Zinot, kā pieaugušajam veikt abas CPR (sirds un plaušu reanimācijas) metodes, var glābt dzīvību. Tomēr ieteicamā CPR veikšanas metode ir salīdzinoši nesen mainījusies, un ir svarīgi zināt atšķirību. 2010. gadā Amerikas Sirds asociācija radikāli mainīja ieteicamo CPR procesu sirds apstāšanās upuriem pēc tam, kad pētījumi parādīja, ka uz kompresiju vērsta CPR (ar mazu elpošanu no mutes mutē) ir tikpat efektīva kā tradicionālā pieeja.
Soļi
1. daļa no 5: Vitālu ņemšana
1. solis. Pārbaudiet, vai notikuma vietā nav briesmu
Pārliecinieties, ka nekaitējat sev, ievadot CPR kādam bezsamaņā esošam. Vai ir ugunsgrēks? Vai persona guļ uz brauktuves? Dariet visu, kas nepieciešams, lai pārvietotu sevi un otru personu drošībā.
- Ja kaut kas var apdraudēt jūs vai upuri, noskaidrojiet, vai varat kaut ko darīt, lai to novērstu. Atveriet logu, izslēdziet plīti vai, ja iespējams, nodzēsiet uguni.
- Tomēr, ja jūs neko nevarat darīt, lai novērstu briesmas, pārvietojiet upuri. Labākais veids, kā pārvietot upuri, ir novietot segu vai mēteli zem muguras un to vilkt.
2. solis. Novērtējiet upura apziņu
Viegli piesitiet viņa plecam un jautājiet: "Vai viss ir kārtībā?" skaļā, skaidrā balsī. Ja viņš vai viņa atbild uz vienošanos "Jā" vai tamlīdzīgi, CPR nav nepieciešama. Tā vietā sniedziet pirmo pirmo palīdzību un veiciet pasākumus, lai novērstu vai ārstētu šoku, un novērtējiet, vai jums ir jāsazinās ar neatliekamās palīdzības dienestiem.
Ja cietušais nereaģē, berzējiet krūšu kaulu vai saspiediet auss ļipiņu, lai redzētu, vai viņš reaģē. Ja viņi joprojām nereaģē, pārbaudiet pulsu uz kakla vai zem īkšķa uz plaukstas
Solis 3. Nosūtiet palīdzību
Jo vairāk cilvēku būs pieejami šim solim, jo labāk. Tomēr to var izdarīt atsevišķi. Nosūtiet kādu, lai izsauktu neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu (NMP). Ja esat viens, pirms darba sākšanas zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem.
-
Lai sazinātos ar neatliekamās palīdzības dienestu, zvaniet
• 911 Ziemeļamerikā
• 000 Austrālijā
• 112 pa mobilo tālruni ES (ieskaitot Apvienoto Karalisti)
• 999 Lielbritānijā un Honkongā.
• 102 Indijā
• 1122 Pakistānā
• 111 Jaunzēlandē
• 123 Ēģiptē
• 120 Ķīnā
- Norādiet dispečeram savu atrašanās vietu un paziņojiet viņam, ka plānojat veikt CPR. Ja esat viens, ieslēdziet tālruni skaļruņu režīmā, lai rokas būtu brīvas, lai sāktu saspiešanu. Ja jums līdzi ir kāds cits, veiciet divu cilvēku CPR un neatliekamās palīdzības dienestus turiet skaļrunī.
4. solis. Pārbaudiet elpošanu
Un pārliecinieties, ka elpceļi nav bloķēti. Ja mute ir aizvērta, nolieciet galvu atpakaļ, lai tā atveras. Noņemiet visus redzamos šķēršļus, kas jums ir pieejami, bet nekad nespiediet pirkstus pārāk tālu iekšā. Novietojiet ausu cietušā deguna un mutes tuvumā un klausieties, vai nav vieglas elpošanas. Skatieties, vai krūtis paceļas un nokrīt. Ja cietušais klepo vai elpo normāli, neveiciet CPR.
2. daļa no 5: CPR administrēšana
Solis 1. Novietojiet upuri uz muguras
Pārliecinieties, ka viņš vai viņa guļ pēc iespējas līdzenāk - tas ir, lai izvairītos no ievainojumiem, veicot krūšu saspiešanu. Nolieciet galvu atpakaļ, izmantojot plaukstu pret pieri un spiežot pret zodu.
2. solis. Atklājiet krūtis un novietojiet vienas rokas papēdi uz upura krūšu kaula, 2 pirkstu platumā virs apakšējo ribu saskares vietas, tieši starp sprauslu normālo stāvokli
3. solis. Novietojiet savu otro roku virs pirmās rokas, ar plaukstām uz leju, saslēdziet otrās rokas pirkstus starp pirmo
Solis 4. Novietojiet ķermeni tieši virs rokām tā, lai rokas būtu taisnas un nedaudz stingras
Nespiediet rokas, lai stumtu, bet gandrīz nofiksējiet elkoņus un izmantojiet augšējo ķermeņa spēku.
