Medicīnas speciālisti pasūta asins analīzes dažādu iemeslu dēļ. Asins darbs var būt būtiska jūsu veselības aprūpes sastāvdaļa, sākot no zāļu līmeņa uzraudzības līdz rezultātu novērtēšanai medicīniskā stāvokļa diagnosticēšanas laikā. Konkrēti, asins analīzes tiek veiktas, lai novērtētu noteiktu orgānu, piemēram, aknu vai nieru, darbību, diagnosticētu slimības, noteiktu riska faktorus, pārbaudītu lietotās zāles un novērtētu asins recēšanu. Atkarībā no pasūtītā asins analīzes veida asinis tiks ņemtas viņu birojā vai citā laboratorijā jūsu reģionā. Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai sagatavotos asins analīzei gan garīgi, gan fiziski.
Soļi
1. metode no 4: fiziska sagatavošanās asins analīzei
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu
Ļaujiet savam ārstam zināt par visiem simptomiem, ar kuriem esat saskāries, un jautājiet, vai ir kādas īpašas asins analīzes, kas varētu palīdzēt noskaidrot cēloni. Jums jāzina par konkrētajām asins analīzēm, kuras pasūtījis ārsts. Lai iegūtu precīzus rezultātus, dažām asins analīzēm būs nepieciešama īpaša sagatavošanās.
- Daži testi prasa badošanos. Tas nozīmē, ka vismaz 8 stundas nedrīkst ēst vai dzert, izņemot tīru ūdeni. Sulu, tēju vai kafiju nedrīkst lietot, jo šajos dzērienos esošais cukurs un kalorijas var izraisīt neprecīzus testa rezultātus.
- Dažos gadījumos glikozes (cukura līmenis asinīs) un seruma lipīdu (holesterīna) tests prasa badošanos, bet citos gadījumos tas var nebūt vajadzīgs. Jūsu ārsts var pasūtīt šos testus kā nejaušību, kas nozīmē, ka badošanās nav nepieciešama.
- Mutes glikozes tolerances tests (OGTT) vispirms ietver parauga ņemšanu tukšā dūšā. Pēc tam jūs patērēsiet aromatizētu dzērienu, kas satur noteiktu daudzumu glikozes, un vairāku stundu laikā tiks veikta papildu asiņu ņemšana. Mērķis ir redzēt, cik ātri jūsu ķermenis metabolizē glikozi, un tas bieži ir daļa no pirmsdiabēta izmeklēšanas. Pārliecinieties, ka varat visu laiku uzturēties laboratorijā.
- Daži hormonu testi, piemēram, kortizols, aldosterons un renīns, liek jums atturēties no fiziskās aktivitātes iepriekšējā dienā, 30 minūtes pirms testa apgulties un 1 stundu pirms testa atturēties no ēšanas un dzeršanas.
- Testi, kas jāveic noteiktā dienā vai laikā. Piemēram, testosteronu var pasūtīt kā zīmētu no rīta pirms pulksten 10:00, un progesterons jāpārbauda noteiktā sievietes menstruālā cikla dienā.
- Pārbaudes noteiktu zāļu, piemēram, takrolīma, uzraudzībai tiek pasūtītas vai nu pirms devas (pirms nākamās devas), vai pēc devas (2 stundas pēc zāļu lietošanas). Esiet gatavs laboratorijas darbiniekiem pateikt pēdējās devas datumu un laiku, kā arī zāļu lietošanas biežumu.
2. solis. Apspriediet savas zāles
Ir dažas vielas, kas var mainīt asins analīzes, kuras, iespējams, būs jāpārtrauc pirms asins analīzes. Recepšu medikamenti, izklaides zāles, alkohola lietošana, vitamīni, asins šķidrinātāji vai bezrecepšu medikamenti bieži vien var mainīt asins analīžu rezultātus atkarībā no tā, kādam nolūkam tiek veikta asins analīze.
