Ja izskatāties labi, tas nenozīmē tikai to, ka jums ir labs izskats. Būt dabiski izskatīgai meitenei var likt jūsu iekšējam skaistumam spīdēt tikpat spoži kā jūsu ārējam izskatam. Kā sakot, "skaista ir tikpat skaista", un būt normālai izskatīgai meitenei nozīmē gan saglabāt savu izskatu, gan darboties graciozi un laipni.
Soļi
1. metode no 6: saglabājiet matus un aplauzumu svaigu
1. solis. Izklaidējieties ar matiem
Mati var būt liela vērtība, ja tos pareizi kopj, bet tie var arī pasliktināt jūsu izskatu, ja tie tiek atstāti novārtā. Pat ja jums nav laika to salikt, pārliecinieties, vai tas ir notīrīts un vai jums ir zirgaste. Arī īsi mati ir normāli.
- Regulāri mazgājiet matus. Viegli nosusiniet to ar dvieli un pēc iespējas biežāk ļaujiet tai nožūt gaisā; žāvēšana ar fēnu ir smaga jūsu matiem.
- Kondicionējiet matus, lai tie izskatītos veselīgi un dzīvīgi. Atrodiet sev piemērotu formulu; nekas nav universāls.
Solis 2. Saglabājiet savu aplauzumu vienkāršu
Protams, jūs vēlaties samazināt trūkumus un akcentēt savas labākās īpašības, bet neiepakojiet to; nedabisks grims liek izskatīties viltus. Ja vēlaties, lai cilvēki domātu, ka esat normāls, tad esiet īsts un izskatieties īsts. Tas ir normāli, ka nevēlaties arī lietot grimu.
- Pieskāriens pamatnei, sarkt, nedaudz acu ēnas, acu zīmulis un skropstu tuša var palīdzēt atdzīvināt jūsu seju.
- Lai neizskatītos pēc krāsotas dāmas, izvēlieties krāsas, kas papildina jūsu dabisko krāsu.
- Esiet dabiski, ja tas jums liekas vislabāk. Noteikti ēdiet pareizi, dzeriet daudz ūdens un palutiniet ādu, lai tā spīdētu.
2. metode no 6: Rūpējieties par savu ķermeni
Solis 1. Vingrojiet
Atrodiet veidu, kā svīst - jā, patiešām svīst - 30 minūtes vismaz 3 līdz 5 reizes nedēļā. Apmeklējiet deju nodarbību; doties skriešanā vai riteņbraukšanā; pievienoties pārgājienu klubam; spēlēt tenisu, raketbolu, futbolu vai basketbolu; staigāt apļus pa kvartālu. Dari kaut ko. Tas uzlabos ne tikai jūsu fizisko sagatavotību, bet arī jūsu skatījumu uz dzīvi un pasauli. Daži normāli cilvēki nevar vingrot šādi. Atrodiet kaut ko fizisku, ko varat darīt, kas jums noder.
- Būt piemērotam vienmēr ir pievilcīgāk nekā nederēt. Un nedomājiet, ka jums ir jābūt izdilis modelim, lai būtu piemērots; fiziskā sagatavotība nozīmē spēju pārvietoties, elpot un neatpalikt fiziskās aktivitātes laikā.
- Vingrinājumi ir arī slepena laime un labklājība, un laimīgs vienmēr padara jūs pievilcīgāku.
2. solis. Uzturiet personīgo higiēnu
Nevienam nepatīk atrasties blakus kādam, kurš izskatās vai smaržo slikti. Katru rītu un vakaru tīriet zobus 2 minūtes. Neaizmirstiet ar diegu; lielākā daļa dobumu rodas starp zobiem, kurus ir grūti notīrīt ar suku. Pēc vannas istabas lietošanas nomazgājiet rokas, turiet nagus tīrus, dušā vai vannā ar ziepēm un valkājiet pretsviedru līdzekli.
Higiēnas trūkums ir milzīgs sarkans karogs starppersonu attiecībām; Galu galā, ja jūs nevēlaties par sevi parūpēties, kāpēc lai kāds cits to darītu?
3. metode no 6: ģērbieties labi
1. solis. Valkājiet tīras drēbes
Godīgi sakot, lielāko daļu drēbju var nēsāt dažas reizes pirms mazgāšanas, taču vienmēr atcerieties šo īkšķa noteikumu: ja nevēlaties, lai tas būtu uz deguna, nelietojiet to.
