Rudens un ziema var būt skarbi uz ādas, atstājot to blāvu un sausu. Sejas maskas ir lielisks veids, kā ārstēt ādas sausumu, bet salonu procedūras un veikalā nopirktās maskas var būt dārgas. Pašu izgatavošana tomēr ir ļoti vienkārša un veido tikai nelielu daļu no izmaksām. Pats labākais, ka jūs varat pielāgot masku savām personīgajām vajadzībām, piemēram, pūtītēm, sausumam, taukainībai utt. Viena no labākajām sastāvdaļām sejas maskai ir ķirbis. Ķirbis ne tikai maigi lobās, bet arī palīdz noņemt netīrumus un atmirušās ādas šūnas. Tas palīdzēs jūsu ādai izskatīties gaišākai un maigākai.
Soļi
1. metode no 4: Pamata ķirbju maskas izgatavošana
1. solis. Izveidojiet pamata ķirbju sejas masku, ja jums ir normāla, sausa vai taukaina āda
Šī maska ir lieliski piemērota visiem ādas tipiem, jo tā ir maigi pīlinga. Tas arī palīdz noņemt liekos netīrumus un notīrīt atmirušās ādas šūnas. Pēc šīs maskas jūs varat pamanīt, ka jūsu āda šķiet maigāka un gaišāka.
Solis 2. Ielieciet 1 ēdamkaroti organisko, konservētu ķirbi nelielā krūzītē vai bļodā
Ķirbim ir daudz priekšrocību ādai. Tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un fermentiem. Tas viss var palīdzēt maigi salapot ādu, samazināt pūtītes, kontrolēt pārmērīgu eļļas veidošanos, samazināt saules un vecuma plankumu parādīšanos un veicināt gaišāku, veselīgāku ādu.
Solis 3. Pievienojiet 1 tējkaroti medus
Medus ir viena no labākajām lietām, ko var likt uz sejas. Tas ir dabisks mitrinātājs, tāpēc tas palīdz mitrināt un mitrināt sausu ādu. Tas ir arī dabiski antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis, tāpēc tas palīdz pārvaldīt pūtītes un pūtītes.
4. solis. Apsveriet iespēju pievienot dažas papildu funkcijas
Lai gan šī maska ir piemērota lielākajai daļai ādas tipu, ir dažas papildu sastāvdaļas, kuras varat pievienot, lai padarītu to vēl labāku jūsu ādai.
- Ja jums ir pūtītes, apsveriet iespēju pievienot līdz 1 tējkarotei neapstrādāta ābolu sidra etiķa. Ābolu sidra etiķis palīdz atjaunot jūsu ādas dabisko pH līmeni, kā arī iznīcina pūtītes izraisošās baktērijas.
- Ja jums ir sausa āda, apsveriet iespēju pievienot 1 tējkaroti E vitamīna eļļas. Tas ir ļoti mitrinošs un mitrinošs. Tas var arī palīdzēt dziedēt bojātu ādu.
Solis 5. Visu sajauc kopā ar dakšiņu
Bieži skrāpējiet krūzes vai bļodas dibenu, lai nodrošinātu, ka viss vienmērīgi sajaucas.
6. solis. Uzklājiet masku uz tīras sejas
Nomazgājiet seju un rokas ar siltu ūdeni un maigām sejas ziepēm. Nosusiniet seju, pēc tam ar pirkstu galiem uzklājiet masku. Uzmanieties, lai izvairītos no jutīgas ādas ap acīm.
Šī maska var kļūt nekārtīga, tāpēc, iespējams, vēlēsities saspraust vai sasiet matus
7. solis. Pagaidiet 15 minūtes
Centieties izvairīties no pārāk lielas pārvietošanās šajā laikā, pretējā gadījumā maska var sākt darboties. Lai iegūtu vairāk spa līdzīgu pieredzi, apsveriet iespēju gulēt vai sēdēt ērtā krēslā, aizvērt acis un klausīties relaksējošu mūziku.
8. solis. Nomazgājiet masku ar remdenu ūdeni
Kad esat noņēmis masku, aplejiet seju ar vēsu ūdeni, lai aiztaisītu poras, pēc tam nosusiniet seju ar tīru dvieli. Pēc tam varat sekot līdzi tonerim un parastajam mitrinātājam.
Šo masku var lietot līdz 2-3 reizēm nedēļā
2. metode no 4: Ķirbju un auzu pārslu maskas izgatavošana
1. solis. Izgatavojiet ķirbju un auzu pārslu masku, ja jums ir pūtītes vai vēlaties kaut ko nedaudz pīlingu
Auzu pārslas dabiski lobās, padarot tās ideāli piemērotas sausai ādai. Tas ir lieliski piemērots arī pūtītēm, jo tas palīdz absorbēt lieko eļļu, nomierina iekaisumu un samazina apsārtumu.