Jūsu ārsts var noteikt, vai jums jāgaida asins analīzes 24 līdz 48 stundas vai arī tas, ko esat lietojis, būtiski nemainīs asins analīžu rezultātus
3. solis. Atturieties no noteiktām darbībām
Ir dažas asins analīzes, kuras var apdraudēt, pamatojoties uz jūsu aktivitātēm. Šos testus var mainīt ar nesenām fiziskām aktivitātēm vai smagiem vingrinājumiem, dehidratāciju, smēķēšanu, zāļu tēju dzeršanu vai seksuālām aktivitātēm.
Pirms asins analīzes veikšanas jums var lūgt atturēties no dažām no šīm darbībām
Solis 4. Jautājiet savam ārstam norādījumus
Daudziem ikdienas testiem nav nepieciešama īpaša sagatavošanās pirms asins ņemšanas. Tomēr, ja rodas šaubas, jautājiet. Ja ārsts nesniedz jums nekādus īpašus norādījumus, ir svarīgi to jautāt, lai samazinātu iespējamību, ka ieradīsities uz pārbaudi, pietiekami nesagatavojoties.
5. Dzeriet pietiekami daudz ūdens
Pietiekami hidratēts atvieglo asiņu ņemšanu, jo tas palielina asins tilpumu un padara vēnas pamanāmākas uz tausti. Ja jums ir jāgavē arī no ūdens, pārliecinieties, ka iepriekšējā dienā esat ļoti hidratēts.
6. Sildiet ekstremitātes
Pirms gatavojaties veikt asins analīzi, sasildiet ekstremitāti, kur asinis tiks ņemtas. Izmantojiet siltu kompresi virs apgabala 10 līdz 15 minūtes, lai uzlabotu asins plūsmu šajā vietā.
Sezonā, kad ieejat asinis, nēsājiet siltāku apģērbu nekā parasti. Tas paaugstina jūsu ādas temperatūru, palielina asinsriti šajā apgabalā un atvieglo flebotomistam (personai, kas ņem asinis) labu vēnu
7. solis. Sazinieties ar flebotomu
Laboratorijas darbinieki ir apmācīti veselības aprūpes speciālisti un palīdzēs jums droši veikt procedūru. Saprotiet, ka, lai iegūtu precīzus testa rezultātus, darbinieki, iespējams, nevarēs veikt asins ņemšanu, ja esat novirzījies no jebkādām sagatavošanās prasībām.
- Norādiet, ja Jums ir alerģija vai jutība pret lateksu. Lateksu var atrast cimdos, žņaugos un pārsējos, un iedarbība var būt dzīvībai bīstama personai ar alerģiju vai jutību. Ir svarīgi informēt gan savu ārstu, gan flebotomu, lai viņi varētu izmantot aprīkojumu, kas nesatur lateksu.
- Informējiet personālu, ja lietojat asins šķidrinātājus, piemēram, varfarīnu (Coumadin) vai apiksabānu (Eliquis). Tā kā šīs zāles pagarina laiku, kas nepieciešams asins recēšanai, jums un/vai jūsu flebotomistam vismaz 5 minūtes pēc procedūras, lai apturētu asiņošanu, būs ļoti stingri jāpiespiež marle.
- Ja Jums asins analīžu laikā vai pēc tās ir bijusi vājums, slikta dūša vai ģībonis, jums noteikti jāatklāj šī informācija laboratorijas darbiniekiem. Flebotomijas krēsli ir veidoti ar izturīgu roku balstu, kas šūpojas pāri klēpim, lai novērstu ģīboņu pacientu nokrišanu uz grīdas. Lielākajā daļā laboratoriju ir gultas, tāpēc jūs varat lūgt, lai asinis tiek ņemtas guļus stāvoklī.
- Nebaidieties piedāvāt noderīgus padomus, ja zināt, ka esat “cieta nūja” vai vēnas mēdz būt grūti atrast. Flebotomistiem ir tehniskās zināšanas un prasmes, bet galu galā jūs zināt savu ķermeni vairāk nekā jebkurš cits. Ja zināt, dariet personālam zināmu, kura roka vai roka, visticamāk, sadarbosies, kuru vēnu ir vieglāk atrast un izvilkt, vai kāda veida adata parasti ir visefektīvākā.