Bikses nav tik pamanāmas kā krekli (gandrīz visi džinsi izskatās līdzīgi), un tās var valkāt vairāk reizes pēc kārtas nekā jebkas cits. Vienkārši pārliecinieties, ka tie paliek samērā tīri un nezaudē savu formu; džinsi var izstiepties tikai pēc pāris lietošanas reizēm
2. solis. Izvēlieties elegantus, pieticīgus stilus
Daudzas modes veicina atklātu stilu, kas ir cieši pieguļošs, uzmanību piesaistošs, zems griezums utt. Ik pa brīdim ģērbšanās ir daļa no tā, ka esat jauns un skaists, bet ikdienas lietām jūsu labākais risinājums ir pievilcīgs, pieticīgs, glaimojošs drēbes, kas nepievērš pārmērīgu uzmanību jūsu ķermenim.
- Ja jums ir jauka figūra, tas būs acīmredzams pieticīgās drēbēs.
- Ja puiša piesaistīšana ir viens no jūsu mērķiem, jūs, iespējams, būsit pārsteigts, uzzinot, cik zēnu patiesībā tam dod priekšroku, ja lietas tiek atstātas iztēlei. Vēl svarīgāk ir tas, ka daudzi puiši, kuri vēlas redzēt normālas meitenes smieklīgos mazos tērpos, nav tie, kurus vēlaties piesaistīt.
Solis 3. Valkājiet praktiskus apavus
Neesiet tā meitene, kurai jāsēž ārpus futbola spēles, jo viņa nevar spēlēt savos mini svārkos un ķīļos; daudz pievilcīgāk ir justies ērti un piedalīties. Augstpapēžu kurpes jārezervē īpašiem ģērbšanās gadījumiem. Zemi papēži vai sūkņi var darboties daudzās situācijās, ja tie ir izturīgi un ērti. Pārējā laikā valkājiet jaukus sporta apavus, saprātīgas ādas mežģīnes vai ko citu, kas atbilst ikdienas dzīves rēķinam.
4. metode no 6: attīstiet veselīgu iekšējo es
Solis 1. Atstājiet pagātni
Neatkarīgi no tā, kas noticis agrāk, tas ir beidzies. Pieņemiet gūtās atziņas un mēģiniet virzīties tālāk. Atcerieties: ja jūs par to domājat katru dienu, jūs joprojām ļaujat tai jūs kontrolēt.
Ja nepieciešams, meklējiet profesionālu palīdzību. Konsultants vai terapeits var palīdzēt pārvarēt pašapziņas problēmas un būt labākais
2. solis. Esiet pārliecināts
Pat ja jūtaties ļoti noraizējies par sevi, rīkojieties pārliecināti. Jums nav jāizliekas par kaut ko tādu, kas neesat, bet nepaziņojiet pasaulei, ka esat apbēdināts. Esiet mierīgs un savākts. Jūs tiksit cienīts, ja parādīsit savas jūtas, bet pārliecināti.
3. solis. Novērtējiet savu unikalitāti
Jūs esat skaists cilvēks ar savu personību un talantiem. Tikai novērtējot savu potenciālu, jūs varēsit izkopt savas dāvanas un kaut ko piedāvāt pasaulei.
Solis 4. Saglabājiet savu integritāti
Nedariet neko tādu, ko vēlāk varētu nožēlot, pretējā gadījumā jūs zaudēsit pašcieņu. Ne tikai tas, bet noslēpumiem ir veids, kā izkļūt - un, kad tas notiek, cilvēku negatīvie spriedumi par jums var saindēt jūsu pašapziņu. Esiet godīgi un ētiski, un, pats galvenais, ar nelielu mugurkaulu!
- Pastāvēt par to, kas ir pareizi. Ja kāds tevi noliek, esi pats bruņinieks spīdošās bruņās; nevienam nav tiesību pret jums izturēties ar necieņu. Dariet to pašu, ja kāds cits tiek ļaunprātīgi izmantots. Nebaidieties piecelties - pat ja tas nozīmē stāvēt vienam; atcerieties, ka milzīgas pārmaiņas prasa tikai vienu cilvēku.