Solis 2. Ielieciet 2 ēdamkarotes konservētu ķirbju biezeņa nelielā krūzītē vai bļodā
Ķirbis satur daudz noderīgu vitamīnu un minerālvielu, ieskaitot cinku, kas palīdz kontrolēt eļļas ražošanu un hormonu līmeni. Tas var arī palīdzēt novērst pūtītes, pūtītes un melnos punktus.
Solis 3. Pievienojiet 1 ēdamkaroti auzu pārslu
Auzu pārslas ir lieliski piemērotas jūsu ādai daudzos veidos. Tas ne tikai maigi lobās, bet arī dabiski nomierina, padarot to ideāli piemērotu jutīgai ādai. Tas var arī palīdzēt cīnīties ar pūtītēm.
- Ja vēlaties, vispirms varat sasmalcināt auzu pārslas blenderī, virtuves kombainā vai kafijas dzirnaviņās. Tādējādi jūs iegūsit smalkāku tekstūru, kas padarīs masku maigāku. Tas ir lieliski, ja jūs meklējat kaut ko vairāk līdzīgu maskai un mazāk kā skrubi.
- Ja vēlaties masku padarīt nomierinošāku, vispirms pagatavojiet auzu pārslu; tas padarīs to efektīvāku iekaisuma mazināšanā. Apvienojiet 1 ēdamkaroti auzu pārslu ar 2 ēdamkarotēm ūdens, pēc tam pagatavojiet to mikroviļņu krāsnī apmēram 1 minūti. Ļaujiet tai atdzist, tad izmantojiet to savā maskā.
Solis 4. Ielejiet 1 tējkaroti jojobas eļļas
Ja nevarat iegūt jojobas eļļu, varat izmantot jebkuru citu pārtikas kvalitātes, ādai drošu eļļu, piemēram, saldo mandeļu eļļu, olīveļļu vai pat kokosriekstu eļļu. Tā vietā varat izmantot arī medu, kas dabiski ir antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis.
5. solis. Apsveriet iespēju pievienot ½ tējkarotes ķirbju pīrāga garšvielas
Lai gan tas nav pilnīgi nepieciešams, tas jūsu ķirbju maskai piešķirs brīnišķīgu aromātu. Tomēr, ja jums ir jutīga āda, varat to izlaist.
6. solis. Izmantojiet dakšiņu, lai visu sajauktu
Laiku pa laikam nokasiet krūzes vai bļodas dibenu, lai visas sastāvdaļas vienmērīgi sajauktos. Jūs vēlaties, lai auzu pārslas vienmērīgi sadalītos pa ķirbi.
7. solis. Uzklājiet masku uz sejas
Nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni, pēc tam notīriet seju, izmantojot iecienītāko sejas tīrīšanas līdzekli. Viegli nosusiniet seju, pēc tam ar pirkstu galiem uzklājiet masku. Uzmanieties, lai izvairītos no vietas ap acīm.
- Šī maska var pilēt, tāpēc var būt ieteicams nogriezt vai sasiet matus un pārklāt dvieli pār pleciem.
- Lai gūtu pīlingu no šīs maskas, uzklājiet to ar apļveida kustībām, maigi iemasējot ādā.
8. solis. Pagaidiet 10 līdz 15 minūtes
Apsēdieties vai nolieciet ērtu vietu un mēģiniet atpūsties. Jo vairāk jūs pārvietojaties, jo lielāka iespēja, ka maska pilēs. Šajā laikā varat klausīties savu iecienīto mūziku, lasīt grāmatu vai sapņot.
9. solis. Nomazgājiet masku ar remdenu ūdeni
Mazgājot masku, izmantojiet apļveida kustības; tas to pārvērtīs par skrubi un palīdzēs auzu pārslām izlobīt ādu. Kad maska ir pilnībā noņemta, aplejiet seju ar vēsu ūdeni un nosusiniet seju ar mīkstu, tīru dvieli. Ja nepieciešams, izmantojiet toniku un mitrinātāju.
3. metode no 4: Ķirbju un jogurta maskas pagatavošana
1. solis. Izgatavojiet ķirbju un jogurta masku, ja vēlaties maigu, gludu ādu
Viens no iemesliem, kāpēc āda var izskatīties sausa un blāvi, ir tas, ka tā ir jānoslāpē. Šīs maskas sastāvdaļas var palīdzēt jūsu ādai izskatīties gludākai un maigākai, maigi noņemot atmirušās ādas šūnas, kas veicina sausu, blāvu sejas ādu.