2. metode no 4: garīga sagatavošanās asins analīzei
Solis 1. Stabilizējiet savu stresu
Asins analīzes var palielināt jūsu stresa līmeni vai trauksmi, kad esat nervozs par testu. Diemžēl stresa dēļ paaugstinās asinsspiediens, saraujas vēnas un apgrūtinās asiņu ņemšana. Ja jūs izskatāties un izklausāties noraizējies, jūs, iespējams, liekat savam flebotomistam justies arī spiestākam un satrauktākam.
- Zinot, kā samazināt stresu, var palīdzēt uzlabot jūsu sagatavošanos testam un palielināt varbūtību, ka flebotoms pirmo reizi atradīs vēnu.
- Jūs varētu izmēģināt dziļas elpošanas vingrinājumus vai atkārtot kādu nomierinošu frāzi, piemēram, "Tas viss beigsies ļoti drīz. Daudziem cilvēkiem tiek ņemtas asinis. Es varu ar to tikt galā." Lai iegūtu vairāk padomu, skatiet šī raksta sadaļu "Stresa mazināšanas paņēmieni".
2. solis. Atzīstiet savas bailes
Pirms došanās pie ārsta, lai ņemtu asinis, apzinieties, ka jūs varētu uztraukt asiņu ņemšana. Jums var būt arī bailes no adatām. No trim līdz desmit procentiem iedzīvotāju ir bailes no adatām (Belonefobija) vai bailes no visām injekcijām (Trypanofobija).
Interesanti, ka 80% cilvēku, kam ir adatas fobija, ziņo, ka viņiem ir pirmās pakāpes radinieks, arī ļoti baidās no adatām. Iespējams, ka šīs bailes ir daļēji ģenētiskas
Solis 3. Jautājiet par vietējās anestēzijas iespējām
Ja Jums jau iepriekš ir ņemtas asinis un zināt, ka tās jums ir īpaši sāpīgas, lūdziet ārstam EMLA (vietējo anestēzijas līdzekļu eitektisko maisījumu). Šis ir krēms, kas tiek uzklāts uz ņemšanas vietas no 45 minūtēm līdz 2 stundām pirms asins ņemšanas, lai notirpinātu zonu.
- Ja jūs zināt, ka esat uzņēmīgs pret sāpēm, jautājiet, vai EMLA ir jūsu izvēle.
- EMLA parasti lieto bērniem, bet pieaugušie to lieto daudz retāk, jo ir nepieciešams laiks, līdz zāles iedarbojas, salīdzinot ar faktisko asins ņemšanas ilgumu.
- Jūs varat arī jautāt par "Numby Stuff" - patentētu aktuālu preparātu, kas ietver lidokaīna un epinefrīna kombināciju un vieglu elektrisko strāvu, lai nomierinātu zonu. Tas darbojas apmēram 10 minūtēs.
4. solis. Izprotiet, kā sākas procedūra
Lai garīgi justos labāk par asiņu ņemšanu, tas palīdz izprast procedūru. Flebotomists dezinficēs rokas un uzliks jaunu cimdu pāri kā daļu no standarta infekcijas kontroles procedūras. Tālāk plakanā elastīgā josla (žņaugs) ir nedaudz cieši piesieta ap roku, lai saspiestu vēnas un pārņemtu tās ar asinīm, kas atvieglos to atrašanu. Parastās asins analīzes laikā asinis parasti tiek ņemtas no vēnas elkoņa iekšējā daļā, apakšdelma apakšpusē vai plaukstas aizmugurē.
5. Ziniet, kā tiek ņemtas asinis
Asinis tiek ņemtas līdzīgi, neatkarīgi no tā, kur tās tiek veiktas. Adata iedzīsies vēnā, kas parasti ir piestiprināta pie nelielas tūbiņas. Kad caurulē ir pietiekami daudz asiņu, caurule tiek noņemta, kas automātiski aizveras.
- Ja ir vajadzīgas vairāk mēģenes, adata paliek savā vietā, un adatas galā tiek uzlikta cita caurule. Kad visas asins analīzēm nepieciešamās mēģenes ir piepildītas, flebotoms noņems adatu un uzliks nelielu marli virs vietas. Viņa lūgs jums izdarīt spiedienu uz šo zonu, kamēr viņi sagatavo mēģenes, lai dotos uz laboratoriju.
