Mūsu sabiedrībā pret sievietēm un meitenēm bieži izturas ar necieņu. Daļēji tas ir saistīts ar to, ka vīrieši un zēni pilnībā nesaprot, kā parādīt viņiem pelnīto cieņu. Ikreiz, kad mijiedarbojaties ar cilvēkiem, tostarp meitenēm, jums jācenšas būt pēc iespējas cieņpilnākam. Iemācieties cienīt meiteņu ķermeņus, emocijas un viedokli un runāt ar viņām tā, lai parādītu, ka jums rūp viņu domas un jūtas.
Soļi
1. metode no 4: ar cieņu runājiet ar meitenēm
Solis 1. Sarunas laikā izveidojiet acu kontaktu
Runājot ar kādu, jūs ar viņu izveidojat acu kontaktu. Tas parāda, ka jūs klausāties uzmanīgi un esat koncentrējies uz sarunu. Šis noteikums attiecas uz meitenēm tāpat kā uz zēniem. Veicot acu kontaktu ar viņu, jūs parādāt viņai, ka cienāt viņu.
Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu nemirkšķinoši skatīties viņas acīs. Jūs varat ļaut savam skatienam mainīties, bet mēģiniet pēc iespējas vairāk koncentrēties uz viņas acīm
2. solis. Ļauj viņai runāt
Klausieties meiteņu teikto un izvairieties dominēt sarunā. Saruna starp diviem cilvēkiem ir dot un ņemt. Kad esat kaut ko pateicis, dodiet viņai iespēju atbildēt. Kad viņa kaut ko saka, pagaidiet, līdz viņa pabeidz runāt, lai atbildētu. Ja jūs patiešām klausāties, jūsu atbilde būs atbilstoša viņas teiktajam un pievienos sarunai saturu. Mēģiniet praktizēt aktīvu klausīšanos, piemēram:
- Izmantojot neitrālus apgalvojumus, lai parādītu, ka pievēršat uzmanību, piemēram, “jā”, “es redzu” un uh-huh.
- Uzdodot zinošus jautājumus, lai viņa turpinātu runāt, piemēram, “Kas notika tālāk? "Kā tas tev lika justies?" un "Ko tu tagad darīsi?"
- Atkārtojot, lai pārliecinātos, ka sapratāt viņas teikto, piemēram, sakot: “Izklausās, ka jūs sakāt _. Vai tas ir pareizi?"
Solis 3. Novērtējiet savu attieksmi pret meitenēm
Būtībā katrā kultūrā ir kāda “Zelta likuma” versija, kas būtībā saka: “Izturies pret citiem tā, kā tu vēlētos, lai pret tevi izturas.” Nu, tas attiecas arī uz meitenēm. Izmantot pazemojošus un necieņas cienīgus apvainojumus (jebko, sākot no tā, ka viņu dēvē par “zelta meklētāju”, lai norādītu, ka zēni ir gudrāki par meitenēm), nav piemērots veids, kā runāt ar meitenēm vai par tām. Veltiet laiku, lai pārdomātu savu attieksmi pret meitenēm, lai palīdzētu jums noteikt jūsu aizspriedumus.
- Piemēram, vai jums ir tendence saistīt sievietes ar noteiktu karjeru, uzvedību vai sociālām lomām? Vai jūs skeptiski vērtējat sievietes varas pozīcijās? Izveidojiet sarakstu ar lietām, kuras uzskatāt par savām aizspriedumiem pret sievietēm.
- Neļaujiet šādai uzvedībai no citiem cilvēkiem. Ja draugs izturas necieņā pret meitenēm, norādiet to un izlabojiet.
4. solis. Ievērojiet manieres
Izvairieties no uzmācīga lamāšanās, gāzes padeves, atraugas utt. Lai gan tā ir labākā prakse, lai izvairītos no šādām lietām jebkuras personas tuvumā, meitenes par šādu uzvedību mēdz būt mazāk uzjautrinātas nekā zēni. Notiek nelaimes gadījumi, piemēram, pēc vakariņām izslīd burbuļi, un tas ir labi. Sakiet, atvainojiet un dodieties tālāk.
- Mēģiniet praktizēt labas manieres, piemēram, sakot lūdzu un paldies, pievēršot uzmanību sarunu laikā, piedāvājot palīdzību un atverot durvis.