2. solis. Sāciet ar 4 ēdamkarotēm bioloģiskā ķirbju biezeņa
Ķirbis satur fermentus, kas maigi attīra atmirušo ādu. Tas atklās maigu, gludu ādu zem. Tas ir arī bagāts ar C un K vitamīnu, kas var palīdzēt izbalināt saules plankumus un vecuma plankumus un radīt gaišāku, veselīgāku ādu.
3. solis. Pievienojiet 2 līdz 4 ēdamkarotes (59,1 ml) vienkāršā jogurta
Ja varat, mēģiniet lietot pilngraudu grieķu jogurtu, jo tas jūsu ādai būs visvairāk mitrinošais un mitrinošākais. Jogurts ir lieliski piemērots ādai, jo tas mitrina un mitrina. Jogurtā esošā pienskābe padara to dabiski pīlingu, kas var atstāt jūsu ādu maigu un gludu. Daži cilvēki arī atklāj, ka jogurts palīdz arī izgaismot ādu.
4. solis. Pievienojiet 2 tējkarotes medus
Medus ir neticami ādai. Tas mitrina un mitrina, padarot to ideāli piemērotu sausai vai jutīgai ādai. Tas ir arī antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis, padarot to lielisku tiem, kas cieš no pūtītēm.
5. solis. Apsveriet iespēju pievienot ½ tējkarotes maltas kanēļa
Lai gan tas nav pilnīgi nepieciešams, tas var piešķirt jūsu maskai brīnišķīgu aromātu. Tomēr tam ir pretmikrobu īpašības, tāpēc tas ir ideāli piemērots tiem, kas cīnās ar pūtītēm.
Solis 6. Visu sajauc kopā ar dakšiņu
Bieži skrāpējiet krūzes vai bļodas dibenu un malas, lai viss būtu sajaukts. Jūs vēlaties, lai krāsa un tekstūra būtu vienmērīga un konsekventa, bez jogurta svītrām vai virpulīšiem.
7. solis. Izklājiet masku uz tīras sejas
Vispirms nomazgājiet rokas, pēc tam seju. Nosusiniet seju, pēc tam ar pirkstiem uzklājiet masku. Uzmanieties, lai izvairītos no jutīgas ādas ap acīm. Var būt arī laba ideja saspiest matus vai sasiet tos atpakaļ, lai tie netiktu netīri.
8. solis. Pagaidiet 15 līdz 20 minūtes
Centieties šajā laikā nepārvietoties pārāk daudz, pretējā gadījumā maska var sākt pilēt. Ja vēlaties, sēdiet vai apgulieties ērtā vietā un klausieties savu iecienīto mūziku.
9. solis. Nomazgājiet masku, izmantojot remdenu ūdeni un apļveida kustībām
Kad maska ir pilnībā noņemta, izsmidziniet seju ar vēsu ūdeni, lai aiztaisītu poras. Noslaukiet seju ar mīkstu, tīru dvieli, pēc tam pēc tam ar toniku un mitrinātāju, ja vēlaties.
Pārējo masku uzglabājiet ledusskapī hermētiskā traukā un izmantojiet to dažu nedēļu laikā. Šo masku var lietot vienu līdz divas reizes nedēļā
4. metode no 4: Ķirbju un olu maskas izgatavošana
1. solis. Izgatavojiet ķirbju un olu masku, ja jums ir taukaina āda
Ārstējot taukainu ādu, ir svarīgi, lai tā nekļūtu pārāk sausa. Ja ļausiet taukainai ādai kļūt sausai, tā sāks ražot vēl vairāk eļļu, lai to kompensētu. Šī maska satur sastāvdaļas, kas var palīdzēt kontrolēt lieko eļļas veidošanos, neizžāvējot ādu. Dažas sastāvdaļas ir noderīgas arī pūtītes ārstēšanā.
Solis 2. Sakuliet 1 olu nelielā krūzītē vai bļodā ar dakšiņu vai mini noslaucītāju
Sadaliet olu nelielā krūzītē vai bļodā, pēc tam strauji sakratiet to ar dakšiņu vai mini noslaucītāju, līdz tā ir gaiša un putojoša. Olu dzeltenumi palīdz mitrināt ādu, kas ir svarīgi pat taukainas ādas tipiem. Dzeltenumi satur arī cinku, kas var palīdzēt ārstēt pūtītes. Olu baltumi palīdz savilkt ādu un aizvērt poras, kas var palīdzēt samazināt pūtītes.