- Pēc adatas izņemšanas virs punkcijas vietas tiek uzlikts pārsējs vai marles gabals, lai apturētu asiņošanu.
- Viss process parasti aizņem 5 minūtes vai mazāk.
- Ja ārsts ir pieprasījis asins kultūru, to savākšanas procedūra ir nedaudz atšķirīga: vairāk laika tiek pavadīts rokas tīrīšanai, tiek izmantotas dažādas pudeles, un katrai rokai ir nepieciešams viens iedūriens.
3. metode no 4: Stresa mazināšanas metožu izmantošana
1. solis. Elpojiet dziļi
Ja jums ir grūti pārdomāt asinis, jums ir jāatpūšas. Elpojiet dziļi un visu uzmanību koncentrējiet uz elpošanu. Dziļa elpošana aktivizē ķermeņa relaksācijas reakciju. Lēnām ieelpojiet līdz četriem un pēc tam lēnām izelpojiet līdz četriem.
2. solis. Pieņemiet, ka esat noraizējies
Trauksme ir tikai tāda sajūta kā jebkura cita sajūta. Jūtas var kontrolēt tikai tad, kad jūs tām dodat kontroli. Kad jūs pieņemat, ka esat noraizējies, jūs atņemat spēku jūtām. Ja jūs mēģināt atbrīvoties no sajūtas, tas kļūst milzīgs.
3. solis. Atzīstiet, ka jūsu prāts ar jums mānās
Trauksme ir prāta triks, kam ir reālas fiziskas sekas. Pietiekama trauksme var izraisīt panikas lēkmi, kas var atdarināt sirdslēkmi. Kad jūs saprotat, ka jūsu nemiers neatkarīgi no tā, cik mazs vai liels, ir tikai prāta triks, tas palīdz mazināt spiedienu un atbildību par sevi rūpēties.
4. solis. Uzdodiet sev jautājumus
Kad esat noraizējies, uzdodiet sev vairākus jautājumus, lai precīzi noteiktu, cik slikta patiesībā ir situācija. Trauksme var palielināt jūsu nežēlīgo ideju skaitu, uzdodot sev konkrētus jautājumus, uz kuriem ir vajadzīgas reālas atbildes, var palielināt jūsu izpratni. Uzdodiet sev tādus jautājumus kā:
- Kas ir sliktākais, kas var notikt, kad viņi ņem man asinis?
- Vai tas, par ko es uztraucos, ir reāli? Vai tas tiešām var notikt ar mani?
- Kāda ir varbūtība, ka notiks vissliktākais?
5. solis. Izmantojiet pozitīvu pašrunu
Jūs dzirdēsit to, ko mēs sev sakām, pat ja nedomājat, ka to darāt. Runājot skaļi un atkārtojot, ka esat stiprs, jūs varat tikt galā ar situāciju un ka nekas slikts nenotiks, palīdzēs mazināt trauksmes sajūtu.
4. metode no 4: Zinot, kas notiek pēc asins analīzes
Solis 1. Ēd uzkodas
Ja pirms asins analīzes jums bija jāgavē, tad pēc testa vēlēsities paņemt līdzi uzkodu. Līdzi jāņem arī pudele ūdens un uzkoda, kurai nav nepieciešama atdzesēšana. Tas jūs plūdīs, līdz varēsiet ēst maltīti.
- Zemesriekstu sviesta krekeri, zemesriekstu sviesta sviestmaize, sauja mandeļu vai valriekstu vai sūkalu proteīns ir viegli transportējami, un tie dos jums olbaltumvielas un kalorijas, līdz varēsit ieturēt maltīti.
- Ja esat aizmirsis atnest kaut ko ēdamu, pajautājiet darbiniekiem, kur jums ir ņemtas asinis. Šim nolūkam viņi var paturēt cepumus vai krekerus.