- Cieniet sevi un savu ķermeni. Padomājiet divreiz par alkohola lietošanu, cigarešu smēķēšanu un slikta ēdiena ēšanu. Jāizvairās no nelegālām narkotikām. Un esiet piesardzīgs, ja/kad nodarbojaties ar seksuālām aktivitātēm.
Solis 5. Saglabājiet žurnālu
Rakstiet tajā pēc iespējas biežāk, un jūs drīz atklāsit, ka ir vērts veltīt laiku: tas ne tikai dos jums iespēju pārdomāt savas attiecības un pieredzi, bet arī palīdzēs jums apsvērt, kas jūs esat un ko vēlaties būt. Kamēr jūs to darāt, pierakstiet savas dzīves labās lietas. Jūs varat būt pārsteigts, cik patiesi jūs esat svētīti.
Ja jūs domājat, ka tas ir nerdy vai uncool, neuztraucieties; tas var būt privāts, un nevienam nav jāzina, ka jūs to glabājat
6. solis. Nosakiet sev mērķus
Izbaudiet visas šīs dvēseles meklēšanas impulsu labā nākotnē. Sāciet ar vienu vai diviem mērķiem (piem., Zaudējiet 10 mārciņas, izveidojiet volejbola komandu, sarīkojiet “A” godu, ietaupiet naudu un iegādājieties jaunas drēbes utt.), Un, kad esat guvis panākumus, nosakiet dažus vairāk. Izveidojiet ieradumu zināt, ko vēlaties, un to iegūt.
Tas var palīdzēt izveidot jaunu papīra lapu katram mērķim un uzrakstīt, kāpēc vēlaties to darīt, kā to panākt un kad jūs to darīsit
5. metode no 6: bagātiniet savu prātu
1. solis. Izmēģiniet jaunas lietas
Ikreiz, kad rodas iespēja darīt kaut ko interesantu, ko nekad iepriekš neesat mēģinājis, izmantojiet to! Ja jūs uzaicina slēpot, pieņemiet. Ja jūsu reģionā tiek atvērts jauns etniskais restorāns, izmēģiniet to. Piedzīvojot jaunas un dažādas aktivitātes, jūs ne tikai kļūsiet par līdzsvarotāku cilvēku, bet arī radīsit ieradumu kļūt par mūžizglītību.
2. solis. Izglītojiet sevi pēc iespējas vairāk
Lai gan tradicionālajai izglītībai vajadzētu būt pirmajai prioritātei, atcerieties arī to, ka dzīve ir mācīšanās pieredzes pilna; jums nav jāatrodas klasē, lai iegūtu zināšanas.
- Dariet visu iespējamo skolā. Cilvēki meklē gudrus, aktīvus cilvēkus sabiedrībā.
- Nebaidieties lūgt palīdzību skolotājiem un citiem skolēniem. Nav tādas lietas kā stulbs jautājums; tā tu mācies!
- Lasīt | Lasīt]! Lasiet bestsellerus, klasisko literatūru, pamācības, pašpalīdzības grāmatas un grāmatas, kurām ne vienmēr piekrītat. Vienmēr ņemiet līdzi lasāmu grāmatu, lai jūs varētu piepildīt savu sirdi un prātu ar labām lietām un lieliskām idejām.
3. solis. Katru dienu veltiet 15 līdz 30 minūtes īpaša talanta attīstīšanai
Tas varētu būt instrumenta spēlēšana, krāsošana, metināšana, apmācība, ēdiena gatavošana vai miniatūru koka kosmosa kāmju veidošana; svarīgi ir izklaidēties, vienlaikus kļūstot patiešām labam. To darot, jūs paaugstināsit pašapziņu un radīsiet iespējas izklaidēties kopā ar draugiem un savu nākamo partneri.
6. metode no 6: Novērtējiet apkārtējos cilvēkus
1. solis. Pielieciet papildu pūles, lai iepazītu cilvēkus jūsu pasaulē
Iemācieties izbaudīt uzzināt citus par tiem, runājot ar viņiem - un ne tikai par sevi. Jo labāk tu saproti citus, jo labāk tu sapratīsi sevi.
2. solis. Atzīstiet patieso skaistumu
Skaistums ir skatītāja acīs, un katrs ir skaists savā veidā. Atbalstiet citu cilvēku procesus; ikvienam ir nepieciešama palīdzība kādā dzīves posmā - un, kad pienāks jūsu kārta, cilvēki ar prieku atmaksās jūsu laipnību.