3. solis. Pievienojiet 4 ēdamkarotes organiskā ķirbju biezeņa
Ķirbis ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām. Tas satur arī cinku, kas var palīdzēt kontrolēt hormonu līmeni un lieko eļļas ražošanu.
4. solis. Pievienojiet 1 ēdamkaroti neapstrādāta medus
Medus dara brīnumus ādai. Tas ir dabisks mitrinātājs, tāpēc palīdz mitrināt ādu. Tas ir arī dabiski antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis, tāpēc tas palīdz pārvaldīt pūtītes.
5. solis. Ja vēlaties, pievienojiet nedaudz piena vai neapstrādāta ābolu sidra etiķa
Šajā brīdī jūsu maskai ir visas nepieciešamās sastāvdaļas, taču jūs varat to padarīt vēl labāku, pievienojot nedaudz piena vai ābolu sidra etiķa. Abi dara dažādas lietas jūsu ādai, tāpēc izvēlieties to, kas vislabāk atbilst jūsu ādas vajadzībām.
- Ja jums ir blāva āda, pievienojiet 1 ēdamkaroti piena. Pienskābe pienā ir maigi pīlinga, tāpēc tā var padarīt ādu maigāku, gludāku un gaišāku.
- Ja jums ir taukaina āda vai pinnes, pievienojiet 1 ēdamkaroti neapstrādāta ābolu sidra etiķa.
6. solis. Visu sajauc kopā ar dakšiņu
Maisiet maisījumu, līdz viss ir vienmērīgi apvienots. Jūs nevēlaties redzēt olas dzeltenuma svītras vai virpuļus.
7. solis. Uzklājiet masku pa visu seju, uzmanoties, lai izvairītos no acīm, deguna un mutes
Tā kā šī maska satur neapstrādātu olu, ir ļoti svarīgi papildus acīm izvairīties no mutes un deguna. Jūs varat uzklāt masku, izmantojot pirkstus, taču pārliecinieties, ka vispirms tās labi nomazgājat ar ziepēm un siltu ūdeni.
Turiet matus apgrieztus vai sasietus atpakaļ, lai maska netiktu pārklāta
8. solis. Pagaidiet 15 līdz 20 minūtes vai līdz maska izžūst
Izvairieties no pārāk lielas pārvietošanās šajā laikā, pretējā gadījumā maska var sākt pilēt. Ja varat, apsēdieties vai nolieciet ērtā vietā. Jūs varat pavadīt laiku, lasot grāmatu, klausoties mūziku, sapņojot vai skatoties savu iecienīto izrādi.
9. solis. Nomazgājiet masku
Lai noņemtu masku, jums, iespējams, būs jāizmanto mazgāšanas lupatiņa un kāds sejas tīrīšanas līdzeklis. Kad seja ir tīra, aplejiet seju ar vēsu ūdeni, lai aiztaisītu poras, pēc tam viegli nosusiniet to ar mīkstu, tīru dvieli. Ja vēlaties, izmantojiet parasto toniku un mitrinātāju.
Šo masku var lietot reizi nedēļā
Padomi
- Pārliecinieties, ka izmantojat tīru, 100% konservētu ķirbi, nevis ķirbju pīrāga pildījumu. Konservētu ķirbju pīrāgu pildījums var šķist garšīgs, taču tajā ir pārāk daudz papildu sastāvdaļu, un ne visas no tām ir piemērotas jūsu ādai.
- Ja maskas paliek pāri, ielieciet to hermētiskā traukā un uzglabājiet ledusskapī. Izmantojiet masku dažu nedēļu laikā; ja pirms tam maska sāk izskatīties vai smaržot, izmetiet to.
- Turiet matus apcirptus vai sasietus atpakaļ, lai tie netiktu netīri.
- Pārvelciet dvieli pār pleciem vai valkājiet vecu, ar pogām uzvelkamu kreklu, kurā varat viegli iekāpt un izkāpt. Tādējādi jūsu drēbes būs tīras.
- Ādas maskas vislabāk darbojas, ja poras ir atvērtas, tāpēc apsveriet iespēju tās lietot tūlīt pēc iziešanas no dušas vai sejas mazgāšanas.
- Lai iegūtu kaut ko greznāku, tā vietā varat izmantot pamatu suku; pirms un pēc sejas maskas uzklāšanas noteikti notīriet to ar ziepēm un siltu ūdeni.
Brīdinājumi
- Turiet masku prom no acīm. Ja maska nokļūst acīs, rūpīgi izskalojiet ar siltu ūdeni.
- Neļaujiet mutē maskas, kas satur jēlu olu. To darot, jūs varat pakļauties salmonellu riskam.
- Nelietojiet masku, ja Jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām.