2. solis. Pajautājiet, cik ilgi gaidīsit rezultātus
Dažus testus var pabeigt 24 stundu laikā, bet citi var aizņemt nedēļu vai ilgāk, ja asinis jānosūta uz īpašu laboratoriju. Konsultējieties ar savu ārstu par procesu, ko izmanto asins analīzes rezultātu sniegšanai. Dažos gadījumos birojs jums nepaziņos, ja visi rezultāti ir normas robežās. Ja asinis tiek nosūtītas, jautājiet arī, cik ilgs laiks būs vajadzīgs, pirms birojs saņems laboratorijas rezultātus.
- Lūdziet paziņot, pat ja rezultāti ir normāli. Tas nodrošinās, ka jūsu rezultāti "neizkritīs no plaisām" un jūs netiksit informēts, ja rezultāti nav normāli.
- Zvaniet ārsta birojam 36 līdz 48 stundas pēc rezultātu saņemšanas, ja neesat informēts.
- Jautājiet savam ārsta birojam, vai viņi izmanto tiešsaistes paziņojumu sistēmu. Jums var tikt dota vietne, kurā reģistrēties, lai jūsu rezultātus varētu jums piegādāt digitālā veidā.
Solis 3. Ziniet, kā reaģēt uz sasitumu
Visbiežākā asiņu ņemšanas blakusparādība ir zilums vai hematoma vietā, kur ievadīta adata. Zilumi var parādīties uzreiz vai 24 stundu laikā pēc asiņu ņemšanas. Daži no faktoriem, kas veicina hematomas veidošanos, ietver asiņu noplūdi no atveres, kad adata iet caur vēnu, kas noplūst apkārtējos audos. Tos var izraisīt arī asiņošanas traucējumi vai antikoagulanti, kas palielina zilumu vai hematomas risku asins ņemšanas vietā.
- Ja zilums ir sāpīgs, ietiniet ledus drānā un turiet to pret zonu apmēram 10 minūtes.
- Lai samazinātu sasitumu iespējamību, vismaz 2 minūtes pēc asiņu ņemšanas stingri nospiediet marli.
- Hemofilija ir vispazīstamākā asiņošanas slimība, taču tā ir arī diezgan reta. Tam ir divas formas - A un B.
- Von Villebranda slimība (VWD) ir visizplatītākais asiņošanas traucējums, kas ietekmē asins recekļu veidošanos.
- Paņemot asinis, pacientiem jāinformē ārsts un flebotoms, ka viņiem ir asiņošanas traucējumi.
Solis 4. Jautājiet par iespējamām rezultāta komplikācijām
Ir dažas situācijas, kas var izraisīt neprecīzus asins analīžu rezultātus. Ilgstoša žņaugu lietošana var izraisīt asiņu uzkrāšanos rokā vai ekstremitātē, kur asinis tika ņemtas. Tas palielina asins koncentrāciju un palielina kļūdaini pozitīvu vai negatīvu asins analīžu rezultātu iespējamību.
- Žņaukam jābūt novietotam ne ilgāk kā vienu minūti, lai novērstu apvienošanos, ko sauc arī par hemokoncentrāciju.
- Ja izvēles vēnas atrašanai nepieciešama ilgāka par minūti, tad žņaugs jāatbrīvo un jāpieliek atkārtoti pēc divām minūtēm un tikai tieši pirms adatas ievietošanas.
5. solis. Apspriediet hemolīzi ar flebotomu
Hemolīze ir asins parauga problēma, nevis komplikācija. Hemolīze notiek, kad sarkanās asins šūnas plīst un citas sastāvdaļas nokļūst asins serumā. Hemolizētas asinis nav pieņemamas testēšanai, un būs jāņem cits asins paraugs. Hemolīze biežāk rodas, ja:
- Pēc izņemšanas no adatas mēģeni enerģiski sajauc.
- Asins ņemšana no vēnas hematomas tuvumā.
- Izmantojot mazāku adatu, kas bojā šūnas, kad tās tiek ievilktas mēģenē.
- Asins ņemšanas laikā pārmērīga dūres saspiešana.
- Žņaugu atstājot ieslēgtu ilgāk par vienu minūti.