- Galvenais ir izvairīties no apzināta rupjības, nevis būt robotam.
2. metode no 4: cienīt meiteņu ķermeņus
1. solis. Pirms pieskarties citai personai, lūdziet atļauju
Šis noteikums attiecas uz visiem: nav izņēmumu attiecībā uz to, kurš dara un kuram nav tiesību dot vai nedot piekrišanu fiziskai saskarsmei. Tas nozīmē, ka meiteņu ķermeņi ir vairāk objektīvi objektīvi. Parādiet viņai cieņu, atzīstot viņas tiesības izlemt, kurš pieskaras viņas ķermenim un kad un kā viņi to dara.
Ņemiet vērā, ka tas neattiecas uz to, ka ikviens var izlemt, ka jums viņiem jāpieskaras. Jums ir arī tiesības pateikt nē, ja neesat apmierināts ar kontaktu
2. solis. Saprotiet, ka “nē” nozīmē nē
Sabiedrība bieži vien šķiet atvienota no piekrišanas jēdziena. Lielākā daļa cilvēku saprot, ka, ja piekrišana netiek dota, tad nevajadzētu pieskarties meitenei vai turpināt tai pieskarties. Kaut arī daudzi no šiem pašiem cilvēkiem arī uzskata, ka meitenes iebildumu pret pieskārienu pamatotība ir atkarīga no daudziem citiem faktoriem (piemēram, kā viņa ir ģērbusies, cik ļoti jūs viņai patīk utt.). Tā nav taisnība. “Nē” nozīmē nē, punkts.
Tas neaprobežojas tikai ar romantiskām situācijām. Noteikums attiecas uz jebkuru fizisku kontaktu
3. Ņemiet vērā komentārus, kas ietekmē viņas ķermeņa tēlu
Jums nevajadzētu salīdzināt meitenes ķermeni ar citu meiteņu ķermeni. To var uzskatīt par tiešu apvainojumu kādai vai abām meitenēm, kuras jūs salīdzināt. Pat ja jūs nerunājat par meiteni, kura klausās, teikšana par citu meiteņu ķermeņiem var nozīmēt, ka jūs runājat arī par viņas ķermeni.
- Ir pareizi izteikt komplimentu meitenei par viņas izskatu, bet dariet to ar cieņu. “Es domāju, ka tu esi skaista,” ir daudz cieņpilnāk nekā teikt “Tu esi karsts”.
- Tā vietā, lai izteiktu komplimentus meitenei par aspektu, kuru viņa nevar mainīt, piemēram, viņas acis, izsakiet viņai komplimentu par kaut ko tādu, ko viņa var kontrolēt, piemēram, par kurpēm.
Solis 4. Ziniet, kad atstāt meiteni vienu
Dažreiz meitene var nevēlēties jūsu uzmanību. Šādos gadījumos jums vajadzētu respektēt viņas vēlmes un atstāt viņu vienu. Ja viņa jums saka, ka labprātāk paliktu viena, ir necieņa turpināt ar viņu runāt, izteikt komplimentus vai citādi pievērst viņas uzmanību.
Ja meitene norāda, ka vēlas palikt viena, tad jūs varat vienkārši pateikt kaut ko līdzīgu: "Atvainojiet. Es aiziešu" vai "Labi, lai jums laba diena", un tad dodieties prom
3. metode no 4: cienīt meiteņu emocijas
Solis 1. Izvairieties vispārināt visas meitenes vienās kategorijās
Katra meitene ir atšķirīga un tai ir atšķirīgas vajadzības nekā citām meitenēm. Bieži vien meiteni var aizvainot pieņemt, ka viņai patīk dažas lietas tikai tāpēc, ka viņa ir meitene. Tas nozīmē, ka visas meitenes būtībā ir vienādas, kas nav taisnība. Jums ir jāsaprot, ka katrai meitenei ir sava unikālā personība, pirms jūs varēsit respektēt viņas vajadzības un viedokli. Padomājiet par saviem pieņēmumiem attiecībā uz meitenēm un strādājiet, lai tos pārvarētu.