5. solis. Veiciet 30 krūšu kompresijas
Nospiediet ar abām rokām tieši virs krūšu kaula, lai veiktu saspiešanu, kas palīdz sirdij pukstēt. Krūškurvja saspiešana ir svarīgāka, lai koriģētu patoloģiskus sirds ritmus (kambaru fibrilācija vai bezpulses kambaru tahikardija, sirds strauji dreb, nevis pukst).
- Jums vajadzētu nospiest uz leju par aptuveni 2 collām (5 cm).
- Veiciet saspiešanu salīdzinoši ātrā ritmā. Dažas aģentūras iesaka veikt kompresijas 1970. gadu disko hita "Stayin 'Alive" kora ritmā.
6. solis. Dodiet 2 glābšanas elpas
Ja esat apmācīts CPR un esat pilnīgi pārliecināts, pēc 30 krūšu saspiešanas veiciet 2 glābšanas elpas. Nolieciet galvu un paceliet zodu. Aizveriet nāsis un aizturiet 1 sekundi elpu no mutes mutē.
- Pārliecinieties, ka elpojat lēni, jo tas nodrošinās, ka gaiss nonāk plaušās.
- Ja elpa ieplūst, jums vajadzētu redzēt, kā krūtis nedaudz paceļas, un arī justies, kā tā ieiet. Dodiet otro glābšanas elpu.
- Ja elpa neieplūst, mainiet galvu un mēģiniet vēlreiz.
3. daļa no 5: procesa turpināšana, līdz pienāk palīdzība
1. solis. Samaziniet krūšu saspiešanas pauzes, kas rodas, mainot pakalpojumu sniedzēju vai gatavojoties šokam
Mēģiniet ierobežot pārtraukumus līdz mazāk nekā 10 sekundēm.
2. solis. Pārliecinieties, vai elpceļi ir atvērti
Novietojiet roku uz upura pieres un divus pirkstus uz zoda un nolieciet galvu atpakaļ, lai atvērtu elpceļus.
- Ja jums ir aizdomas par kakla traumu, velciet žokli uz priekšu, nevis paceliet zodu. Ja žokļa vilce neatver elpceļus, uzmanīgi nolieciet galvu un paceliet zodu.
- Ja nav dzīvības pazīmju, virs cietušā mutes uzlieciet elpošanas barjeru (ja ir).
3. solis. Atkārtojiet 30 krūšu saspiešanas ciklu, kam seko 2 glābšanas elpas
Ja jūs arī veicat glābšanas elpu, turpiniet 30 krūšu kompresijas ciklu un pēc tam 2 glābšanas elpas; atkārtojiet 30 kompresijas un vēl 2 elpas. Turpiniet CPR, līdz kāds pārņem jūsu vietā vai ierodas neatliekamās palīdzības personāls.
Jums vajadzētu veikt CPR 2 minūtes (5 saspiešanas cikli līdz elpām), pirms pavadāt laiku, lai pārbaudītu pulsu vai palielināšanos un kritumu krūtīs
4. daļa no 5: AED izmantošana
1. darbība. Izmantojiet AED (automatizētu ārējo defibrilatoru).
Ja tuvākajā apkārtnē ir pieejams AED, izmantojiet to pēc iespējas ātrāk, lai iedarbinātu cietušā sirdi.
Pārliecinieties, ka tuvākajā apkārtnē nav peļķu vai stāvoša ūdens
2. solis. Ieslēdziet AED
Tam vajadzētu būt balss norādēm, kas norāda, kas jums jādara.
3. solis. Pilnībā pakļaujiet upura krūtīm
Noņemiet visas metāla kaklarotas vai apakšstilba krūšturi. Pārbaudiet, vai nav ķermeņa pīrsingu vai pierādījumu tam, ka cietušajam ir elektrokardiostimulators vai implantējams kardiovertera defibrilators, lai izvairītos no šokēšanas pārāk tuvu šīm vietām. Tos parasti apzīmē ar medicīnisko rokassprādzi, bet var arī nebūt.
Pārliecinieties, vai krūtis ir pilnīgi sausa un upuris neatrodas peļķē. Ņemiet vērā: ja cilvēkam ir daudz krūšu apmatojuma, iespējams, tas būs jāskuj, ja iespējams. Šim nolūkam dažiem AED komplektiem ir skuvekļi
Solis 4. Piestipriniet lipīgos spilventiņus ar elektrodiem upura krūtīm
Izvietošanai izpildiet AED norādījumus. Pārvietojiet spilventiņus vismaz 1 collas (2,5 cm) attālumā no metāla pīrsingiem vai implantētām ierīcēm.
