizējā koronavīrusa uzliesmojuma laikā, CPR sniegšana var būt riskantāka nekā parasti. Ja jūs uztrauc vīrusu izplatība, pirms CPR uzsākšanas viegli nosedziet cilvēka degunu un muti ar plānu dvieli vai apģērba gabalu. Veiciet CPR tikai ar rokām, lai izvairītos no saskares ar muti un degunu.
Brīdinājumi
- Ja neesat saņēmis CPR apmācību, ieteicams veikt tikai rokas CPR. Apstrādājiet cietušo ar krūšu saspiešanu, līdz parādās mediķi, bet nemēģiniet glābt elpošanu.
- Nekad nepārtrauciet CPR, kamēr nav ieradusies EMC.
- Ja esat formāli apmācīts un pārliecināts par savām spējām, ievērojiet visus iepriekš minētos pasākumus, ieskaitot krūšu saspiešanu un glābšanas elpošanu.