Ja meitenes vajadzības jums ir neskaidras, jautājiet viņai, kas viņai vajadzīgs
2. solis. Atzīstiet, ka viņas emocijas ir pamatotas
Jūs ne vienmēr sapratīsit cita cilvēka emocijas. Tas bieži nāk gaismā, kad zēni un meitenes cenšas saprast viens otra perspektīvas un jūtas. Pat ja viņa nejūtas tā, kā jums šķiet, vai ja jūs nesaprotat, kā viņa jutās tā, kā viņa jūtas, jums jāatzīst, ka tā viņa jūtas. Viņas jūtas ir pamatotas, un tām nav jāatbilst jūsu kritērijiem, lai tās būtu svarīgas.
- Pajautājiet viņai tādas lietas kā “Kā tas liek jums justies?” Kad viņa atbild, klausieties un neņemiet vērā viņas jūtas, sakot kaut ko līdzīgu: “Nu, tam nav nekādas jēgas”.
- Parādiet empātiju un sniedziet emocionālu apstiprinājumu. Piemēram, jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: "Izklausās, ka jums bija grūta diena. Noteikti bija šausmīgi sēdēt šajā sanāksmē/klasē."
3. solis. Mēģiniet apmierināt viņas vajadzības
Pirmkārt, izrādot cieņu meitenei, saprotiet, ka viņa ir pati par savu laimi atbildīgā persona. Viņas laime nav jūsu rokās. Tas nozīmē, ka tad, kad meitene nolemj jums uzticēties vai paļauties uz jums, mēģiniet visu iespējamo, lai apmierinātu viņas vajadzības. Esiet atbalstošs grūtās situācijās un iedrošiniet viņu katru dienu.
Atkal jūs vienmēr varat viņai pajautāt, kas viņai vajadzīgs, ja neesat pārliecināts
4. metode no 4: cienīt meiteņu viedokli
1. solis. Atzīstiet viņas viedokli par līdzvērtīgu jūsu viedoklim
Ja jūs debatējat ar faktiem un skaitļiem, tad šīs lietas runā pašas par sevi. Runājot par personīgā viedokļa jautājumiem, jums noteikti jāatzīst, ka meitenes viedoklis ir tikpat pamatots kā jūsu. Fakts, ka viņa ir meitene, nepadara viņu mazāk inteliģentu vai spējīgu veidot sakarīgu viedokli. Jums ir atļauts viņai nepiekrist, bet jums arī jārespektē viņas viedoklis.
2. solis. Sniedziet derīgus argumentus
Ja nepiekrītat meitenei, pieturieties pie faktiem. Viņas viedokļa noraidīšana, sakot kaut ko līdzīgu: “Protams, jūs domājat, ka esat meitene”, ir pilnīgi necieņas pilna. Ja jums ir iemesls viņai nepiekrist, norādiet to ar faktiem (vai kā savu viedokli), bet nenonieciniet viņu par to, ka viņa ir meitene.
Piemēram, ja jūs domājat, ka Lamborghini ir pārāks par Ferrari un viņa tam nepiekrīt, uzrādiet statistiku par katru automašīnu. Nesakiet kaut ko līdzīgu: "Tas tikai parāda, ka meitenes neko nezina par automašīnām."
Solis 3. Regulāri jautājiet viņas viedoklim
Ja jūs cienāt kādu, jūs novērtējat viņa viedokli. Regulāri jautājiet meitenei viņas viedokli par lietām, lai parādītu, ka jums rūp, ko viņa domā. Jūs varat piekrist vai nepiekrist, bet jums vajadzētu izrādīt patiesu interesi un uzmanību viņas skatījumā.
Piemēram, jūs varētu lūgt jums pajautāt viņai, kur viņa vēlas doties piektdienas vakarā, nevis pieņemt, ka viņa vēlēsies darīt visu, ko izlemjat
Palīdziet cieņpilnai sarunai ar meiteni
Ar cieņu runājot ar meitenēm
Atbalsts wikiHow un atbloķējiet visus paraugus.
Padomi
- Ja redzat, ka viņa ir apgrūtināta ar pārāk daudzām saistībām, piedāvājiet viņai palīdzēt ar dažiem. Viņa tevi vairāk novērtēs un sapratīs, ka tu viņai rūp.
- Izturieties pret viņu kā līdzvērtīgu un parādiet, ka viņa ir svarīga.