Pārliecinieties, ka, pieskaroties triecienam, neviens nepieskaras šai personai. Skaļi kliedziet: "Atkāpieties!" pirms šoka ievadīšanas
5. solis. AED iekārtā nospiediet analīzi
Ja pacientam ir vajadzīgs šoks, iekārta jums par to paziņos. Ja jūs šokējat upuri, pārliecinieties, ka neviens viņam nepieskaras.
6. solis. Noņemiet spilventiņus no upura un atsāciet CPR vēl 5 ciklus, pirms atkal lietojat AED
Uzlīmējamos līmes elektrodu paliktņus ir paredzēts atstāt vietā.
5. daļa no 5: pacienta novietošana atveseļošanās stāvoklī
1. solis. Novietojiet pacientu tikai pēc tam, kad cietušais ir nostabilizējies un pats elpo
2. solis. Izlieciet un paceliet vienu ceļa locītavu, nospiediet upura roku, kas atrodas pretējā pusē no paceltā ceļa, daļēji zem gūžas ar taisnu kāju
Pēc tam novietojiet brīvo roku uz pretējā pleca un ar taisnu kāju velciet cietušo uz sāniem. Paceltais ceļgalis/saliektā kāja atrodas augšpusē un palīdz apturēt ķermeņa apgāšanos uz vēdera. Roka ar roku, kas iebāzta zem gūžas malas, tiek novērsta, lai tā izliktos ceļā, ritinot pacientu uz šo pusi.
3. solis. Izmantojiet atveseļošanās stāvokli, lai palīdzētu cietušajam vieglāk elpot
Šī pozīcija neļauj siekalām uzkrāties mutes vai rīkles aizmugurē un palīdz mēlei nokarāties uz sāniem, nenokrītot/nenokrītot mutes aizmugurē un netraucējot elpceļus.
Šī pozīcija ir svarīga tuvu noslīkšanai vai pārdozēšanai, ja pastāv vemšanas risks
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Vajadzības gadījumā no neatliekamās palīdzības dienesta varat saņemt norādījumus par pareizu CPR tehniku.
- Iegūstiet atbilstošu apmācību no kvalificētas organizācijas savā reģionā. Pieredzējuša instruktora apmācība ir labākais veids, kā sagatavoties ārkārtas situācijai.
- CPR ir visefektīvākā uz cietas virsmas, tāpēc cietušā pārvietošana uz grīdas ir laba ideja pirms CPR uzsākšanas.
- Ja jums jāpārvieto vai jāapgāž upuris, mēģiniet pēc iespējas mazāk traucēt ķermeni.
- Vienmēr zvaniet Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam.
- Ja jūs nevarat vai nevēlaties veikt glābšanas elpošanu, kopā ar upuri veiciet “tikai krūšu saspiešanu”. Tas joprojām palīdzēs cietušajam atgūties no sirds apstāšanās.
- Aizsargājiet sevi no saslimšanas ar jebkuru slimību, veicot muti mutē ar salveti vai plānu barjeru.
Brīdinājumi
- Atcerieties, ka CPR ir atšķirīgs pieaugušajiem, bērniem un zīdaiņiem; šī CPR ir paredzēta ievadīšanai pieaugušam cilvēkam.
- Vissvarīgākais - nekrītiet panikā. Lai gan sirdsdarbības apstāšanās ir ļoti saspringts notikums, ir svarīgi saglabāt mieru un skaidri domāt.
- Kamēr esat pareizi pozicionējis rokas, nebaidieties izmantot ķermeņa augšdaļas spēku, lai nospiestu pieaugušā krūšu kaulu. Galu galā jums ir nepieciešams spēks, lai nospiestu sirdi pret upura muguru, lai mēģinātu sūknēt asinis.
- Nekustiniet pacientu, ja vien viņš vai viņa nav pakļauti tiešām briesmām vai atrodas dzīvībai bīstamā vietā.
- Ja cilvēkam ir normāla elpošana, klepus vai kustība, nesāciet saspiest krūtis.
- Visos 50 štatos ir kāda veida „labais samariešu likums”. Šis likums aizsargā personu, kas sniedz pirmo palīdzību, ja vien tā sniedz saprātīgu palīdzību, no tiesas prāvas vai tiesiskām sekām. ASV nekad nav bijusi veiksmīga tiesas prāva pret kādu par CPR veikšanu.
- Atcerieties, ja kāds vēl nav jūsu aprūpē, jums jālūdz atsaucīga upura atļauja neatkarīgi no tā, vai varat palīdzēt un gaidīt, kamēr viņš pamās vai pateiks jā. Ja viņš vai viņa nereaģē, tad jums ir netieša piekrišana.
- Nespļaujiet cietušajam, lai viņš pamostas, un noteikti negraiziet/nebiedējiet. Saspiediet auss ļipiņu vai nospiediet uz krūšu kaula.
- Ja iespējams, valkājiet cimdus un, ja iespējams, izmantojiet elpošanas barjeru/iemuti, lai samazinātu slimību pārnešanas iespējamību.
